Секреты психологической устойчивости /

Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть ТЕКСТОВАЯ версия этого ролика и ПОЛНЫЕ версии лекций - bit.do/tedrus
Поддержите нас - / glebivanov или boosty.to/glebtrace
Становитесь спонсорами канала на Ютубе:
/ @mozgoprav_official
--------------
О психическом здоровье или о силе духа мы думаем реже, чем о физическом состоянии. Хотя психологическую устойчивость можно укрепить, так же как и мышцы.
Из этого видео вы узнаете о 3 типах разрушительных убеждений, которые мешают нам быть психологически крепкими. Усилить наш дух и научить мозг думать по-другому нам поможет психотерапевт Эми Морин, которая в своей жизни столкнулась с множеством очень тяжёлых испытаний.
Во второй части ролика я назову вам 8 конкретных советов, которые помогут сделать психику более адаптивной и выносливой. Их разработала Американская психологическая ассоциация (АРА).
#ТЕДсаммари - это видео, основанные на материалах различных профессионалов. Все ссылки в конце описания.
--------------
► Паблик VK - tednarusskom
► Инстаграм - / tednarus
► Автор канала: trace4myself
По всем вопросам: [e-mail]
Ролик создан на основе этих материалов:
• The Secret of Becoming...
life.nv.ua/blogs/dzherelo-sil...
www.apa.org/topics/resilience

[@mozgoprav_official]

Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть ТЕКСТОВАЯ версия этого ролика и ПОЛНЫЕ версии лекций - bit.do/tedrus Поддержите нас - www.patreon.com/glebivanov или boosty.to/glebtrace Становитесь спонсорами канала на Ютубе: kzbin.info/door/kVfFOzvocgJ9srm3lc6Qswjoin

[@user-be4zv9wr8g]

Да-да-да))))))) Дураков всё меньше...давай,думай,как вытянуть ещё)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) ))))))))))))))))))))))))))) )))))))))))))))))))))

[@shrimp4567]

@@user-be4zv9wr8g ты о чем? О спонсорстве ?

[@AnnaKo888]

Ффффффф

[@user-yx2te9vc4u]

@@user-be4zv9wr8g 3

[@MADENI]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@gosha_politMSU_X03group]

Саммари: 1. Не жалейте себя 2. Не отдавайте власть над собой другим людям 3. Мир ничего нам не должен. Убеждение "Если постараешься, то добьешься успехов" - ошибочно 4. В трудние жизненные моменты недостаточно несколько полезных психологических привычек, ведь пара вредных может привести в тупик 5. Единственные способ справиться с неприятными эмоциями - это пройти через них 6. Примите, что вы самостоятельная личность, и не сравнивайте себя ни с кем, кроме себя вчерашнего 7. Мир несправедлив. Подумайте об этом шире 8. Дружите, будьте оптимистичны, принимайте изменения, вперед к реальным целям каждый день, ищите позможности, помогайте другим, заботьтесь о себе. Спасибо и удачи)

[@user-py2xg1lj1d]

Отлично сказано 👍👍👍👊

[@ononar3]

Спасибо тебе

[@Eliiah108]

Мир беспредельно справедлив! Нужно просто знать законы справедливости, тогда легче пережить кажущуюся несправедливость.

[@user-xh1hz1rg4o]

@@Eliiah108 можно, на мой взгляд, сравнить: мир несправедлив, то есть он неправильный, испорченный.

[@rika7515]

"Единственный способ справиться с негативными эмоциями-пройти через них" Точно сказано, спасибо ❣️

[@rocketeer9065]

Видео озвучивает ведь Тучный Жаб. Не знал, что он здесь подрабатывает, один лучших дикторов

[@sergey_tahtin]

Согласен

[@user-iq3jg1yx8f]

это не тучный жаб. жаб вообше свой голос не показывал

[@redghost999]

Этот человек озвучивает видео на канале "Букич".

[@user-sh4rh6lp5e]

А я подумала что это апвоут 😂

[@gus8405]

Мне кажется это саранаго бой

[@user-sv6tn7iq7r]

всё видео сводится к утверждениям "хватит ныть", "если тебе страшно - просто перестань бояться", "если ты чувствуешь горе - погрусти и всё пройдёт" и "подумай, что ты можешь это пережить, и тебе перестанет быть грустно и плохо". всё это работает только на уже ментально устойчивых людях. все эти советы про то, как здоровому стать ещё здоровее. до некоторой степени полезно, но подойдёт вообще не всем.

[@user-nz7xw6mf9n]

Соглы. У меня так два друга повесились.

[@sutasublack1962]

Это из той же оперы: чтобы зарабатывать деньги у тебя уже должны быть деньги)

[@inmillennia]

ахахах ты просто щас повторяешь всё то что сказано в ролике

[@Badabum8]

Спасибо ,кратко ясно

[@mountinz2414]

Мои вредные привычки: - психовать, волноваться из-за малейшей проблемы (концентрация на проблеме, а не на решении) - постоянные страхи о будущем - не умение отдыхать и грамотно использовать время - Прокручивание 1000 раз диалогов и ситуаций - стремление сделать всё идеально - непрощение себе ни одной ошибки - прокрастинация - сильная реакция на критику и резкие слова, особенно от близких людей (заставляет сомневаться в своей ценности и чувствовать, что ты ужасный человек, недостойный хорошей жизни...)

[@aperjan9505]

Ты описал и мои чуство но по мойму если поробать нам это все пройдет

[@Vadim_Bull]

Попробуйте - Сатья Дас . Или Посложней контент. Andrey Kurpatov Ну или Садхгуру . Нуу Или ОШО на крайний ) Но Думаю Ошо вам уже поздновато )

[@iuliiareshetnikova4476]

Точно такая же ситуация. (((

[@user-kr4uc1cu2c]

Мне кажется, ты сам и ответил, твоя же цитата- "заставляет сомневаться в своей ценности и чувствовать, что ты ужасный человек, недостойный хорошей жизни." Ну вот ты и ведёшь себя, мыслишь, чувствуешь, как недостойный🤷‍♂️ Рискну посоветовать "Работу" Байрон Кейти, может помочь.

[@tayler_melva]

оо жиза прочитал и это всё про меня тоже :((

[@user-oh6tx8hv9w]

1 цель- это контроль мысли ! 2-цель улучшения своего организма . 3-цель день не должен пройти без обучения . ВСЕМ ПОЗИТИВА И ЗДОРОВЬЯ !!!

[@user-nj8if7ls7c]

Класс!

[@rika7515]

Спасибо ♥️

[@user-ip1gt3cc8e]

👍

[@user-kt1yj3zu2c]

1. Создавайте эффективные связи 2. Избегайте склонности воспринимать кризисы как непреодолимое проблемы 3. Примите то, что изменения это естественная и неизбежна часть жизни 4. Двигайтесь к собственным реалистичным целям 5. Ищите возможности для самореализации 6. Помогайте другим 7. Будьте оптимистом 8. Заботьтесь о себе

[@LG-oh3du]

Обожаю очевидные мысли... Продающиеся как что то уникальное

[@shiiiish3502]

Полностью соглашусь с вами.

[@satan5088]

Ахах Но для некоторых это действительно полезно)

[@ninysik1535]

ну знаешь в кризисные моменты они помему то забываются....и такие очевидные вещи. казалось бы. умники блять

[@Chaser747]

Чаще всего люди ищут правду и решения где то далеко на горизонте. А все гораздо проще, и оно у нас под рукой. Люди не могут сами увидеть некоторых вещей, так что очень круто что такую информацию так грамотно подают.

[@samebox8500]

Когда в трудные времена даже простые советы может перевернуть жизнь на 360 градусов( не в том плане что окажешься на том же месте). Иногда человек нуждается простых советов, чтобы быть счастливым. Мое субъективное мнение

[@semyonstoletov5729]

Недавно у меня было огромное количество различных проблем, связанных между собой. Мне было очень тяжело взяться за их решение, я не знал с чего начать. От этого я страдал, мне было грустно. И вдруг я понял, что я могу все это сделать, и в то же время мне стало плевать на эти проблемы.Я решил просто поставить в очередь эти проблемы,и и решить каждую из них постепенно, и теперь я доволен своей рутиной,я к этому шёл.

[@user-uo6us3of8r]

8:33 у авторов подобных роликов хочется спросить: - ГДЕ взять этих чутких, позитивных, добрых и умных людей с которыми ВЫ ВСЕ предлагаете общаться??? Где они водятся, да и ещё в таком количестве чтоб на ВСЕХ хватило??? (да и захотят ли они общаться?)

[@followyourheart8001]

Станьте сами таким человеком и вы начнете видеть таких людей вокруг

[@hronomarti888]

Как Терминатор сказал, борись и никогда не сдавайся

[@domenikmortus]

"Пройти через страдания", не давно заметил за собой, когда накатывает, я включаю музыку, которая не много усиливает печаль, но спустя время (пару песен ) я прихожу в себя! Я начинаю радоваться, переосмыслив всё что происходит, замечаю то, что у меня есть, а не то чего лишился, я как бы погрустил и отпустил . Слишком конечно не конкретно описал сие действие, я как музыкант более склонен с музыкой всегда быть бок о бок, Хотел сказать, что над первоначальной фразой, стоит задуматься, стоит пройти через боль, иначе она будет преследовать вас очень долго. Всем удачи и хорошего настроения ; )

[@evgeniya9379]

Музыка и чтение снижают стресс в моменте на 60 % )

[@evgeniya9379]

Боль от смерти собственного ребенка останется с матерью навсегда.

[@user-le1mz9pb4j]

Спасибо! Приятно, полезно, жизне-утверждающе!!! 🐣🐥🌞

[@yuliya_myrashkina]

Спасибо за такие видео, советы, правда очень полезные♥

[@user-ls6oz8ml5e]

Мне понравилась ключевая мысль-мало иметь хорошие привычки, нужно расставаться с плохими

[@KLonwriter]

Спасибо огромное! Уже год страдаю от повышенной тревожности, все никак не укоренялась мысль о том, что все не так однозначно, как я хотела понимать. Жизнь - жидкая субстанция, имеющая форму того сосуда, который мы создали сами! Спасибо вам за то, что даёте людям те знания, которые и впрямь делают наши жизни намного лучше:)

[@user-vf5nr6bj6i]

Я так удивлена, что, оказывается, делаю все это сама. Не смотрела роликов на подобие раньше и дошла до этих приемов самостоятельно, что безумно радует меня, знаете. Я просто хочу рассказать об этом, потому что чувствую себя очень гордой сейчас и уверена, что вы тоже сможете

[@crwckb0i]

Также

[@chud0gluk410]

Спасибо за ваш труд. Вдохновения вам в нём. Чести и удачи)

[@user-wz9wo8fx1u]

Это лучшее видео у вас! Спасибо!

[@user-fq8tj8cc8f]

11 минут пользы... благодарю вас!

[@smileeveryday3276]

Спасибо за видео, очень познавательно, хорошего вам настроения!

[@amelinka9533]

На самом деле все зависит от того, что люди не знают о существовании злых людей! Мы думаем, что они только в кино, но нифига- они сильно ближе, чем нам хотелось бы. Рекомендую книгу, есть в свободном доступе "Бойся, я с тобой" Тани Танк!

[@kot6921]

Не нужно быть ментальным или ещё каким либо.. Познай себя, ибо как ты можешь стать кем то если ты сам себе врешь прикрываясь другими вещами из-за комплексов.. Просто начни говорить правду, делать что чувствуешь.. Как только душа успокоиться, там и ментальность придет.. Счастья всем и спокойствия)))

[@cheolone1741]

100%. Начать говорить правду (в первую очередь себе), и делать что чувствуешь. И поверь, ты это почувствуешь)

[@kot6921]

@@cheolone1741 а, я разве не про это написал?)))

[@cheolone1741]

это не к тебе было обращение, а к другим кто прочитает)

[@kot6921]

@@cheolone1741 только, к вам))).. Хорошего дня)

[@user-tk6kz4qh6g]

Мне кажется, что мы знаем где правда - но не идём к ней. Нам легче обманывать себя, чем посмотреть правде в глаза. Менять себя, избавляться от комплексов. Храбрость без деликатности ничто - но и жить с комплексами, статичными жизненными установками не выход.

[@X1th]

Этот видос нужно смотреть каждый день по утрам

[@roznyd1135]

Грамотно, дал и разъяснил по полкам, у тя с деликатностью нет проблем. Ты хорошо подготовил ролик

[@CLEVERBODY]

Психологическая устойчивость сильно зависит от умения поддерживать хорошую осанку и правильное положение тела, быть "на своей оси" позвоночника. Это реально так, с детства уже, бывает, теряем эту ось, и тело застывает. Изначально психика влияет на тело, а потом уже тело ограничивает психику

[@martarion]

Спасибо за видео !

[@azamat.gashimov]

Для тех кто не знал, автора озвучания зовут Глеб Рандалайнен) Спасибо за ролик, по большей части слушаю подкасты только из-за приятного голоса))

[@marinat201]

Какой приятный голос 💕

[@pisces1613]

Спасибо огромное! ,Вдохновение!!👐✌!

[@haidar344]

Вау все 3 вида нашлись во мне)) Ну чтож некогда не поздно менятся 🤧✨💕

[@user-xh2kz1jf8u]

Никогда*

[@Lisandra00]

Всем добра и мира!

[@ninakaiser2991]

Благодарю за передачу. 🙏🙏🙏

[@user-jv3hy3od7n]

Это прекрасно!!! Благодарю за информацию🙏❤️

[@octo4880]

Хорошее видео.Благодарность вам за ваш труд

[@Dinosmike]

Офигенный контент!

[@Dark_Moon_270]

Как мне нравится, что у человека есть возможность узнать такие ключевые выжимки для своего развития, потратив меньше 15 минут. Раньше о таком и мечтать не могли, собирали эти знания по крупицам...сейчас же - бери и используй. Кайф

[@SoznanieBuduchego]

Благодарю за прекрасный ролик!

[@KirillRokhov-pp7oi]

Спасибо огромное за видео и ясные советы!Буду пересматривать еще не раз,когда не очень хорошо чувствую себя!

[@FedorNoskov98]

Плевать на все! Мир прекрасен, как не крути ❤️ Радуйся здесь и сейчас.

[@mariazyleva6962]

Очень понравилось видео и особенно эти 8 советов! Вроде очевидно всё, но теперь надо попробовать реализовать 😊

[@miloslavskyfbx]

Ну, есть тут нюанс: если много стараться, то вы думаете, что вас непременно ждет успех, но жизнь несправедлива, и это может не получиться - примерно так сказано в ролике. Проблема в том, что без веры не будет мотивации, а без мотивации Шварценеггер не идет в спортзал. С другой стороны сам Шварценеггер никогда не жаловался на трудности, видимо думал, что это отнимает время

[@user-fo1et7sw3k]

Спасибо, буду пробовать! Очень хочу, чтобы и мои желания начали сбываться! Недавно прошла тест Воликова и обнаружила, что у меня такой огромный потенциал воли и трудолюбия...при таком раскладе не может же быть по другому. Главное мечтать и действовать.

[@qxbwz]

Эта озвучка автоматом делает для меня видео интересным

[@lookantofficial7203]

Спасибо, мне стало легче)

[@venera_light2452]

Благодарю за полезную информацию, было интересно, познавательно. 😊👍👍

[@user-qq8zk7nv8v]

Какой крутой ролик😍

[@ph2oru]

Управляй своими представлениями. Верно направляй свои действия. Имей мужество принять то, что не в силах изменить.

[@marfanplay]

Афигенный канал и советы!

[@Dinosmike]

Офигенный монтаж!

[@user-mq2vk7tt7e]

Психологическая привычка обесценивать свои действия и других людей тоже. ПРедставления о себе и других часто оценивающие и негативные, от этого много ожиданий и обид. Прямо сейчас подошла к зеркалу и призналась себе в любви. Постараюсь делать это каждый раз перед гимнастикой для лицаю

[@kateexe2742]

Очень круто и очень полезно! Спасибо!

[@elizavetafr8591]

Спасибо большое за такое полезное видео!

[@user-uc1xo2oj8l]

Благодарю Вас за это видео , оно очень полезно! Я так же смотрю Юрия Фидрю и Джона Кехо, они для меня очень светлые люди ,которые всегда выручат советом и еще мне очень нравиться слушать эфиры Нелли Давыдовой -она очень много говорит о психосоматике и законах изобилия , которые на моей практике подтверждались много раз, помогая становиться богаче.

[@mial2378]

Часть информации субъективна и спорна, другая часть банальна и предназначена в основном для детей а не для взрослых людей.

[@antong4538]

Прям все о чем говорили на тренинге Альберта Сафина ) Спасибо очень взбодрило!

[@MaBrg1]

Я заметила, что стоит мне посмотреть чью-то крутую историю в инсте, так настроение сразу портится и мне кажется, что у них всё круто и красиво, а у меня хреново...

[@TheSportlike]

Топчик! Спасибо!

[@user-vy3ep1gn2r]

Благодарю вас за ваше рекомендацию

[@denispanin1559]

Легче стало после вашего видео !

[@user-rx3xu8ku8k]

"... зрение, пострадавшее от диабета, стало улучшаться..." Если бы сила здоровых привычек была такова, что на их фоне хронические изменения в глазах при сахарном диабете могли бы исчезать, то и не стояло бы такой проблемы мирового масштаба, как "сахарный диабет". К слову," диетические" газировки ничем не лучше "сладких" газировок. И, кто интересуется, ознакомьтесь, как лечатся хотя бы наиболее часто встречающиеся при сах. диаб.: диабетическая катаракта, диабетический гемофтальм, диабетическая ретинопатия.

[@bulochka41]

Да, восстановление невозможно 😔

[@freedom-51]

в последнее время я действительно стала очень ранимой и нервной личностью. я часто плачу и не могу сдержать это, хотя раньше могла месяцами держать всё в себе и идти дальше, даже если было плохо.

[@nezadrotka9451]

Плакать это не плохо, наоборот, это улучшает наше состояние, потому что лучше дать негативу выйти и пройти через это, чем держать в себе. В любом случае это к лучшему. А вот не плакать, когда по идее надо бы, это плохо. Со мной сейчас так, я очень редко плачу, хотя нахожусь в жуткой депрессии, и я не знаю почему я не могу поплакать🤷‍♀️

[@freedom-51]

@@nezadrotka9451 уф, год прошёл. Уже всё наладилось, совсем не узнаю себя в прошлом коменте. Я прошла этот тяжёлый период и сейчас я понимаю, что могу горы свернуть. А тебе я желаю всего наилучшего, надеюсь твоё состояние улучшится. Не можешь плакать? Я никогда с таким не сталкивалась

[@anasq2756]

"Когда открыла видео о психологической устойчивости, и диктор так резко заговорил, что чуть не упала со стула"

[@sayodhere]

Спасибо за информацию

[@Essentinelle]

когда при тревожном р. любая эмоция даже хорошая приносит боль, думаю тут уже не совсем до тех советов) а вообще толково

[@nezadrotka9451]

Ребят, надо общаться. И станет легче. Было бы неплохо создать какое-нибудь коммьюнити, беседу общую, и делиться друг с другом, общаться. Если есть кто за, пишите, устроим :)

[@user-qu7ei4my7s]

Спасибо, кому то очень поможет этот ролик

[@user-tn8tl3wc7f]

Круто! Спасибо

[@matushkinvideo]

Спасибо За видос! У меня как раз депресуха от всего) Принял на заметку.

[@abcdefJin_biased_m0412]

Спасибо ❤

[@komraders-brazers]

Всем добра и крепкого здоровья 💪

[@abcdefJin_biased_m0412]

Спасибо 💗

[@rezister0]

Спасибо за полезною инфу ТЕД)

[@JoHappy-wr7bg]

Интересно! Благодарю 💗

[@user-or6pz2po5r]

благодарю за видео

[@AlexAlex-jo6mt]

1.я в порядке, 2.другие в порядке…3.мир в порядке... как бы не так: я не в порядке ,потому мне нужно усерднее развивать себя, другие не в порядке , потому я должен делится и помогать другим становится лучше, мир не в порядке , потому старайся его делать настолько лучше на сколько успеешь за свою жизнь. В итоге всё сводится к такому ... или ты становишься пофигистом и принимаешь мир вокруг себя как данность или берёшь на себя ответственность и стараешься его менять, в итоге оба варианта бесполезны, потому что все наши плоды цивилизации могут окончится ударом метеорита, так что Ваши тип мышление не более чем одежда в которую вы заворачиваете своё восприятие; ручке на двери нет дела кто что о себе или о других думает, дверь откроется, только, если произвести действие с ручкой и не важно о чём думал в этот момент тот кто совершал действие. Эмоции не более чем просто фонарики на циферблате указывающие на состояние, или вы научитесь жить созерцая эмоцию или вы будете бесконечно бегать как собачка за своими желаниями. На помню, что когда кишки размотало по асфальту это фонтан эмоций, и от шока можно даже не чувствовать боли, но как мы все помним, можно умереть от болевого шока, ведь если сигнал не доходит до сознание это не значит что тело не умрёт. Учимся подчинять себя своим мыслям и всегда перепроверяйте свои убеждения и мысли, путём проверки их и сопоставления с реальностью, потому что мы можем себе внушить что боли нет, когда держим руку над костром, а шашлычок та готовится..

[@user-cc2bv7el2t]

"Я - плюс. Ты - плюс. Мир - плюс". Это про другое. И точно никаким боком не про уход от ответственности и не про пофигизм. Это просто здоровая самооценка.

[@user-gr8pc2so4l]

Так классно,что я случайно вас нашла)

[@user-yl3og9fn9w]

Благодарю вас 🙏

[@user-nm5tb3kq7q]

Спасибо за полезную информацию! Люблю расширять горизонты своего сознания, читать разные книги, делать практики. А в вопросах понимания людей всегда пользуюсь тестом Воликова. Простой, бесплатный, но самый точный инструмент, который поможет подобрать ключик в общении с любым человеком! Полезен как при взаимодействии с новым человеком: трудолюбив ли он, честный ли, ответственный и т.д. Но также и с близкими и родными - откроет те качества, о которых вы сами не догадывались, научит понимать их и себя. Рекомендую! 👍

[@user-ij4gz5pd4j]

Спасибо. Я стану лучше!

[@user-kg1sq6xo2z]

У меня раньше было много вредных прывычек, но я с ними борюсь вот это радует🤗

[@rigastyle]

Спасибо за видео

[@user-tj3xi2ht2j]

Благодарю😊👍❤!!!

[@shrimp4567]

Не думаю, что быть оптимистичным так уж нужно. Оптимизм может давать тебе надежду, возможно ложную, не думаю что это придаст какую-то устойчивость. Думаю лучше уж быть реалистом, ты не даёшь себе ложную надежду.

[@MegaShirokova]

Кто за психологическую устойчивость? Я ЗА!!!

[@NAVARRA8]

Спасибо 🙏🏻🧡

[@blackanbu0715]

Спасибо большое:)

[@oksanatymoschuk1738]

Благодарю ❤❤❤

[@user-fp9pt5ok2l]

Весна дарит мне красоту!!! Да будет так!!!

[@user-wd9pt8np8g]

)))) то есть ты красивая только по весне? как подснежник? А лето, осень, зима что тебе дарят? ) поведай, Будь добра )

[@KoTBauN]

Всё возможно! И это не преувеличение, а чистейшая правда.

[@user-sf3pi7dc6m]

Благодарю! Лайк!

[@user-vx9fp1nn2d]

Спасибо это было мне нужно

[@user-kc5xr7vc2x]

Довольно очевидненькие и пространные советики)

[@nataliyalazareva226]

Улучшение состояния больного диабетом связано не с верой , а с применением научно обоснованных рекомендаций по лечению данного заболевания. «Страдания когда-нибудь прекратятся?» - с чего это вдруг, если , как утверждалось выше, жизнь несправедлива. И все остальные утверждения не связаны логически, но всего лишь выражают наши желания, поэтому ролик собирает положительные отклики.

[@shirase83]

Искусство быть счастливым, очень интересное интервью с Далай-ламой

[@DountainMew]

Вы говорите избегать "черствых хлебушков", но при этом советуете помогать другим. Считаю, что Человек способен помочь и, если не изменить, то помочь "размягчиться" и встать на путь добра любому сознательному Человеку. Нейропластичность свойственна нам на протяжении всей жизни.

[@DmSKKiU1DS]

Видос бомба 💣

[@ahmadguided5143]

Очень здоровая психология, отличная подаче, лайк 👍

[@DCPLAY]

А что если мне все равно, не хочу ничего менять, я не люблю себя, не люблю людей, не вижу себя в будущем, не хочу быть частью этого мира!

[@AkaUlabox]

1 вариант: повеситься 2 вариант: спрыгнуть с крыши 3 вариант: перерезать вены И тд. Полет фантазии не ограничен😉👌

[@DCPLAY]

@@AkaUlabox я не дописал, хочу в матрицу!

[@oll___]

Отлично. Практично.