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Herzlich willkommen beim Online-Selbstverteidigungskurs für Anfänger.
"Selbstverteidigung 2.0" vermittelt Dir effektive Methoden, aus vielen potenziell gefährlichen Situationen zu entkommen oder diese erst gar nicht entstehen zu lassen.
Wir wünschen Dir viel Spaß beim Schauen und Trainieren.
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