"Self-solve reflux esophagitis" All at once, from causes, diet to breathing.

#Reflux esophagitis #transverse diaphragm respiration #Eating therapy
I've prepared a video that allows you to watch from the causes of reflux esophagitis to the solutions at once.
If you watch it step by step, you'll probably get it.
▶ 이재성 박사의 최근 저서 『식탁보감 1권』, 『식탁보감 2권』, 『임신을 위한 힐링』, 『살찌지 않는 습관』, 『우리 가족은 안녕하십니까』, 『우리 아이가 생겼어요』
▶ 난임극복 임신교실 (유튜브) / @ihopebaby
▶ 난임극복 임신교실 (블로그) ihopebaby.tistory.com/
▶ 난임극복 임신교실 (카페) cafe.naver.com/ihopebaby
▶ 이재성 박사의 식탁보감 (카카오스토리) story.kakao.com/ch/ihopebaby
▶ 이재성 박사의 식탁보감 (밴드) band.us/@sikbo
▶ 이재성 박사의 당뇨탈출 (밴드) band.us/@dangtal

[@sikbo]

아래 목록의 시간부분을 누르면 해당내용으로 바로 갑니다. [이해를 바탕으로] 00:21​ 위식도역류란? 01:59​ 역류성 식도염의 증상은? 04:33​ 치료약 PPI의 목표는? 05:14​ 위산억제가 끝까지 최선일까? [역류의 원인별 대책] 07:16​ 위산이 문제인가, 역류가 문제인가? 08:02​ 역류가 일어나는 원인을 아는 것부터 : 복부비만은 어떻게 역류를 일으키는가 08:55 근력이 떨어질 때 역류는어떻게 일어나는가 09:47 역류를 일으킬 수 있는 약, 아.. 이것 때문이었나? 11:23 이걸 정리하면 역류가 나아질 걸 11:54 위산이 부족해도 역류가 생긴다니 12:43 신경성이라는 말, 그 뜻은? 부교감신경이 관건 14:11 고통역치가 낮은 사람들 15:03 오랜 기침이 역류를 유발하기도 15:20 수면무호흡과 역류 15:41 이도저도 아니라면 살펴보자 [스스로 고치는 법 대방출] 16:33​ 역류성 식도염은 과연 내가 살아온 결과일까? 17:17​ 역류성식도염의 생활수칙 번호매겨서 쫘악 21:45​ 타들어가듯 아플 때 임시대처법 23:23​ 생활수칙 핵심정리 [역류성식도염과 잦은 트림을 고치는 횡격막 호흡법의 비밀] 24:16​ 싱가폴 의료진의 놀라운 실험 29:09​ 횡격막과 식도, 트림의 관계 30:30​ 호흡이 평화를 잃으면 생기는 일 31:48​ 가슴을 세로로 확장시키기 [횡격막호흡 훈련하는 법] 33:14​ 어떤 사람에게 좋을까? 33:54​ 횡격막 이해하고 해야 한다 36:43​ 실제 훈련 방법 40:23​ 횡격막과 식도, 심장, 미주신경, 혈액순환 42:34​ 스트레스 반응이 아니라 이완반응을 만들자

[@user-tl2qy5pj4t]

박사님 감사합니다 박사님 티비 만이 이용할겁니다 이렇게설명 잘 해주시는 티비 못 봤습니다 고맙습니다ㅎ대성하십시요 유트브ㅎ

[@user-mm1sh1wu9o]

박사님 ! 반갑습니다~^^ 몇십년부터 지금까지제가 역류성식도염이란 진단받고 앓고있는 김 문정입니다.여러병원다니면서 치료했는데잘 나아지지않는데다가 15년전부터 당뇨로치료하다가 당뇨합병증으로 치료하던중 망막증이와서 오른쪽 눈을 레이저수술을 두번했고 또한 9년전부터 만성신부전으로인하여 하루 2번씩 24단되는 인슐린 주사를 맞고있는 환자인데 지금 당뇨약외에 다른약을 먹을수없는데 이외중에 오늘 처음 박사님의 역류성에 관한 동영상을 보게되여 반갑습니다 요즘 양쪽 두눈이 빠진듯 잘보이지않을 정도로 시력이 뿌옇게 보이고 또는 밥먹었는데 배가고프고 또는 가슴에서 쿵하고 떨어지고 느낄때 공황증처럼 놀라군합니다 그리고 요즘 아무일없이 늘 눈이내려오고 피곤하고 온몸이 히없고 두다리 근력이 없어 걸음걸이가 힘없습니다~~ 장편소설 보내드려 죄송하고 미안합니다.; 박사님 편하실때 저의글을 보시고나서 저에대한 의견을 남겨주시면 고맙겠습니다~~^^

[@user-mm1sh1wu9o]

박사님 오늘 처음 동영상에 접하게되였는데 앞으로 제가 박사님 방송에만 열심히볼겁니다~~^^ 감사합니다!!

[@user-up8cr6kk9h]

박사님! 사랑이 가득한 따뜻한 말씀 감사합니다! 넘 행복해집니다! 상체를 높이고 자겠읍니다!

[@user-nr3od5wc1m]

애늙은이 소리 많이 듣고 살았겠습니다 ㅎㅎㅎ 자세히 설명도 잘해주시고 좋은시간 나누어 주셔서 감사합니다.

[@user-gu7ih7mo5u]

대학병원에서 교수들중 이렇게 상세하게 환자에게 설명하고 진단해줄교수 몃명이나있을까 60년동안 경험으로는 이분 많은 분들에게 백명의 의사보다 도움이 된다

[@user-lm5wq5ww6g]

.9

[@user-gd9tg7wt7i]

대학병원에서 환자한테 이러고 있으면 븅신이라고 짤린다. 대학병원 의사는 월급쟁이 의사지.1~3분에 한명씩 봐야 안짤려.

[@user-hf8jj9ez1h]

박사님정말감사함니다역류성식도염으로고생정말오래하고약도오래복용해보앗지만박사님처럼이렇게정확하게환자가알수잇게설명해주신분은못만낫습니다 감사함니다

[@yyy2074]

대학병원은 질문하면 쨔증내요 질문몇번했더니 짜증내면서 제가 환자1명당 주어진시간은2분이라며 짜증내는데 ᆢ웬만하면 큰병원은 안가야되는데 ㅠㅠ

[@user-ub5pr8ih3n]

공감

[@user-iz3pn1vj2o]

목소리 인물 강의내용 속도조절 어느것하나 나무랄수없는 훌륭한강의 짱입니다 긴시간동안 경청 잘했습니다

[@user-bn4wy5jn2q]

어쩜 이리도 설명을 쉽게 재미있게 차분하게 잘하시나요 환자는 자상하게 설명해주는 선생님에게 궁금증을 해소하고 병을 치료할 힘을 얻는답니다

[@user-le9nv3bh1q]

박사님 왕팬인 73세 주부입니다. 늘 좋은 정보와 자세한 설명에 무한한 감사를 드립니다. 약없이 건강하게 살게 해주시는 박사님 진심으로 깊이 감사드립니다.♡ 건강하세요.^^

[@mrhsk0908]

이재성 박사님 말씀은 의사인 제가 봐도 설명을 너무 재미있게 잘 하시고 알아듣기 쉽게 말씀하시네요. 많이 배우고 갑니다

[@user-xc4ex1ox2x]

ㆍㅅ

[@user-ep3mi4zs3v]

호흠범 참쉽게 가르처주셔서 지금 딸아하고있읍니다 감사합니다💓

[@user-ov2tt3wn3h]

⁹​@@user-ep3mi4zs3v

[@jinsookhong388]

역류성 식도염으로 몇년을 고생하는 동안 여러가지 유튜브 비디오와 도움되는 것들을 보며 역류성 식도염 관련 공부를 나름 많이 했는데 이 비디오 내용이 정말 뛰어나게 훌륭하다고 생각합니다. 많은 분들에게 도움이 되겠어요. 감사합니다.

[@user-dw7sd2ny9h]

박사님 설명 차분하게 잘해주십니다 너무감사하니다 행북하세요 ❤

[@user-vm8yj1dc7l]

박사님 넘감사해요 명강의 예요

[@dhong4453]

아침 빈속인데도 속이 거북해서 횡격막 호흡법 누워서 10분 해봤는데, 위장에서 꼬르르륵 소리 나면서 편안해졌어요. 바로 효과가 느껴지다니 놀랍습니다… 하루 5분 이상 3번 꼭 실천하겠습니다. 고맙습니다 선생님

[@user-jw9dq5vg8w]

😂😂😂😂😂😂

[@user-ey7lj6ot6w]

열렬한 팬 이예요 어제 위 내시경 검사 결과 식도염 진단 나와서 한달 약 처방받은 73세 예요 박사님 강의대로 꼭꼭 실천 하겠습니다 너무나도 감사 드립니다 😊

[@user-ww3xc9lb5s]

헐! 이건 역류성뿐 아니라 만병 통치가 될것 같고 초인이 될것 같은 감정임, 이런 지식을 정말 빈틈없이 잘 설명해 주다니, 최선을 다하는 공생정신에 감사,감사,

[@yongna9366]

감사 감사 너무 저새히 쉽게설명해 주셔서 아주 😀👍😀

[@user-eb6ku5gw4i]

감사합니다

[@user-td6yd3xk9y]

@@user-eb6ku5gw4i 1

[@aa88jang42]

배가 허하고 고파서 괴롭습니다

[@user-oy1qv7cq3u]

선생님! 역류로 너무나 힘들게 살고 있든데 선생님의 강의 너무 도움이 되네요 이렇게 상세하게 설명이나 상담을 해주시는 의사는 본적이없어요~~

[@user-uf6sg7jy6s]

의사들은 약만처방해준다

[@nexilis-]

마음을 편안히 하는것도 참선 호흡과 비슷한거 같네요 감사 합니다..()

[@user-sb7cj8tw1h]

저도역류로고생하고있는한사람입니다.도와주세요

[@omaega3358]

@@user-sb7cj8tw1h 저는 위에 좋은 매스틱 검 먹고 거의 나았습니다 과식은 금물. 속이 안좋으면 한알씩 먹음

[@user-ct6im4vb1b]

어즘말씀도그렇게잘하십니까차분하게존중하비다

[@user-xv9rq5os4p]

역류성 식도염이 생기는 원인과 치료법 너무나 알아 듣기쉽게 설명 잘 해주셨습니다. 많이 배웠습니다.감사합니다.

[@user-jh9nl6mp4o]

대박입니다 ~~ 유튜브에서 이런 귀한 정보를 받아가다니 행운이였어요 이젠 습관 바꾸는 실천만 하면되네요 새해 복 많이 받으셔요

[@user-cv7nw3tk2s]

목소리, 인물, 지식, 다 좋은 박사님의 설명에 감사드립니다.

[@user-ns9pl4ly5l]

이재성 박사님 유익한말씀 감사합니다.

[@user-nl4pg5ht2t]

이재성박사님,, 안녕하세요 몰두해서 잘 보고, 경청해서 잘들은, 진짜 유익한 강의였읍니다 감사합니다 ❤❤❤

[@misunusa0210]

박사님, 매 강의강의 재미있고 무척 도움됩니다. 진심으로 감사 드립니다.

[@user-ch5iu3ox6n]

나이가 들면서 위기능이 약해져 소화안되고 역류성식도염 으로 오랫동안 고생하고 있는데 귀에 쏙쏙들어오고 이해하기 쉽게 설명해주시는 박사님께 감사 또 감사드림니다. 좋아요. 알림 꾸욱눌렀어요

[@user-ub5pr8ih3n]

공감합니다저도똑같음

[@user-hi7wl1lu7z]

와~~선생님 편안한 목소리에 쉽게 편하게 설명을 머리에 쏙 들어오게 설명하시네요~ 어디에서도 들을수 없는 강의네요 감동 감동이네요~ 감사합니다~~~!

[@sikbo]

감사합니다.

[@user-gl3pk2kw9n]

좋은 정보 감사합니다

[@aliciabae7522]

이렇게 알아듣기 쉽게 조목조목 자세히 설명해 주시니 정말 도움이 됩니다. 횡경막 호흡법 열심히 연습해 볼게요. 감사합니다!!

[@jangjinchul]

정말이지 차분하게 설명해주시는 박사님 감사합니다

[@user-xe2fp8bw2z]

박사님 설득력 언변력 논리적 목소리 지금까지들어본 유튜브강의중에 최고십니다구독과좋아요 누르고 자주 듣겠습니다 내용도 너무 알차고 좋습니다 최고

[@user-hm1hy6ox2r]

선생님 말씀 귀에 잘 들어오는대요 그기가 위치 어디예요 저는 잠 잘때 한번도 편하게 잔 적이업어요 머가 문제까요?

[@user-qy1gb9hp7w]

과연최고권위자입니다 넘감사합니다

[@user-fi2yi4oo8u]

박사님 강의가 정말 자연스럽게 차분하게 잘 하시네요.고맙게 잘들었읍니다.

[@user-fu4bh1eu3w]

식도염 10년차에요. 정말 딱 대학병원 교수님이 말씀하신 그대로 말씀 해 주셨네요 약이랑 음식들은 결국 내성생겨서 효과 떨어진다고 하시더라구요. 그리고 제일 중요한건 내 몸이 건강해지도록 만드는게 가장 중요한데 그중에 한 가지 방법이 횡격막 호흡 이었어요. 횡격막 호흡 혼자 하면 제대로 잘 안되고 과호흡 위험도 있기 때문에 횡경막 호흡기로 운동하는거 추천해주셔서 그걸로 호흡운동하고 증상 많이 좋아졌어요. 같은 고민있으신 분들 위해 경험 공유 해 봅니다

[@user-jr5vt3ur4o]

횡격막호흡기 추천해 주실수 있을까요?

[@user-fu4bh1eu3w]

@@user-jr5vt3ur4o 대학병원에서 만든거 쓰세요. 브리드웰꺼 추천드려요.

[@user-xf2cp7hq5u]

아주 속 시원히 머리에 쏙쏙 들어오게 해 주셔서 감사합니다

[@BanKimS]

감사합니다. 편안한 목소리도 듣기 너무 좋습니다

[@user-qb9ok3fg8h]

편하게 이해하기 좋게 해주는 강의 감사합니다. 횡경막호흡 열심히 하겠습니다.

[@user-gh3uc1py6d]

교수님 말씀은 명 강의중에 최고십니다. 상세하개 말씀해 주시니 너무 감사합니다.

[@user-ci4yd8zd3g]

귀에 쏙쏙 들어오는 명강의 연속 반복 듣고 깨우칩니다

[@user-qs5iv2hb3r]

박사님 오랜시간 좋은 정보 감사합니다. 타인의 심리를 너무 잘 아시는듯... 최곱니다~~~👍👍👍👏

[@Annie-qc8vx]

이박사님의 설명과 강의는 정말 일품입니다. 저의 증상과 일치하는 약복용 종류와 역류중상이 일치함으로 열심히 호흡법을 실행하겠읍니다. 감사합니다

[@user-iw9lu6fz5o]

알아듣기 쉽게 설명을 잘 해주시네요 감사합니다!!

[@user-hd6nr4lc7t]

정말감사해요^^ 어쩜이렇게고운 목소리로 설명을잘해주시는지 진짜감사합니다

[@user-bt9tk8po7r]

저는 몇년을 역류성 식도염 약을 반복적으로 사용하고 있는 환자인데요 박사님의 설명을 듣고 보니 나도 횡격막 호흡법을 해야겠다는 생각이 드네요 감사합니다 좋은 팀을 알려주어 정말 감사합니다

[@heewonkim8343]

박사님고맙읍니다 하나님이 저를위하여 보내주셨어요 늘걱정했는데 처방까지 주시니 진심으로 💛

[@user-ix4nn8rc5x]

팔방 미남, 이재성박사님 해박한 지식, 비유 설명이 얼마나 귀에 박히는지 감사합니다. 존경합니다.

[@user-jj9dn6km7l]

어찌 이리도 신기하게 안정적이구 편하신 음성으로 강의를 하실까요. 실력도 짱 이예요

[@seven2678]

복많이 받으시고 건강하세요.

[@user-zc2qy1kp2p]

여러 방송을 들어봤는데 선생님 영상이 최고로 쉽게 이해되네요. 설명의 달인이시네요! 좋은 영상 감사해요.

[@user-gk8mi1wy2j]

이재성 박사님 친절한 안내와 설명 감사합니다

[@user-vy5et8bk5b]

선생님 넘 감동스러운 강의입니다 목소리도 편안하고 가슴에 와 닿습니다

[@user-xw2tg5oj9d]

박사님 시원 시원한 말씀 너무감사합니다 박사님 말씀 잘 듣고 생활습관 잘 고처보겠습다 감사합니다~

[@user-jn2kd2rx2f]

박사님 정말 고맙습니다 상세히 설명해 주신것 꼭 실천해서 완쾌로 보답 하겠습니다

[@sejung2859]

자세한 설명 감사합니다 선생님. 이해와 공감이 되고 많은 도움이 되었습니다.

[@DK-hy2gy]

이재성박사님의 좋은 정보 감사합니다. 새해 복 많이 받으세요.

[@user-lb8dh7ux5m]

박사님 ! 자세히 알아 듣게 설명 해 주셔서 너무 감사합니다! 수고하세요.

[@user-md9hs7uy4f]

박사님 정말 귀한 정보 감사드립니다~♡ 도움 많이 받고 갑니다~ 많은분들이 박사님덕분에 무엇보다 귀한 건강 지킬 수 있기를 기원하고 응원드립니다~!!!

[@user-ql1kp4yo5o]

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[@hanakim8036]

너무 좋다!! 역류성질환달고 사는데 의사는 불친절하고 나에게 뭐라하고..난 정말 식습관조절하며 사는데..여튼 ..쌤정보 넘 감사합니다!! 가르쳐주신방법 연습할꺼예요! 감사해요!!♥ 좋아여 구독 꾹!

[@Duckee2]

너무 좋은 설명과 편안한목소리.. 정말 감사합니다 !

[@조병철색소폰]

목소리 정말 좋으십니다~ 영상 편집하신분께 감사드립니다, 대단하십니다~~ 좋은정보 감사드려요.

[@BONGHWANGWINE]

차분한 말투와 알아듣기 쉬운 설명 잘듣고 갑니다! 구독해요~

[@cis2626]

박사님 감사합니다 역류성식도질환으로 병원처방약 복용하면서 1년가까이 고생하던중 박사님의 횡경막호흡 동영상을 2~3개월 꾸준하게 따라해보았더니 조금씩 호전이되어 이제는 걷기 운동하면서도 횡경막호흡을 하며 걸을수가 있게되면서 놀랍게도 병원약처방약도 끊고 역류성식도질환이 거의 사라졌습니다 박사님께 거듭 감사드립니다 저는~~~ 박사님의 횡경막호흡법 확실하게 효과 있습니다 감사합니다~~~&

[@user-op4jo6pd9t]

역류성에 대한 최고의 강의였습니다. 지인들께 보내고 평생두고 보겠습니다.감사합니다

[@clairekim2591]

병원에서 진료받고 상담받는 것 보다 유익 합니다. 감사합니다

[@sallye3453]

병원가면 의사가 몇 마디 안해줍니다

[@user-oy2wq8jh2z]

@@sallye3453 약만지어주지 근본적인 해결법은 잘 안알려주더라구요

[@user-oc1yc4pi4i]

약만 주는 무개념의사와 무개념 환자가 만나면 최악의 상황이 암많은 세상을 만든건 아닐까?

[@user-qp9bb6ve2j]

박사님 저는 치약을 같이하면 구토가나요 약없이 하면 괜찮아요 어쩔까요

[@user-rj3mn2ed3j]

정직한의사 선생님~

[@user-nc6gf7ld1l]

정말 이해가 잘 가고 너무 좋습니다 이재성 박사님 감사합니다

[@user-nl7ym3ke9d]

자세한 설명을 통해 감명 깊게 듣고 실천하는 마음으로 너무 감사합니다 ~~^^♡♡♡♡♡

[@user-le8rz4hp1i]

박사님의보약 말씀 감동의물결입니다~^ 다정다감 하셔서 더욱 머리속에 쏙쏙 입니다 트름 때문에~ 지인들 앞에서도 뛰나오니 고민중고민였습니다 횡격막호흡방법 완전 굿입니다 항상 감사감사 드림니다 꾸꾸벅입니다~♡♡♡ 트름 넘 좋아졌어요

[@user-xn4vt8fw9s]

최고의 강의입니다 감사합니다

[@chunghwafoley6567]

좋은정보를 얻을 수있어감사합니다!

[@user-abicidi]

병원에 입원중인데 새벽에 가슴이 타 들어가서 한숨도 못자고 급하게 박사님 영상을 들었습니다. 세상에나 응급실 역할을 톡톡히 하고 계신 것 같습니다. 속이 타 들어가서 40분 영상을 어떻게 다 보고 있지? 라고 걱정했는데 보는 내내 재미있고 환자가 알아 들을 수 있는 쉬운 말로 설명해주시니 귀에 쏙쏙 들어옵니다. 음식의 효능이나 운동법을 제시하실 때 꼭 근거 논문을 제시하심과 동시에 주의점을 알려주시니 환자로써 더 신뢰가 갑니다. 박사님 영상을 후대에 널리 알리겠습니다.😊😊😊 오래 오래 방송해주세요.❤❤

[@user-nr4yv5qe8n]

선생님 아주 도움이 많이되는 강의 주시네요 감사합니다

[@gohzart6290]

몸의 신비가 하나 둘 풀리네요. 좋은 강의 너무 감사드립니다. 참 의사세요. 👍

[@user-wf8gp3ce6w]

박사님 시원하게 설명 해주셔서 감사 합니다

[@user-pg4xu4ge2s]

이해하기 쉽고 조근조근하면서 설득력있게 설명을 잘하십니다. 신뢰 업

[@youngsookra9893]

항상 유익한정보 정말정말 감사합니다. 늘 저장하고 또 듣고있어요~

[@user-ht5ci4qn3i]

박사님 말씀듣고 다시 한번 생각하게 됩니다 감사합니다 좋은날되세요.

[@user-bp6gi3ew3h]

다양한 좋은 정보 잘 듣고 배우고 있습니다 감사합니다

[@user-iz7xn2xe3i]

감사합니다 박사님 오래오래 건강하세요 좋은것 많이 배우고 건강하게 살겠습니다

[@user-wk4uc2no3d]

많은 도움이되는 강의 감사합니다~

[@user-tj3cr7xd6f]

박사님 강의가 정말로도움이많이됩니다. 정말 명강이십니다. 너무나고맙습니다. 제역류성식도염이 좋아지는 느낌이들고 횡경막호흡법을 열심히해서 마음의안정도얻겠읍니다. 최고의명강의 고맙습니다.

[@hongelan1004]

박사님~♡ 부드러우면서도 힘있는 강의 그동안 들어본적없는 강의 넘 감사하여 눈물 나오네요 감사합니다 사랑합니다

[@ginapark3261]

이박사님의 말씀은 귀에 쏙쏙 잘 들어오네요. 이해하기 쉽고 편안해요. 저는 30년넘게 지금 까지도 불편하게 살고있는데 감사합니다 꼭실천해볼께요.

[@user-kj6xv7jj8c]

박사님 소중한말씀 실천하기위해 메모했습니다. 두번을 반복해서 들었습니다. 저의증세와 똑같아서요.박사님 감사드립니다.

[@everyday1891]

정말 최고의 선생님 이십니다. 여기서 힌트를 얻어서 한의원에서 자율신경계 치료 잘 받고 조금씩 호전 중입니다. 정말 너무 감사 드립니다..

[@_mnob]

선생님 감사합니다ㅠㅠ역류성 식도염때문에 영상을 봤지만 마치 심리상담 받은것처럼 마음이 안정이 돼요 항상 친절하고 세세한 설명 너무 감사합니다

[@user-po6pt2lp6e]

설명을 참 잘 하시네요. 도움되는 내용입니다. 감사합니다.!

[@saxophone1871]

좋은 정보~ 최고의 강의 잘들었습니다 너무 감사합니다 ^^♡ 새해 복많이 받으세요

[@Joyfullife7205]

그림을 사용해가며 너무나 쉽게 가르쳐 주셔서 듣는 입장에서 정말 너무 이해하기 쉬워요😊

[@user-fu6tt8qq4v]

박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕박사님~설 연휴 건강하게 잘 보내시고 새해 복 많이많이 받으세요~

[@mschoi2383]

지난해 봄부터 역류성식도질환으로 병원을 다니다가 약을 끊고 한방차와 식이요법 등으로 지내왔는데 근래 다시 재발하여 서울 병원에 검사예약을 하고 이리저리 정보를 찾아 헤매던 중 우연히 이 영상이 눈에 띄었습니다. 하늘이 주신 선물인 듯해 절실한 마음으로 영상을 보았습니다. 고맙습니다. _()_ 내일 가까운 내과에 건강검진 겸 내과 진료를 받으려고 저녁도 굶고 있는 상황에서 정말 유용한 정보를 주심에 무한 감사의 마음을 올립니다.🙏🌷 이제 1년 조금 지났는데... 삶이 와전히 망가졌습니다. 맛난 음식 먹고 싶은 음식도 마음대로 먹지 못하니 가족들과 친구들과 모임도 멀어집니다. ㅠㅠ

[@user-sf4qp7jd5r]

이재성 박사님 호흡 잘 배워서 하고 많이 좋와 졌어요 감사합니다 ~

[@user-ue9jc6kq8t]

좋은 정보 감사드립니다 실천해 보도록 노력하겠습니다.

[@user-hn3jo8qh7s]

선생님 좋은정보 정말감사합니다 빨리이해할수있게 설명을 해주셨어 고맙습니다

[@jjejjudo]

17:10 생활수칙 21:51 대처법 36:58 횡격막 호흡법

[@joogina5678]

저에게 꼭 필요한 컨텐츠라 여러번 반복해서 들었습니다. 위쓰림에 오마프라죨약을 먹고있었는데 쓰림은 줄어들었지만 소화불량이 되어서 약을 끊고 식사양도 줄이고 전에 하였던 횡경막 호흡도 다시 하니 많이 좋아진것 같습니다. 감사드립니다

[@user-xm3zc8ew8p]

선생님의명품강의이해하기쉽게잘설명해주셔서저도역류성식도염으로입원도하고약도오랫동안먹고있는데선생님의설명처럼잘실천해봐야겠어요~좋은강의감사합니다

[@user-lv2dt2hi7b]

감사합니다 차분하고 자상하게 분명한 음성으로 ᆢ 최고입니다

[@user-ju1ci4wb6q]

강의중에 명 강의인거 같아요 박사님 정말 감사합니다

[@tysonk8822]

이렇게 친절하고 쉽게 자세히 알려주시는 분은 처음이네요. 감사합니다^^

[@user-yu9pz4cn5v]

선생님 설명 정말이해가도록 잘해주셔서 감사합니다

[@sookjayu3240]

박사님 꼼꼼한 설명 넘 감사드려요 훌륭하십니다

[@user-pn9qq8qw9l]

맘 편히 들을수 있는 목소리와 재미있게 설명해주는 것 만으로도 머리에 쏙쏙 잘 들어옵니다 늘 감사합니다. 나의 식사 습관을 고칠 수 있는 내용이니까요.

[@nohahin1126]

박사님 도움많이 받고 있습니다. 오늘도 좋은날 하십시오~^^

[@jeongmilee2952]

최고의 강의 감사합니다👍👏😍

[@user-13521]

진짜 멋지게 잘 정리해 주시네요 ㅜㅜㅜ 너무너무 감사합니다

[@tessiechung7068]

3개월전의 영상을 오늘 보게되면서 참 감사한 마음입니다 요즘 이따금 빈속일때 훑는다? 는 그런 느낌이 이따금씩 와서 위에 이상이 생겼나보다... 라고 신경쓰이던 중 박사님의 이 영상이 보였어요 차분하게 귀에 쏙쏙 빠져들게 하는 박사님의 중요한 건강정보 한말씀 한말씀 너무나 소중해서 그냥 들으면서 자체 힐링을 합니다 꼭 알아야 할 귀한 정보라서 다른사람들에게 퍼 날라야겠어요. 정말 고맙습니다 ♡

[@user-vy2ss4tq5e]

감사합니다 선생님 목소리가 귓속에 쏙쏙들어오네요

[@seven2678]

열심히 실천 해보겟습니다 감사합니다 ~

[@user-rs4ds6jc6r]

어쩜~끝까지 긴장하면서 듣게하는 스킬~타고난 천재성 최고이십니다 ^^

[@user-po2yx2vd2k]

아주 자세하게 설명해주시고 이해가 잘되게 말씀하셔서 감사합니다 실천을 하겠읍니다

[@user-uv5zu4ry4c]

이해가 빠르게 설명해주시니 귀에 쏙쏙들어오고 실천하기 편리하군요 ㅡ 건강하시고요^^고맙습니다♡

[@choi28588]

박사님! 고맙습니다 ~ 40분 넘게 정말 진지하게 잘 들었어요! 역류성 식도염 이 초기증상 이였는데 횡경막호흡법이 참 도움이 될것같아요! 감사합니다!^^

[@user-fm4iw5hd7q]

선생님의 논리적이고 이해가 잘 되어서 도움이 많이 됩니다.감사드리고요 자주 애청하겠습니다.^^

[@inkyoungkim9127]

호흡법 당장 실천해 봐야겠어요.. 역류성 식도염에 대해 너무 편안하게 속시원히 알려주셔서 감사합니다. 최고예요~!

[@user-bj8jb3pr6e]

박사님 유익한정보 정확한내용 재미있게설명 참감사합니다❤❤❤