СЕЛФХАРМ

Тг канал: t.me/dveteba
можно поддержать донатом: 2202202352636918 (сбер)

[@Dana13579]

:Кто рисует кровью? Я

[@sepsiseks]

мне кажется что селфхарм это чето такое от чего реально оч трудно избавиться. я страдала этой херней в школе но сейчас уже прошло несколько лет и я учусь в колледже но всеравно иногда обращаюсь к лезвию........

[@user-bf5bu4wf7k]

Да... Как же все-таки печально. Куча комментариев от детей. Что заставляет их резаться? Мне страшно представить. Все кто пережил или переживает подобные проблемы - крепитесь, вы сможете уйти от этого Любите себя, цените жизнь и здоровье. Вы все солнышки🤧

[@user-be7wm5jb6x]

Здоровья тебе, милая, пусть солнышко освещает твою дальнейшую жизнь

[@ZxcChur4a]

Помню, как вчера, я перерезал себе вены Думал, сгину навсегда, но скинул крови до предела

[@user-sh4if8fn7f]

В 13 лет диагностировали депрессию. До этого просто расцарапывала кожу до крови, а во время депрессии познакомилась с с5лхармом. Сначала неглубокие раны, а потом такие, после которых остались шрамы. Я даже не помню, как они появлялись, потому что все происходило во время жутчайших истерик. Помню, пришла к первому психологу после очередной такой истерики, рассказала, а он мне: "ты же понимаешь, что ты такая(со шрамами) никому не нужна." Я, конечно, ушла от него навсегда, но я до сих пор ненавижу все свои шрамы. Мне 16, и остановиться уже не получается. Это происходит редко, но, как говорится, метко. А главное, когда смотрю на содеянное, становится еще хуже и стыднее, даже не знаю перед кем. Пытаюсь избавиться, но пока не нашла эффективных способов.

[@Dost-kunn]

слушаю историю о том как всё это началось и боже... как же мне это напомнило себя...

[@MissMery623]

Мне 12, недавно столкнулась с селфхармом. Что делать в данной ситуации? Для многих это просто смешно, по типу "Депрессия в 0 лет". К психологу меня не поведут, а только накричат. Может обратиться к школьному психологу? Она хорошая. Поддерживают друзья. Часто плачу и были не серьезные панические атаки.

[@dveteba]

Обратиться к школьному психологу, если он хороший, отличная идея. Примерно в твоём возрасте шк психолог помог моей подруге после изнасилования. Об этом ещё вся школа говорила, прямо за еë спиной звучали равные высказывания. Главное это желание изменить свою жизнь в лучшую сторону. Обратись к психологу, неверно это лучший вариант

[@MissMery623]

спасибо@@dveteba

[@irinka_gersch]

​@@dvetebaа школьный психолог может рассказать всё родителям??.. (только по этому поводу и переживаю, потому что помощь бы не помешала, а чтобы родители знали - не хочется....)

[@dveteba]

@@irinka_gersch это зависит только от того какой это человек, есть такие психологи с которыми вообще дел иметь не надо, но если ты видишь, что человек хороший и попросишь не связаться с родителями, скорее всего только при жизненной необходимости сообщит

[@telepopa-xd8kt]

сделать домашку, и пойти в школу на математику - решение таоей проблемы

[@user-jz6sv7mu3r]

Спасибо больше за это видео, это и впрямь важно, я думаю многим станет проще понять знакомых или друзей. Ты супер, спасибо ❤❤

[@Ykancik]

Мое ключевое слово. Мне захотелось.

[@kitsoq]

до 2017 года я не знала о зависимости от селфхарма.я всем говорила,что это глупо,но при этом помогала своим друзьям,которые этим занимались.я с ними разговаривала,выслушивала,пыталась решить их проблемы.делала им приятно,чтобы они улыбались и забывали о состоянии,в котором были.в 2018-2020 я задумалась над тем,чтобы начать это делать тк у меня появились некие проблемы.я человек такой,который с детства не научился рассказывать всем о себе,своих проблемах.я вообще не рассказываю о себе что либо,поаа не начнут допрашивать.у меня именно такой характер тк мне даже это лень делать.вся злость,грусть копилась во мне.первый раз у меня произошел в 2020 году.я поругалась со своим другом.мы ссорились,но я уже не смогу сказать из-за чего.я взяла циркуль,который лежал на столе и начала царапать иглой себя.царапала руки,пальцы в основном и ближе к локтю.к счастью,порезы прошли быстро и я забыла об этом,никому не говорила об этом, даже другу,с которм поссорилась.затем через пар месяцев в подобных ситуациях я просто брала себя за волосы пыталась их вырвать,а затем если я вырвала волосы то ложила их на расческу,а если не получалось то выдыхала и шла к кровати.так было до 2022 года(я ни разу за это время больше не нанесла на свое тело порезы).я попросила на уроке соседа по партк сломать мою точилку,чтобы вынуть лезвие и якобы заточить нормально карандаш.он,конечно,поверил тк я не говорила никому о своих проблемах, чувствах.вот с этого момента я начинала наносить на ляжки, пальцы,руки порезы.я не делала их глубокими,но их было много и делала их в незаметных местах,чтобы никто не видел.в 2023 я начала конкретно колечить себя,у меня порой шла кровь с порезов без остановки.летом 2023 я познакомилась с мальчиком, который вроде как помогал мне.я ему не рассказывала,я лишь просила его поговорить со мной и мне становилось лучше.мы общались на разные темы,но я старалась избегать с ним темы суицида.в ноябре+- он буквально убил меня морально.я не могла успокоиться целую ночь,у меня была па,истерика.я схватила лезвие и начала крамсать свои руки.на утро я смотрела на свои порезы.я не думала не о чем,а лишь смотрела на них без каких либо эмоций.затем я взяла ручку и нарисовала там сердечки,звезды,солнце и прочее,чтобы не было видно(конечно я их в начале хлоргексидином протёрла,чтобы быстрее прошли,подождала пока подсохнет и начала рисовать).именно с ноября я начала крамсать свое тело лезвием.сейчас я потеряла лезвие и очень рада этому,но у меня длинные ногти,которыми я продолжаю иногда себя резать,либо ломаю ручку и острыми концами делаю дело.мне зас помогает мой лучший друг,с которым я знакома с самого начала,как только начала резаться.я благодарна ему очень сильно,если бы не он...я бы не писала щас этот комментарий. спасибо тем,кто это прочитал.хочу сказать лишь одно: в подобных ситуациях,когда вы хотите сорваться выскажитесь кому-то.без разницы инет друг/подруга это или самый близкий человек.выскажитесь им, плачьте,злитесь,но расскажите ему все,что вы чувствуете.не думайте о том,что он/а вас осудит.думайте о чем-то приятном.начните смотреть сериал.жертвуйте своим свободным временем на чтение книги,просмотр не такого уж интересного сериала/фильма или рисованием,которое вы не любите.займите себя чем-то другим.

[@maamanova7714]

Только вы живы не благодаря другу, а благодаря Богу - Аллаху. Держитесь и не падайте духом.

[@nickname4770]

​@@maamanova7714 очень классно притянуть свою веру к другому человеку

[@Miss_Aider]

Мне очень тебя жаль, солнце Очень страшно, когда с селфхармом сталкиваешься в лет 11-12, потому что дальше уже не видешь другого способа успокоиться. Я начала в 12, и тогда резала просто от скуки. А сейчас очень хочу хоть как нибудь это забыть и перестать. Все ляшки тоже в шрамах, а на руке их не осталось, хотя было много порезов И одно время рисовала, но стало лень, оно не помогало так же быстро и сильно. И правда, становится легче от порезов. Особенно во время истерики

[@eeonegoncharov]

Здорово, что ты нашла эффективный способ для борьбы с ситуациями. Жаль что он не для долгосрочной перспективы. Мой гораздо хуже. Мне грустно, волнительно за тебя... Я могу умничать теорией про селфхарм, но думаю лучше поделюсь своим опытом. Лично я тоже боролся с ситуациями, а как? Я чувствовал себя беспомощным и потому уходил в доту 2, где я кстати был ещё беспомощней😅 а ещё злость что я держал в себе превращалась в ненависть потому что застряла. Но я злился не на себя или источник, я злился на свою кошку. Лично я считаю, что мое поведение гораздо хуже. Пассивная жизнь ужасна. А ты человек активный, и жизнь у тебя интересная! Тот терапевт предлагал тебе методы по выражению. Рисунок. Есть много других методов. Жаль, что он плохой, или что он дорогой на 1 раз... Если желаешь, можешь писать мне в лс

[@theredbaron4083]

Преступление против Кошачества!

[@user-qd5nz1gm9r]

Как же я тебя понимаю... Я тоже режу себя оставляю ожоги на себе бьюсь головой об стену и пол режу свои раны и не даю им зажить надеюсь у тебя всё будет хорошо кста мне 14😊

[@antimm5008]

селфхарм не выход

[@ontondaa]

Маладец!!! Не останавливайся и продолжай в том же духе!!!!!!!!

[@karasik_love339]

@@ontondaa писать учись💀

[@dfff-fi9wu]

​@@karasik_love339блуд не выкупил рофла

[@vfraav1309]

Мне 16 я стараюсь не вредить себе. Сейчас очень жалею что вообще узнала что существует селфхарм, теперь у меня мерзкие шрамы и три келоидных рубца. Они очень сильно мне мешают жить так как постоянно болят и приходится их скрывать, становится даже стыдно за то что я сделала с собой. Хочу лишь сказать что резать себя это не круто не прикольно. Не режьте себя только потому что решили что вы там дединсайд и тп. Если у вас какие-то проблемы не решайте их болью это глупо. Надеюсь больше никто не будет этим страдать

[@sictato]

От этого жутко тяжело избавиться. Впервые взялась за нож в 10, сейчас мне 17 и я периодически возвращаюсь в это дерьмо. Нет страшных рубцов, шрамы не мешают жить, но я просто боюсь, что так и не научилась выводить свои эмоции через что-то кроме боли

[@zbarrw6143]

спасибо за ролик малыха ты как никогда кстати хаха твоя деятельность очень важна))

[@uwu-mq6ed]

Треки апфс на фоне....

[@user-hi9xl5zx8d]

какое название дай пж

[@uwu-mq6ed]

​@@user-hi9xl5zx8dна какой именно минуте? Там разные треки

[@dvhbhghjj4970]

​@@user-hi9xl5zx8d 1) помню как вчера 2) въеби мне в четверг 3) спокойной ночи, Максим 4) утиль

[@user-fs3lv2yj8z]

Дорогие подростки очень вас прошу не резать себя и найти способ выхода эмоций другим способом не молчите и не скрывайте это обращайтесь к специалистам если вас не понимают родители идите сами за помощью к специалисту всем добра и душевного равновесия

[@rigfury3745]

12:42 О, я тоже не люблю людней! люблю посидеть дома, поиграть игрушки, посмотреть сериальчики

[@-Whitecran-]

Песню на фоне запретили.. Очень жаль

[@user-fr3vu5up1b]

Начал заниматься этим в 14 когда понял что с 12 по сути лишь доживаю жизнь,тогда же начал нюхать клей и хотеть умереть,за пол года пытался повесится раз 5, сейчас у мя подозревают депрессию (с начала всего прошло чуть больше пол года) и шизофрению

[@user-eq2bw6fl4p]

Мне 12. Я начинала это делать с 9 лет. Ладно бы я это просто делала одна, но я заставила свою сестру начать этим заниматься, всякий раз доставая предложением порезаться. Это по факту делает меня не очень хоршим человеком. Я погубила не только свою нормальную жизнь, но и моей сестры. То что мне было 9 не означает, что я делала это неосознанно, я действительно принуждала её. Я виновата в её шрамах

[@user-oo2yy8rx2d]

Всем хай, занимаюсь этим где то месяца 3, режусь когда как иногда глубоко иногда не очень, не думаю что это здорово но я люблю причинять боль себе другим, люблю вкус крови, раньше были панички щас вроде нет, я Бесчувственый, и ещё пытался покончить с собой в 4 классе полоснул себя по руке глубоко и задел Вену, я как то остановил кровь, щас более менее но сейчас в 24 году в общем она спалила на руках а потом эта дура подумала что если она сказала не режь то это пройдёт, хаха как бы не так, я начал резать ноги ляжки и до сих пор режу, я постоянно думаю о суициде и ещё есть мб прл и я люблю ещё находиться в этих проблемах, сейчас я просто не буду спать 3 дня или не есть просто чтоб либо попасть в больницу либо просто сдохнуть, я не прошу внимания я просто люблю осозновать что я не пустой а во мне есть что то из за чего я существую... Мне 12:)

[@egeri1111]

Господи,как же я рад,что нашел тебя. наконец хороший контент на Ютубе,прям как у Альберта был...

[@ded_insayq]

Блин, мне очень грустно смотреть это видео. Если кому то интересно, то у меня была интересная история, с которой я живу и не кому не могу сказать. После ссоры с роднвм на тот момент человеком я словила паническую атаку и нанесла сильные и глубокие порезы ножом, из меня хлыстала кровь, тот человек не мог успокоиться и орал на меня из другой комнаты, после чего забежал в комнату, ахуел от увиденного, очень сильно разозлился и повёл себя как животное) он взял нож которым я пыталась себч убить и начал наносить порезы мне по рукам, плечам, одежде, и орал, что-то типа "ПРИЯТНО ТЕБЕ ДА??!?! ДАК СДОХНИ БЫСТРЕЕ!!!! ТВЖЕ ЭТОГО ХОЧЕШЬ, ОЙ ОООЙ ЩАС Я ПОБЕГК РЕЗАТЬ ВЕНЫ ААА ААА АА. ДУРА, СДОХНИ" от того, на сколько много я тогда потеряла крови и насколько сильным уменя был шок я просто теряла сознание, я помню тольо сильную боль от прикосновений и то как этот человек говорил, что если я не перестану плакать и хлюпать, если я не успокоюсь, то он вызовет скорую и отправит меня в психушку(но просто зассал это сделать)))))))). Потом я проснулась, человек смог обработать ранв и остановить кровь, но он продолжал давить на эти раны тем, что сперва сказал, что мы должны забыть это как срашный сон, а потом делал упрёки, что таких мыслей не должно бвть, что жизнь прекрасна, что такх мыслей не должно быть. Он просто лез такими фразами под кожу. Простите за грамтические ошибки, мне тяжело это рассказывать,я просто реву

[@laksanaanana]

Здравствуйте! Очень сочувствую вашей истории... И у меня вопрос. Какой вам формально диагноз поставили? Ваш случай безумно сложен и интересен Я учусь на психолога, у меня профессиональный интерес

[@genas-he8vd]

за трек помню как вчера от АПФС уважение

[@annavarivonshik6567]

Мне 18 и я режусь..

[@Al-db1kf]

Мне 19 и я тоже этим занималась, сейчас пообещала завязать

[@Al-db1kf]

Заканчивайте тоже... я мучаюсь сейчас тем, что пытаюсь свести и минимизировать шрамы

[@annavarivonshik6567]

@@Al-db1kf я стараюсь,это так сложно,я уже их романтизирую и получаю от этого кайф

[@beautifullife3476]

Мне 20 и у меня на руках нет живого места

[@memecornflower]

Я могу понять таких людей как ты, хоть никогда с селф@рмом не сталкивалась(и слава богу. 【мне 13】). Это распространённый способ справится с сильным стрессом. У меня он похожий в смысле нанесения вреда, но отличие в том, что я *ХОЧУ* причиниять вред ДРУГИМ. Я не буду рассказывать подробно просто скажу что НИКОГДА ЭТОГО НЕ ДЕЛАЛА!

[@dfff-fi9wu]

не понимаю вас, мне 14, хотел попробовать что б понять хоть больно эт или нет(у меня нету никаких проблем, просто захотел попробовать) , я не смог теперь сижу с мыслью что 10-12 ти летнее девочки сильнее меня духом👍

[@dfff-fi9wu]

ну имею ввиду не совсем боль, а что человек чувствует когда сам себя режет специально, а не случайно

[@memecornflower]

@@dfff-fi9wu я НЕ ЗАНИМАЮСЬ ТАКИМ. У меня другая проблема связанная с другими людми. Я тоже полностью не могу понять селфх@рмеров.

[@memecornflower]

@@dfff-fi9wu мне не нравится чуство порезов.

[@dfff-fi9wu]

@@memecornflower да понял я что ты этого не делала

[@user-tl2xu5zs5d]

Бля, есть идея. Что если, себе сделать шрамы, по типу строчек, а потом на них, написать текст любимой песни, будет прикольно))

[@_love_everyone]

Хочешь поговорим, чтобы не делать строчки песен?

[@HeheroLekumo]

Хорошая идея, возьму на заметку

[@user-tl2xu5zs5d]

@@_love_everyone давай.

[@NeonuarYT]

дай пожалуйста карту / ссылку на донат , я тебе закину денег на микрофон , очень интересно тебя смотреть , хочу чтобы это было еще и в хорошем качестве звука)

[@dveteba]

Напиши мне в тг канал: dveteba

[@eeonegoncharov]

4 strings - safe from harm 🤸🤾🕺💃

[@eeonegoncharov]

Извиняюсь у меня от этого слова свои ассоциации. Я танцую от этого слова) а эмпатия включается после

[@эстетичная]

Прошло 5 месяцев, думаю вряд ли ответитишь ну ладно.Мне 12 лет (да депрессия в 0 лет,вопросы?)столкнулась с селфхармом.Обратится к психологу родаки не разрешат,школьному психологу вообще пофиг,а друзей нет.Если сможешь ответь пж.

[@user-pf5rh9zx7v]

мне 11,столкнулась с седфхармом около 9 месяцов назад, могие шутят типо «дипрессия в ноль лет», к психологу меня не отправят, а только наорут, можете подсказать что делать?

[@user-oo2yy8rx2d]

Сочуствую тебе, мне 12 и я тоже страдаю этой штукой, и я сам не знаю как с этим бороться.

[@vfraav1309]

могу лишь посоветовать этого не делать. Я начала где-то наверное в 13. Сейчас мне 16 и я очень очень жалею теперь

[@user-xd8nd2et9e]

Солнышко, мне 51 и я психолог. Работаю с подростками в школе и знаю, насколько селфхарм серьезная проблема сейчас. Тебе обязательно нужно достучаться до своих родителей, чтобы они серьезно отнеслись к твоей проблеме и не ругали тебя, а помогли справиться с этим. Ты большая молодец, что хочешь это перестать делать и ищешь совета и помощи. У тебя обязательно всё получится. Если родители не😊 слышат тебя, попробуй поговорить с кем то из взрослых, кому ты доверяешь и кто мог бы потом объяснить твоим родителям, что нужно отнестись серьёзно к этому вопросу. Может у тебя в школе есть психолог? Или какой-нибудь учитель, с которым у тебя хорошие отношения? Родители не всегда слышат своих детей, взрослые вообще не всегда правы. На ютубе есть ролики врачей психиатров о селфхарме, можно показать их родителям, чтобы они серьезнее отнеслись к твоим словам. До 15 лет для работы психолога с ребенком нужно согласие родителей. Поэтому нужно разговаривать с родителями. Не бойся их расстроить или что они будут кричать. Они вообще то взрослые и отвечают за тебя, тебе нужна их помощь, пусть помогают. А кричат взрослые от бессилия. Или когда понимают, что неправы. Смелее, ты ничего плохого не делаешь, тебе просто нужна их любовь и внимание. Научись просить об этом словами, а не с помощью селфхарма. Ты имеешь право на родительское внимание и заботу. Если это поможет, покажи им мой комментарий)))

[@bellashchirakova]

​@@user-xd8nd2et9e я человек, который смог перестать заниматься с самоповреждением около 3-4 лет назад, по крайней мере, я надеюсь, что никогда не вернусь к этому, потому что шрамы до сих пор напоминают мне о том, что я делала, и я не хочу уродовать своё тело ещё больше. и я бы хотела выразить слова благодарности вам, за то, что вы такой чуткий, понимающий человек, спасибо, что вы есть и помогаете детям справиться. благодаря вам, во мне теплится какая-то вера в людей. 🤍

[@_Korean_vibe_]

Мне 12, я занимаюсь селфхармом, но я не понимаю зачем я этим занимаюсь, я прячу отв всех свои шрамы, боюсь, что мама узнает, так же как и у тебя, это происходит не осознанно 1 момент и все.... Все ноги и руки в порезах (глубоких)

[@plosma_450]

У меня одной такая проблема, что когда я хочу порезаться что бы вывалить всю боль котопя накопилась во мне, но при этом мне не разрешает мама. Если я даже мелкий порез сделаю, то моя мама сразу будет меня распрашивать

[@plosma_450]

Извиняюсь за ошибку, просто текста не было видно и при этом я быстро пишу

[@rigfury3745]

10:56 что за музыка на фоне?

[@rigfury3745]

а, всё. увидел в коментариях

[@arinadmitrieva5952]

Что за песня на фоне??

[@mr-handy]

Селф штука вполне нормальная и под настроение может стабилизировать психологическое состояние, но лучше вовремя найти своего садюгу😂

[@user-qg5gj6il3f]

Этот бро реал тормоз

[@user-wd3yi2mc3y]

почему?

[@NeonuarYT]

10:29 можно трек?)

[@dveteba]

АПФС - Привет 2019

[@NeonuarYT]

@@dvetebaспасибо ❤

[@NeonuarYT]

@@dvetebaя не могу почему то найти

[@dveteba]

@@NeonuarYT АПФС удален на всех площадках, только в вк можно найти и на сайтах левых

[@kashenko_v]

3:47 можно трек?

[@dveteba]

АПФС - Въеби мне в четверг

[@YaUstalll]

Уже дня 3 смотрю видео о селфхарме и чучство такое будто это фишка неформалок

[@ocomnik]

Это не фишка неформалов,просто большинство кто им заниматься это подростки,а им хочется выделяться

[@user-ri2yp1dp5k]

Ха, тоже заметил. Но бывают странные исключения, если знакомая, работает в офисе где-то, есть муж, одевается только в классику, строгий такой стиль, укладка, а из под рукавов идеально выглаженной рубашки выглядывают бинты. Я бы не обратил внимание, узнал случайно, у нее аж мир перевернулся, что кто-то ее раскрыл. Стесняется, очевидно. Я думаю эта хрень проходит с возрастом, но есть 1% у кого нет.

[@ocomnik]

@@user-ri2yp1dp5k неа,у большинства непроизвольный селфхрам с возрастом просто появляется,он полностью никогда не пройдёт,просто будет менее "жёстким" и откуда такая статистика что 1%?

[@Al-db1kf]

​@@user-ri2yp1dp5k ну вот я такая же знакомая. Никому не говорю, но иногда накатывает, а так никто не знает, а бинты аргументирую тем, что готовила и порезалась...

[@SheISHeartattack]

рассказик конечно из тебя просто имба, не выдержал повторений и затупов и дропнул на 4 минуте

[@ruhy8342]

пока пока пока

[@user-ii5iz3ut7b]

типичная аудитория максима

[@rilskiy_mapper_]

тру фемцел

[@xssssssssss]

Слишком громкая музыка