[Selina愛分享]不孕症分享17_養胎篇 ft.雅雯老師

超級重要‼️收穫滿滿的養胎篇
想要生出健康、情緒穩定的寶寶
以及不要讓孩子未來讀書這麼痛苦
絕對要好好養胎👶
好不容易懷上寶寶~
需要注意【出血】
●如果是一點點、近咖啡顏色的血
代表著床性出血~不用擔心
●如果是大量出血或鮮血色⚠️絕對要去醫院
前三個月尚未著床穩定
先不要食補以及補充營養品
養胎前三個月不要吃
❌薏仁
❌麻油、麻油雞
❌薑母鴨
❌羊肉爐
❌十全大補湯
養胎前三個月可以食用
⭕醫生開的藥物
⭕幸福餐
⭕葉酸鐵
三個月後寶寶長了臍帶~就可以大養特養囉
先讓寶寶長大腦(孩子大腦70%早已在媽媽肚子裡養好)
⭕補充魚油
⭕蛋白質
⭕維生素礦物質
⭕蔬菜水果
(養胎時好好吃水果~孩子出生後比較不會有異位性皮膚炎)
‼️最重要的是媽媽的情緒‼️
媽媽不憂鬱、孩子才會開心
孩子成長過程所需的
養卵▶️養內膜▶️養胎▶️誕生健康寶寶
⭐詳細養胎秘訣可以私訊我們唷~
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