Semana de +100KM + ZoneSense en DETALLE | Road to Maratón de Valencia | Episodio 8

[@amenac21]

Estos vídeos son un lujo. Acumular en un vídeo los entrenamientos semanales está genial. Mucho ánimo en esa preparación del maratón de Valencia 💪🏃

[@BeFinisher]

Gracias Ángel , me alegro que te gusten.

[@danidaniel9774]

Ánimo Jorge, concentración en los entrenos y visualización del objetivo. Estás fuerte

[@BeFinisher]

Muchísimas gracias amigo. Seguimos.

[@lcotero]

Muy buen vida como de costumbre, Jorge! El an'alisis que haces sobre las mediciones y mas aun sobre los cambios que hace Coros en los umbrales son, al menos para mi, de mucho valor. A seguir metiendole en ese entrenamiento, y que vistas envidiables!!! Saludos desde Argentina!

[@BeFinisher]

Muchísimas gracias.

[@emmanuelsps]

Todo un crack! mi respeto y admiración! Me siento identificado los Asics😂😂 PD: Domingo 6 😂😂

[@BeFinisher]

Muchas gracias!!

[@jordisoto9400]

A darle caña 💪

[@tubeamig]

A POR ESE MARATON🦘

[@BeFinisher]

Vamos 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@antoniopastor7970]

Buenas Jorge al final he caído y me acabo de comprar el Race S . Llevo poco tiempo corriendo y creo que lo de la Zonaseense es un acierto muy grande para mi . Sigo los métodos de Liis del Águila y asi creo qie iré sobre seguro. Muchas gracias y ya te contaré que tal me va.

[@BeFinisher]

Perfecto a disfrutarlo.

[@borjevere3115]

Me encantan estos vídeos. Felicidades 👏 Por curiosidad, entre zapas de montaña y asfalto, ¿cuántas tienes?

[@BeFinisher]

Me alegro que te gusten. Pues si te soy sincero no llevo la cuenta pero bastantes... jejeje.

[@josezap3580]

Excelente los vídeos de la preparación de Valencia y muy buena preparación, te quería hacer una pregunta en la tirada del domingo te llevas 2 geles , como te lo tomas solo con agua o lo acompañas con isotonico, Saludos

[@BeFinisher]

En esta ocasión son geles hydrogel y no hace falta agua no obstante paramos en alguna fuente y echamos trago.

[@lizard437]

Hola buenas Jorge , para trabajar la zona sense de mi Suunto race s, vale el brazalete de frecuencia cardiaca de coros de brazo. En la web de sunnto pone año valen los brazaletes. Un saludo

[@BeFinisher]

No, para zona sense solo valen las bandas se pecho y con medición de intervalos de VFC.

[@luisalfredovasquez6635]

Gran vídeo y grandes entrenamientos!! Una consulta, qué tal te va el tema de batería con el Suunto? Tengo un Coros 42 mm. y tengo curiosidad de probar el Race S, que nunca he tenido un Suunto. Felicidades por el canal, por lo que nos enseñas, sos un grande!!

[@BeFinisher]

Para ser amoled y pequeño tiene una autonomia extraordinaria. Me alegro que te guste el canal.

[@luisalfredovasquez6635]

Gracias por la respuesta, creo que me voy a decidir por este. Saludos titán!!

[@luismagallego2301]

DFA está midiendo el SNA, el SNA controla las acciones involuntarias como el corazón, por lo que no está midiendo el cansancio del corazón. El hecho de que tarde más es simplemente porque está midiendo ventanas anteriores para hacer el cálculo. Luego tendrías que ver si ddfa está aplicando algún tipo de promedio móvil, tiene pinta que si por que está suavizado esa linea del gráfico.

[@miguelangel9873]

¿Que reloj recomiendas para prepararte una oposición como bombero? Yo actualmente uso el ultra 2 y voy espectacular. Me gustaría saber si recomiendas algún otro. Un saludo grande!!!

[@BeFinisher]

Pues si con ese vas bien para que quieres cambiar??? s estas acostumbrado a el sigue usándolo es mi mejor recomendación. Ese AW2 cumple con creces.

[@miguelangel9873]

@@BeFinisher para conocer otro y probar cosas nuevas. Gracias igualmente!

[@BeFinisher]

@@miguelangel9873 Ahhh vale, pues en principio si quieres tenerlo todo deportivamente hablando seria Coros pero se hará "duro" volver de una pantalla amoled a una mip, luego también puede irte bien el garmin 965 que es amoled y en suunto el Race S o Race pero suunto aun no tiene avisos de rango para entrenamientos que quiza te hagan falta. En polar tendrías el vantage V3 que tiene un diseño precioso y a nivel de métricas de salud es lo mas parecido a apple.

[@miguelangel9873]

@@BeFinisher vale tío muchas gracias, por curiosidad, ¿el ultra 2 con la app WOD lo ves digno para competir contra los tope de gama deportivos? Lo malo que tiene los ultra es que la nativa es escasa (aunque ya van metiendo más), pero con WOD es un flipe

[@frotamundos]

Me encanta ver estos entrenamientos, admiro a los que los hacéis. Mi estado de forma no me lo permitiría, y mi señora tampoco xD Quería consultarte una cosa sobre, como no, relojes. Soy un novato en esto del running, llevo 3 meses corriendo pero estoy completamente obsesionado. Tengo 44 años y cualquier ayuda a la mejora es bienvenida, yo pongo todo de mi parte entrenando 7 días a la semana (controlado por un entrenador). Actualmente corro con un Huawei gt, y estaba echando un vistazo a los Garmin (es lo que me dice la gente que conozco). Pero el caso es que el zonesense me llama muchísimo la atención porque estoy convencido que entrenar por zonas metabólicas es lo más eficiente, y la prueba de esfuerzo anual no me parece suficiente porque la situación es muy diferente cada día. ¿Recomiendas el Suunto? ¿Crees q un novato podrá sacar partido a esta utilidad? Gracias y a seguir!!

[@BeFinisher]

Por supuesto, de hecho aprenderás a correr mejor desde una base algo que a largo plazo lo agradecerás. Bienvenido al mundillo runner y cuidado que engancha.

[@nakmur]

Buenas Jorge, tiene muy buena pinta la ropa de Nedao. Vale la pena la inversión? Sólo se compran en su web? Tienes algún descuento? Un abrazo y a seguir con esa motivación hacia el Maratón.

[@BeFinisher]

En mi opinión vale mucho la pena , el descuento esta en el video pero es BEFINISHER_10

[@sergioperezcartero]

Muy bien Jorge a darle caña Una duda con las mallas llevas calzoncillos o a pelo 😂

[@BeFinisher]

A pelo jajaja, porque estas llevan un "braguero" nunca visto en mallas, les hare un video.

[@jorgefranciscoessayan2081]

Buen video! Vamos q falta solo un mes de intensidad seguramente, después vendrá la descarga. Hace dos semanas q corrí el maratón de Bs As y tanto la preparación como correr la carrera es algo espectacular. Lo q a mi me sirve es entrenar sin zapatillas con placa, a los sumo uso Boston 12, y me guardo las de placa (Pro 3) para la carrera, y sentir ese plus. Y ahora si a la pregunta con respecto a los 10' q te pide El Suunto para calibrar la medición del día. Si la entrada en calor es de 20' realiza igualmente la medición o hay q parar a los 10'?