Sentirme más en paz al soltar la culpa.- Sofía Gómez

Sofía Gómez es especialista en Desarrollo Humano Gestalt y está certificada en EFT Tapping. En esta herramienta, Sofía nos comparte una técnica de EFT Tapping para liberar la culpa y así sentir mayor paz y bienestar.
Nos invita a liberarnos de emociones incómodas y reemplazarlas con emociones cómodas para así sentirnos mejor con lo que estamos viviendo. Con esta técnica podrás soltar la culpa y poco a poco, transformarla en gratitud, amor, confianza y paz.
Es normal sentir culpa en procesos de enfermedad, pero si este estado es incomodo, hacer esta técnica te servirá mucho y te hará sentir mayor bienestar.