ЖЁСТКИЕ ТРЕБОВАНИЯ как источник эмоциональной боли

[@Natalya_ladybachata]

Альберт, благодарю ❤️ за этот урок на балконе без жёстких требований к идеальному формату имея гибкие предпочтения сделать это наилучшим образом в предлагаемых условиях. Вы перепрошили мои установки некоторые. Это такая классная терапия💯

[@Elena-xlex]

Жёсткие требования- в гибкие предпочтения. Золото !

[@АрианаТатарченко-щ9щ]

Идеальное - мертво. Как-то услышала в одном из ваших уроков. Но, новые идеи слабее старых привычек. Восприятие продолжает крутить свою шарманку. Я все еще на стадии отслеживания этих жестких требований. Спасибо вам за урок!❤

[@ЛюбовьКузнецова-с8г]

Доброе утро Альберт) Вы для меня Потрясающий Юморной друг в Ютубе!!! Ваши уроки созвучны с моим восприятием жизнии!) Нет. Для меня: Сначала стакан воды Затем домашний свеже молотый кофе ) Я попробую как вы не навязчиво ) Предлогаете😊❤

[@nikonaika]

Вы проникаете прямо в суть страхов, моих точно и лечите душу, спасибо Вам, эти лекции защищают меня.

[@ЮлияПестова-э8с]

Мне нравится как Роман подошел и заглянул в окно 🎉 Спасибо Альберт ❤

[@__dnevnik_rosta]

Свой кабинет на балконе - мечта! Получились "Уроки на балконе"😊

[@vasilisa747]

благодарю Вас, Альберт, за Ваш труд! Ваши уроки помогают мне в сложной жизненной ситуации. Спасибо!

[@ילנהסו]

Давно не смотрела Альберта. Включила- а он с бородкой. Красавчик❤!Вам идёт

[@veronykaskytsko4584]

Альберт,доброго вечера, спасибо!!!Урок замечательный,Формат теплый и уютный,от вас исходит забота,понимание и любовь.Мне очень нравиться в вас индивидувльность,креативность,оригинальность,честность и естественность.Мне лично очень помогают ваши уроки,они для меня ценны и необходимы.Вам желаю реализации всего необходимого и важного для вас,всего того ,что вас наполняет и приносит радость.🌄

[@лаврушка-у1и]

Ооо, этот урок прямо про меня. Я всегда злюсь, когда что-то идет не так, как я хочу, хотя хочу я логичного и простого течения событий (как мне кажется). и злюсь я часто и сильно, что разрушает меня, аж жить не хочется. буду меняться. Спасибо, Альберт!

[@jiula]

Вы настоящий целебный Друг 😃

[@stranger.in.the.comments]

Я едва посмотрела это видео, как алгоритмы мне подбросили старый ролик Альберта из цикла про цели, на который я, не удержавшись, переключила. Там я увидела очень серьезного, почти неподвижного Альберта, с тактически выверенными движениями мышц лица и отпидоренной до блеска речью. Отпидорена была и картинка - лоск читался в интерьере, да даже прическа Альберта бликовала с особой яркостью. Выглядело очень серьезно, сразу видно, что человек эксперт.. или очень хочет казаться им? Профессионально ли все выглядело - да, однако, так не по-живому. И потом я снова вернулась к этому ролику, где Альберт уже во всей красе, не стесняясь ни фона, ни своей увлеченной игры с динозавриком, абсолютно на своей волне рассказывает нам метафорически о важных вещах. И ещё не дослушав видео до конца, я вдруг поняла, о чем ролик, а именно, о том, как Альберт смог из точки «мистер рафинированный идеал» добраться до роскоши просто быть собой и быть чертовки хорошим в этом деле Видео я все же дослушаю до конца, внимая каждое слово и гравируя его на «задней стенке черепа» Спасибо за урок и личный пример огромного прогресса:)

[@yarkoyanna2616]

Какие наблюдения шикарные!!!

[@irinarub]

Даже гуру просветляется и просветляется с каждым разом. Нет пределы совершенству😊

[@АглаяВознесенская]

Да, давно не смотрела Альберта из-за его " замороженности". И тут ролик с бородатым , простым и мягким Альбертом. Всё, конечно, намного лучше

[@MariaKudakova.]

Интересно, мог ли Альберт и вообще можно ли начать записывать ролики сразу из состояния, которое у Альберта сейчас?

[@Anna__394]

вы очень здорово выразили то ощущение, которое я сама ловила от этого контраста между старыми видео и новыми))👏

[@АннаШтелюк]

Прекрасный формат! Очень удобно. Иногда даже не решаюсь открыть видео больше часа. А такой полезный урок!

[@ТатьянаЛямкина-ц7г]

Интересно... На днях я размышляла о том, почему меня раздражают (в разной степени) непослушные дети или ведут себя нарочито демонстрируя свою непослушность... И в процессе просмотра, до меня дошло! "Ноги растут" из моей адаптации. "Нельзя быть непослушной, плохой девочкой, а то меня любить не будут". Когда я вижу непослушных детей, этот механизм срабатывает во мне в двух аспектах - как у раздражённой матери (веди себя хорошо и делай, что я говорю). И второй аспект - ребёнок который рискует папасть в чёрный список и лишиться любви матери. И когда я вижу доброе отношение к непослушному ребёнку (который продолжает вести себя "плохо", то во мне вскипает злость 😅 за то, что несмотря на "плохое повеление" этого ребёнка любят, а меня нет 😂😂😂 Бляха мухаааа... Ха ха хааа... Класно осознать, увидеть и освободиться от этого!

[@ТатьянаЛямкина-ц7г]

@@VV-bs7rd Вы правы, мозг перенапряжен ☺️

[@cosmic_consciousness]

Дада и во мне зарождается зависть к тому, что ему можно быть любым и его продолжают любить не смотря ни на что! Увидела в Вашем примере повод задуматься о своих ограничениях в проявлении любви…🙏

[@janehazel8197]

Вас раздражают непослушные дети,потому,что виду себя как свиноты, влезая в ваши границы

[@mylifestyle.1877]

А как вы мне ответите если я злюсь на инфантильных безответственный людей ,это получается я себе запрещаю быть дурочкой. 😉🤣

[@Moneo777]

Сейчас уже спокойно отношусь к таким детям, раньше также раздражали😆

[@Марина-ю6ъ8о]

Классные советы, классный ролик! Большая благодарность!!! Думаю, что многим будет полезно.

[@newtube1]

Знали бы вы сколько боли и головняков Я бы снял, посмотрев это видео в условные 16-18 лет своей жизни... Но лучше поздно, чем никогда. Спасибо Вам, Альберт за Вашу активность ❤

[@Sussii55]

Спасибо Вам большое Альберт за этот выпуск от всех перфекционистов❤️

[@maravixen3791]

Классная тема, так актуально, просто расширение сознания. ❤

[@MissOlegovna]

новый формат достаточно аутентичен, мой вам аутентичный лайк и респект за эксперименты

[@Марина-х6и2ф]

Понизить важность - отпустить хватку, заметить жёсткие требования и поменять на гибкие формулировки... Урок очень полезный, дарит опору и поддержку для самого себя, из серии к себе нежно. Альберт, благодарю, очень важно и ценно всё, что говорите.❤ Всё понимаю и соглашаюсь до следующей ситуации 😔 Надеюсь это не навсегда и изменения настанут.

[@annaannaanna6690]

Первый раз вижу такой акцент. Обычно говорят, не нравится - меняй окружение. А тут - взятие ответственности за собственные эмоции

[@Aleksandr_-_----_____---_2_i]

Это кто вам раньше говорил? Таролагу, астролог?

[@annaannaanna6690]

@@Aleksandr_-_----_____---_2_iна дух не переношу ни астрологов, ни тем более тарологов… про меняй окружение - как правило, общие места выживания с токсичными или абьюзивными людьми (рекомендации психологов, во всяком случае - я такие сделала выводы)). Но все же свой ответственность за чувства - это очень здорово

[@ОксанаНефедова-ь2н]

Супер, спасибо, много для себя взяла для жизни, мои друзья тоже слушают ваши уроки, очень полезно❤ 😊

[@Свитана]

Главное любовь. Любовь покрывает множество грехов. Альберт вы прекрасен.

[@megabarbers]

Как можно обижаться на отказ девушки? Это то же самое что и обижаться на дождь за то, что он пошел. Мне нравится знакомится с девушками, даже отказ или молчание можно воспринимать как небольшое общение. Также мне нравится всегда подмечать что-то интересное в девушках и делать комплименты, и неизбежно видеть улыбки на их лицах. У нас в стране полно прекрасных девушек красавиц, всем хватит)

[@udacha_777]

Когда мне очень нравится парень я должна ему отказать. И только если он продолжит меня добиваться второй ,третий, четвертый раз, то моя влюбленность возрастает. Он ,походу, не в курсе, что бывает такая игра " отказа"

[@Daniel-69697]

@@udacha_777 Можно пример этой игры как именно вы отказали?

[@Jbb11122]

​@@Daniel-69697отказала она жестко и как дура ждет чтобы ее добивались , потому что она выбрала жесткое требования а не гибкое предпочтения 😅

[@POTYOMKIN_]

@@udacha_777 смотрите чаще Альберта Сафина, возможно вы поменяете подход к отношениям)))

[@POTYOMKIN_]

@@udacha_777 игра отказа не вечная, после того как он вас добьется, у вас к нему интерес пропадет, в том числе влюбленность.

[@miroslavshchedrov]

Альберт, есть люди, которые слово нет не понимают. Я с таким столкнулась, и не была готова к отношениям, но человек стал упорно добиваться - пытаться знакомится с родителями, ждать у подъезда, у метро, звонить. В результате добился своего, начал ломать психику, говоря, что все мое -неправильное. Потом я за ним начала бегать.Потом поженились. Это было 20 лет назад, потом развод.Психику потихоньку восстановила. Это я очень кратко написала. Есть люди, которым даже если скажешь слово нет, не готова еще, не поняла, они через некоторое время вернутся и начнут склонять к тому,что надо им, даже унижаясь. Это как атака выглядит.

[@cherpayeva]

Особенно полезно слушать ваши видео во время тревоги 👍🏻

[@ЮлияЮли-в1я]

Спасибо Альберт! Легко, полезно, глубоко и как всегда сдобрено хорошей порцией юмора, обожать!

[@qwertyoliaqwertyolia9539]

Благодарю Вас Альберт, за Ваш труд! Урок для меня полезный.

[@lvantsian]

Обожаю вас, ни на кого не похож , даже выбор и порядок слов настолько оригинален, что входит с лёгкостью и перепрошивает мозг. Спасибо , мэтр .

[@alinadaa6663]

Благодарю! Лучший🙏🏼

[@ТаняЗимирева]

Альберт, моя благодарность за твою работу! Учишь нас, учишь, не бросаешь... Люблю ❤️

[@shivarudraya]

Новая локация это здорово 🙂

[@Наталья-д6ь5ж]

Альберт, огромная благодарность вам за ваш "импровизированный" урок😊Отличное чувство юмора, интересная подача информации, заходит на раз!!! Увидела себя со стороны, во многих жизненных моментах😅 Отлично провела время в вашей компании, с нетерпением жду других уроков👍

[@Evgen_inart_OjO]

Спасибо огромное Альберту за сохраненную психику!

[@Miroga777original]

Доброго времени суток Альберт 🤝 и слушатели 🤗☕🥐💞✨ Спасибо большое Альберт 🤝👍🥇 Это великолепный материал, шикарная подача, прекрасная улыбка и отдача 🤝💪💪💪💞

[@namari9307]

благодарю Альберт! Некоторые слова прямо до слез в сердце. Про гибкость и разрешение себе и миру быть не совершенными. Как будто побывала в гостях в разуме, где порядок все ясно чисто и по полочкам, хочу когда-нибудь научиться так же. пы сы новая локация и формат очень уютные

[@LinSoir]

Что ж опять все актуальное, только над этой темой начинаю работать Пока все замечательно, но я думаю, что Альберт сделает все еще легче❤

[@Ivanova.profit]

Альберт, привет👋 Огромная вам благодарность за ваши труды🙏 Для меня, ваши уроки, разборы-это подарок человеку современности🤝 В моем окружении было достаточно людей, чья деятельность, образ мыслей вдохновляли меня на позитивные трансформации и создание своей жизни в радости, плавно «выдавливая из себя раба по капле». Вы, в том числе, являетесь вкладом в этот непрерывный вдохновляющий процесс, длиною в жизнь, добавляя в него свой юмор, интеллект, опыт и знания. Мое почтение 🤝 Успехов вам на вашем пути 🤝⭐️

[@DaryaBoga]

Альберт, спасибо. ❤все по полочкам разложил

[@lidiya_blanco]

Альберт, это фантастический урок, это волшебный урок, это самый лучший урок 👏👏👏👏👏

[@Irina_Trifonova]

Альберт, респект Вам за мудрость! Мягко и комфортно погрузили в жесткую тему. Локация создает особую атмосферу, благодаря освещенности и защищенности. 😊

[@ЮлияТофилло]

Альберт,вы умничка! Помогаете все разложить по полочкам, на свои места.

[@OksanaIvaBhagavan]

Огромная благодарность, Альберт, вам, вашим родителям и благ вашей семье❤

[@katerina6334]

Альберт, так приятно видеть вас таким расслабленным и счастливым.

[@7MariaStar]

Альберт, спасибо большое за урок и за вашу помощь в целом! Весь эфир улыбалась, в конце пошли очищающие слёзы. Перед каждым общением с потенциальными клиентами, вашими словами проговариваю себе все свои гибкие предпочтения, очень помогает. Нравится формат с игрушками, обожаю ваши метафоры. P.s. надо было отойти и я поставила на паузу и именно в тот момент Рома подошёл к двери, получилось как в фильме ужасов, неожиданное появление кого-то за окном😂😂😂 долго смеялась😂😂

[@АнастасияВасильева-ю2з]

Я сохранила для повторного просмотра когда эти мудрые мысли задумают забываться!!! Спасибо, это то,что мне сейчас нужно❤

[@cosmic_consciousness]

Альберт, ну какой же Вы классный !🙌😻 Это прям про меня и мои страхи ☝️😬 Благодарю за полезный материал 🤍🫶

[@annaannaanna6690]

Очень полезное видео, благодарствую!

[@ГалинаБогдан-п3ц]

Спасибо, Альберт, урок для меня безусловно полезный.

[@Olga-Ol650]

Альберт, спасибо за Ваш бесценный труд❤. Дай Бог Вам здоровья и процветания Вашему каналу. Соскучилась по разборам фильмов. Интересно, какой фильм планируете разобрать в будущем? 😊

[@coza_interior]

Спасибо, Альберт. Люблю ваши уроки. Очень полезно, как всегда. Особенно про гибкие предпочтения

[@tatianasibilieva3304]

Отличный формат! Важная тема! Спасибо, Альберт!

[@Stanislava983]

Благодарю❤❤❤ Как всегда 🔥 великолепно😊а главное с юмором😂😂😂😂❤❤❤❤

[@Yulia-n9t]

Альберт, благодарю! ❤Прекрасный формат!

[@dv4963]

Благодарю за контент 🙏 звук дождя даже успокаивает.

[@Ramik.456]

Альберт, я вам очень благодарна за ваш труд. Вы для меня стали примером целеустремленности. Я очень хотела закрыть магазин и перестать заниматься свои делом, но один раз смотря интервью с вами вы сказали "первые мои 150 роликов никто не смотрел, а это ролики на 2 часа и больше". Я осознала, что нужно дальше работать и учиться, для того чтобы был успех. И каждый раз когда у меня возникают сложности в магазине, я всегда вспоминаю ваши слова. Хочу еще сказать, хорошо, что вы начали снимать часовые ролики, я их как раз успеваю смотреть перед своими занятиями.

[@maravixen3791]

Мы с подругой зовем любую залетную муху Федей. Захотелось поделиться. 😊

[@Марина-и9ю3о]

Добрый вечер из Донецка 💙 . Учусь , анализирую как я и в каком окружении нахожусь и что с этим делать!

[@Evakrilova]

Вау, такие спецэффекты!!! Ливануло)) Земля влагой напиталась😊

[@endogen_music]

Зарядииил

[@АллаШкиренко]

Великий потоп! Великий потоп!)))

[@introvert3520]

🫶🏽

[@Anna__394]

сандалии влагой напитались

[@ЕвгенияПахомова-п1п]

Распогаживается😂😂😂

[@Anna-k2b8k]

Муха - малыш😂😂😂😂Альберт👍👍👍👍👍❤❤❤❤

[@easyrider2367]

Муха малыш😇

[@Evakrilova]

Муха вообще эффектно закружилась)))

[@taskmaster0053]

Почему-то последние время у многих блогеров мухи засвечивается)))...странно все это

[@ilmirka-b3i]

❤ благодарю ❤️🔥,как всегда супер 😊

[@milananortonk4640]

Ура!!!! Новое видео! Спасибо большое!!!!! 🥰😁🤩

[@catca5732]

Кайф от подачи материала❤🎉 Спасибо 😊

[@Evakrilova]

Да, я говорю Да❤ отличный урок,!!! Самый лучший😊привет из Казани, Альберт :)

[@Гуттаперчевый]

Альберт, как цветок 🎉

[@ОльгаПоленко]

Вам очень идут эти бородка и усы! Вы сегодня как то особенно артистичны) Возможно неформальная локация сьемки влияет на расслабленность в процессе повествования) Спасибо!

[@ЕленаНагорных-ц8г]

Благодарю Альберт! Как важны и нужны ваши уроки для меня. А главное дейсвены и эффективны. Росту с каждым выпуском. ❤❤❤

[@MilenaPrekrasnaya-e2o]

👍 Замечательно! Как всегда ❤️

[@ЭлинаЕфремова-г5г]

Альберт,я прям вспомнила Розенберга Ненасильственное общение!Даже пересмотрела его выпуски наполненные юмором !Оказалось это ваш голос в переводе))Я его раньше смотрела,когда вас не знала.

[@ТатьянаКрючкова-я5м]

Альберт, Благодарю Вас за этот урок. Особенно благодарю за такой формат урока, получила большое удовольствие. Очень приятно было слушать и легко.

[@solomiyaz]

Все форматы супер! Главное что вы, Альберт, рассказываете интересную и нужную информацию! 👏🏻👏🏻👏🏻 Всегда жду новые видео! Вы супер!

[@НикулинаМарина]

Очень хороший формат, благодарю

[@larnetta13]

Альберт, благодарю! Волшебный, полезный, фееричный урок :)

[@FFF-yh5tw]

Альберт, выглядите замечательно. Спасибо за урок

[@ГалинаРыщенкова]

Спасибо! Как хорошо быть осознанным и эмпатичным одновременно ! Спасибо !

[@ritahoodyakova]

Мне очень полезно на данный момент было услышать❤️😌 Благодарю!

[@blackjack71701]

Спасибо! Вы очень сильно помогаете своими уроками. Жить становится все легче и легче. Жосские трребования - Гиибкие предпочтения ❤️

[@НадеждаФеофанова-м7к]

Спасибо Альберт!за урок,за знания!с Уважением❤

[@lenalena320]

Спасибо огромное! Очень полезный урок!!!

[@juliabredihina9843]

Альберт, спасибо 😢, даже слушать тяжело!!!

[@Anastasia.Gilyova]

Огонь выпуск 🔥 Мне 39, нет своего жилья, очень категоричные мысли на счёт как должно быть, но сейчас чуть легче стало. А может и не должно быть так, чтобы у меня была своя квартира… Полегче. Как будет, так будет)

[@galinasokolovskaya2729]

Альберт,это одно із лучшіх Вашіх стрімов,"жестк.требованія"-- чрезвычайно наболевшая сітуація,преледует меня всю жізньМне 80 Спасібо,спасібо NY

[@wolmaf]

Альберт,спасибо тебе за твой труд ❤

[@ГалинаРозова-ь7д]

Спасибо, Альберт. Крутая тема. И для меня как по запросу!!!

[@КристинаБируля]

Вы помогли мне решить огромную проблему.

[@ΜΑΡΙΑΨΩΝΗ-τ2γ]

БЛАГОДАРЮ!

[@Valeriya_Spb]

Очень полезная тема. Спасибо огромное, Альберт👏

[@ШишоваЭльвира]

Благодарю Вас за такой прекрасный разбор моего случае. Мне очень помогло☀️💞

[@ВалентинаЗаезжая]

Только пережила похожий опыт. После прохождения тестирований меня не взяли на работу. Расстроилась страшно. А потом успокоилась тем, что значит так надо и это к лучшему. Может там действительно повара бьют ополовником по лбу ежедневно 😂

[@АнастасияПравда-ю5е]

Альберт, спасибо огромное, по капалельке по капельке во мне происходят изменения, корорым я так рада

[@ЮлияГайкалова]

Альберт, спасибо Вам большое!

[@LarAdmi-xu8nb]

Очень благодарна за впш труд🙏

[@Alice36595]

Спасибо, Альберт Очень познавательно 😉

[@НатальяАмикишиева]

Спасибо!Очень нужные советы!💘

[@user-xl5gb1kp7o]

Дождь , действительно,был классным сопровождением звуковым. Привет, Альберт. Спасибо за урок. 😊

[@АннаИгнатенко-п9ч]

Да. Мне 51. Пришло, благодаря Вам , осознание что МОЖНО себе позволить..... Но навыков таких просто нет. И я пребываю в растерянности. Как на перекрестке с указателями. Даже страшно что я жила в жестких ограничениях всю жизнь. Зачем- то.........

[@AleksandraSigel]

Гениально 🎉

[@ЛадаЮрьевна-п8т]

Отличный формат!

[@Мария-е6ы9е]

Да это же новый формат!