"성격 바꾸기" 7가지 방법

[@한주희-u2q]

우~~와. 너무 알찬 시간이었습니다. 감사합니다❤

[@이시대-u1s]

🎉오.. 성격변화 방법으로 이건 또 어떨까요? 일기쓰기요. 일기를 쭉 쓴 다음에 그거에 대한 분석이나 평가글을 쓰고 다음에는 어떻게하고싶은지를 적어두고 마음가고 시간나는 대로 그 내용을 확인해본다면, 내 성격현황을 파악하고 바꾸어나가는데 도움이 될 것 같습니다.

[@blessings2u826]

성격장애 문제가 있는 사람은 자기에게 문제가 있다는 것을 느끼지도 못하고 인정하지도 않습니다. 특히 가족구성원에서 파워가 있는 구성원인 경우 - 예를 들어, 아내에게 모든 것을 다 해주는 남편과 순종적인 자녀를 둔 경제력 쥔 엄마 - 손익을 따질 필요가 없죠. 남편은 아내라고 참아주고, 아이들은 엄마니까 암말도 못하고 견디고, 엄마가 따뜻한 가족으로 느껴지지 않는. 내 성격이 이런것을 나보고 어쩌라고! 팔자려니 하고 살아! 너네들 업보야! 그래 내가 못된 년이다! 극히 정상인 다른 가족들을 극히 비정상으로 왜곡해버리지요. 바꾸길 바라지도 않아요. 알기라도 했으면.. 접촉을 최소화하고 거리를 두고 사는 것이 답이겠지요.