성인병에 좋은 된장찌개와 최고 궁합음식 5가지! 노년기 건강을 위해 먹는 된장찌개- 이렇게 드셔야 몸속 염증과 독소가 빠지고, 심근경색, 고혈압, 암, 치매를 예방할 수 있습니다!

성인병에 좋은 된장찌개와 최고 궁합음식 5가지! 노년기 건강을 위해 먹는 된장찌개 - 이렇게 드셔야 몸속 염증과 독소가 빠지고, 심근경색, 고혈압, 암, 치매를 예방할 수 있습니다!
된장찌개는 한국의 전통 발효식품인 된장으로 만든 세계에 자랑할 만한 웰빙 식품인데요. 담백한 멸치 육수에 구수한 된장과 갖은 채소를 넣어 조리한 된장찌개는 언제 먹어도 질리지 않는 음식으로 맛과 영양 뿐 아니라, 성인병에도 효과가 대단한 음식이랍니다. 된장찌개는 고혈압이나 심근경색 등과 같은 혈관질환을 예방해주고 몸속에 있는 독소와 노폐물을 몸밖으로 배출시켜주는 해독작용을 하며 식이섬유도 풍부해 포만감은 물론이고, 혈당이 급격히 상승하는 것을 막아준다고 합니다. 그런데, 이렇게 몸에 좋은줄만 알고 즐겨 먹는 된장찌개도, 잘못된 방법으로 섭취하거나, 또는 서로 궁합이 맞지 않는 음식과 함께 먹으면, 오히려 몸에 독이 되어 여러분의 건강을 위협할 수 있고, 심지어 암과 치매 예방까지 방해한다는 사실을 알고 계셨나요?
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[@cheerful-li4iu]

역시 된장찌개는 우리나라가 최고! 좋은 정보 감사합니다.👍👍👍

[@50dechannel-ji]

영상 시청해 주셔서 감사합니다! 50대채널은 앞으로도 더 유익하고 알찬 건강정보로 인사 드리겠습니다. 행복하고 건강한 하루 되세요^^😊

[@user-dw6ns8kh1m]

유익한 가르침 감사합니다. 평화를 빕니다

[@50dechannel-ji]

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[@jungbuhr2218]

좋은정보 짱 쨩 ❤🎉🎉🎉

[@50dechannel-ji]

영상 시청해주셔서 감사합니다. 행복하고 건강한 하루 되세요 😊

[@AY-wk6dt]

너무 중요한 정보네요. 감사합니다❤❤❤

[@50dechannel-ji]

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[@user-vb3ug9tt3z]

좋은정보감사합니다 역시순수우리된장ㅇ로만~~^^😅

[@50dechannel-ji]

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[@user-qe7hb3ps3p]

감사합니다.

[@50dechannel-ji]

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[@user-vz9ef6es1f]

감기치료해요.감기거리면매주가약인대.매주가업으면된장고추자밉니다

[@withkang3766]

정보 감사합니다. 👍😊

[@50dechannel-ji]

영상 시청해주셔서 감사합니다. 행복하고 건강한 하루 되세요 😊

[@user-mg9en2wc8k]

정보감사합니다

[@50dechannel-ji]

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[@newchild-mz2xi]

도움이 되었습니다. 역시 우리 된장~ 감사합니다.

[@50dechannel-ji]

영상 시청해주셔서 감사합니다. 행복하고 건강한 하루 되세요 😊

[@user-fe7io9ts7o]

건강정보 감사해요👍

[@50dechannel-ji]

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[@seroun-mo5yr]

감사합니다. 좋은 영상 잘 보고 갑니다~~

[@50dechannel-ji]

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[@nozomiteitaisyou8084]

먼저 안되는 음식을 설명 하십시요 그래야만 끝까지 보면서 좋아요를 늘릅니다 .

[@user-xl7ho8fr7e]

귀한 정보 고맙습니다 😊

[@50dechannel-ji]

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[@이영지-j1i]

좋은 정보 감사합니다 😂

[@50dechannel-ji]

영상 시청해 주셔서 감사합니다~ 즐겁고 행복한 하루 되세요^^😊

[@user-jb5nt4bk8e]

요즘엔모든음식에다설탕을넘넣어서안조아요담백한맛이없어져요

[@50dechannel-ji]

맞습니다~영상 많이 시청해주시고 댓글도 자주 써주셔서 감사합니다. 행복하고 건강한 하루 되세요 😊

[@seroun-mo5yr]

행복하세요^^

[@50dechannel-ji]

네 감사합니다 😊

[@희망-h7u]

감사합니다 ❤

[@50dechannel-ji]

시청해 주셔서 감사합니다. 건강한 하우 되세요^^😊

[@user-kw1tz2qn7f]

설탕대신 꿀을

[@50dechannel-ji]

영상 시청해주셔서 감사합니다~ 건강하고 행복한 하루되세요^^😊

[@user-gt7ci6jm4d]

서론이너무길어요 갑갑합니다

[@user-tu6fi4vv8f]

천연 단맛인 꿀과 과일의 단맛은 엄청 좋아 하지만 인공 단맛인 설탕은 제일 싫어 해서 과자 아이스크림등은 잘 안먹고 먹더라도 될수 있으면 썰탕이 덜 들어간 종류만 먹고 요리에는 일절 썰탕을 안 쓴다.이미 고추장등에 썰탕이 들어가 있기 때문에... 직접 만들수 있다면 썰탕을 안 쓸수 있지만 만들줄 모르고 번거롭기 때문에... 커피도 설탕 프림을 안넣고 블랙으로 20대 때부터 마실 정도로 썰탕 프림을 제일 싫어 한다. 어려서부터 엠에스쥐,설탕이 많이 들어간 먹거리를 먹으면 먹고 난 후의 뒤끝이 안좋아 피하기 시작하다. 지금은 모든 먹거리에서 썰탕,엠에스쥐 함유가 많은 먹거리는 전부 피하고 있다. 물론 썰탕,엠에스쥐라면 환장하는 ∼◆쩌~짝◆출신들도 피하고 있다.

[@user-ud4tn1ie7p]

된장라면도맞있어요.

[@50dechannel-ji]

참고하겠습니다~ 영상 시청해 주셔서 감사드립니다~ 행복하고 활기찬 하루 되세요^^😊