[행복 플러스] 이것만 알아도 더 건강해진다! 건강 10계명 특강! l 홍혜길 의학저널리스트

[@로운-l8w]

홍혜걸 박사님 감사합니다 ~

[@meeaehwang4368]

3년전이네요 2023년 세계보건기구에서 오메가3섭취하지말라고 발표했어요 신장에안좋대제약회사에 제작도 하면안된다고 경고했죠😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

[@이정복-r3c]

홍해걸 박사님. 감사합니다

[@장금웅]

'행복 플러스 ' 건강 10가지 수칙 경청 잘 했습니다.자기 건강을 지키기 위해 꼭 실천해야 할 것 같습니다.저는 꼭 실천하겠습니다. 감사합니다.

[@성영윤-p1h]

삶에따라맞춤에삶에높낮이도있으니맞추며규칙적인삶이힘들기도하니자신의길에생각해나가기도해야지요

[@내채널-z8j]

영적인 웰빙! 좋은 강의 잘 들었습니다. 감사합니다.

[@박태규-d8r]

제일못사는 나라가 제일잘사는 나라가되었는데 저질국회원들 때문에 스트레스밭는데 저질국회원 청소 방법 업설까요

[@rosew4215]

국민들이 쓰레기 같은 사람들만 뽑는 것이 아이러니죠.

[@송보순-h7m]

맟아요.모든아품은마으에서옵니다 고마워요~^~😮

[@김화분-b4z]

홍혜걸박사님감사합니다 알아듣기 좋게 또박또박 말씀을너무잘하십니다

[@hongjeongsuk-ry2yk]

ㅂ

[@ES-yd9qs]

병원안가고 신약안먹어요 영양제는 더더욱안먹죠 잘먹고 볼일잘보고 맘편히 잘살고있는데 컨디션 너무 조아유

[@준서-c4w]

부럽습니다 타고 나셨네요

[@ES-yd9qs]

@@준서-c4w 감사합니다~~~~^^

[@아드레날린-i9q]

최고예요

[@희순이-u9x]

오늘도. 귀하신 우리 홍박사님 건강 강의 정말. 잘듣고있습니다 어느. 유명한 아나운서라한들 이렇게도 좋은. 목소리로. 아주자세히도 --정말 최고 이십니다 항상. 감사드립니다 홍박사님. 건강하시길

[@조미순-b9l]

홍박사님저알로말습감사합니다🎉😂😅🎉🎉🎉

[@정연율]

늘 감사함 좋은 시간 되시기를.!

[@eunsoohan9306]

21:17

[@유승희-j6i]

건강하세요

[@김옥희-b5p]

건강십계명. 공기. 잎많은 화분 물마셔라 ㅇㅕㅇ양제. 단백질 고기 계란 두부. 마늘 녹차 토마토 운동 세가지건강스치관심 허리둘레. 혈압 혈당. 검진 내시경위대장내시경. 초응파 췌장. 주치의만들어라 영적인 안녕마음이 편해아함

[@SoonaeSun]

홍해걸선생님.감사합니다.항상 화이팅화이팅 입니다.😊

[@장영철-p4h]

건강을 잃어버리는것은 인생 부도임니다 무엇보다 평소에 마음가짐 스트래스없는 인생을 어렵겟지만 평소에 마음가짐 중요함니다

[@리호-z7o]

마늘, 녹차, 토마토...+운동 최고입니다... 공감백배

[@에리-n2m]

홍헤걸박사님 최고입니다 고맙고 감사 하고 수고했습니다 옛날에도 지금도 변함없는 편이구요 강의 도 매일같이 잘듣고 마늘 녹차 토마도감사합니다 항상 건강 하셔요

[@김김정진-u6d]

진정한 건강이 영적인 안녕 이라는 말씀 ~ 마음에 와 닿습니다 ~ 박사님의 말씀 감사드립니다~

[@이상열-o6l]

🎉 0:00 0:00 0:00 0:00 0:00

[@ellenlee8225]

밥맛떨어지는 홍혜걸 여에스터부부 이젠 짜증스러운 부부 돈은 엄청벌었다는 소문이 자자 함.

[@민춘자-h4r]

박사님 오랜 만이세요 반갑습니다 건강한 말씀 힘 있고 친순한 말씀으로 오늘건강한 방법을 받았습니다 감사합니다 건강하시고 행복하세요💖

[@최유진-z3y]

홍 기자님 설명은 언제 들어도 귀에 쏙쏙 들어오는 명 강사 이십니다 ❤️ 항상 감사 합니다

[@송보순-h7m]

너영이잘되면강건하리라 범사가강건하리라 홍박사님 정답입니다감사합니다~^~😮

[@고미경-u4u]

박사님.항상쉬게이해하기쉬게.강의해주셔서.감사합니다

[@강돈숙]

박사님 좋은 말씀 고맙습니다 👍👍👍

[@하학미-c1f]

박사님 감사합니다 영적안녕 박사님 만이 할수있는강의 입니다 쵝고!!!

[@서충일-u3w]

홍박사님 감사합니다

[@고순애-t5j]

홍헤걸 박사님 직접 제주도 찻집에서 뵜었는데 젊고 건강하셨읍니다 정말 미남이셨읍니다 박사님 화이팅

[@이회경-f7q]

홍혜걸박사님 건강에좋은말씀 진실하게잘들었습니다 박사님수고가많았습니다 감사합니다 ❤

[@할미넴-f7r]

27:48

[@할미넴-f7r]

28:16

[@영숙권-s3e]

고기는 어느 고기가 좋은가요 홍박사님

[@김화분-b4z]

감사합니다 매일 들어도 좋은강의 너무너무 배움이 되네요 박사님 늘 건강하셔요

[@정정권-x5e]

😊😊😊

[@유숙희-g5x]

좋은강연감사합니다실천하겟읍니다

[@가경례]

!. . . . ! , . .'. , . , . ! ? . .​@@정정권-x5e

[@홍정희-w9t]

감사합닏 너머너머잘들어습니다

[@귀숙윤]

​@@정정권-x5e❤😅 9:52 😮

[@백영숙-u4n]

박사님 좋은 말씀 너무 나 잘 들어 습니다 감사합니 다

[@김승공-g2j]

서울의 오염된 공기가 실내공기 보다 더좋다는것은 이해가안됨

[@안미애-r5p]

오메가3는 최근 효과 없다는 연구 논문들이 나온것 같습니다 뭐가 정확한지요?

[@문순오-u8u]

지혜롭고귀한건강법잘들었습니다 박사님감사합니다

[@김정희-v1l1g]

홍박사님은 오랫동안 강의를 듣고감사드립니다 성의것~열심히~진실되게~최선을 다해서 설명하시고... 제주도에 계시는 모습(강아지)~ 보기좋습니다!! 건강하셔서 오래오래~건강강의 해주세요!!

[@김무종-j6m]

ㅇㅅ😊❤

[@우평화-b9g]

홍혜걸기자님의 건강 10가지 강의 내용 다 중요한데 그중 영적 마음챙김 내용이 매우 중요하네요 매우 감사합니다 🙏

[@김숙희-l1t]

건강 비결~은 아녔는데 이건 조목 조목 잘 알려주셔서~ 좋은 내용 넘 감사합니다.

[@정정순-j4e]

혈압 120아래 100 이좋다는건 전국민 다 환자만드는거네요

[@Bobo-bf3cv]

가끔 기운이 너무 없어 혈압을 재면 125에 72 입니다. 135에80정도가 좋았는데 나이가 드니 제 나이 + 기 90까지는 괜찮다. 라는 외국 의사들의 책들을 보고 내 몸을 지켜보니 그게 맞드군요. 연구비 목적으로 많은 제약사들의 돈을 받으면서 그렇게 됐다는 말도 있고요.

[@박영애-e6k1d]

홍박사님 안녕하세요 국민. 건강박사님 많은 공부하셔서 힘들게했슬텐데 우리는 이렇게 편히 듣고있네요 요소요소 값진건강상식 정말. 유익한 정보 많이배우고 싫천하겠습니다 칼슘의중요성 불면중 멸치 나에게. 주취위를 만들것등등 감사드립니다

[@강미옥-o2s]

홍박사님 진짜진짜 최고의최고 박사님강이도음되엿습니다

[@이명숙-g9g]

강의 잘 들었네요 지금은 열가지 다 지키는것 갓네요 3년전 유방암 4기 진단을 받았어요 수술이 의미가 없다고 했는데 실망하지 안고 열심히 치료를 받았어요 강의를 듣다보니 박사님이 말씀하신 열가지 수칙을 다 지켰네요 단백질 소고기 문어 연어 먹었구요 따틋한물 수시로 마셨구요 사과 토마토 먹었구요 매일 4시간 산에서살았어요 주치의 지시 잘 따랏구요 몸체온 유지 모든 수치 관리 신경 썼습니다 지금 몸상태 오른쪽 유방 겨드랑이 골반 페에 있던 종양들이 모든 업어졌습니다 박사님 수칙 지키면 건강하게 살수 있어요 감사합니다

[@김해평]

😊😊😊😊😊😊😊😊

[@김해평]

😊ㄱ😊😊ㄱ

[@정귀순-p5u]

❤😮

[@김순덕-e7t]

유익한 엑기스 강의 잘 들었습니다 실천 하도록 노력하겠습니다 알찬 정보 감사합니다 앞으로도 .좋은 건강정보 부탁합니다

[@임복자-t8e]

끝까지 잘 들었읍니다 많은 도움이됬읍니다.

[@박복임-u4s]

감사합니다 건강관리 소홀해서 핏떡 생겼어요 약물복용하는데 많은 되습니다

[@황광일-d1f]

내가모르는 잘드고감사합니다

[@헤레나-y4n]

ㅋㅋ 분꼐서 약수입업자라 열심히 말하는데 진짜의사는 약을멀리함니다 속보이네요

[@뽀유뿌]

영적인 안녕?! 우아 역시 멋지신 샘님..! 예술적인 표현 이십니다 마음이 중요하죠 감사합니다

[@김선희-x4l]

선생님전국민 이들어야좋은말씀건강하기바랍니다 ㅡ감사감사ㅡ

[@이영호-c8i]

홍혜걸박사후배매번강의잘둣읍니닷ㆍㄴ배이영호가감사합니다

[@GeumgyumKim]

훌ㄹ륭하셔요🎉😂

[@mnbvc647]

칼슘제 소화가 안되던데 ㅡ 위가 나빠져요 먹다가 버림. 좋은거 추천해주세요

[@장금웅]

'행복 플러스 ' 건강 10가지 수칙 경청 잘 했습니다.자기 건강을 지키기 위해 꼭 실천해야 할 것 같습니다.저는 꼭 실천하겠습니다. 감사합니다.

[@김지유-i9g]

홍박사님 늘 강의듣고있습니다 제가모르는의학정보 늘감사합니다 쉽게이해되게 말씀하시니 당뇨을가지고있는저에게 좋은정보들 세기게습니다

[@박복남하모니카]

박사님 강의 오르신 말씀 잘 들었습니다 🙏👍

[@이경수-t8w]

9:12 9:14 😅

[@엄위선]

박사님감사합니다.

[@최명숙-o6z8l]

1번 공기 환기 2번 식물키우기 3번 고기조금씩매일 먹자 4번 협압을 낮추자 5 번 혈당 낮추고 6번 허리 수치를 줄이자 7 번 정기적인 검진 8번 위내시경 대장내시경 초음파 9번 계명 개인의 주치의

[@송한기-i2v]

정말 감사하고 존경합니다 목소리도 너무 멋있읍니다~♡♡♡

[@이윤경-x1z]

감사합니다.좋은 소식 큰도움 ? 감사합니다.♡

[@순선강-n3h]

감사합니다~^~

[@김경희-n9g]

건강정보감사합니다

[@박정옥-u1u]

박사님!넘 좋은 명강의 잘 듣고 건강챙기겠습니다. 감사합니다. ^^

[@뒷동산-j5w]

너무나 감사한 강의였습니다 친구들과 공유하겠습니다

[@서미제]

옛날엔나이들며오는거로받아들였지만현대의사는병을만드다는말씀공감합니다~~영적인안녕 좋은말씀잘들었습니다~마음의평화와감사한마음 ~~우리모두건강하기를바랍니다~~❤😊

[@김명철-x7u]

이게여당이냐모든권위주었는데이나라꼴보라이나라어찌할꼬다슴세대들이여

[@송보순-h7m]

맟아요 영이잘되면 아음이편안해짐니다~^~😮

[@최석봉-w9g]

황선생님 유익한말씀 새기겠습니다 감사합니다 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@얍공주]

ㅋㅋ 황씨가아니고 홍씨입니다

[@명숙정-y4k]

일부의사를 TV에 나와서 약장사 하는데 역겨웠어요 그런데 홍박사님 강의는 현실적으로 강의해주셔서 감사합니다 생활에 잘적응해서 건강신경쓰겠습니다

[@한경숙-t8c]

잘 주신 말씀많이 지키도록 노력 하겠습니다 감사합니다

[@권영국-b3b]

제가 파킨슨 21년 판정 용이 쓰여 애를 먹고 있읍니다. 이것만. 해결되연 살거 갔읍니다/용(힘)

[@즈위아]

와이프이름이뭐죠.?뭐하는사람이더라와이프도미인인데..

[@윤재희-j7s]

고맙습니다 유익하게 담아갑니다

[@김돌암]

행복플러스 10계명 잘 경청하고 실천해야겠습니다 감사합니다

[@우금화-k1b]

많은 도움이되겠습니다 감사합니다 늘건강하세요 ❤❤❤

[@순분강-s7v]

좋은건강 강의 감사합니다

[@권민정-o9m]

홍박사님 팩트만 알려주셔서 감사합니다

[@박성준-m8s]

건강상식 매우 유익했습니다

[@가수박진희사랑이좋아]

감사합니다❤

[@박정순-r8y]

진리를알찌니 진리가너희를 자유케하리라~마음에기쁨이 뼈에 양양입니다♡샬롬♡

[@남옥희-l2b]

감사합니다

[@상원이-d9t]

홍혜걸. 의학지식채널ㅡ 쪼아요ㄷ♡♡♡

[@방원방]

참.으로생활에필요한일들 우리생활에!!!

[@민들레-x1g]

마지막. 영적인. 안녕. 현대인에게. 딱 맞는 강의 너무 잘들었습니다. 건강엑기스. 감사합니다🎉🎉

[@이소희-n3k]

너무 감사합니다 진심으로 저희들을위한 내용입니다 건강하시고 행복하십시요 꾸벅

[@조옥훈]

강이 감사합니다 앞으로도 좋은강이 부탁드립니다

[@박명자-u9u]

박사님조은ㅁ날슴

[@연옥김-d3k]

건강정보넘넘감사합니다

[@남상식-r6j]

홍해걸

[@홍희숙-z7u]

홍혜걸 박사님 감사합니다 귀중한 말씀입니다

[@조근숙]

20:21 홍혜걸박사님좋은강이도움이많이되었습니다

[@노혜주-e3s]

한동훈승리 새당에새정치🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@생명나무.경기북]

홍박사님 감사드립니다

[@성효김-o7y]

아

[@최기쁨-n4e]

박사님 좋은말씀 진심으로 감사드립니다 ❤❤❤

[@이달호-j1m]

좋은 강으 감사

[@이청자-b2f]

홍해걸 선생님 감사합니다~

[@남순임-w5l]

홍혜걸 박사님 명강의 일상 생활에 도움이 많이 됩니다 감사 합니다

[@차용선-u5x]

🎉❤😊😊😊❤❤❤🎉

[@soonyongchoi3831]

명강의 감사합니다.

[@정병하-m3l]

😊

[@haeyonbrandstetter-lu8ph]

박사님; 감사합니다

[@최옥봉-e5j]

홍박사님의 진리와 논리! 존경합니다. 믿을수 있는 강의 늘 감사합니다.❤❤❤

[@이강녀-y2e]

잘 들었습니다 감

[@강연숙-i7d]

역시홍혜걸 이야❤😊

[@수자양-z9t]

박사님 감사합니다

[@이명숙-s3m]

유익한 정보 너무 좋아요😊😊😊

[@조재순-o5d]

강의감사함니다