[서리요가] 전신이완/긴장되어 굳은 근육을 풀어주는 22분 인요가/ 모닝요가, 굿나잇요가

[@kpark8647]

덕분에 하루를 편안히 마무리합니다. 감사해요❤

[@seoriyoga]

제가 더 감사합니다❤

[@이현정-i5i]

너무 너무 좋아요 천천히 호흡과 가는 요가 많이 부탁드려요 잠을 좀 잘수 있었어요 감사드려요^^

[@달의뒷면-t2j]

피로를 요가로 내려놓고 꿀잠자러 갑니다.😊나마스떼 🙏

[@seoriyoga]

이번주도 힘내봅시당🧡

[@a_little_more]

인요가는 또 새로운 느낌이네요. 늘 감사합니다❤

[@seoriyoga]

늘 감사합니다❤

[@경원주-y4r]

한동안 못하다가 오랜만에 들어왔네요 아침에 일어나자마자 했는데 편안하고 몸이 한결 시원해지고 좋아요 감사합니다

[@seoriyoga]

함께 해주셔서 감사합니다❤

[@따람맘]

애기낳고 왔어요 다시열심히 수련할게요❤ 나마스떼 서리샘🥰

[@영복정-f5v]

축하드립니다❤

[@seoriyoga]

오오오오! !! ! 축하드려요 !! ! ㅎㅎ 조리 잘하시문서, 육아도 화이팅입니다 ❤

[@user-vq2mw6co4x]

정말 감사합니다 유튜브 선생님 위로 받는 기분이였어요 항상 건강하세요

[@정럭피]

편안하고 개운하게 시작하는 아침입니다.감사합니다❤

[@joanna22kr]

뻐근한 몸 잘 풀어봅니다 ^^ 감사합니다 ❤ 나마스떼!!🙏🏻

[@seoriyoga]

나마스떼🩵

[@won2mon]

딱 아침에 하기 좋은 시간과 동작들이라 비오는 날 개운하게 하면서 힐링했습니다🌱 덕분에 일주일의 시작을 기분 좋게 할 수 있었습니다☺️ 감사합니다❤️

[@seoriyoga]

오늘도 행복하십숑💜

[@hello4794]

선생님 오랜만에 긴 영상 반갑네요!! 너무너무 재밌게 수련했습니다ㅎㅎ 나마스테!

[@김옥순-e7z3l]

감사합니다 ~ 소중한 하루 보내세요 ^^

[@seoriyoga]

좋은 하루 되세요~~~😀

[@Sabrina-sd7mv]

자기 전에 수련하며 하루를 마무리했어요.오늘도 나마스떼❤감사합니다❤

[@seoriyoga]

나마스떼🩵 행복한 하루 보내세요~~

[@묵묵한]

빗소리, 서리요가, 조명, 쉼, 여유 선물같은 시간 입니다😊 문득 선생님이 여러 tv프로그램들, 라디오 디제이, 오디오북, asmr 등등.. 맡아주셨으면 좋겠다는 생각을 했어요 그런 날이 올지도..!

[@seoriyoga]

정말 좋게 봐주셔서 감사해유,,,❤

[@이다-j9q]

간밤에 비가 왔네요.오전 조용히 호흡에 집중.요즘 긴장된 매일에 휴식입니다.오늘도 감사합니다 😊😊💕

[@seoriyoga]

ㅎㅎ휴식이 제일 중요합니다🩵

[@J승희-s7i]

앗 굿모닝 요가로 할께용❤❤❤❤나마스떼 🎉비오는 월욜이네용

[@seoriyoga]

그니께요 ㅎㅎ 역시 비오는날은 이완과 호흡이지요🌸

[@바람소리-y6x]

항상 감사합니다 😅

[@seoriyoga]

제가 더 감사합니다🩵

[@soheuikim3608]

하다보니 스르르 졸리네요. 일어나고 싶지 않았어요. 오늘도 고맙습니다.

[@seoriyoga]

ㅎㅎ 좋은 하루 보내세요🩵

[@wonderwanderlust7096]

오늘의 밤요가❤

[@김정화-y1n]

자기전 좋아요~

[@happyworldhere]

나마스떼 🙏 오늘도 좋은 하루 보내세요 😊❤

[@seoriyoga]

샨티~🩵

[@송이김-x7c]

썸네일만 봐도 몸이 풀리는 느낌이에요😊 22분 호흡하고 월요팅 하겠습니다 오늘도 감사합니다 나마스떼🙏

[@seoriyoga]

월요일 화이팅하자구용✊🏽✊🏽

[@Юляшка-р9е]

굿나잇 💙스윝 드림스 🙏💫💫💫💫💫

[@seoriyoga]

굿나잇💜

[@wlsgml7876]

서리샘도 이번주 파이팅!

[@seoriyoga]

호ㅓ이틴합시다~!~!

[@only138remnant]

ㅋ 샘 앞머리 자르셨나용 ㅋ더 귀여버 지셨어요 ㅎㅎ오늘도 잘 따라하겠습니다~ㅎㅎㅎ

[@seoriyoga]

ㅋㅋ가위로 싹뚝 하다보니까 길이가 자꾸 안맞아서,,, 짧아졌어요😅😅

[@Юляшка-р9е]

💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚🙏

[@muujguutsetse5187]

❤❤❤

[@seoriyoga]

🤎

[@geastie]

240501 어제 야외활동하느라 뭉친 근육들 오늘아침 풀어줬어요~~ 감사합니다.

[@블루반통통이]

나마스떼❤

[@Юляшка-р9е]

💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚🌞

[@ijan8357]

하타요가 같은 인요가 머무는 시간이 있어서 개인적으로 좋아합니다.. 근데 조금 더 길게하고 시퍼용 ㅎㅎㅎㅎ😂 몸이 막 풀리려고 하는데 끝이나서 다른거 하나 더 하러 고고😊 몸풀기 이완하는데 딱인거 같아요 잘 하고 갑니당 ❤❤❤

[@seoriyoga]

ㅋㅋ이완하구 다른거 하러오셔요🩵

[@shanmugamramiah3754]

🙏🏼👌🙏🏼

[@wonderwanderlust7096]

오늘의 점심요가❤

[@seoriyoga]

좋아요🩵

[@netizen12345]

❤

[@seoriyoga]

🫡

[@MM-ut3qh]

생각정리하려고 일기쓰고나서 이 요가하니까 마음이 좀 안정되는것같아요 감사합니다🩵

[@seoriyoga]

오늘도 평안한 마음으로 행복한 하루 보내세요~~~🤍

[@Юляшка-р9е]

💚❤🧡💜💜💙💗💖❣🙏

[@진저문]

9/29 🧡

[@hee4683]

🎉

[@seoriyoga]

🩵

[@raon_jovial-gang]

2024.6.21 나마스떼🙏

[@seoriyoga]

나마스떼❤

[@sky-ie7pf]

❤

[@seoriyoga]

✊🏽🩵