Сепарация от родителей. Как стать свободным человеком?

[@alisasavicheva610]

Те, кто смотрит в наушниках. Не беспокойтесь, это просто звук, наушники в норме.

[@gofmango]

Извините ребятушки, первое видео)

[@annetta963]

Спасибо, друг😄

[@ЛаураРаисова-у4к]

А я уже думаю что случилось вдруг с правым (R) а почему так?

[@ВячеславНовиков-э5л]

Мария видно у вас зачетное все по делу и по существу ! Вам всех благ.

[@alina_alina_alina]

я вообще расстроилась что новые надо покупать 🤣 спасибо

[@lunanul1615]

Супер, спасибо большое! Мне 24, я сейчас как раз в процессе сепарации, собираюсь переезжать жить отдельно. Чувствую, что иначе никогда не повзрослею. Так сложно принимать решения самостоятельно. И про покупку обуви, советуясь с мамой, очень жизненно, до сих пор есть такое. И когда покупаю сама - испытываю чувство вины. А если покупка мне все же не подошла, то еще хуже становится. В прошлом году удалось 2 месяца пожить одной. Прошла через страшный скандал с мамой, где она кричала, что я ее бросаю, и не говорила со мной пару недель. Папа же очень поддержал, помог перевезти вещи. Очень понравилось жить одной, стала увереннее в себе. Но потом ушла в "лёгкий отпуск" и родители предложили переехать обратно, чтоб не платить за квартиру. Отчасти жалею, что тогда поддалась. При этом я не могу сказать, что у меня плохие родители. Считаю, что мне вообще повезло. Но некоторые моменты оставили свои шрамы и травмы. Сейчас готовлюсь морально проходить через всё это. Честно, мне страшно. Но так хочется стать свободной и перестать ощущать вину. Ваше видео даёт поддержку, спасибо!

[@gofmango]

Если вы справились тогда, справитесь и сейчас💪🏼

[@shapaco89]

Как у вас ролучается тепер?

[@lunanul1615]

@@shapaco89 сейчас с подругой ищем вместе квартиру для съёма. Сначала было очень радостно, теперь стало очень страшно и хочется повернуть назад, отказаться от всего этого процесса. Но понимаю, что если сделаю это сейчас, то лишу себя шанса повзрослеть. Стараюсь перебороть свою тревогу. А в ситуации с родителями стала больше ответственности на себя брать, меньше спрашивать совета и стараюсь ориентироваться на себя.

[@lunanul1615]

@@shapaco89 небольшой апдейт! Уже два месяца живу одна. Съехаться с друзьями не получилось, тк слишком разные запросы по отношению к квартире были. Но благодаря подруге, смогла найти хорошую комнату, в которой и живу сейчас. За пару месяцев я стала намного самостоятельнее в бытовом плане (потому что хочешь-не хочешь, а надо), чувствую себя увереннее по жизни. Появилась личная жизнь, не боюсь ходить на свидания. Особенно ярко оценила преимущества самостоятельной жизни, когда около полуночи пошла прогуляться, и никому ничего не должна была объяснять и предупреждать, хаха! Но и в начале и во время переезда и отдельной жизни прошла через несколько скандалов с мамой. Сейчас всё тьфу-тьфу нормально. Папа невероятную помощь оказал в процессе переезда и в процессе скандалов. Всё, что говорила Мария в видео - правда. Переезжать нужно обязательно. Мария, спасибо Вам огромное!! Вы очень помогли мне этим видео.

[@ВячеславНовиков-э5л]

@@lunanul1615 это только первый шаг а их Нужно сделать миллион 👌🏻 В каком вы городе живёте ?

[@neko_neko9]

Есть ещё вариант, когда настолько сильное слияние, что общение с мамой кажется как раз абсолютно доверительным и единственной стабильной вещью в жизни, а через годы, уже в терапии после многочисленных псих.расстройств, выясняется, что ничего там не хорошо и не доверительно, что это удушает, а настоящие желания нельзя озвучить, но их и ты сам уже не осознавал давно. Вот это шок конечно

[@user-oo1iw1ug4e]

дааа к меня так

[@MrAlexman333]

Мне 33 года и я только сейчас решаюсь съехать от родителей. Когда я слушал это видео, я не мог отделаться от мысли что каждое услышанное слово было про мои чуства и мою жизнь

[@finished9347]

Поздравляю! хороший шаг! только вперед

[@ДианаОноприенко-у6с]

А мне 34 я до сих пор не могу

[@finished9347]

@@ДианаОноприенко-у6с и почему-то это хорошо

[@ДианаОноприенко-у6с]

@@finished9347 даже не сказала что хорошо незнаю когда то мож был о удобно пришел на все готовое только все равно что то нитак

[@finished9347]

@@ДианаОноприенко-у6с если говорить себе что это хорошо, выгоды так или иначе вылезут, главное чтоб в душе было спокойно. Я вот изменила точку восприятия. Мне норм стало, а то такие видео насмотрелась и это привело к внутреннему разладу млтному, гнобила себя все эти дни

[@user-vv1li-se]

Вы второй психолог, который не требует немедленно съезжать от родителей, если ещё дети и родители живут в одном доме. Учитывая цены на жильё (даже съёмное), это очень важно. Практически все психологи начинают со слов "уезжайте, снимайте, живите отдельно". И подводят к тому, что если твоя зарплата не позволяет снимать жильё или купить его, то ты ничтожество. Спасибо, что у вас этого нет. Спасибо, что после вашего взгляда на сепарацию я ощущаю в себе силы жить. Спасибо, что вы ни слова не сказали про жизнь отдельно. Вы рассказали, что делать и как сепарироваться с учётом родительских чувств, но без негатива, спокойно и информативно. Спасибо. Это одно из лучших видео про сепарацию. P. S. Я ощутила, что я гораздо более сепарированна, чем думала раньше. Спасибо.🌹

[@НаталияКарасева-п1д]

Меня удивило ощущение до и после сепарации. Именно это и сподвигло моментально переехать от родителей. Очень хотелось ощутить Всемогущество и спокойствие и умиротворение внутри. Спасибо большое за прекрасную и очень понятную лекцию🌹🌹🌹. Сразу всё по полочкам разложил ось🙏🙏🙏

[@royaloud9096]

И как с ощущением "Всемогущества и спокойствия " ?🍀

[@dontstopmeoww]

Сепарация - это не переезд😂

[@Екатерина-я9ш5т]

Живу с родителями. И понимаю,что не знаю уже где я,а где мои родители. Тяжело разграничивать.

[@Зарина-ъ2л]

Тоже самое ,все время чувство вины

[@semdenri5937]

Я когда из дому приезжаю на работу в город я выхожу раньше моей остановки и иду пешком и такое чувство свободы,потому что дома это жесть контроль!)

[@clickxom658]

Нас с детства учат что родители желают только добра, учат уважать старших. И вот мне 38 лет. Живем давно с мужем отдельно, далеко от родителей, у нас 5 детей мы взрослые люди! НО КАК только наши родители приезжают к нам погостить, повидать внуков начинается ! Моя мама непробиваема, давит, учит жить и осадить ее тяжело. Обижается. А бабушка мужа вообще БОЕВОЙ НЕЛПЕР ПСИХОПАД! Тяжело с ними- сильно отбрасывает в детство. долго отхожу после их отьезда. А потом еще и названивают.............. Спасибо за видео. МНЕ Есть еще над чем работать.

[@bird70140]

Как я вас понимаю! Рассмешили конечно боевым Нелпером психопатом,НО меня воспитывали две такие Нелперши психопатки 2 мои бабушки.Мама у меня в детстве мало принимала участия в воспитании потому две эти"душки" и воспитывали и её и меня.Мама запивала в итоге сама стала психопаткой.Теперь когда они умерли эти бабушки слово бабушки им конечно же не подходит,мама решила занять ихнюю нишу.На минутку мне 40лет,но не тут то было прохожу сейчас Сепарацию с мамой была война по другому не могу сказать 10 лет. Благодарю 🙏 психологов от всей души!Бесконечная благодарность ,что я выбралась из этого трэша и свободна теперь!!! Никакого добра они мне не желали эти две Нелперши и мама все хотели,чтобы я была удобной послушной мягкой,услужливой и покладистой.Они себе хотели добра и рабыню.

[@fairyangelova]

@@bird70140 👏👏👏 На счет рабыни в точку!!!

[@Хельга-ш9ь]

Вообще невьеду как от мамаши сепарироваться уже все ролики переслушала, как только пытаюсь отстоять свои границы это приводит к конфликту и трэшу, в итоге она меня дурой выставляет

[@angelofdragons5480]

​@@Хельга-ш9ь я занимаюсь с психологом. Это очень длительный процесс может быть, если в подростковом возрасте не было бунта. Так что наберитесь терпения, денег. Я ещё читала про комплексной ПТСР у Пита Уокера. И больше понимала процессов, которые случились в моей голове за счёт трёх токсичных взрослых. Как раз мама была самой нетоксичной. Поэтому долго я даже не понимала, что и она повлияла на моё детство и юность. Я её всячески оправдывала. Также если по каким-то причинам не хочу её обидеть, берегу снова её чувства, а не свои. Пишу гневные письма. Удачи вам на этом непростом, но нужном пути

[@СамаМираламова]

В 18 лет съехала, но ежедневно были созвоны и тотальный контроль, и только в 26 думаю прошла полную сепарацию, сначала ограничила общение до минимума, а после угроз и манипуляций полностью прекратила общение. Чувствую себя человеком!))

[@Ирина-р3й4ъ]

А вы запомните это чувство и не забывайте этот момент,вспомните его пж в глубоком возрасте,вот где будет сюрприз,ахнете!

[@Борис-ч3л]

Интересно кем вы,себя почувствуете в старости

[@ellgyemprod.6203]

​@@Борис-ч3лущемленный старикан? я своего такого умного разбил как только подрос и силы появились, чтобы он рот свой наконец захлопнул

[@northern_fish]

Мне больше 30, живу с родителями. Своё мнение не выражаю вообще, но поступаю так, как считаю нужным. Свои решения им не сообщаю, всё равно им не понравится. Отпор не даю вообще, границы практически не отстаиваю, но закрываюсь и отстраняюсь. Критикуют за всё и за мелочи, от этого нервничаю. Стараюсь абстрагироваться. Если критикуют по телефону - кладу трубку. Ещё меня частенько не замечают (это лучше, чем контроль). Инициативу - тож критикуют

[@cashmechanic]

Так и в депрессию впасть недолго! По- видимому, вы сильный человек, но силы когда- нибудь закончатся! Бегите от контроля и негатива! Вздохните свободно! Удачи!!!!!

[@northern_fish]

@@cashmechanic думаю, депрессия у меня тоже есть, острую стадию я пережила, сейчас она какая-то фоновая 🤔

[@chekakdela4904]

что мешает переехать?

[@iamthedeath]

жалкое зрелище, съезжайте

[@forlameyve2484]

Тоже самое, мне 28.

[@Radik_333]

Очень классный и содержательный ролик! Легко слушается, все четко и понятно, услышал практически все, что искал. Спасибо! Развития вам и вашему проекту! 👍🙂

[@khanshabibi7093]

Очень грамотно обьяснили. Большое спасибо 😍. Хотела съехать от родителей еще два года назад, следовательно планировала учиться на заочке и работать. Но в прошлом году когда поступала на учебу в силу вступил новый закон о том что в моей стране полностью отменили заочное обучение. Я нашла варианты заочного обучения это были обучающие филиалы другой страны в наших городах,но нужна была крупная сумма сразу за полгода обучения. Но даже при том что я живу с родителями, у меня не было финансовой поддержки с их стороны, так как с 16лет начала зарабатывать сама. Сейчас учусь на очке (по любимой специальности,которую хотела закончить заочно) но уже два года я дипрессую так как я связана по рукам не могу спокойно зарабатывать, подработки практически не приносят дохода. Думаю теперь устроится диспетчером в ночное время или по сред. спец. образованию на пол. ставки и уже съехать потому что действительно не вижу никаких плюсов жить с родителями ни финансовой ни моральной поддержки нет.

[@Зарина-ъ2л]

Кстати да я все время боюсь выразить свое мнение ,потому что дома меня за человека не считают. Все время нельзя родителям сказать что-то

[@user-oo1iw1ug4e]

Всё что вы говорили абсолютно про меня и про мою маму, причем я только недавно узнала, что наши отношения с мамой могут быть какими то неправильными, я всегда считала что со мной что то не так, потому что мне такая прекрасная хорошая мама еще чем то не нравится, мне многие подруги говорили воот у тебя такая добрая мама и я чувствовала за это огромную вину. Совсем недавно мы что то типа поссорились и после этого я перестала с ней общаться ВПЕРВЫЕ, ей это очень не нравится но мне так комфортнее, я думаю я начала делать первые шаги к сепарации (надеюсь). Сейчас мне 16 лет, соответственно я все еще завишу от нее во всём, но теперь я жду когда уеду (осталось всего полгода). Я надеюсь что это хорошо. А так вообще раньше у нас были ОЧЕНЬ близкие отношения с мамой я ей все рассказывала, и если маме что то не нравилось, она орала, резко меняла свое доброе лицо, меня это очень ранило, я ее боялась, но потом опять все было хорошо, но потом через какое то время к нее опять была смена настроения. Она меня очень сильно ебала за оценки мне кажется у меня теперь триггер какой то на оценки( Все это было пару лет назад) В целом у меня есть большая тревожность, сильная социофобия но я надеюсь на лучшее. Кстати я заметила, что у меня есть какая то дикая агрессия на нее, и я не знаю почему. Рядом с ней мне ОЧЕНЬ некомфортно. Некоторые ее слова действия, пробуждают во мне ненависть, я хочу ругаться хочу ее задеть но постоянно сдерживаю. Из за того что сдерживаю, во мне копится вся ненависть я не знаю куда ее деть. Когда я хочу как то выплеснуть ее после контакта с мамой(физически, просто например что нибудь сломать, или ударить или просто быстро двигаться орать) у меня не получается, я просто устаю и не могу ничего делать, поэтому просто плачу, но плакать тоже устаю поэтому иногда вообще ничего не выходит но в голове все бурлит но выплеснуть не могу После вашего видео и слов, то что после сепарации я смогу общаться с людьми и у меня будет энергия (я чувствую себя устало уже года два наверное) у меня появилась надежда на нормальное будущее, потому что я думала, что скорее всего буду так дальше жить с социофобией, тревожностью, усталостью (а это невыносимо уже) и я надеялась только на избавление себя от жизни. Я настолько задолбалась, что единственное о чем я думаю в последнее время это самоубийство ( я не пыталась, не планировала, просто если что я могу в любой момент уйти). Поэтому спасибо, я надеюсь, что сепарируюсь в скором времени

[@ЕвгенийКафка-в5в]

я чувствовал/чувствую тоже самое...очень болезненые ощущения

[@Путьодиночки-х6е]

Ну оооооочень хочу съехать от родителей,мне 24 года и крайне неприятно себя чувствую,пока что коплю деньги и потихоньку начинаю чувствовать дикую ненависть к матери и отчиму тк они мне желают чтобы я не переезжал,удобно же да когда покупает еду,расходные материалы для повседневной жизни,готовит им удобно, а мне хочется жить!!! Помощь вообще никогда не предлагали,я в семье не один и кроме меня 5 человек. 5 человек карл. Прийдётся всё самому и дай бог чтобы мне хватило сил ибо ещё немного и депрессия привет)

[@tatiana_tals]

Качественное, полезное видео! Хорошие рекомендации. Спасибо! Приятно Вас слушать)

[@gofmango]

Спасибо!

[@hexdragon_]

Неужели чувство свободы и независимости от родителя-манипулятора можно сделать своей новой натурой навсегда? Много раз пробовал, но самостоятельно это сделать - как пытаться вытащить себя из болота за волосы. Всякий раз, через время, соскакивал обратно, так как из-за неестественности ощущения свободы не хватало сил блюсти и оберегать свои границы. Манипулятор как героин - умеет ждать.

[@neebivola]

Красиво описал бро)

[@ДианаОноприенко-у6с]

И что ты с ними живешь

[@ChoJingHo]

Очень жизненно, тоже много раз пыталась съезжать и сепарироваться и каждый раз обратно соскакивала. Сейчас набираюсь сил чтобы попытаться снова.

[@МаринаНиколаева-ш2н]

Михаил Лабковский книга ,,ХОЧУ И БУДУ,, Вам в помощь.

[@dontstopmeoww]

Эмоционально-образная терапия в помощь

[@ИннаЕрохина-к5я]

Мне 51 год, только сей час понимаю, что должна была просто бежать от родителей вместе с мужем- мама имела огромное влияние на меня, подавляла, манипулировала своим здоровьем и т.д я " выпита" из нутом, здоровье подорвано полностью и ощущение, что совсем не жила, как бы хотела. И родителей уже нет 5 лет, а у меня- пустота, душевная разруха и уже нет времени что- то менять, здоровья нет , почти инвалид.

[@vodyanoybull]

Всегда не поздно начать жить здесь и сейчас! Пока мы живы, всё в наших руках, есть куча шансов и возможностей! Не отчаивайтесь! 🤗

[@ellgyemprod.6203]

я бы обоссал их могилы, полегчает

[@jusysagy]

Мне тоже понравилось что вы не советуете сразу съезжать, все рушить, обвинять родителей особенно маму. А начать с малого, самостоятельно принимать решение в мелочах, дальше больше. Кому интересна данная тема такой подход больше подойдёт. Потому что обвиняя родителей( да, даже если они реально неправы) мы откатываем в позицию ребенка и не можем взять ответственность. Так что спасибо что продвигаете полезный подход. Респект 🔥

[@mara_livesketcher]

18 лет, сепарация произошла всего полгода назад, со знатными скандалами. Заставила родителей свозить меня на психотерапию. После неё уверилась, что поступаю правильно, что могу быть в чём-то права, и вроде бы уже не боюсь высказывать своё мнение и даже спорить, добиваться своего. Но сейчас при попытке обсудить моё отдельное проживание в съёмной квартире мама каждый раз отговаривает, и я продавливаюсь. Спустя какое-то время одумываюсь и понимаю, что съехать всё же надо, снова говорю об этом маме, история повторяется... Через пару часов поеду в город смотреть очень удачно найденную хорошенькую квартиру, а вскоре напишу по объявлению о работе. Мама об этом не знает, думает, что за покупками. Чувствую себя виновато, что семья не успеет к моему переезду подготовиться и перераспределить домашние обязанности между младшими детьми. Но мне только и остаётся, что поставить её уже перед фактом и спросить, меня с собакой папа отвезёт или нужно такси заказывать? :D

[@ГенриЧинаски-т5щ]

Ну как, сьехала?

[@oginza]

Умница!!! У тебя все получится и все впереди!

[@chekakdela4904]

ну как успехи? надеюсь вы переехали)

[@mara_livesketcher]

@@chekakdela4904 да. Прожила пару месяцев отдельно, получила этот опыт. Сейчас снова живу с семьёй, зато работаю и коплю на более основательные перемены. Власть мамы надо мной исчезла, и я реально делаю со своей жизнью то, что сама считаю нужным, и вполне счастлива. Собираюсь уехать в другой город к своей девушке, отчего мама совсем не в восторге. Мне больно оттого, что она переживает, просто потому что она мне небезразличный человек, но своей вины и предательства я больше не чувствую. Спасибо, что спросили)

[@chekakdela4904]

@@mara_livesketcher это здорово, удачи! 😉

[@ТатьянаМоскаленко-д3л]

Спасибо, все ощущения я проживаю, как вы описали, я думала, что это я сама одиночка неуверенная, нерешительная. Спасибо за рекомендации по поведению - звучит обнадеживающе.

[@гульнарахалилуллина]

Полезное и понятное видео, спасибо! Не могли бы Вы развить эту тему, дать конкретные советы детям и , например, снять видео для родителей, "прилипших" к своим взрослым детям .

[@saitaro]

Хорошо объясняете, снимайте ещё.

[@Lumios_UA]

Красавица, умница, психолог и просто замечательный человек! +1 к подписке )

[@artaxerx31]

Я много лет знал много информации о сепарации от родителей, отдельно жил от родителей 14лет, и думал что все понимаю,. Но когда это случилось, через год выражение чувств, и негативных чувств, но через прости, это как сбросить балласт, Чувство свободы не проходило неделями , и понимаешь, что есть блогеры и психологи , которые говорят о физической сепарации, а есть Те кто прочувствовали это.

[@bestversion3264]

я вдруг ощутила такую злость на себя что до сих пор , мне скоро 39 и никак не получается съехать от родителей, из-за финансовой нестабильности , но я понимаю что это всего лишь повод и если я по настоящему решусь у меня все получится.... спасибо за лекцию , я уверена что мои дни в их доме уже сочтены!

[@Vera_Vonky]

Родители в 30 лет не разрешают мне работать. Отец говорит, что деньги мне не нужны. Помогите, что делать?

[@ゼイナット]

​@@Vera_Vonky если вас держат в заложниках подайте знак

[@Vera_Vonky]

@@ゼイナット вопрос был не в этом

[@ellgyemprod.6203]

​@@Vera_Vonkyугараешь чтоли? нахй скажи чтобы шел и собирай монатки

[@Vera_Vonky]

@@ellgyemprod.6203 уже ищу квартиру))

[@TheJaneFor]

Спасибо за объяснение. Подробно и понятно. Примеры ваши хорошо выбраны, теперь я лучше осознаю себя, и как действовать. Я сначала уехала учиться в другой город, а затем в другую страну.. и у меня были такие мысли, что переезжала я в том числе чтобы мама не видела и не критиковала мои действия, моё жильё, отношения.. Меня не принимает как есть, всё равно что-то там себе выдумала и ожидает.

[@_v_a_ust]

Огромное Вам спасибо за ваши видео! Очень нравится, как Вы излагает материал: максимум полезной информации в доступной форме.

[@youmila9343]

Огромное спасибо за ваше видео ❤ мне сейчас 19, я как раз в процессе сепарации. Насчёт мелких покупок я рада, что ни с кем не советуюсь. Ведь если мне потом ту же обувь я покупаю потому что она мне нравится, даже если она глупо выглядит, я так хочу.

[@НаталияЧуйкова-т6ч]

Все что вы говорили в этом видео, все слова, все приемы делали мои родители!!! Критика обесценивание, давление, сравнение, унижаете подавление…. Я очень стараюсь с этим всем работать… сложно

[@ABC.s789]

Спасибо! Лаконично и чётко!! Мне, маме взрослой дочери, было очень полезно послушать...

[@katerynasakson9306]

Благодарю,очень исцеляющие слова!

[@angelofdragons5480]

У меня были трое токсичных взрослых. Одна альфа самка. Моя мать и отчим-алкоголик. Мать долго оправдывала, винилась. Я ей стала всем.. И маму ей заменила, священника, психолога. Я сейчас в процессе. Жаль, что подросткового бунта не было, но его в тез условиях и с теми взрослыми и не могло быть. Я долго устраивала мамину жизнь, а когда не устраивала винилась. Сейчас в психотерапии. Читаю книгу про комплексное птср. Еще анонимные группы вда, то что доктор прописал. Проходила шаги несколько лет назад, но тогда еще винилась и видела историю по другому. Сейчас же потихоньку узнаю у матери нюансы своего детства. Всем сил. Процесс сложный, но однозначно этого стоящий. Мама кстати превращается.. В ту альфа самку. Насмотрелась и на нее и в свое время на свою мать.

[@Екатерина-г1ы2г]

Мария, спасибо Вам большое за ценную информацию. Еще хочу сказать, что Вы очень симпатичная и интересная))

[@НиколайЧай-е1п]

Мария, спасибо за развернутый ответ, простыми словами.

[@spacepunk92]

Вы как будто мои отношения с мамой описали, прям точь в точь

[@asselka748]

Дааа, как много нас таких

[@ЛюдмилаРыбак-и8ы]

Спасибо большое. Какое точное описание. Вроде бы все говорят тоже самое, но как просто.

[@irinaivanova1097]

Конечно очень поверхностно, просто, как ознакомление о маршруте, по которому надо идти... т.к. все эти СФОРМИРУЙ, СЛЕДУЙ, ДЕРЖИСЬ... это всё от лукавого... теже самые наставления можно давать пешиходу, запихивать его в кабину пилота... ничего, мы в тебя верим... Всему этому надо ОБУЧАТЬ и ФОРМИРОВАТЬ

[@sonneinderhand]

Огромное спасибо, Мария. Теперь все встало на свои места. :)

[@moe_mnenie777]

Спасибо за это видео ❤ очень актуальное, и отлично освещены все важные вопросы о том: как сейчас, как может быть потом и что для этого нужно 🙏🏻

[@Faith-eo9hq]

Привет 😊 Если есть проблемы с выстраиванием границ, что делать? Особенно на работе, поскольку с коллегами ты не можешь разговаривать также как с родными и друзьями. Как дать понять человеку, что он нарушает твоё личное пространство и при этом не прослыть конфликтным грубияном.

[@gofmango]

Привет, разобраться, почему есть страх быть плохой для кого-то. Из-за этого страха и не получается спокойно обозначать свои границы

[@ellgyemprod.6203]

ну что, научилась разговаривать со всеми на равных и быть конфликтной грубиянкой? за 5 лет то

[@RaiRai-wl8xd]

Капец прям моя история ,настолько стало невозможным общения с мамой,охото решить все это

[@nas_coon_]

Мне 21,очень похоже на моих родителей ,много ограничений .В 20.00 быть дома ,сказали =сделать,постоянные издевки с подросткового возраста по причине внешности,сравнение с другими,постоянно заставляют молчать.Никогда нельзя выразить сове мнение.Буду переезжать ,но знаю что будет скандал

[@timofeiproxima5520]

Такая ситуация: родители разрешают всё в пределах дозволенного, но за пределы дозволенного приходится прорываться через крики, истерику и проч. Например, категорически запрещают 35-летнему человеку жить отдельно или ездить в другой город, подавляют самостоятельность

[@ok.liienko]

А зачем взрослому человеку чье-то разрешение?

[@НадеждаУсынина-р9о]

Спасибо большое за такое интересное и очень информативное видео! С большим вниманием прослушала до самого конца и сделала для себя много полезных выводов❤

[@deadhealth8835]

Есть ощущение беспомощности перед своими проблемами. Не могу выйти из кризиса давно уже. Собираюсь скоро съехать в первый раз в жизни. Посмотрим что будет.

[@ChoJingHo]

Надеюсь у вас хватит сил на то чтобы съехать и не вернуться обратно! Удачи вам

[@deadhealth8835]

@@ChoJingHo спасибо

[@nikavas2664]

Удачи! Все получится

[@Майя-ы7ч]

Удачи вам!

[@cashmechanic]

Надеюсь, что вы уже съехали! Если нет, то сделайте это немедленно! Избавьтесь от контроля! Стройте сами свою жизнь! Набивайте свои шишки, делайте свои ошибки! Удачи!!!

[@Adelina-bd9qo]

Классный канал, продолжайте пожалуйста))

[@Зарина-ъ2л]

Супер информация, кстати я наверное поэтому и ищу работу где меня все время гнобят , это же поведение моих родителей. Я помню была у меня работа , на меня давили ,даже когда я болела заставляли выходить на работу. И знаете , все остальные коллеги могли не выходить на работу , а я как ишачка выходила за них . По поводу одежды, да я боюсь купить себе что то , мама потом начнёт говорить, ой продукты подорожали, а у меня нет обуви ,хотя у неё в коробках пар 15 . Мне надо срочно съехать? Я это к тому что я попала под сокращение, и в поиске работы, найти не могу . Сначала переехать потом искать ?

[@НаидаБагамаева-ю3ы]

Ужас

[@КириллКравченко-р2ъ]

Как дела с работой и сепарацией?

[@Зарина-ъ2л]

@@КириллКравченко-р2ъ с работой все нормально, сепарации пока нет . Мама болеет .

[@ness4ok928]

Как же всё в точку..практически дословно😳

[@Russslan_666]

Спасибо вам за ваши видео и ваши мысли они очень полезны. недавно вас нашел на ютубе и подписался:)

[@kukolnyjdomik]

Вы рассказываете о том как чувствует себя не сепарированый человек, я чуть не расплакалась. 😂Приду домой с работы, поплачу. 😢

[@АннаВашкеба-ъ7п]

Благодарю за видео. 🙏🏻♥️💐 Очень приятно и понятно объяснили . Я смотрела видео на эту тему у разных людей, ваше - лучшее!

[@КсенияУзлова-щ9ь]

Очень полезное и структурированное видео! Ответы на все вопросы найдены!

[@nisaozgan748]

Так и есть. Мои родители психически больные. Они указывают нам как жить. Самое страшное они держат всех детей в одном дворе и это так страшно.

[@georggagogogogg9513]

Для первого видео- просто бомба,точное описание проблемы и способы справиться

[@Midi25]

Это всё прекрасно и замечательно. Но есть примеры, когда человек сьехал от родителей, создал свой быт, но общаться стало вообще не с кем, отношения не заладились, друзья все со своими семьями, и такие мужчины и женщины живут дом-работа-отпуск-хобби, а дома их встречает тишина. Сначала эйфория и ощущение свободы, потом желание навещать единственных близких и заботится о них - потому что они стареют и им надо помогать. И вот уже такой человек запирает свою квартиру чтобы поддержать своего старика-родителя, который плох, или есть опасность перелома шейки бедра если в магазин пожилому человеку приходится ходить в одиночестве. Думать о себе и создавать свою семью - эт замечательно, но после 30-35 лет понимаешь, что жизнь это не эйфорическое чувство независимости, она требует обязательств, она напоминает о благодарности, она непредсказуема и не всегда в позитивном ключе. Не забывайте своих стариков.

[@user_Eva_91]

Жиза

[@ivankaborodina8327]

Дякую, послухала, дуже корисно!!!

[@МаринаФурсова-ю1ь]

Спасибо, очень хочу пройти сепарацию от мамы.

[@hohmach777]

Спасибо большое, очень полезная информация!

[@oksanausp984]

Большое спасибо за видео очень полезная и действительно все верно сказано благодарю за информацию. И теперь все встало на свои места.

[@yurimaysable963]

Здравствуйте Мария. Скажите пожалуйста, мне 27 лет, жил с мамой и бабушкой, мама сама всю жизнь прожила с бабушкой и сама решения принимает тяжело. В семье скандалы по 3 раза на дню, и естественно доставалось и мне, причём низачто, даже если я с матерью не разговаривал, она просто начинала оскорблять меня страшными словами так, чтобы я слышал. Вопрос вот в чем, неделю назад я снял квартиру и съехал, но из вашего и других видео я понял что сепарации вроде не произошло, скажите пожалуйста, если я просто буду продолжать жить один произойдёт ли моя сепарация? Или мне необходимо вернуться к родителям, завершить психологическую сепарацию и только после этого можно будет отделяться и физически? Заранее огромная благодарность.

[@gofmango]

Вы правильно сделали, что съехали. Теперь устраивайте свою жизнь так как вам хорошо и удобно - это и будет сепарация.

[@yurimaysable963]

@@gofmango Спасибо большое! =)

[@ВячеславНовиков-э5л]

Сепарация это термин из психологии Есть очень много подводных в этой ситуации камней ! Расстался с одной мамой ищи себе на замену другую маму 👌🏻

[@AN_one_ThonY]

Если родители не токсичные то сепарация пройдёт. Если токсичные то хоть на край света улетите, все равно будете зависимы эмоционально, и это не можна решить рационально или физически - только эмоционально. Контроль - это нарушение границ, чтобы человека контролировать, нужно периодически его унижать. Всякое нарушение границ вызывает обиду, обида выражается через гнев, но не через психопатический гнев, а через гнев бессилия, нужно ощутить всю БОЛЬ, чем сильнее ощутить боль тем сильнее будет понижаться уровень эмоций на родителей, человек сможет чувствовать себя свободным и легко дышать. Зачастую мозг уводит нас от ран, зачастую родители запрещают детям испытывать негатив или плакать. Выход один - пройти через боль

[@smile_live777]

Спасибо. Полезно. Вспомнил как было и понял откуда росло убеждение и условный рефлекс. Теперь думаю рефлекс растворится, т. к. понимаю, что как родители реагировали, так люди не реагируют

[@Geralt_z_Riwii]

Как сепарироваться от несепарированного родителя?

[@eloquent2200]

Спасибо за проделанную работу!

[@sirinbirdy]

Супер полезное видео! Спасибо!!!

[@Зарина-ъ2л]

Да я жила отдельно и был у меня однажды шок я вышла в магазин в 12 ночи шла и озиралась , соседка говорит ты что ? Я говорю я в шоке за мной не идёт папа , и я могу говорить то что хочу , и купить в магазине то что я хочу . И никто мне не запретит .

[@ellgyemprod.6203]

ну большинство думает что переехал и все прекрасно, но при этом батрачит на работе и с начальством и коллективом проигрывается та же история. послать начальство не могут , чтобы было чем платить за хату и еду, пожтому сглатывают и живут в депре дальше, как будто никуда не уезжали.

[@МельникВадим-у5ю]

Добрый вечер!мне сказали что практики бесплатные не помогут)))я могу сама сделать по Вашей технике?как понять что помогло?

[@vesnakrasna2312]

Спасибо, очень познавательно. А возможна ли сепарация от родителей при совместном проживании?

[@gofmango]

Да, возможна

[@АлёнаСмирнова-т4у]

Я тоже думаю, что возможна. Важно, что у нас в голове )))

[@ursulakashpa2190]

@@gofmango скажите как? я живу с ними 60 лет , они старые ,но относительно нормальные, но мы ссоримся из-за быта, я для них такой же бесправный ребенок, как и в 15-20лет,не знаешь, как планировать свой день, не можешь принести в дом купленную за свои деньги вещь, постричься как хочешь... хоть у меня 3 внука,40 лет стажа, не имею вредных привычек, но и мужа тоже..

[@Саске556]

@@ursulakashpa2190 такая же ситуация

[@Наталья-ы4д6е]

Благодарю Вас за обнадеживающие совет!

[@AndersNotion]

Я жил отдельно от родителей. Но если честно, с родителями я чувствую себя свободнее, чем с кем-то другим.

[@ellgyemprod.6203]

ты можешь переехать хоть на марс, это не означает сепарацию

[@julias.8744]

Спасибо за видео! Тема очень важная.

[@Olga.Fedorovich]

Благодарю 🙏 очень полезное видео!!!

[@robihamraeva8699]

Почему настолько приятно это слушать что даже не верится что это правда

[@ЕгорКоновалов-ж4в]

Если дальше так будет продолжаться можно на своем я крест ставить

[@annasmirnova5754]

Спасибо за очень информативное видео!

[@НаташаШершекова]

Благодарю 🎉

[@TheBezumax]

Такая симпотичная❤

[@sanyarock45]

Все четко! Спасибо за видео

[@АннаЧуприна-т1и]

Видео хорошее, но, звук, блин! Я аж подпрыгнула в конце, когда из правого наушника резко зазвучал ваш голос

[@shapaco89]

Как и всегда с такими роликами 《это всё про меня!》

[@annamoskvina7957]

Какая вы красивая 💛

[@Walperion_Music]

А когда родители уже столь пожилые, 70+, что уже заботишься о них и не можешь отойти от любви и жалости, как и скинуть их сиделку кажется бездушным, это же совсем другая ситуация или тоже недостаточная сепарация? Спасибо.

[@manu-manuel]

Аналогичная ситуация, и тот же вопрос...

[@AnnaPetrovskaya-p2b]

Спасибо за хорошее видео!!!

[@antonb6831]

Спасибо за видео, теперь есть над чем подумать

[@nadin12ns41]

Спасибо, очень очень полезно!!!

[@myiconelizabeth]

Очень классное видео! Спасибо ❤️

[@anastasiya_s6705]

Как внутреннему ребенку эмоционально отделиться от родителя-тирана, когда для него он был единственным источником всех благ, и рядом больше не было никого? У меня когнитивный диссонанс.

[@mira-info4481]

Вы не сказали почему родитель боится потерять тесную связь с ребенком. Что родителю надо дать, чтобы он успокоился и не держал

[@Наталья-с1ц4ф]

Сидит девочка припевочка, у которой своих детей нет и с позиций собственных комплексов учит всех жить. Класс! Мне все нравится

[@МаринаК-ы6х]

Милее родителей в жизни никого нет и никто не будет любить тебя так, как твоих родители!!!!

[@surayyoatajanova7078]

Спосибо за информацию 🙂👍

[@sabinafterdark]

Скажите, возможно ли найти дополнительно какие-либо упражнения для самостоятельной работы? Огромное спасибо! Вы перечислили все пункты. Я действительно так себя ощущала , но сейчас лучше. Мне кажется, что полной сепарации со мной не произошло. Очень сложно общаться с мамой. Всегда назидания, тянет назад в город, который мне не нравится. Я это ясно и четко проясняю и постоянно борюсь. Раньше звонки были с жалобами и назиданиями- я подобное пресекаю, но сейчас диалоги стали пустыми. У самой не получается не пытаться помочь маме. Почему-то сейчас какая-то странная агрессия на мир и много обиды😔.

[@gofmango]

Нужна тренировка и получение нового опыта, в котором вы справляетесь самостоятельно с жизненными трудностями. Если он будет вы почувствуете, что способны опираться на себя.

[@ДианаОноприенко-у6с]

Радуется что далеко

[@Асхат-ф8ь]

Я только сейчас понял как меня зжимаюм морально. Я ценю своих я переживаю но нельзя всех родных вешать на меня. Семья большая блиин обидно. Я развелся и все на меня. Я думаю все бросить и уехать со своей квартиры

[@elizavetaosipova2293]

А что делать, если я не могу в принципе без ссор общаться с мамой? Она постоянно что-то говорит про моего мужа, за любое моё общение с подругами меня тоже осуждают, и я просто не могу спокойно это слушать. Я начинаю психовать и действтьельно я говорю маме "я все сама решила и все удалила", пытаюсь перейти на другую тему разговора, но она все же возвращается к данному вопросу и иногда у неё доходит до истерики (слышу тстуричечуте крики и вижу глаза на вылупку и слюни во все стороны). Мне от этого страшно и я просто ухожу. Сейчас дошло до того, что я с ней общение прекратила, не знаю, на время или навсегда, тк я сама просить прощения не собираюсь и не вижу за что, а она просто гордая. Я её терпеть не могу, но она настраивает всех родственников против меня. И как же мне теперь быть?

[@КотикКотиковна-ь8к]

Я живу на Северном Кавказе. У нас в базовых настройках вообще нет сепарации, племенно-родовой строй. Только если замуж, и то если попадется мужчина, который сепарирован. А большинство мужчин зависимы от рода и семьи.

[@jim-jl6bt]

Как вы вообще живете?

[@КотикКотиковна-ь8к]

@@jim-jl6bt как слипшиеся макарошки)) проживаем одну жизнь на всех))

[@ekaterinastepnova4804]

@@КотикКотиковна-ь8к ваше сравнение прекрасно!👏 Запомню его😁

[@ladalada6346]

@@КотикКотиковна-ь8к может и хорошо нет проблемы этой сепарирования ...вы всеравно все разные

[@gameg344]

​@@КотикКотиковна-ь8к накопите денег, освойте какую-то професию, даже просто что-то хорошою делать руками и емигрируйте в другою страну.

[@tatyanakalugina5736]

Какой возраст наиболее комфортный для сепарации от родителей на ваш взгляд ?

[@dontstopmeoww]

Сепарация происходит с 2х лет, постепенно. В идеале годам к 18 должна завершиться.

[@dzrmgkva]

А что если я готова к сепарации, но давление семьи настолько большое, что мне остаётся только оборвать с ними контакты? Нормально ли ненавидеть семью?

[@hot_peper1]

ЭТО БУДЕТ ПИЗДЕЦ! НО ВЫХОДА ДРУГОГО НЕТ. ЗАПАСИСЬ ВАЛЕРЬЯНКОЙ, ОНА ТЕБЕ ПРИГОДИТСЯ!

[@gofmango]

Такое бывает, лучше со специалистом разобраться

[@ekaterinastepnova4804]

Да, такое случается. Семья - это такие же люди. Подумайте, общались бы вы с такими, если б это не были члены вашей семьи.

[@delamain_21]

Мне 23 г. Живу с бабушку и матерью, мать иногда выпивает но работает. Я когда вижу ее в пьяном виде дома, у меня сразу падает настроение. Не понимаю в чем дело. Планирую съезжать и жить отдельно. Еще я заметил что мой отец всю жизнь живет со своей мамой и моя мать живет со своей мамой, каждым уже под 40 лет. Мне кажется это не нормально.

[@АзаматБолатов-й8д]

Есть пример в фильме Боец.В главной роли Марк Уолберг