Sequenza per le spalle & per aprire la postura | Silva Iotti Yoga e ginnastica dolce

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#yoga #meditazione #stretching #yogaposturale
Editato da @Lifeszu ​

[@mariaangelabelardo7196]

Chiara,precisa e bravissima.

[@idabrocco359]

Buongiorno Silvia grazie x questa bella lezione ❤

[@ritasaccomanno2281]

Buongiorno, grazie x questi belli esercizi

[@antonellagentile5921]

Belli esercizi grazie

[@marinellanones2197]

Ciao Silva io ho sempre tensione a spalle e cervicale ,grazie per questo bel video, sei bravissima , ed è rilassante sentire la tua voce❤

[@SilvaIotti]

Grazie 🤩🙏🙏

[@Isabella.isa-69]

Buongiorno Silva che bella questa sequenza l'ho fatta ieri 2volte e ora mi accingo a rifarla è benefica anche xla schiena?col freddo ho spesso dolorini tra le scapole pensi possa esser utile?grazie tante

[@SilvaIotti]

Certo però se vuoi video specifici per la schiena ho una Playlist completa con tanti video intitolata proprio Esercizi Schiena 👍 buona pratica 🙏

[@Isabella.isa-69]

Grazie infinite