SER VEGANO EN JAPÓN POR UNA SEMANA: ¿Es difícil? ¿Qué opciones hay? ¿Cuánto cuestan?

[@Nekojitablog]

Mañana mis padres vendrán a pasar el día con nosotros por mi cumpleaños, así que no podremos estar mucho tiempo respondiendo comentarios. Perdón!🙏 Como cada día buscamos una forma distinta de encontrar comida vegana, dejamos aquí la guía!👇 00:11 Día 1: La sección vegana del súper. Buscamos comida vegana en varios supermercados NO veganos de nuestro barrio. 06:29 Día 2: Comidas del mundo versión vegana. Preparo comida de otros países en su versión vegana con los ingredientes que encontré en el supermercado. 10:46 Día 3: Veganismo en el budismo, por Yukismo. Copio la comida que los monjes budistas se cocinan en los templos. ¡Muchos son veganos! 15:16 Día 4: Supermercados veganos. Salimos a buscar supermercados veganos por uno de los barrios más caros de Tokio. ¡A ver cuánto cuesta! 20:12 Día 5: El más difícil todavía. Vamos a uno de los barrios más baratos de Tokio y buscamos restaurantes NO veganos a ver si tienen opciones veganas. 24:46 Día 6: La falta de vitaminas. Nos damos cuenta de que no estamos pensando en sustituir las vitaminas que aportan algunos productos de origen animal. 27:57 Día 7: Ultra restaurante vegano. Vamos a un festival de Ultraman y buscamos restaurantes veganos que hayan por la zona.

[@o.p.81]

Muchas gracias por este vídeo tan interesante! Apreciamos mucho vuestro esfuerzo por hacer cada vídeo 💗

[@juandavidgonzalez8624]

Gracias chicos por su esfuerzo, y por traernos temas tan interesantes como éste, Feliz cumpleaños Yuko por adelantado 🎂🎈🎉 bendiciones para ti y tu familia

[@thundercatslosfelinoscosmi9807]

Saludos

[@lilianaortiz7370]

Que tengas un muy feliz cumpleaños!! Los mejores deseos!! 💕 💝❤💖

[@taykurios]

Holaaaaa Nekojitablog 💕 Gracias por iluminar mi día 🌻 Les envío muchos abrazos y bendiciones 💖 Saludos desde mi Hermoso México 🇲🇽

[@xtnue]

Conclusión: Yuko puede montar el mejor restaurante vegano, todo lo que hizo en casa se veía muy rico! 😋Los mejores siempre 🥰

[@beliacuario]

coincido x2 Con Yuko con gusto me vuelvo vegana :D

[@meimori3651]

Sale muy pero muy caro ser vegano 🌱, vegetariano 🥗 en Japón 😮 ustedes son ricos ? Usted sabe cuánto cuesta.

[@JaviAllende]

​@@meimori3651 Si no compras cosas tan procesadas puede ser incluso muy barato, con creatividad, ganas de cocinar y saber cocinar xd

[@aranzazuturquesa4986]

​@@meimori3651depende mucho también si sabes ahorrar y cocinar. Hoy en día sale más factible reducir por completo o disminuir el consumo de carne debido a su manipulación tanto en químicos como en el valor actual 😢

[@Patricia-Simplelife]

​@@meimori3651y vos sabes?

[@brendafernandez9397]

Es la primera vez que veo a personas no veganas hacer tan bien un video así. Gracias por tratar el tema con respeto e interés verdadero!

[@julianarbelaez2928]

Wtf? Hermana come carne, te vas a morir 😢😢

[@CaritoFrias92]

😴

[@kimdi7218]

@@CaritoFrias92 ?

[@ameliacabellogonzalez329]

@@kimdi7218 🥱

[@frediconde4592]

Xd

[@virginiavaccaro7695]

No suelo comentar vuestros videos, pero como vegana desde hace 8 años, os agradezco el respeto con el que habéis tratado el tema. Normalmente somos el centro de todas las burlas, un blanco fácil para todo el mundo. Por cierto, la mayor parte de cosas son más baratas que en España. El queso Violife lo compro aquí por casi 2 euros más!!! Increíble. GRACIAS POR EL VIDEO!

[@Sarsange]

Yo no soy vegana porque soy alérgica a unas cuantas cosas (harina, maíz, frutos rojos (incluido el tomate) plátano, cacao y algunos frutos secos) que me limitarían mucho una dieta vegana pero admiro mucho la gente que lo es, mi compañera de piso lo era y nos enseñó muchas recetas que estaban riquísimas, eso si, recuerdo que se quejaba de que le salía bastante caro de normal aunque imagino que es ingeniártelas, por ejemplo ella terminó comprando a empresas a granel y se ahorraba bastante, solo que tenía que hacer encurtidos, mermeladas y comida preservada para que no se le pudriera por la cantidad

[@Saori8724]

Soy zootecnista y te digo por qué es eso. Son la burla, porque tergiversan y mienten en temas con respecto a la gente que come carne, lácteos y derivados animal, humanizan a los animales y juzgan a las personas omnívoras de que son de lo peor; con su falsa superioridad moral. Ni decir que pasan culpabilizándonos y tratan de hacernos sentir mal, diciéndonos "comecadáveres". Es por eso que son la burla en su mayoría. Son pocos los veganos que respetan y no andan repartiendo su :poop: ideológica.

[@virginiavaccaro7695]

@@Saori8724 Tu misma te estás dejando en evidencia, ya que lanzas el primer ataque y te dedicas a juzgar, justo lo que estás criticando. Si tu formación como zootecnista te ha llevado hasta esta conclusión, qué pena haber estudiado tanto. Siento mucho tu miserable existencia.

[@romiivelo5315]

¿Cómo no ser el centro de burla el grupo con integrantes que, a modo de «protesta», van a molestar a quien tranquilamente está comiendo en un McDonald's? Y ese es solo un ejemplo. También está la respuesta que me dio un vegano cuando le pregunté qué pasaba con los animales que morían en los cultivos a causa de los agroquímicos, y me respondió que eran «muertes NECESARIAS». Imposible tomar en serio a hipócritas así.

[@virginiavaccaro7695]

@@romiivelo5315 236 likes en el comentario inicial, contra dos comentarios en contra del veganismo. Eso ya dice mucho. Si piensas que estar tranquilamente comiendo en un McDonald's es estar de verdad "tranquilamente", no tienes ni idea de lo que hay detrás de esa comida. Echa un vistazo al documental "Dominion" que está en KZbin y luego ya si eso comentas con más conocimiento de causa. Porque eso de ir al McDo sí que es hipócrita. Lo del vegano que te dio esa respuestas es simplemente estúpido, pero como en todos los colectivos, siempre hay quien no comprende bien las cosas.

[@yocelynsandoval7789]

yo soy vegana hace varios años y puedo destacar que sus preparaciones fueron bastante equilibradas. Lo mas importante de la dieta es la proteína y sorprendentemente la mayoría de sus comidas la tenían(tofu, legumbres, carne de soja). Los que faltó fue incluir vegetales con mas vitaminas, lamentablemente la lechuga sólo tiene agua y fibra, es por eso que es mejor optar por verduras de un color mas verde oscuro para obtener el hierro (acelga, espinaca, etc.). Y por ultimo, le falto agregar mas semillas, la linaza y la chía son semillas que te entregan alto contenido de omega 3.

[@edgechan]

ojo, que la acelga y la espinaca son bombas de hierro, así que hay que balancearlas bien porque si uno come demasiado hierro (si no sufre de anemia), puede tener hemocromatosis.

[@belenbrighit5319]

@@edgechan Que buen dato, gracias. Sufro constantemente de anemia y suelo comer regularmente espinaca.

[@santamarcanda8582]

Además para ellos, estando allí debe ser más fácil acceder a verduras como el Bock choy, que es la mayor fuente de calcio y está riquisiiima!!! Sobretodo en el ramen y en salteados.

[@aliciahurtado5496]

​@@edgechanSiento discrepar. La espinaca no tiene mucho hierro. Eso era antes. Después de tanta manipulación ha perdido la mayor parte. Se puede ser vegano sin suplementos para nada. Eso noe ha gustado del vídeo. Mejor antes de hablar estudiar bien ese aspecto

[@onitora4463]

y la b12?@@aliciahurtado5496

[@bbyescorpio]

¡Es cierto! Ustedes abordaron el tema del veganismo con mucho mucho respeto y tuvieron la disposición que otros KZbinrs no tienen cuando hacen este desafío, eso se agradece bastante porque hace que la experiencia sea muy agradable de ver, creo que eso la hace los mejores a mi parecer. Es primera vez que los veo, soy vegetariana y me suscribo sin pensarlo porque me encantaron jiji y Yuko se me hizo muy hermosa!! Muy tierna con su bonita sonrisa, no lo sé, pero me sentí muy feliz y sentí mucho cariño viéndolos, ambos tienen una vibe muy bonita✨, nueva seguidora desde hoy💗.

[@silvanaandrearodriguezmora793]

No sólo lo vegano, ellos siempre son muy respetuosos en todos los temas que abordan...son muy amables en general

[@nataliavicentegarcia9073]

Ellos son respetuosos siempre con todo, siempre hacen sus vídeos desde el respeto 😊

[@あくち-i9n]

me encantó el respeto y la forma en la que hablaron del veganismo, los kiero mucho

[@nicoleherrera8193]

Sii coincido eso fue lo que más me gustó

[@yesicarg4364]

A mí también. Por eso amo sus videos y me encanta que cuando hacen recetas siempre indican como se pueden preparar de forma vegetariana o vegana.

[@fridarios955]

a mi tambien me encanta su neutralidad en todos los temas que tocan, respentado a todos y haciendo un blog muy utila para viajar a japon!

[@ricardyt8349]

Interesante, es un buen punto de vista.

[@MarianaSarmiento56]

🥰🥰🥰🐾🐾

[@ludmilalucero5581]

¿Podemos hablar de los hermosos gestos de Ernesto cada que Yuko cocina? Siempre dando cumplidos, diciendo que prefiere su comida, recordándole lo buena que es o simplemente viéndose sorprendido del hecho de cómo ella con nada puede hacer un plato completo. Como persona que se encarga de hacer las comidas en casa y disfruta de ello, ese tipo de gestos son un mimo al alma por más pequeños o simples que parezcan 🥺

[@danielahdz8151]

Ya seee, me encanta que siempre que cocina le dice que puede poner su restaurante 😅🥰 Me encanta como esos gestos reflejan su amor💖

[@miracledr6334]

Concuerdo, yo soy la que cocina todo excepto el arroz y adoro cuando me hacen cumplidos a la comida o me dice que me veo hermosa cocinando

[@Lautagawa]

Totalmente de acuerdo! ☺️

[@pamelasanchez5350]

Sería genial que yuko tuviera su propio canal de cocina, considero que cocina muy rico y sería muy bonito que nos compartiera sus propias recetas

[@VeronicaGonzalez-dl5nz]

Estoy completamente de acuerdo, me gustaría replicar sus recetas en casa

[@elizabethi.e.peralta476]

¡Sí!

[@andyalys5318]

No soy ni vegana ni vegetariana, pero la opciones que muestran son realmente interesantes y he quedado 100% interesada en probar este tipo de comida 😊

[@BereniceOrtizAleman]

yuko tiene el talento de papá para preparar comida

[@oskargil132]

Diooos qué bien me ha venido este video, llevo 3 años y pico siendo vegano y el año que viene voy a estudiar a Japón. Ya he podido ver como estará la situación para mi ahshs. Muchas gracias ^^

[@cuauhtlizihuatl8335]

También puedes ver el canal de Sharla in japan es una KZbinr canadiense que vive en Japón hace ya 10 años o más y que también fue vegetariana muchos años. Ya no lo es por temas de salud y le cambiaron la dieta.

[@penel0pea]

happy cow te salvará la vida

[@miguel-v8m9q]

Puedes subir videos de tu vieja, me suscribí a tu canal

[@mato4334]

cualquier ciudad, cualquier pueblo tiene opciones veganas. ser vegano no es dificil.

[@kirbydi7]

Yo diría que una vez a la semana rompas con la dieta porque la comida de allá se ve taaaan deliciosa 🤤, pesquetariano una vez a la semana no se oye tan mal 😊

[@hectorllovi2368]

30 minutos de vídeo, ésto es lo más próximo a la película de Nekojita que he estado pidiendo. Lo tomaré como una victoria.

[@raycedano]

¡Me incluyo a la lista de los que queremos una película!

[@dennysp2]

nunca veo vídeos de más de 10 minutos (a veces aguanto hasta 20 con esfuerzo) porque se me va la concentración (TDA) pero realmente hasta que leí tu comentario, no me había dado cuenta de cuánto duraba el vídeo 😅

[@oskiaranda]

No soy vegano pero sí soy vegetariano (ya llevo 15 años). Cuando fuí a Japón (en el 2019) usé una app en mi móvil que se llama Happy Cow para encontrar restaurantes con opciones vegetarianas y veganas. No sabía que había tanta variedad de productos vegetarianos y veganos en los supermercados japoneses. Tendré que ir en mi próximo viaje a Japón. Muchísimas gracias por hacer este video, fue muy informativo!

[@mato4334]

ya, sé vegano

[@unaah_gg]

Una pregunta , ¿sabes sobre paginas que recomienden dietas vegetarianas? ,yo tambien quiero ser vegetariana y estoy investigando sobre como serlo ,asi que alguien que lleva tiempo siendolo ,puede instruirme ,me ayudaria mucho

[@catataca1]

También usa essa app! Muy util !

[@stephany6183]

Hola soy vegana desde hace 7años me encanto como manejaron el tema con mucho respeto y la disposición al probar la comida! Estaría súper que hicieran versiones de comida japonesa vegana para hacerlas nosotros!

[@alejandrovelarde1806]

Yukon tiene mucho talento en la cocina 🫶🏼✨ me impresionó mucho ver las habilidades que tiene para preparar la comida y dejarla tal cual cómo la que aparece en la publicidad 🖤

[@FranLagreze]

Este es uno de los mejores videos de 1 semana comiendo vegan que he visto en esta plataforma, ya que algunos youtubers cuando hacen estos videos casi siempre tienen mala disposición a probar estos alimentos, espero que puedan implementar más estas comidas en su día y que nos hagan un tutorial para que nosotros también podamos probar :D

[@partidonacionalmexicano6552]

Disculpe mi comentario, pero usted es la persona mas bella que he visto uwu...

[@FranLagreze]

@@partidonacionalmexicano6552 y a mi q chucha? lskdkd q innecesario el comentario

[@sanamc6424]

@@FranLagreze JAJAJAJAJAJ

[@silvanaandrearodriguezmora793]

@@FranLagreze excelente respuesta, no falta el pasado pa la punta

[@palomagonzalezdonoso6541]

Pensé lo miso! Me encantó la apertura que tuvieron para hacer el video!

[@kyodeg438]

Se agradece este vídeo, tras 12 años siendo vegano, y uno de mis sueños es ir a Japón, al menos sé que podré comer jajajaja aunque también estoy en un grupo de veganos de Japón en Facebook. La B12 es de origen bacteriano, antes se obtenía de la tierra, pero hoy en día eso es imposible, los animales que la gente come van suplementados con B12, realmente es el único suplemento que debemos tomar, aún así una persona que coma de todo, puede tener deficiencias de B12. Lo de la vitamina D, depende de donde vivas, con tomar el sol unos minutos al día se debería obtener dicha vitamina, en cuanto a lo del Omega 3, Omega 6, tomando semillas o frutos secos como semillas de chía, de lino, etc...se tienen ambos.

[@JohannaFloresGonzales]

soy vegetariana hace 16 años y no sé por qué no me puse averiguar más sobre la B12, o sea lo consumo ocasionalmente cuando viene en un snack pero viendo el vídeo y leyéndote noto que le he restado importancia 😦

[@kyodeg438]

@@JohannaFloresGonzales la B12 es que es muy importante, lo daños causados por déficit de B12 pueden ser irreversibles, como se suele decir, nunca es tarde cuando la dicha es buena, así que puedes tomarla.☺️

[@imbo-e]

Omega 6 y 9 se pueden encontrar en algunos aceites vegetales como el aceite de colza

[@ludelaire]

Excelente comentario. Lo único que añadiría es que la síntesis de los omega a partir de semillas como la de chía o la de lino es mucho más efectiva si estas están molidas. Lo óptimo es ir moliendo para una semana o dos y refrigerar, pero tampoco es big deal si las compran ya molidas.

[@kyodeg438]

@@imbo-e también

[@josuemoretr]

Soy vegetariano y estoy en transición al veganismo, me da mucha alegria ver este tipo de vídeos, y ver comentarios de tanta gente vegana y vegetariana, me hace muy feliz!! Y amé todos los platos de Yuko, se veían realmente deliciosos y nutritivos. Es curioso ver la alimentación vegana de otros países, que a pesar de que se utilizan ingredientes tradicionales de la cocina veggie mundial, aún así hay diferencias al resto de países. Losamo!!!!!!!!!!!

[@dantefitts]

Que te vaya muy bien con la transición, verás que en la comida vegana encontrarás absolutamente todo, no solo en nutrientes, sino en sabores y texturas. : D Yo ya tengo 8 años siéndolo y de lo único que me arrepiento es de no haberme veganizado antes jaja

[@josuemoretr]

@@dantefitts Que bonito tu comentario, gracias. Jeje yo también me arrepiento de no haberme hecho vegetariano antes, a estas alturas ya fuese vegano

[@cotochon]

No soy vegana ni vegetariana, pero me gustó cómo prepararon las comidas. Si algo es rico, se come y ya :)

[@stacypink]

Yuko es una súper chef! todo se ve muy rico 💯

[@belenortega93]

Este video es oro! Soy vegetariana en camino al veganismo. Pensaba que no habían muchas opciones veganas en Japón y que moriría de hambre al ir 🥲. Pero ahora veo que no. Muy buen video. Saludos desde Chile!

[@almohadaparlante4168]

Por las dudas no les manden nada a estos, son estafas

[@Nekojitablog]

@@almohadaparlante4168 Exacto. Llevamos varios días intentando bloquear y denunciar al usuario y no hay manera. Es la primera vez que vemos que no se puede bloquear a un usuario. Increíble.

[@Iknowa13]

Próximo reto: SER CELÍACO EN JAPÓN 😅 estaría genial que hicieran un video así, personalmente lo agradecería muchísimo ya que a penas hay información al respecto, comer fuera de casa sin gluten a veces puede resultar una pesadilla y un peligro para la salud. Gracias por todos los videos que hacen, son geniales! ❤️ ❤️ ❤️

[@SuzuRiddle]

This! 👆

[@michimacho73]

si mal no recuerdo, ya hicieron creo un video con esa temática hace tiempo...

[@agustinvilo5463]

Apoyo este comentario!! casi no hay información al respecto en Japón y es muy complicado encontrar alimentos y restaurantes gluten free. Soy celiaca (esta es la cuenta de mi pareja) y llegamos a Japón hace 1 mes, y esta siendo complicada la alimentación, pero con esfuerzo y ganas todo se puede :)

[@marinamunoz4818]

totalmente! quiero viajar a japón pero me echa para atrás el tema de la comida porque casi no encuentro información más allá del "puedes comer arroz en cualquier lado" :(

[@dafnemelken3914]

Yo tengo un restaurante vegano y el 40% de mi clientela no es vegana y son recurrentes,pero hay otros que no entran. eso sí, quien prueba siempre regresa! 💚

[@pandora_eris]

La gente tiene muchos prejuicios con la comida sin animales, pero la mayor parte de los alimentos que consumen no son de origen animal XD como las verduras, granos, legumbres, aceites, etc... mi marido es omnivoro pero come vegan en casa porque cocinamos para ambos lo mismo y yo soy vegana :3 cuando sale a veces come "normal", pero la mayoría de las veces come vegan.

[@neoness1268]

Es que la sensación de "comer, y no tener sueño", es algo ÚNICO que solamente conoces hasta que eres vegano.

[@ale5160]

​@@neoness1268Confirmo! Aunque soy vegetariana. 🌱

[@lizmartinez5837]

Dafne...aprovecha y dale promoción compartiendo el dato de dónde...para beneficio de los animalitos ☺️👌👐🇲🇽

[@dantefitts]

@dafnemelken3914 De dónde y qué país? Soy vegano y a lo mejor si un día voy por ahí me paso a tu restaurante.

[@celestem.g.5333]

El vídeo es una maravilla. 30 minutos que se me han pasado como 5 de lo interesante y entretenido que me ha parecido. Admirable la capacidad de Yuko de cocinar cosas tan geniales, le queda todo como en un restaurante de lujo 😳 Vuestros vídeos son estupendos ♥️

[@あくち-i9n]

yuko te mereces un aplauso por cocinar así de bien con ese entusiasmo

[@juanamejia6330]

Me encantó que tocan el tema de romper tabúes acerca de la alimentación a base de plantas, que el estar bien nutridos no depende de comer carne o no.🐣🐖🐄 Todo se veía espectacular, en serio 💕

[@danielarojas8281]

Soy vegana de nacimiento y este es el primer canal que veo que toca el tema de manera respetuosa, lo aprecio mucho y los animales también, gracias. ❤️❤️❤️ Mi próximo plan: Japón 🇯🇵 ☺️✨

[@nahomisita5337]

vegana de nacimiento? que envidia 😫

[@romiivelo5315]

Los humanos somos técnicamente animales, y tomaste leche materna. Así que no toda tu vida has sido vegana.

[@nahomisita5337]

@@romiivelo5315 Algunas madres no pueden lactar naturalmente, así que quizás consumió leche en polvo. No se puede obviar sin saber.

[@danielarojas8281]

@@romiivelo5315 es obvio que el veganismo se refiere a no consumir productos de animales NO humanos. No necesitas rebuscar tanto para discrepar lo obvio.

[@dantefitts]

@@nahomisita5337 Veganismo no quiere decir que no debas tomar leche materna cuando eres lactante.. eso está contemplado en el veganismo y no lo contradice. Veganismo es financiar promover y legitimar el menor sufrimiento posible. Decir que fue vegana desde el nacimiento se refiere a que nunca consumió productos que provenían de la industria cárnica, como huevos, leche, embutidos y carnes de cualquier tipo, etc.

[@alee006]

Solo sé que necesito un video donde Yuko muestre las recetas, porque todo lo que hizo se veía riquísimo 💖

[@JF-78-117-Arbiter]

Saber de esto me sorprende, tengo amigos que me dicen si van a Japón no saben a donde ir o que pedir y les pase este video, ahora lo están viendo y están agradecidos por el dato, gracias Nekojitablog son los mejores

[@just_be_arock]

Amé el video, llevo 6 años siendo vegano y en México es cada vez más fácil por el acceso a los diferentes productos y opciones de restaurantes, me encantó sus gestos al probar cada bocado, obviamente mérito en mayor parte a la chef. Respecto a las vitaminas, la única que hace falta al ser vegano, es la b12, imposible encontrarla en vegetales, pues viene de las bacterias, pero un suplemento y asunto arreglado, las demás se encuentran en la dieta vegana, sin problemas, un abrazo y saludos desde Puebla, México.

[@laprofe6804]

Los que comen carne obtienen su B-12 de los suplementos que les dan a los animales, ya que la tierra está tan sobre explotada que ya es muy pobre en esta vitamina. Es decir, que los veganos tenemos que tomar suplementos de B-12, pero los omnívoros también toman los suplementos que les dan a los animales de granja. Solo te lo digo por si alguien lo usa como excusa para no ser vegano (aunque quienes utilizan excusas tan pobres al final les da igual lo que les digas, simplemente no les interesa).

[@just_be_arock]

@@laprofe6804 Sí, es algo que sabía, pero completamenta muy bien mi comentario para evitar los haters, gracias.

[@gotalifeanditsmine]

Ya pero la chimichanga de donde es?

[@AngieDeAguirre]

Venía a comentar lo mismo. Que sólo hace falta la b12 la verdad 😁👍

[@bealuhan]

@@gotalifeanditsmine es comida texmex (lo más probable es que se haya inventado en USA, pero no te puedo dar el dato concreto. Yo también soy del centro-sur del país y aquí no las conocen)

[@Matematicasegundo]

Me encantó el vídeo. Soy vegana hace un par de años y celebro la actitud de ustedes, evitando los prejuicios y tirándose a ver qué pasa. Pensé que con el tema de la cultura inclinada al grupo, no habría tanta cosa vegana pero hay muchísima al menos en Tokyo. Muchas gracias por el video ❤️

[@kukkiunnie3418]

yo nunca comento los videos pero lo encontré demasiado interesante, soy vegana y siempre me pregunté sobre como era el veganismo en países asiáticos. Muy buen video! me gustó mucho!

[@nourjanmouzayekabud4165]

Xd tienes 8 comentarios en esta cuenta ._.

[@Lnalonsoes]

Me llama muchísimo la atención, cada vez que veo un vídeo donde cocina Yuko, el gusto y la estética al preparar el plato y la mesa. Hasta hechando la mayonesa y el tomate queda un plato hecho arte.

[@ligmawun6230]

Ganaron un suscriptor ❤, soy vegan y siempre me dio curiosidad cómo hacerlo en Japón. 😊😊😊 respecto a la vitamina b12 deben saber que los animales tampoco la producen, porque es una bacteria. Antiguamente los animales (humanos y no humanos) la podíamos consumir al tomar agua fresca o alimentarse del suelo, como ya casi no se hace eso, en la ganadería lo que hacen es suplementar a los animales y así, la gente que consume carne obtiene b12. Normalmente creo qué hay un déficit importante en todas las alimentaciones de esta vitamina jiji así que a revisarse y suplementarse de ser necesario. Muchas gracias por el video

[@silvanaandrearodriguezmora793]

Lo triste es que nos hemos llenado de suplementos y pastillas, el alimento ya no alimenta, solo nos enferma...la comida del futuro, como se ve en películas, serán solo pastillas 😭

[@abigail6962]

En realidad la cobalamina se almacena naturalmente en la carne de los animales sin necesidad de suplementos, lo que es cierto es que no todos tenemos la alimentación balanceada que deberíamos y somos deficientes en una u otra cosa y actualmente los suplementos de B12 están al alcance de todos por lo que no sería un problema para ser vegano

[@faniluka]

Creo que lo que quisiste decir es que la vitamina B12 no es sintetizada por los animales, sino por bacterias. Estos microorganismos son ingeridos por los animales, pasando a su intestino donde producen B12. Una vez producida, esta vitamina se acumula en su organismo y/o se excreta. No es tal cual que la B12 sea una bacteria

[@XL2910]

Exacto bacteriaaaaaa nunca he entendido porque la gente NO LO ENTIENDE...

[@tripy4746]

Yo no recomiendo que consuman vitaminas si no se las recomienda un doctor, ya que pueden ser bastante peligrosas, y si no me equivoco las vitaminas B no pueden ser expulsadas del cuerpo por la orina lo cual las hace de tener cuidado.

[@elalelalessandro]

Hola Yuko y Ernesto, estaría interesante que hicierais un vídeo similar con la comida sin gluten, soy celiaco y me interesaría saber como va ese tema allí en Tokyo. PD: no hace falta que sea una semana entera comiendo esa comida ;))). Mue gustan mucho vuestros vídeos, gracias.

[@marymauricio9624]

Comer vegano es delicioso, solo que hay mucho prejuicio en muchos lados 🥺 . Al final los veganos siempre comemos más rico en casa que en restaurantes jajaja. Me encantó el vídeo. Saludos desde Perú.

[@dadatosu4702]

Todos comemos más rico en casa 😅 el ahorro le da aún más gusto 🤣🤣🤣🤣👌

[@MochilaNomada]

Tremenda maravilla de vídeo. Hablando de veganismo sin necesidad de buscar el morbo o haciendo comentarios “cuñados”. Además , súper ameno y con tanto cariño. Mil gracias!!! La primera vez que fui a Japón comía de todo y me hinché a sushi como si no hubiera mañana 🤣 Un mes más tarde empecé a ser vegano y en mis siguientes visitas al país lo pasé bastante mal en ese sentido porque no encontré tantas opciones. Me alegra infinito que la cosa haya evolucionado tanto y estoy deseando que abran fronteras para ir a probar todo eso. Mil gracias por el el vídeo ❤️

[@dantefitts]

Tengo 8 años de ser vegano, y el vídeo me pareció excelente, no solo por tratar el tema con espeto y neutralidad, sino por tanta info valiosa sobre cómo comer vegano en Japón, yo pienso ir pronto, y esto me ayuda infinitamente. Solo subrayar lo que dijo Ernesto en cierta parte del vídeo, que mucha gente piensa que comer vegano es carísimo, y por lo tanto un lujo para ricachones, cuando la verdad yo he ahorrado más dinero desde que soy vegano, por lo que dice Ernesto.. es mentira que si eres vegano debes comprar siempre estos "sustitutos" caros. Yo cocino mi comida con vegetales, incluso hago mis leches vegetales, que me salen baratas y deliciosas y no me la paso comiendo afuera o comprando estas productos caros. Muchas gracias por el vídeo! PD: Envidio a Ernesto por comer de esa comida que prepara Yuko, se ve espectacular.

[@megachetita]

me ha gustado mucho como habeis afrontado este tema, otros canales hacen este video y lo hacen en tono de burla o ya predispuestos a que no les vaya a gustar nada. Vosotros lo habeis afrontado con mucho respeto. Yo fui vegana 4 años y es verdad que hay que controlarse mucho el tema de la B12 (tuve deficiencia grave) pero si que es cierto que en mi caso creo que no me organicé bien con los suplementos. Ahora llevo 2 años siendo pescetariana, aunque realmente mi dieta es vegetal a un 80%. Me ha gustado mucho que recalcarais que no solo los veganos tienen deficiencias, ya que generalmente los veganos suelen tener ese tema más controlado y hay mucha gente que come de todo que tiene deficits y ni si quiera lo sabe, sin hablar por ejemplo de la obesidad infantil. yo estoy ahoa mismo de Erasmus en Bulgaria (en una ciudad pequeña) y no hay tiendas "veganas" sin embargo casi todo lo que cocino son pootajes de lentejas, garbanzos, pasta, ramen vegetal, ensaladas... No hace falta mucho dinero ni procesados para llevar una dieta plant based. 1 vez a la semana como pescado y a veces tomo algo de yogur o huevo. En España si hay muchas mas opciones sobre todo en supermercados, sin embargo, si me he dado cuenta de que aqui en Bulgaria hay muchos restaurantes que aunque no son veganos, ofertan muchos platos que no llevan carne (pizzas, ensaladas, patatas, bocadillos sin carne...) en España por ejemplo me resulta más "dificil" encontrar platos veganos o vegetarianos en un restaurante más tradicional que en Bulgaria. En Bulgaria se come mucho queso, mucho yogur, pepino.... y muchos de sus platos tradicionales tienen de base esos ingredientes, asique que es verdad que llevar aqui una dieta sin leche es posible pero más dificil que en España, ya que aqui casi todos los platos la llevan, yo conozco otros erasmus veganos que estan siendo vegetarianos durante el Erasmus. Aun asi todo es posible y si por ejemplo vas a un restaurante, puedes pedir que te quiten ingredientes, en Espñs de hecho mis unicas opcinoes veganas eran las berejenas fritas, las patatas bravas (pidiendo que quiten la salsa que lleva leche) y el salmorejo (pidiendo que quiten los toppings). Dicho todo esto, adoro vuestro canal y me encantaría ver más videos sobre tema vegano o vegetariano

[@victormartinez5320]

Llevo casi 5 años siendo vegano y desde pequeño he querido ir a Japón pero no estaba muy seguro de encontrar cosas veganas, su video me ayudo muchísimo y sobre todo me encanto siendo que no son veganos lo hicieron muy bien, los felicito!

[@bealuhan]

hay hasta ramen vegano! Si se te da el inglés puedes buscar a Sharla In Japan o a Taylor R. Ellas comieron vegano mucho tiempo en Japón y los lugares a los que iban se veían espectaculares :)

[@victormartinez5320]

@@bealuhan ¡Muchas gracias! Pasaré a ver sus canales

[@stheicynicolaguilarrios2243]

Hola! Aquí una vegana desde los 16 años comencé por la Amazonía jajaja dónde hasta la carne de soja me era difícil de encontrar 😩 que deli tengan tantos quesos a base de plantas 🥺 sin duda Japón tiene un montón de productos a la mano! Gracias por tocar el tema del veganismo con respeto y carisma un saludo desde Bolivia

[@sweetangel5846]

Soy vegetariano de Bolivia :D

[@yesicarg4364]

Ernesto y Yuko, gracias por hacer este video. Mi pareja y yo los vemos casi desde sus inicios y él es vegetariano y yo vegana. Uno de nuestros sueños es visitar Japón, así que ya sabemos más o menos que alimentos podemos conseguir, los precios y demás. Muchas personas piensan que ser vegano es imposible, que es costoso y la comida es sosa, pero es todo lo contrario es un mundo de sabores por descubrir y para estar sanos no se necesita nada animal. Gracias tambn por mostrar en sus recetas la forma de prepararlo vegetariano o vegano. Saludos desde Colombia. Nos encantan sus videos.

[@razzmatazz1975]

me encanta su programa soy de México y estoy engachado con su manera de retratar su vida en Japón, gracias y sigan con tan buen trabajo

[@colombianaenoklahoma]

Como les agradezco este vídeo porque la verdad hay mucho desconocimiento sobre este estilo de vida y mucha gente nos ataca o somos blanco de burlas, porque muchos tienen la concepción que somos como una especie de secta o porque piensan que solo comemos ensaladas. Cuando fui a Japón pude encontrar mucha comida vegana e incluso con mi intolerancia al gluten. La mejor comida vegana la probé en Kioto y aunque fue un poco costosa valió la pena porque ha sido la mejor tabla de quesos veganos, la mejor pasta vegana y sin gluten y los mejores postres veganos. En Tokio también encontré muchos restaurantes veganos con opciones sin gluten y el mejor ramen vegano y gluten free en la estación Tokio en la calle del ramen. Gracias chicos. A través de vídeos como estos al menos mucha gente se da cuenta que la comida vegana no es aburrida y que podemos ayudar al planeta y ser más empáticos, respetuosos, compasivos con los demás seres sintientes. 💚😊

[@victum8831]

Wooooo muchísimas gracias por este vídeo, me han sorprendido gratamente, fueron respetuosos y se trataron de informar se agradece. También me gustaría felicitar a Yuko por sus preparaciones, fueron muy ingeniosas y se veían deliciosas 😍 😍 😍 Yo soy vegana desde hace ya 12 años, y pues acá en Latinoamérica si era un poco difícil serlo en aquel entonces, pero hoy en día se encuentran opciones en todas partes, y los precios son mucho más accesibles, además la variedad de platillos es increíble es todo un mundo. Aunque siempre será más barato comer en casa ajjaaj 😅 Sobre las vitaminas nunca me ha faltado nada, todo se puede encontrar en los alimentos a excepción de la B12, que es una vitamina que crean las bacterias en los suelos (agua, tierra, etc) y hoy en día ya nadie puede conseguirla de esas forma por la cantidad de químicos y porque todo lo que sacamos de la "tierra" se lava, por lo que hoy en día se hace en laboratorios, de hecho los animales también son suplementados. Pero en fin ese es otro tema, les agradezco nuevamente y me alegra mucho saber que en Japón haya tanta variedad porque que planeo ir pronto 😌

[@natiszzz]

Me encantó el video! Soy vegana hace dos años casi (después de 10 de vegetariana) y la verdad siempre me parece interesante ver qué comen otras personas y que opinan de la comida plant based. Es genial cómo en cada cultura siempre hay algún plato tradicional que es vegano por accidente jaja

[@kimyooni00.06]

No me canso de ver lo tierna y linda que es Yuko🥺 y lo lindos que son ustedes juntitos ✨❤️‍🩹🥺 además de que Yuko se ve que es muy muy buena cocinera, todo se veía delicioso 🥰

[@zarsasinmoras]

Me encantó su video, es justo lo que he esperado ver en los "siendo vegano por un día" de otros youtubers, dan información muy útil para todos los veganos que esperamos visitar Japón algún día

[@joseignacioponceroldan5884]

Pedazo de vídeo! Llevo casi 3 años siendo vegano en Kyoto y es verdad que al final lo más complicado es cuadrar cenas con amigos y compañeros de trabajo. A parte de restaurantes y cadenas no veganas que tienen comidas veganas, hay muchas comidas que son veganas por casualidad, como las barritas 一本満足バーde chocolate oscuro, o una galletas de avena y chocolate que solían vender en Daiso. Ahh, y en Sazeriya también podéis pedir que os pongan la pizza de verduras sin queso para veganizarla! Digo por poner un ejemplo, que en muchos sitios también se puede hacer eso (aunque claro, muchas veces es mejor llamar con antelación según el restaurante). Por pedir, hay restaurantes españoles que te hacen unas paellas veganas que 🤤🤤🤤🤤. En fin, pedazo de vídeo, muy bien currado, y básicamente flawless!

[@lu_herrera]

Muy bien!!! Genial vídeo!!! Creo que estamos en general mal acostumbrados a pensar que la comida vegetariana o vegana es fea, pero es un gran error, es todo ignorancia por desconocimiento o vagancia la verdad. Yo, cuando escojo la comida al hacer las compras, siempre prefiero más las opciones vegetarianas o veganas y no me denomino a mi misma así, pues como de todo, pero siempre prefiero esa opción sobre la carne, pues siento muchísimo la diferencia en la calidad de la comida y también me noto anímicamente y fisicamente mucho mejor.

[@lauramc6926]

Los precios que habéis clasificado como caros, me han parecido precios del día a día en España. Aquí cuesta eso comer 3 una hamburguesa en cualquier parte 😞 me ha encantado el vídeo!

[@elenagarcia2589]

Uau!! Hay muchos productos veganos!! Se sintieron más "sanos" 😂😂? Yuko es una genia cocinando!!! Por cierto Feliz Cumpleaños!!!!🎂🎉🎉🎉🎉Saludos desde Argentina!!❤

[@kaze6281]

Me ha resultado muy lindo este vídeo y quiero agradecerle a Yuko por esforzarse tanto en preparar variedad de comidas (por cierto, le queda muy bonito el pelo claro). Se ve todo muy rico!. Me trajo algunos recuerdos ya que usé varias de sus recetas pero las veganicé (?) cuando me dedicaba a vender comidas y la verdad que fueron un éxito. En cuanto a la deficiencia de vitaminas, es algo importante para los veganos la b12 pero como dicen hasta gente que no es vegana tiene deficiencia, siempre es conveniente realizar un chequeo porque tampoco es bueno tener mucha. Con el resto no hay problema mientras sea balanceado y variado. Saludos desde Argentina para los 3 ♥

[@freiermondtube]

Que gusto me da que haya tantas opciones en Tokio! Soy vegetariana y es una pesadilla y muy difícil comer aquí en Seúl. No hay área de alimentos veganos/vegetarianos en los mercados 😞. En general la gente no sabe que es una dieta vegetariana. Hay pocos restaurantes y muy caros. Lo bueno es que algunos platillos coreanos como el Bibimbap, Tteokbokki o Kimbap son originalmente vegetarianos, pero algunas veces agregan carne o pescado 😥. Espero que algún día esto mejore. En Europa es muy fácil ser vegetariano. Algún día llegará el momento en que la cosa mejore ☺️

[@_lauchi_]

Wooa me sorprende que haya las mismas marca que España, a mi me gusta la leche Alpro. Aclaro que no soy vegana, pero minimizo todo lo posible el consumo animal. Gracias por mostrar las opciones de Japón!!

[@Yoliduran1982]

Yo,no soy ni vegana ni vegetariana , ni crudifera, pero si voy a veces a este tipo de restaurantes ,por curiosidad, por probar cosas nuevas ,creo que está bien y me gusta probar diferentes opciones. Es igual que cuando viajas fuera y pruebas el prato típico.de ese lugar 😉👍

[@danielarojas8281]

Mi familia tiene un restaurante vegano y la mayoría de clientes que llegan no son veganos, a veces llegan simplemente porque les gusta la comida y ya o incluso porque les sienta mejor que la otra comida.

[@isaiascisternas8574]

Me encantó la forma en que se expresaron sobre el veganismo, se nota que ella cocino con mucho cariño... Sus comidas se veían muy lindas y sabrosas🤤 les agradezco muchísimo este video, soy un nuevo suscriptor junto a mi pareja. saludos desde chile 😊🇨🇱

[@rea4292]

Pensé que el vídeo iba a ser más de ir a comer afuera o comidas ya preparadas al modo aesthetic, pero me quedé sin palabras la creatividad de Yuko y paciencia con que elaboró cada plato. ❤

[@ananieves1609]

Llevaba años esperando este vídeo con ustedes 💚🌱 Gracias por el esfuerzo y abrazos desde México! 🇲🇽

[@rauleli]

"Mal del puerco" Así decimos en México cuando te da sueño después de comer (especialmente cuando uno come mucho y pega más el sueño)

[@steisySN]

En chile en algunas partes es "se te echo la yegua" jajaj

[@fabiancortes4526]

igual puede ser que tengan problemas del sistema digestivo y ni se enteran

[@rauleli]

@@fabiancortes4526 De hecho, es una condición natural de la mayoría de los mamíferos (incluido el ser humano), cuando acaban de comer y la sangre se concentra en los intestinos, causando una sensación de cansancio.

[@maurotela_oficial1615]

Yo no soy vegana pero tengo gastritis y llevo 8 años comiendo como vegana y gracias a KZbin he probado miles de recetas de otros países que son veganos o que son ovolacto vegetariano, y me di cuenta que se puede vivir sin comer carne o leche de vaca o huevo, una receta que me gusta mucho es las albóndigas de avena con salsa de tomate y arroz no tiene nada que envidiarle a las albóndigas de carne, también las hamburguesas de granos (arveja, lenteja, garbanzo, poroto etc) son riquísimas y en especial la comida de la India o algunas comidas turcas o árabes son una muy buena opción

[@erkjadrek28]

Cuánta dedicación le ponen a sus creaciones muchachos. Les quedó hermoso. Gracias por tomarnos en serio a nosotros su audiencia.👋👋👋👋👋👋👋 ¡BRAVOOO!😁

[@ignacioherreramartinez2682]

Muchas gracias por este video!! Soy vegano hace mucho ya y este es el primer video de alguien no vegano probando la dieta y que no coma solo verduras 🙄 Me gusto que lo hicieran asi de ludico y respetuoso! ❤️ Además, que esta en la mente ir a japon y este video me quita muchos miedos jaja Son los mejores ❤️❤️

[@sinimeg]

Es genial que hagáis este tipo de vídeos informativos, pero no solo eso, si no que os pongáis como ejemplo y así a la gente que le interese pueda ver de forma práctica dónde puede comprar/comer y cómo hacerlo. Me parece una de las formas más útiles de informar de verdad, y además que lo hagáis durante una semana para cubrir diferentes opciones, realmente es un gran detalle.

[@loreferpa]

Me gustaría ver a Ernesto cocinando 🧑‍🍳🙌🏻💪🏻🙌🏻💪🏻🙌🏻 Yuko sería divertido 🤩. Yuko eres la mejor ❤️❤️❤️

[@celestebaltodano3493]

Amo el video, porfa haga una versión gluten free, soy intolerante al gluten y me gustaría algún día ir a Japón y me gustaría saber que puedo comer para que no me afecte pliss

[@agustinvilo5463]

Siii!!! venia a comentar esto mismo. Yo vine a Japon hace 1 mes y esta siendo complicado comer sano (soy celiaca, esta es la cuenta de mi pareja) pero se puede, con mucho esfuerzo y ganas de cocinar!! apoyo este comentario!! hay muy poco contenido sobre celiacos/gluten free en japon. Aca es muy baja la tasa de personas con esta problematica.

[@marinamunoz4818]

siii! venía a comentar lo mismo, soy celiaca y me encantaría recorrer japón, pero casi no hay información sobre llevar una dieta sin gluten allí y lo poco que he encontrado es demasiado obvio (ej. "siempre puedes comer arroz y verduras") o está desactualizada.

[@eliasmonroy7257]

Pero... Qué no es lo más fácil allá en Japón ser gluten free?? 🤔 Es decir: arroz, soja, tallarines de huevo, de arroz, de frijol, de soja... Teniendo en cuenta la cantidad de vegetales que consumen los asiáticos, ser celiaco debería ser una preocupación menor.

[@celestebaltodano3493]

@@eliasmonroy7257 no solo se trata de evitar el pan, también existe la contaminación por gluten y existen personas que incluso eso las afecta gravemente. Hay que saber buscar bien comida segura para uno.

[@macarenamusiol3587]

Me pone muy feliz, el método de alimentación muy completo que eligieron. Aunque el veganismo es una ética y moral que esta en contra del maltrato animal, uso de estos y alimentarse de ellos. En cambio la alimentación plant based es no comer nada de animales, pero una persona vegana tiene su ética y moralidad además de comer plant based. Esa es la diferencia, ya que mucha gente plant based, aun así usa camperas de cuerpo y no tiene ni idea sobre la abolición del uso animal, y comen así para su propia salud. Gracias por compartir su experiencia, y desde una alimentación más consciente. 💚💚✨✨

[@aleyescas2394]

Mil gracias por este video. Nos salvará la vida a muchos amantes que somos vegetarianos/veganos y amamos Japón. 🇯🇵 🇲🇽❤️ Los queremos mucho mucho en México. ❤️

[@luciavillaverderey5940]

Siempre he querido visitar Japón, pero desde q me hice vegana me daba algo de miedo porq no sabía si allí tendría opciones si quiera en el supermercado. Muchas gracias por hacer este vídeo!! Me habéis ayudado mucho y seguro que a mucha otra gente también ❤️

[@marlokerebolledo307]

wow que mucho ha crecido su hijo, pensar que hace algunos videos atras todabia lo andaban trayendo en coche jejeje sin querer me hago viejo junto a ustedes, los veo desde que iba en el liceo cuando tenia 13-14 años y hoy ya casi cumpliendo 26 digo que rapido paso el tiempo y ni cuenta me di

[@maitearribillaga7322]

el queso violife también lo venden aqui en españa! esta muy rico. Muy interesante el video, gracias por la información😊 Como vegana esta bien saber que tenemos opciones a la hora de viajar allí.💚

[@anastacia20002008]

Cada día se veía mucho más rico lo que preparaba Yuko. Se han esforzado mucho y realmente se nota en el buen resultado del vídeo ❤️

[@Jajajaziel_Mendoza]

Que buen video. Hace reflexionar sobre las carencias emocionales o falta de desarrollo personal que llevan a una persona a basar su personalidad en aquello que come o deja de comer.

[@killerdraw1709]

Llevo 9 años de vegano en el país mas ganadero (en relación habitantes) de America del Sur, Uruguay. Y una vez que te acostumbras y encuentras la vuelta comienzas a probar otros sabores y otras combinacionbes y hoy como más variado y nutritivo que nunca. Saludos

[@LeireB]

Me encantan!!!!! Siempre les doy like antes de ver el video completo porque sé que me gustará jajajjaj un abrazo fuerte desde Chile! Tienen todo nuestro cariño y buenas energías! Sigan así

[@PBVS08]

Muy informativo y sobre todo, me encanta el respeto con el que tratan el tema ❤️ Yuko cocina delicioso 😍 se me antoja todo lo que veo jajajaja me encanta

[@PBVS08]

@Nekojitablog0👈 Telegram Me borrese de yt, estafador

[@pichuribe]

Muy bueno su contenido! Yuko, eres siempre excelente cocinando! No importa el reto que se pongan, siempre lo resuelves y presentas de linda manera. Eres creativa, eficiente y bien hecha. Son ustedes una pareja muy afortunada. Se emplean a fondo en lo que hacen y logran hacerlo muy bien! Y de manera ágil y entretenida, mil gracias!! Ernesto, te prueba la edad, te ves cada día más guapo! Saludos desde Querétaro, México.

[@pichuribe]

@Nekojitablog0👈 Telegram Meno entiendo, de qué va?

[@almohadaparlante4168]

@@pichuribe es una estafa, piden plata para los costos de envío y como es estafa nunca te va a llegar nada. Si Yuko y Néstor hiciesen un sorteo lo dirían en el canal

[@pichuribe]

@@almohadaparlante4168 gracias!

[@alicantedittolink]

He estado la media hora que dura el video pegado a la pantalla. Hacia tiempo que no disfrutaba tanto un video de KZbin, sois los mejores, se os quiere ❤❤❤

[@carmenrendon2804]

Me encantan que tengan esta iniciativa, trae bastantes beneficios para la salud, yo solo recomiendo que refuercen un poco con alimentos que aporten más proteína como por ejemplo legumbres 🫘, judías, soya y sus derivados, quinoa, frutos secos, algas, etc. 😉 saludos un abrazote desde Colombia 🇨🇴 siempre los sigo ❤️

[@isabellmg]

Me ha parecido muy buena la forma en que abordaron el tema. Es verdad que se come muy rico siendo vegano, aunque no lo parezca jaja Me ha servido de mucho saber que existen estas opciones, por lo menos en Tokio, gracias por compartirlo❤️ Un fuerte abrazo desde México☺️✨

[@jhannicegonzalez9092]

Wao no puedo creer que me vi 30min, se fueron volando esos minutos!!! Me encantó demasiado el video, cada vez que comían y ponian la cara de felicidad, me llegaba la buena vibra y me alegre muchooo!! Son los mejoresssss Ultramannnnnnnnnnnnnnn

[@carmenrio5452]

No suelo comentar los vídeos pero necesito daros las gracias por tratar el tema con tanto respeto 🙏🏼 y por mostrar interés, por desgracia no es muy común. Como vegana desde hace años me preocupaba encontrar pocas opciones para comer en Japón ya que me habían dicho que era complicado, pero vuestro vídeo me ha parecido súper útil y me ha dado muchas esperanzas al respecto. Gracias de corazón por crear siempre un contenido tan maravilloso y por ser tan respetuosos y amables a la hora de hacerlo. Saludos desde Barcelona!! 💖

[@jennyalc]

¡Este tipo de videos me ayudan más a animarme a ir a Japón! Tomando en cuenta la cultura, me parecía ciertamente difícil el ser vegana allá, pero gracias a ustedes estoy más animada.

[@raycedano]

Me encantó que sea un vídeo largo, qué genial :) Ni vegano soy, pero sí he escuchado que el veganismo, o al menos como nació la definición, incluye incluso la ropa que usamos: cómo fue hecha y si se usó maltrato animal o no al realizarlo. Descuiden que entendí el fin del vídeo y me encantó, sólo lo puntualizo para reflexionar juntos que es un término muy vasto e incluso no todo el que se llama estrictamente vegano puede, o siquiera pudiese, llevarlo a cabo. Todo tiene sus zonas grises :D PD: Amé el chiste de ''agua vegana'' jaja

[@AnaLaura-kx3jx]

Q bonito ver personas tan humildes en este mundo lleno de vanalidades ,bendiciones

[@mons336]

siendo vegana me hace muy feliz este videoo, que les haya gustado la comida y que muestren que en realidad no es dificil. los sigo de hace años y este se volverá de mis videos favs de comer vegano por una semana!!

[@katheringuerra289]

Hermoso vídeo, chicos. Ustedes son lo más. Yuko sos una genia, todos los platos se veían súper lindos y sabrosos. Ernesto, qué edición más ardua debió ser. Bellos los dos. ❤️

[@gabigao792]

Excelente como todos sus videos! No soy vegana sino vegeteriana hace ya 30 años y comer afuera tiene sus vueltas. Equilibrando los alimentos entre frutas y verduras de diferentes colores por sus fitonutrientes, legumbres, cereales, semillas, frutos secos y algas como la spirulina que contiene B12, cubren nuestras necesidades de vitaminas y minerales. Complementar de vez en cuando con algún multivitaminico no estaría errado. Yuko es muy observadora y atenta a los detalles de presentación y sabor, lo que hace que sus comidas lleguen a través de todos los sentidos!

[@Lys_chan2191]

Al igual que este video rompe muchas dudas también he sentido curiosidad sobre como manejan el Zero waste /cero basura allá en Japón ya que siempre en videos suelo ver bastante plástico en productos japoneses, saludos ❤️

[@javierayala5689]

Estoy viviendo en Japón y me hizo mucha ilusión ver que compraron exactamente los mismos productos que encontré en el Daiichi

[@rainbowkitty8985]

Ay me encanta! Cómo vegana y con una dieta libre de gluten, agradezco muchísimo que se hagan videos como estos. Que lindos! Cuando estuve en Japón encontré cuatro restaurantes veganos que me encantaron. 1. Soranoiro: que vende Un ramen vegano y sin gluten en la Estación de Tokyo. 2. Mr. Farmer: en shinjuku. Diferentes opciones y jugos naturales deliciosos 3. Seka Café: Asakusa, comida muy bonita y natural. 4. Choice: un café orgánico con opciones comida vegana y unos quesos veganos deliciosos. También, ofrecen opciones libres de gluten. Espero este comentario sirva a alguien en su viaje a Japón. Gracias chicos por la información. Un abrazote! ☺️

[@Yukiguni1985]

@Rainbowkitty89 gracias por la información. Yo también soy vegana y encuentro muy útil tu aportación. La anoto para el futuro. También es un plus que haya opciones sin gluten ya que en ello les va la vida a las personas con enfermedad celíaca. 🙋 Saludos!

[@edyart214]

Hace unos cuantos meses, que no vehia los videos de Nekojita y claramente la calidad de los videos a aumentado de una forma imprecionante, Muchas felicidades Ernesto por la calidad que has logrado y por tu trabajo, muy buen video e interesante ❤

[@pawpawfruxy]

Gwao, me suscribí a este canal desde hace años, desde una cuenta que ya fue cancelada, pero también dejé de consumir su contenido por que me volví vegano hace ya más de 3 años... & este video es como uf, que bien se siente disfrutar un contenido con el que puedo identificarme. Arigato ♡

[@simonskyCH]

33 minutazos gracias por tanto trabajo 🥰🥰😘

[@dennisemartinezpernia8407]

Muchas gracias por este vídeo, me ha encantado el enfoque y la actitud 😍 Y como vegana aficionada a la cultura japonesa y a vuestro canal estoy muy contenta! Un abrazo desde españa!

[@jobcohen4222]

Que interesante video, pues yo soy vegano hace mas de 8 años y les puedo contar que la vitamina B12 se puede encontrar en plantas tambien, como esparragos, brotes de frijol, brócoli y aguacate no es una gran cantidad que proporciona pero estos sumados a las proteinas obtenidas de las lentejas frijoles y garbanzos proporcionan una gran fuente de alimentacón. muy interesante y divertido el video. me antojaron de ciertas recetas.

[@dianag.arango4191]

Tampoco suelo comentar vídeos casi nunca, pero así como todos en los comentarios, les agradecemos mucho la forma en la que hablaron del veganismo, lo estricto y respetuosos que fueron, super emocionados y abiertos al respecto (Eso me llenó el corazonsito de felicidad), de verdad ustedes hacen contenido de calidad y escuchan a sus seguidores, siempre están atentos y nos ayudan de mil formas. Llevo 8 años siendo vegana desde el inicio, y siempre me ha gustado mucho Japón, pero había dicho que quizá nunca iría porque quizá nunca conseguiría qué comer, pero ustedes me han abierto a los ojos, cuando pensé nunca gastarme la plata para ir, ahora quisiese que fuese mi próximo viaje!!! Un saludo desde Colombia, los adoroo

[@CristianGonzalez-ws7xn]

debes en cuando voy a un restaurante o como cosas veganas, no soy vegano... pero es comida, así que, al ataque. Genial verlos en un video más largo, es como compartir más tiempo, con los familiares que más quieres. Saludos.