Serbest yüzerken nasıl nefes alırım✅

Рет қаралды 15,405

Күн бұрын

Serbest yüzme nefes alma pozisyonu detaylı anlatıyorum✅ bütün detaylar videoda 🤗 #swimming #yüzme #pool #yüzmek #shortvideo #new #newshorts

Пікірлер: 81

@ayten3535 7 ай бұрын

Yüzme kursuna iki sefer gittim öğrenemedim çünkü hocalar başkasıyla ilgilenince yanınızdan uzaklaşıyor cesaret edip yalnız çalışamıyorsunuz yüzme videolarından çok şey öğrendim emeğinize sağlık teşekkürler

@Yuzmeegitimicerikleri 7 ай бұрын

Selamlar yorumunuz için teşekkür ediyorum. İçeriklerin işinize yaranmasına çok sevindim 🙏🏼

@nihoor8471 7 ай бұрын

Even i am learning by watching your vdos , teach freestyle pull movents ,i just cant make my shoulder twist @@Yuzmeegitimicerikleri

@dilberozturk7019 7 ай бұрын

İcerikleriniz çok aydınlatıcı hocam... emeğinize sağlık...😊

@Yuzmeegitimicerikleri 7 ай бұрын

Teşekkür ediyorum 🙌🏽

@abxsth513 7 ай бұрын

Teşekkür ederim hocam herkes sizin gibi anlatmıyor saglıkla kalın bende nefes tutamıyorum inşaallah çalışacagım sizi izleyerek 😅

@Yuzmeegitimicerikleri 7 ай бұрын

Teşekkür ediyorum 🤗 umarım başaracaksınız 🙌🏽

@burakduz7181 3 ай бұрын

Yüzmeyi biliyorum az çok ama bu teknik ile iyi bir yüzücü olacağıma inanıyorum bu tekniği en kısa zamanda deneyip öğrenmek için sabırsızlanıyorum teşekkürler öğretici bilgileriniz için 🙏😊

@Yuzmeegitimicerikleri 3 ай бұрын

Selamlar 🖖🏼 teşekkür ediyorum güzel yorumunuz için. Umarım işinize yarar✌🏽

@Ankara-i4j 8 ай бұрын

Teşekkür ler emeğinize sağlık hocam 🙏🏼

@Yuzmeegitimicerikleri 8 ай бұрын

🙌🏽

@Hollyhandz 2 ай бұрын

Taş kenarında bu egzersizi deneyeceğim. Teşekkürler sunmuş olduğunuz örnek için

@Yuzmeegitimicerikleri 2 ай бұрын

Umarım işinize yarar 🙏🏼

@azizemre2943 8 ай бұрын

Selcuk hocam merhaba nasılsın kendimi yüzmeye alıştırmak ıstiyorum nerden başlamam gerekir videolarınızı izlemeye yeni basladim herşeyin bir ilki elbette vardır inşallah sayenizde yüzmeyi ogrenmek istiyorum yardımcı olursanız sevinirim hocam Allah'a emanet olun

@Yuzmeegitimicerikleri 8 ай бұрын

Selamlar 🤗 muhakkak baştan sona dinleyin şoför yeni başlamak isteyen korkan bireyler için faydalı ve pratik bilgiler var. Yeni videoyu da bu hafta paylaşacağım. 🙏🏼

@hanifeknal9535 8 ай бұрын

Merhaba, pratik bilgileriniz cok guzel.Ben ksfami yukariya kaldirdigim icin sanirim,bacaklarım derinde kalıyor ve neticede yuzemiyorum.Buyuk çaba sarfediyirum ama parelel duramiyorum.korkumu yenemiyorum. Hele paletsiz hic ilerliyemiyorum

@Yuzmeegitimicerikleri 8 ай бұрын

Ben teşekkür ediyorum 🤗vücut pozisyonunu bozduğunuz için olabilir poolboy kullanabilirsiniz 🙏🏼 hevesinizi kaybetmeyin ben size güveniyorum 🙌🏽

@mhmt442 Ай бұрын

Hocam klor gözümü mahvetti 3-4 saat resmen kor oldum alerjik midir bu yoksa herkeste mi olur

@Yuzmeegitimicerikleri Ай бұрын

Selamlar 🖖🏼 Muhtemelen klor çok atılmıştır havuza. Alerjik bir durum değildir. Gözlüksüz kesinlikle girmeyin ve çıkışta muhakkak duş alın 🙏🏼 çok geçmiş olsun.

@Sanal_gezgin 8 ай бұрын

Hocam yeriniz nerede istanbul da mı

@Yuzmeegitimicerikleri 8 ай бұрын

Yo hayır Ankara’da yım

@Sanal_gezgin 8 ай бұрын

@@Yuzmeegitimicerikleri sağolun hocam

@Sanal_gezgin 6 ай бұрын

Hocam cankurtaran eğitimine katilicam suyun içinde göz açmamız lazim nasil yapabilirim yardımcı olursanız sevinirim

@Yuzmeegitimicerikleri 6 ай бұрын

Selamlar klorlu su gözünüzü yakacaktır. Arada açıp kapatmanız gerek 🙌🏽

@Sanal_gezgin 6 ай бұрын

@@Yuzmeegitimicerikleri sağolun hocam

@engink.6965 5 ай бұрын

❤

@Yuzmeegitimicerikleri 5 ай бұрын

🙌🏽

@Sanal_gezgin 7 ай бұрын

Hocam merhaba kolu yana doğru çekerken mi nefes almalıyız yoksa yukardan aşağı getirirken mi

@Yuzmeegitimicerikleri 7 ай бұрын

Selamlar. Yukardan aşağıya inerken ideal. Hangi pozisyonda rahatsanız doğrusu o dur 🤗

@Sanal_gezgin 7 ай бұрын

@@Yuzmeegitimicerikleri çok sağolun hocam bir sorum daha olacak özür dilerim sizin gibi iyi bir hocayı bulmuşken kaçırmak istemiyorum ne varsa sormak istiyorum lütfen mazur görün hocam suya yatay bir şekilde serbest stil yüzmek için uzanıyorum nefes veriyorum sıkıntı yok nefes almamda da sıkıntı yok ikinci nefes verişimde artık yoruluyormuyum yoksa geniz etim var ondan mıdır bilmiyorum ama ne yapmam lazım yardımcı olduğunuz için teşekkür ederim

@Sanal_gezgin 6 ай бұрын

Hocam nefes almamda ve kulaç atmamda sıkıntı yok fakat suya nefes verirken hemen tıkanıyorum kesiliyorum nedeni ne olabilir hocam birde ne yapmam lazım hocam

@Yuzmeegitimicerikleri 6 ай бұрын

Kulacını bitirirken nefesini vermeye başla 👍🏼 böylelikle nefes kapasiten yetecektir. Kafanı suya sokar sokmaz nefes vermeye başlama🙏🏼

@Sanal_gezgin 6 ай бұрын

@@Yuzmeegitimicerikleri çok sağolun hocam

@Sanal_gezgin 6 ай бұрын

@@Yuzmeegitimicerikleri hocam amacım cankurtaran olmak bildiğiniz gibi gözlük kullanmazlar gözümüzü nasıl acabiliriz suyun içinde

@mehmetguclu3469 3 ай бұрын

🇦🇿🏊

@mehmetguclu3469 3 ай бұрын

🇦🇿

@nihoor8471 7 ай бұрын

What are you saying only turkish will understand , what about us 🥵

@YusufHakanAkgul 15 күн бұрын

Hocam sizin gibi nadir hocalar sayesinde yüzebiliyoruz.

@Yuzmeegitimicerikleri 15 күн бұрын

Eyvallah kardeşim 🙏🏼

@mehmetguclu3469 3 ай бұрын

🇦🇿🏊

@mineylmaz5055 Ай бұрын

Hocam iki kulaçtamı nefes alcaz,yoksa üç kulaçtamı

@Yuzmeegitimicerikleri Ай бұрын

Selamlar 🖖🏼 2 yada 3 hangisinde rahatsanız ✅

@nurgulbilgin-jd1gc 8 ай бұрын

Tşkkrler, hocam👍... Ben de nefessiz yüzüp, nefesi tükenince duranlardanım. Birinci nefesi alsam, ikincisini alamıyordum. İkincisini alsam, üçüncüsünü alamıyordum. Bu videonuzla "nefesle birlikte yüzmeyi" artık, başaracağımı düşünüyorum... Yazın, denizde bunu başardığımda mutlaka geri dönüp yazacağım.

@Yuzmeegitimicerikleri 8 ай бұрын

Bir kaç içerik daha paylaşacağım bu konuda 🤗 işinize yaradıysa ne mutlu ban 🙏🏼

@ljudmilaiefimova3047 8 ай бұрын

@@Yuzmeegitimicerikleri🙏🙏🙏🩵💛

@mehmetoz9508 2 күн бұрын

Yapabildinizmi?denizde dalga var zor oluyo,ve burna kaçınca öksür dur

@ademcan79 Ай бұрын

Hocam ben yarın yüzme kursuna gitcem lütfen lütfen hızlı cevap verin hocam şimdi bizi hoca suya atlatıyo ben korkuyorum nasıl korkum geçer

@mehmetoz9508 2 күн бұрын

Ama burna su kaçıyo onu nası engellicez???

@Yuzmeegitimicerikleri 2 күн бұрын

Selamlar 🖖🏼 Muhakkak nefes alırken burnunuzdan istemsiz nefes alıyor olabilirsiniz

@mehmetoz9508 2 күн бұрын

@@Yuzmeegitimicerikleri valla hocam havuzda tam gaz gidiyorum ama denizde işler değişiyo dalgası ve tuzlu olması,gözlük olayını denicem ben gözlüksüz yüzüyorum ve nefes alıp yaklaşık 7,8mt hızlı yüzüyorum demekki oda yanlışmış

@hdrbudur4948 17 күн бұрын

çok faydealı oldu

@Yuzmeegitimicerikleri 16 күн бұрын

🙏🏼

@yusufsarkaya5071 3 ай бұрын

Abi sadece tek yöndenmi nefes alıp vercez

@Yuzmeegitimicerikleri 3 ай бұрын

Nasıl rahatsanız. Ben de sadece sağdan alıyorum ✌🏽

@yusufsarkaya5071 3 ай бұрын

@@Yuzmeegitimicerikleri tamam abi sağolasın

@ugurtali1615 2 ай бұрын

Çok güzel anlatiyorsunuz öğretici oluyor teşekkürler

@Yuzmeegitimicerikleri 2 ай бұрын

Teşekkürler güzel yorumunuz için 🙏🏼

@haticesahin590 8 ай бұрын

59 yaşındayım dr bana yüzmelisin dedi bu yaşdan sonra ılurmu bilmiyorum birde çamaşır suyuna karşı alerjim var acaba havuz suyunda olurmu

@Yuzmeegitimicerikleri 8 ай бұрын

Klora maruz kalmanız zarar verebilir. Havuz sonrası kullanabileceğiniz alerjik kremler mevcut. Onlardan kullanarak probleminizi çözebilirsiniz 🙌🏽

@deli_emin 4 ай бұрын

Hocam maşallah makine gibisiniz :)

@Yuzmeegitimicerikleri 4 ай бұрын

Eyvallah 😁

@quicksilverrm5908 4 ай бұрын

hocam eğitimciliğiniz çok iyi, teşekkür ederiz. ama dövme zevkini tekrar sorgulamanızı öneririm sevgiler :)

@Yuzmeegitimicerikleri 4 ай бұрын

Kardeşim güzel yorumun için teşekkür ediyorum. Yalnız dövme farklı ve özel bir şey anlamı ve yaptırılış amacı 🙏🏼 senin için çok güzel ve anlamlı olan bir dövmede bana boş ve gereksiz gelebilir 😁 yine de tavsiyen için teşekkürler ✌🏽

@Pelin375 4 ай бұрын

Selcuk Hocam bana yandan degilde kafamı kaldirarak nefes almayi ogretiyolar.bu dogrumudur

@Yuzmeegitimicerikleri 4 ай бұрын

Kol rotasyonunu öğrenmeniz için böyle bir yol izliyor olabilir eğitmeniniz 🙏🏼

@MukreminYetok Ай бұрын

Selam aleyküm hocam izleyerek. Yüzmeyi. Ogreneblilirmiyim

@Yuzmeegitimicerikleri Ай бұрын

Elbette izlediklerinizi havuzda pratik yapmak gerekiyor ✌🏽

@MustafaYılmaz-q7d Ай бұрын

Hocam Anlatımınız için çok teşekkürler çok faydalı olmuş gerçekten 🙏 Sayfanızı yeni gördüm ve takibe aldım . -hocam bende amatör kendimizce yüzen birisiyim ayak vuruşları kulaç vs sorun yaşamıyorum Fakat snorkel ve yüzme gözlüğü ile ufaktan dalış yapıyoruz biliyorsunuz ondada aksine sadece ağızdan nefes alıp veriliyor sanırım ona olan alışkanlıktan bilmiyorum Ama normal yüzmek istediğimde suya girince burnumdan suyu itemiyorum kafamı sokar sokmaz nefesim içimde olmasına rağmen direk kalıyor nefesim itemiyorum burnumdan ne yapmam lazım 🙏 yardımcı olursanız çok sevinirim bi öneriniz varmı 🙏

@Mejo7406 4 ай бұрын

Nefes gerçekten çok önemli. Bilgileriniz için teşekkür ederiz hocam 🙏

@Yuzmeegitimicerikleri 4 ай бұрын

İşinize yaramasına sevindim 🙏🏼

@GGümüş-az 2 ай бұрын

Hocam merhabalar, öncelikle güzel anlatımınız için teşekkür ederim. Ben de su korkusu olanlardanım. Derse başladım ancak nefes egzersizi tam yapmadan başladık ve halen verdikten sonra ağzımdan nefes alamıyorum,ağzıma su kaçııyor ve hızlıca nefes almayı beceremeyince ayaklarım düşüyor ve ben panik oluyorum. Yardımcı olursanız çok mutlu olurum.