Serbest yüzerken nasıl nefes alırım✅

Рет қаралды 19,436

Күн бұрын

Пікірлер

@ayten3535 10 ай бұрын

Yüzme kursuna iki sefer gittim öğrenemedim çünkü hocalar başkasıyla ilgilenince yanınızdan uzaklaşıyor cesaret edip yalnız çalışamıyorsunuz yüzme videolarından çok şey öğrendim emeğinize sağlık teşekkürler

@Yuzmeegitimicerikleri 10 ай бұрын

Selamlar yorumunuz için teşekkür ediyorum. İçeriklerin işinize yaranmasına çok sevindim 🙏🏼

@nihoor8471 10 ай бұрын

Even i am learning by watching your vdos , teach freestyle pull movents ,i just cant make my shoulder twist @@Yuzmeegitimicerikleri

@dilberozturk7019 10 ай бұрын

İcerikleriniz çok aydınlatıcı hocam... emeğinize sağlık...😊

@Yuzmeegitimicerikleri 10 ай бұрын

Teşekkür ediyorum 🙌🏽

@zeynepozturk7549 19 күн бұрын

Harika bir video teşekkürler hocam ❤

@Yuzmeegitimicerikleri 19 күн бұрын

@@zeynepozturk7549 teşekkürler güzel yorum için 🙏🏼

@abxsth513 10 ай бұрын

Teşekkür ederim hocam herkes sizin gibi anlatmıyor saglıkla kalın bende nefes tutamıyorum inşaallah çalışacagım sizi izleyerek 😅

@Yuzmeegitimicerikleri 10 ай бұрын

Teşekkür ediyorum 🤗 umarım başaracaksınız 🙌🏽

@Ankara-i4j 11 ай бұрын

Teşekkür ler emeğinize sağlık hocam 🙏🏼

@Yuzmeegitimicerikleri 11 ай бұрын

🙌🏽

@YusufHakanAkgul 3 ай бұрын

Hocam sizin gibi nadir hocalar sayesinde yüzebiliyoruz.

@Yuzmeegitimicerikleri 3 ай бұрын

Eyvallah kardeşim 🙏🏼

@birsenozmen7212 2 ай бұрын

Supersin hocam emegine saglik

@Yuzmeegitimicerikleri 2 ай бұрын

Teşekkürler 🙏🏼

@nurgulbilgin-jd1gc 11 ай бұрын

Tşkkrler, hocam👍... Ben de nefessiz yüzüp, nefesi tükenince duranlardanım. Birinci nefesi alsam, ikincisini alamıyordum. İkincisini alsam, üçüncüsünü alamıyordum. Bu videonuzla "nefesle birlikte yüzmeyi" artık, başaracağımı düşünüyorum... Yazın, denizde bunu başardığımda mutlaka geri dönüp yazacağım.

@Yuzmeegitimicerikleri 11 ай бұрын

Bir kaç içerik daha paylaşacağım bu konuda 🤗 işinize yaradıysa ne mutlu ban 🙏🏼

@ljudmilaiefimova3047 11 ай бұрын

@@Yuzmeegitimicerikleri🙏🙏🙏🩵💛

@mehmetoz9508 3 ай бұрын

Yapabildinizmi?denizde dalga var zor oluyo,ve burna kaçınca öksür dur

@ugurtali1615 5 ай бұрын

Çok güzel anlatiyorsunuz öğretici oluyor teşekkürler

@Yuzmeegitimicerikleri 5 ай бұрын

Teşekkürler güzel yorumunuz için 🙏🏼

@azizemre2943 11 ай бұрын

Selcuk hocam merhaba nasılsın kendimi yüzmeye alıştırmak ıstiyorum nerden başlamam gerekir videolarınızı izlemeye yeni basladim herşeyin bir ilki elbette vardır inşallah sayenizde yüzmeyi ogrenmek istiyorum yardımcı olursanız sevinirim hocam Allah'a emanet olun

@Yuzmeegitimicerikleri 11 ай бұрын

Selamlar 🤗 muhakkak baştan sona dinleyin şoför yeni başlamak isteyen korkan bireyler için faydalı ve pratik bilgiler var. Yeni videoyu da bu hafta paylaşacağım. 🙏🏼

@mertaykent 7 ай бұрын

Harika anlatıyorsunuz , çok teşekkürler

@Yuzmeegitimicerikleri 7 ай бұрын

Teşekkürler 🙏🏼

@burakduz7181 6 ай бұрын

Yüzmeyi biliyorum az çok ama bu teknik ile iyi bir yüzücü olacağıma inanıyorum bu tekniği en kısa zamanda deneyip öğrenmek için sabırsızlanıyorum teşekkürler öğretici bilgileriniz için 🙏😊

@Yuzmeegitimicerikleri 6 ай бұрын

Selamlar 🖖🏼 teşekkür ediyorum güzel yorumunuz için. Umarım işinize yarar✌🏽

@Mejo7406 7 ай бұрын

Nefes gerçekten çok önemli. Bilgileriniz için teşekkür ederiz hocam 🙏

@Yuzmeegitimicerikleri 7 ай бұрын

İşinize yaramasına sevindim 🙏🏼

@Hollyhandz 5 ай бұрын

Taş kenarında bu egzersizi deneyeceğim. Teşekkürler sunmuş olduğunuz örnek için

@Yuzmeegitimicerikleri 5 ай бұрын

Umarım işinize yarar 🙏🏼

@hanifeknal9535 11 ай бұрын

Merhaba, pratik bilgileriniz cok guzel.Ben ksfami yukariya kaldirdigim icin sanirim,bacaklarım derinde kalıyor ve neticede yuzemiyorum.Buyuk çaba sarfediyirum ama parelel duramiyorum.korkumu yenemiyorum. Hele paletsiz hic ilerliyemiyorum

@Yuzmeegitimicerikleri 11 ай бұрын

Ben teşekkür ediyorum 🤗vücut pozisyonunu bozduğunuz için olabilir poolboy kullanabilirsiniz 🙏🏼 hevesinizi kaybetmeyin ben size güveniyorum 🙌🏽

@neseozturk2547 27 күн бұрын

Teşekkürler

@Yuzmeegitimicerikleri 21 күн бұрын

🙏🏼

@deli_emin 7 ай бұрын

Hocam maşallah makine gibisiniz :)

@Yuzmeegitimicerikleri 7 ай бұрын

Eyvallah 😁

@MukreminYetok 5 ай бұрын

Selam aleyküm hocam izleyerek. Yüzmeyi. Ogreneblilirmiyim

@Yuzmeegitimicerikleri 4 ай бұрын

Elbette izlediklerinizi havuzda pratik yapmak gerekiyor ✌🏽

@soniaalves8299 9 ай бұрын

Muito bom seus vídeos pra aprendem, além do meu professor do Vasco da Gama RJ/BR. ❤❤❤❤

@Yuzmeegitimicerikleri 9 ай бұрын

Teşekkür ediyorum 🤗

@Sanal_gezgin 11 ай бұрын

Hocam yeriniz nerede istanbul da mı

@Yuzmeegitimicerikleri 11 ай бұрын

Yo hayır Ankara’da yım

@Sanal_gezgin 11 ай бұрын

@@Yuzmeegitimicerikleri sağolun hocam

@adnanyimazer5777 4 ай бұрын

Teşekkürler hocam kolay gelsin selamlar

@Yuzmeegitimicerikleri 4 ай бұрын

Teşekkürler 🙏🏼

@Sanal_gezgin 10 ай бұрын

Hocam merhaba kolu yana doğru çekerken mi nefes almalıyız yoksa yukardan aşağı getirirken mi

@Yuzmeegitimicerikleri 10 ай бұрын

Selamlar. Yukardan aşağıya inerken ideal. Hangi pozisyonda rahatsanız doğrusu o dur 🤗

@Sanal_gezgin 10 ай бұрын

@@Yuzmeegitimicerikleri çok sağolun hocam bir sorum daha olacak özür dilerim sizin gibi iyi bir hocayı bulmuşken kaçırmak istemiyorum ne varsa sormak istiyorum lütfen mazur görün hocam suya yatay bir şekilde serbest stil yüzmek için uzanıyorum nefes veriyorum sıkıntı yok nefes almamda da sıkıntı yok ikinci nefes verişimde artık yoruluyormuyum yoksa geniz etim var ondan mıdır bilmiyorum ama ne yapmam lazım yardımcı olduğunuz için teşekkür ederim

@mhmt442 4 ай бұрын

Hocam klor gözümü mahvetti 3-4 saat resmen kor oldum alerjik midir bu yoksa herkeste mi olur

@Yuzmeegitimicerikleri 4 ай бұрын

Selamlar 🖖🏼 Muhtemelen klor çok atılmıştır havuza. Alerjik bir durum değildir. Gözlüksüz kesinlikle girmeyin ve çıkışta muhakkak duş alın 🙏🏼 çok geçmiş olsun.

@quicksilverrm5908 7 ай бұрын

hocam eğitimciliğiniz çok iyi, teşekkür ederiz. ama dövme zevkini tekrar sorgulamanızı öneririm sevgiler :)

@Yuzmeegitimicerikleri 7 ай бұрын

Kardeşim güzel yorumun için teşekkür ediyorum. Yalnız dövme farklı ve özel bir şey anlamı ve yaptırılış amacı 🙏🏼 senin için çok güzel ve anlamlı olan bir dövmede bana boş ve gereksiz gelebilir 😁 yine de tavsiyen için teşekkürler ✌🏽

@ErzincanLee 2 ай бұрын

Hocam nefes verince batıyorum. Bu sefer panik oluyorum. Hiçbir hoca bundan bahsetmiyor. Zamanlamayı nasıl yapacağız yavaş yavaş nefes veriyoruz suya ama batiyoruzda, bu konuda bir video cekersen çok sevinirim, sağlıcakla kalın.

@Yuzmeegitimicerikleri Ай бұрын

Selamlar 🖖🏼 Tam anlamıyla korkularınızı yenene kadar nefesinizi tutarak harekete çalışın. Panik olduğunuz için nefes verip alırken senkronu kaçırmanız normal 🙏🏼

@haticesahin590 11 ай бұрын

59 yaşındayım dr bana yüzmelisin dedi bu yaşdan sonra ılurmu bilmiyorum birde çamaşır suyuna karşı alerjim var acaba havuz suyunda olurmu

@Yuzmeegitimicerikleri 11 ай бұрын

Klora maruz kalmanız zarar verebilir. Havuz sonrası kullanabileceğiniz alerjik kremler mevcut. Onlardan kullanarak probleminizi çözebilirsiniz 🙌🏽

@mineylmaz5055 4 ай бұрын

Hocam iki kulaçtamı nefes alcaz,yoksa üç kulaçtamı

@Yuzmeegitimicerikleri 4 ай бұрын

Selamlar 🖖🏼 2 yada 3 hangisinde rahatsanız ✅

@MustafaYılmaz-q7d 4 ай бұрын

Hocam Anlatımınız için çok teşekkürler çok faydalı olmuş gerçekten 🙏 Sayfanızı yeni gördüm ve takibe aldım . -hocam bende amatör kendimizce yüzen birisiyim ayak vuruşları kulaç vs sorun yaşamıyorum Fakat snorkel ve yüzme gözlüğü ile ufaktan dalış yapıyoruz biliyorsunuz ondada aksine sadece ağızdan nefes alıp veriliyor sanırım ona olan alışkanlıktan bilmiyorum Ama normal yüzmek istediğimde suya girince burnumdan suyu itemiyorum kafamı sokar sokmaz nefesim içimde olmasına rağmen direk kalıyor nefesim itemiyorum burnumdan ne yapmam lazım 🙏 yardımcı olursanız çok sevinirim bi öneriniz varmı 🙏

@ec_jj 2 ай бұрын

hocam akrep burcu musunuz

@Yuzmeegitimicerikleri 2 ай бұрын

@@ec_jj aynen 😁

@Yuzmeegitimicerikleri 2 ай бұрын

@@ec_jj yok o 1985 Galatasaraylı değilim 😁

@GGümüş-az 5 ай бұрын

Hocam merhabalar, öncelikle güzel anlatımınız için teşekkür ederim. Ben de su korkusu olanlardanım. Derse başladım ancak nefes egzersizi tam yapmadan başladık ve halen verdikten sonra ağzımdan nefes alamıyorum,ağzıma su kaçııyor ve hızlıca nefes almayı beceremeyince ayaklarım düşüyor ve ben panik oluyorum. Yardımcı olursanız çok mutlu olurum.

@Sanal_gezgin 9 ай бұрын

Hocam cankurtaran eğitimine katilicam suyun içinde göz açmamız lazim nasil yapabilirim yardımcı olursanız sevinirim

@Yuzmeegitimicerikleri 9 ай бұрын

Selamlar klorlu su gözünüzü yakacaktır. Arada açıp kapatmanız gerek 🙌🏽

@Sanal_gezgin 9 ай бұрын

@@Yuzmeegitimicerikleri sağolun hocam

@yusufsarkaya5071 6 ай бұрын

Abi sadece tek yöndenmi nefes alıp vercez

@Yuzmeegitimicerikleri 6 ай бұрын

Nasıl rahatsanız. Ben de sadece sağdan alıyorum ✌🏽

@yusufsarkaya5071 6 ай бұрын

@@Yuzmeegitimicerikleri tamam abi sağolasın

@Pelin375 7 ай бұрын

Selcuk Hocam bana yandan degilde kafamı kaldirarak nefes almayi ogretiyolar.bu dogrumudur

@Yuzmeegitimicerikleri 7 ай бұрын

Kol rotasyonunu öğrenmeniz için böyle bir yol izliyor olabilir eğitmeniniz 🙏🏼

@hdrbudur4948 3 ай бұрын

çok faydealı oldu

@Yuzmeegitimicerikleri 3 ай бұрын

🙏🏼

@ademcan79 4 ай бұрын

Hocam ben yarın yüzme kursuna gitcem lütfen lütfen hızlı cevap verin hocam şimdi bizi hoca suya atlatıyo ben korkuyorum nasıl korkum geçer

@mehmetoz9508 3 ай бұрын

Ama burna su kaçıyo onu nası engellicez???

@Yuzmeegitimicerikleri 3 ай бұрын

Selamlar 🖖🏼 Muhakkak nefes alırken burnunuzdan istemsiz nefes alıyor olabilirsiniz

@mehmetoz9508 3 ай бұрын

@@Yuzmeegitimicerikleri valla hocam havuzda tam gaz gidiyorum ama denizde işler değişiyo dalgası ve tuzlu olması,gözlük olayını denicem ben gözlüksüz yüzüyorum ve nefes alıp yaklaşık 7,8mt hızlı yüzüyorum demekki oda yanlışmış

@engink.6965 9 ай бұрын

❤

@Yuzmeegitimicerikleri 8 ай бұрын

🙌🏽

@Sanal_gezgin 10 ай бұрын

Hocam nefes almamda ve kulaç atmamda sıkıntı yok fakat suya nefes verirken hemen tıkanıyorum kesiliyorum nedeni ne olabilir hocam birde ne yapmam lazım hocam

@Yuzmeegitimicerikleri 9 ай бұрын

Kulacını bitirirken nefesini vermeye başla 👍🏼 böylelikle nefes kapasiten yetecektir. Kafanı suya sokar sokmaz nefes vermeye başlama🙏🏼

@Sanal_gezgin 9 ай бұрын

@@Yuzmeegitimicerikleri çok sağolun hocam

@Sanal_gezgin 9 ай бұрын

@@Yuzmeegitimicerikleri hocam amacım cankurtaran olmak bildiğiniz gibi gözlük kullanmazlar gözümüzü nasıl acabiliriz suyun içinde