Su korkusunu nasıl yeneriz‼️ (Bölüm 1)

[@sibeldemirkol6521]

Sizi izleyip yüzmeye yazildim inşallah öğrencem ...bugün baya su yuttum korkuyu atamadım yaşta önemli heralde erken yaşta öğrensin herkes😁

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Adınıza çok sevindim 🤗 muhakkak devam edin🙏🏼 gayet normal su yutmalar😁 yutmadan öğrenen yoktur 😁 beni bilgilendirmeyi unutmayın 🙌🏽

[@Ankara-i4j]

Tebrikler 👏🏼

[@fatmacakr8428]

Kaç derste öğrendiniz acaba ben de yeni başladım ilk derste suda duramadım

[@Ouzhanm]

Öğrenebildiniz mi?

[@fatmacakr8428]

@@Ouzhanm hayır 3. Dersimde yine tahtayla yüzebildim kendimi suya rahat bırakamıyorum

[@ayten3535]

Gayet net detaylı anlatım emeğinize sağlık

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Çok teşekkür ediyorum 🙏🏼

[@aslihanaltunbas682]

Allah razı olsun.cok yararlı

[@Yuzmeegitimicerikleri]

İşinize yaradıysa ne mutlu 🤗 diğer içerikleri de yorumlarsanız sevinirim 🙏🏼

[@SevgiKrkbunar-cw7kr]

Çok güzel ogrettin süper çok şey orendim

[@Yuzmeegitimicerikleri]

🤗

[@glsn2861]

Tam ihtiyacım olan bilgileri verdiniz🤿Teşekkür ederim

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Ne mutlu bana 🤗 işinize yaramasına çok sevindim 🙏🏼

[@yolcu7541]

Helal olsun ❤

[@Yuzmeegitimicerikleri]

🙏🏼

[@emreberke5387]

su korkusu ve nefes problemi yaşayanlar için faydalı bi içerik olmuş serinin devamını bekliyoruz hocam süpersiniz 👏

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Teşekkür ediyorum canım benim 🙏🏼

[@zelikanylmaz400]

Emeğinize sağlık

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Teşekkür ediyorum 🙏🏼

[@MK-zy7gh]

Hocam sizi çok seviyorum.❤❤❤

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Teşekkür ediyorum 🙏🏼

[@meleksahin5406]

Belediye tesislerinde yüzme kursuna yeni başladım. Anlattığınız gibi önce nefesimizi kontrol etmeyi öğretmiyorlar. Direk suya sokuyorlar. İnsanlar zaten panik korkuyor birbirini tutup batırıyorlar daha da korkuyorum. Belimde fıtığım var, kaburga kırıklarım iyileşti ama sırt ağrılarım oluyor. Suda ayaklarım dümdüz su seviyesine kalkmıyor. Ama oradaki hocalar illâ kalkacak diyor. Bu yüzden belimi zorladım ve ağrılarım arttı. Anlattığınız gibi önce nefes öğretilmeli ki insanlar korkmadan suya girsin.

[@meleksahin5406]

İnşAllah sizi takip edip yüzmeyi öğrenebilirim. Çok istiyorum aslında ama panik oluyorum. Yüzebilen insanlara hayranım...🤝👏🧿

[@mervetasc699]

Bende aynı durumdayım 2. Dersim ileri git gel yapamadım hocasız suan ne alemdesiniz ? 😂

[@meleksahin5406]

Şu an ilerleme kat ettim ama sürekli videoları seyrederek tekniklere dikkat ederek. Yoksa birşey öğreten yok!

[@ismailyuce4973]

Guzel ve faydalı paylaşım👏 Hocam yüzmeden ziyade klor meselesi mahvediyor beni..Havuzdan sonra;Burnum devamlı tıkalı kalıyor ve ardı arkası kesilmeyen hapsurmalar yaşıyorum..Burun spreyleri,deniz suyu,tuzlu su faydal etmiyor..Bu şekilde havuza devam etmem soz konusu bile olmayacak maalesef..Var mı bir fikriniz acaba?

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Selamlar 🙌🏽 içerik umarım işinize yarar 🙏🏼 hep aynı havuza gidiyorsanız muhtemel klor oranı yüksek olabilir 👍🏼 başka bir havuzda da aynı sıkıntıyı yaşadıysanız eğer muhakkak bir hekime danışıp gerekli ilaçları kullanırsanız sıkıntı olmaz diye düşünüyorum 🙏🏼

[@NezahatElverdi]

Meraba bende yeni başladım ama. Nefes alıp vermek çok zor geliyor bir püf noktası varmı teşekkür ederim

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Selamlar ilk önce nefes tutmak ile başlayın 🙏🏼 belli bir süre sonra kondisyonunuz gelişçektir ve nefes verme safhasına geçebilirsiniz 🤗

[@deli_emin]

Süper :)

[@Yuzmeegitimicerikleri]

🙌🏽

[@ZeynepGizemAydin]

🙌👏🏻👏🏻

[@Yuzmeegitimicerikleri]

🤗

[@DERSHANEM191]

Çok korkuyorum defalarca özel derste aldim ama hocayada güvenemiyorum asla hocaya tutunarak bile suya kendimi bırakamıyorum😢Nefes al ver, kol ayak çırp yapıyorum ama elimi bırakmak aslaa olmuyor

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Selamlar🤗 muhakkak devam etmeli ve teknikleri değiştirerek denemelisiniz ✅

[@yasinozkaya1625]

Yüzmeyi öğrenmeye çalışırken kendimi çok sıkıyorum hocam bunu nasıl yenebilirim ?

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Selamlar 🙌🏽 muhakkak kendinizi rahatlatmanız gerekiyor 🤗 iyi bir eğitmen ile bu sorunu çözebilirsiniz ✅

[@yolcu7541]

Hocam sağolun yaa

[@Yuzmeegitimicerikleri]

🙌🏽

[@haticesubasi]

Merhaba. Videonuzu izledim. Tskler Ben yüzme dersine havuza gidiyorum. Su korkum yok.Biraz panik var.😊Yine de başımı soya sokuyorum.Ayak çırpma hareketlerini çalışırken Nefes alıp vermede kontrolü sağlayamıyorum. Hoca bana "nefes alıp verme kontrolünü sağlamadan kol ve ayak hareketlerini yapamazsıniz" dedi. Bu doğru mudur? Bununla ilgili video paylaşımı yaparsanız sevinirim.

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Selamlar,öncelikle yorumunuz için teşekkür ediyorum hocanızın söylediği kişiden kişiye değişecek bir durumdur videoda bahsettiğim gibi nefes alışverişinden önce nefesi tutmanız ve harekete odaklanmanız daha kolay olucaktır çok kurallara takılı kalarak kendinizi yıpratmayın paylaşacağım video içerikleri sizin için faydalı olucaktır takipte kalın şimdiden beğeni ve yorumlarınız için teşekkür ediyorum.🤗

[@YaseminMacit-gw1sf]

Vay be

[@meryemylmaz8673]

Hocam ayak cirpamiyom nasil başarabilirim ilk paletle yaptığım içindir

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Havuz kenarında taşa tutunarak pratik yapabilirsiniz 🙏🏼 ayaklarınız yukarı çıkmıyor ise bacak aranıza poolboy koyabiliriz 🤗

[@iremkara9749]

güzel içerik

[@nimetnazmi2531]

Hocam ben de 66 yaşındayım yüzme korkum var çabalıyorum ama geç kaldım herhalde biraz kenarda yüzüyorum ortaya gidemiyorum

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Selamlar azminiz için tebrikler. Doğru bir eğitmen ve materyal yardımıyla yüzmeyi öğrenebilirsiniz 🙌🏽

[@emineunluer563]

Selcuk bey ses tonunuz cok guzel insani dinlerken yormuyor .lutfen yanlis anlamayin videonun basinda kulac atmanizi begenmedim dirseginizi. Bükmuyorsunuz kavis yapmiyorsunuz. Devamli su korkusu dediniz. Suda yalnizca. Maymun. Yuzemez cunku korkar. Birde zurafa boynu uzun olduju icin disarda kaliuor. Size basarilar dilerim merakla diger videolarinizi bekliyorum hoscakalin.

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Selamlar öncekle yorumunuz için teşekkür ediyorum 🙏🏼 Ben yüksek dirsek yüzmeyi sevmediğim için blok kol tekniğiyle yüzüyorum 🙏🏼 blok kol tekniğinde diresekleri bükmemiz gerekiyor🤗 kısa videolara da göz atıp yorumlar ve beğenirseniz sevinirim 🤗

[@idibek997]

Татуировки харам!!

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Sebeb 😁

[@idibek997]

@@Yuzmeegitimicerikleri в исламе запрещено делать татуировки так как в хадисе, переданном Абдуллахом ибн Омаром (да будет доволен им Аллах), сказано: «Наш Пророк (да благословит его Аллах и приветствует) проклял тех, кто подвязывал волосы себе и другим, и наносил себе и другим татуировки» (Бухари, Муслим).

[@theplanelover1050]

Hocam ben suya girdiğimde dibe batıyorum gibi hisediyorum sizce ne yapmalıyım

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Bu hamamdan psikolojik bir durum sakin kalıp ayaklarınızı ve ellerinizi hareket ettirin 🙏🏼

[@Sanal_gezgin]

Bu kadar iyi bir hocanın düşük abonesi olması çok kötü ve üzücü

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Teşekkür ediyorum 😁 zamanla keşfedilir diyelim 🤗

[@Sanal_gezgin]

@@Yuzmeegitimicerikleri inşallah hocam bende yüzmeye başlayacağım sizi izledikten sonra tek sıkıntı burnumdan nefes veremiyorum girdiğim gibi çırpınıyorum

[@mutfakaskim]

Yeni başladım yüzme dersine

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Harika 🙌🏽 umarım video yardımcı olur 👍🏼

[@sehnazdemirel166]

Hocam ben hepsini yapıyorum havuzun kenarından yüzüyorum ortaya gecemiyorum cok korkuyorum ne yapmalıyım

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Selamlar 🖖🏼 havuz kenarında yapabiliyorsanız bu tamamen psikolojik bir durum. Sizi cesaretlendirecek bir eğitmen ile özel ders çalışması yapmanızı tavsiye ederim 🙏🏼

[@avs1113]

Hocam şimdi havuza gitmek için yoldayımeğer anlattığınız gibi olursa dua etcem size.

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Selamlar 🖖🏼 bekliyorum güzel haberleri 😁

[@avs1113]

Vallahi billahi oldu. 13 yasımdan beri her denizde her yerde yüzüyorum. Dalabiliyorum. Dipte kalabiliyorum ama kulaç atarken saçma bir korku ve kulaç atamıyorum. 23 gün sonra çok önemli bir sınavım var. Kulaç atmak zorundayım. Umarım başarabilirim. Sağolun. Allah razı olsun

[@avs1113]

@ yaparsın sen🥇

[@fenerbahceylmaz74]

Yuzmeyi seviyorum ama cok iyi yüzücü olmak istiyorum

[@Yuzmeegitimicerikleri]

İnşallah isteğine ulaşırsın 🙏🏼

[@Mejo7406]

Korkuyu yendik hocam sayende 😂iyi ki varsınız ❤

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Yazın görelim 😁

[@Hasanedits44]

Hocam 11 yaşındayım suda kendimi çok sıkıyorum ne yapabilirim

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Selamlar 🖖🏼 kendini kasma su seni yukarı kaldıracak sakin ve yavaş hareket etmeye çalış

[@ÜmranAkyazı]

Bende bogulmakdan korkuyorum nefes almayı

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Selamlar 🖖🏼 Profesyonel bir eğitim almanız gerekebilir

[@Boklueylull]

Hocam yuzebiliyorum ama hemen yorulup korkuyorum

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Selamlar 🖖🏼 Muhtemelen yüzerken nefesinizi tuttuğunuz için yoruluyorsunuz. Yüzerken Nefes alış verişini unutmayın. Sudaki nefes kapasitenizin artması zaman alabilir 🤗

[@Boklueylull]

@@Yuzmeegitimicerikleri tesekkur ederim hocam

[@nurilik]

Bende derinlik korkusu var

[@Maya-ze7eh]

Geçen gün köpekleme yüzmeye çalışırken battım:/

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Çok geçmiş olsun 🙏🏼

[@Maya-ze7eh]

@@Yuzmeegitimicerikleri teşekkür ederim hocam

[@Zuzummmmm]

Merhaba merak ettim devam ettiniz mi daha sonra ve başarılınızda mu ben de yeni başladım ve aynı durumu yaşadım

[@Maya-ze7eh]

@@Zuzummmmm Ben belediyenin havuzunda başlamıştm çok beceremedim aşırı yoruldum ve midem bulandı bi sürü insan giriyor hiç hijyenik gelmedi bıraktım sonra 3 kere gittim zaten.. merak etmeyin kendinizi çok kasmayın orda boğulmazsınz biz çok panik yaptığımz için öğrenemiyoruz 2 ay sonra öğrenen de oluyor 3 ders sonra da devam sebat önemli başarılar diliyorum ✨

[@nuraycalis414]

😂😂😂yorumunuz çok tatlı geldi ❤

[@MedineÖzel-e6r]

Hocam suyun yüzünde duramıyorummakarnasıs yüzemiyorum

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Selamlar havuz kenarında nefes egzersizlerini çalışarak suyun üzerinde kalma sorununu çözebilirsiniz 🙌🏽

[@meskurecolak8270]

Merhaba ben 63 yaşındayım 2hafta önce başladım eğitim grup halinde alıyoruz nefes egzersizleri iyi ayak çırpmalarıda hocam sende ışık var dedi ve köpekleme yüzmeyi gösterdi ve ben panik yaptım sırt üstü iyi başarabilirmiyim

[@ismilazimdegi]

Hay senin burnuna

[@Yuzmeegitimicerikleri]

Severim seni burnumla aslan 😘