Сергей Бадюк: семинар по ОФП в Одессе (полная версия)

Инстаграм @sergei_badyuk
badyuk.com
forum.badyuk.com
www.shanti2.ru
/ sergeybadyuk
© 2012 Сергей Бадюк

[@SS-ef8lv]

Кто смотрит в 2024?

[@fedosei005]

отжался тридцать сказал сорок)))))

[@Zyly82]

Всё что он показывал можно делать в любом возрасте и без вреда для здоровья! В этом и вся прелесть этих упражнений.

[@user-nb6yo8bj1t]

Сергей нормальный чел, правда преврать "немного" любит иногда для яркости.

[@jephgoody4171]

за что он прогнал мужика?))

[@88whyyy88]

ты тоже наверное 120 весишь?

[@antonfloria4095]

Почему все возмущаются и говорят о росте мышц? Это ОФП а не программа на массу.

[@1oSavioR]

че за турник мены?

[@user-pe4zr8rm1e]

Всё индивидуально или оспоришь ?

[@The682409]

отжимание:20 потм сразу 40....математик!!!я считал всего 85 раз отжался.вернее головой кивнул

[@skuratova01]

от души, Сергей Николаевич, нашей семье очень помогают ваши семинары и тренинги. Жена занимается по Одесскому семинару около полугода, исчезли проблемы с усталостью ног и боли в спине. Я воодушевился вашими призывами к здоровью, саморазвитию и самоуважению и уже год как занимаюсь (ОФП, макивара). Физически чувствую себя лучше и увереннее чем 10 лет назад, когда мне было 20. Спасибо Вам, что неустанно стучитесь в умы людей. Вы достучались до очень многих. Терпения Вам и долгих лет жизни.

[@user-ls1lg2cc9e]

Спасибо Сергею Николаевичу ЗА МОТИВАЦИЮ!!! Жаль сейчас эти передачи не выходят...

[@user-di4kh8rk2b]

я не фанат Бадюка, но ему респект за то что приводит ребят и натаскивает к спорту.

[@igorratnik2357]

Подтягивания-лучшее упражнение на спину. Вообще турник, брусья вот оно счастье.

[@user-rz7nq3rv9b]

Серге́й Никола́евич Бадю́к - ЭТО ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СПОРТА! Желаю ,ВАМ, ЗДОРОВЬЯ!!! ВЫ ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ МАСТЕР! СПАСИБО за то, что тратите на нас время и ВСЕГДА радуете дисциплиной, точностью и добротой. Давно слежу, учусь с открытым ртом. СПАСИБО ОГРОМНОЕ, ВЫ ЗОЛОТОЙ! ЗДОРОВЬЯ ВАШЕЙ СЕМЬЕ! Еще раз СПАСИБО!!!

[@ermolenkoalexey9180]

десять, двадцать, ... потом сразу сорок ) пох, главное в конце бодро рявкнуть "сто!" )

[@PavloKalyna]

Спасибо таким людям как Сергей!!! Приятно смотреть как ребята с инициативой слушают. Видно что молодеж жаждет тренироваться.Долой бутылку и сигареты -всем в спортзал!!!

[@Light2365]

Это самое эффективное пособие что я видел . Благодарю .

[@liamsism]

Спасибо вам!

[@PRYHOD]

Спасибо большое!