31 Легкий и сложный элемент на турнике

[@SERGOSUBSCRIBE]

И так,ребята,мы прочли все комментарии, и в скором времени появится видео,адя работа над ошибками+новые элементы

[@ev1ltwinkle688]

ZITREX[Турник и Брусья] ору с вашых подтягиваний руки розгибайте

[@tarllinlg]

Вы главное не останавливайтесь)

[@ev1ltwinkle688]

ZITREX[Турник и Брусья] у меня на канале 21 выход на 2 скоро такчто посмотришь потом скажешь кто я

[@ev1ltwinkle688]

ZITREX[Турник и Брусья] и да в крабике выжим как в офицера

[@ev1ltwinkle688]

The Kissik зайди завтра на канал там 21 выход на 2 умник и+ может медленный замутим ласточку и передний вис

[@flazey6363]

Гробик xD) Гробик выполняется практически так же но с положения "сидя на грифе" а данный элемент носит название "Топорик"

[@levelsup6862]

Мерлин у кого как у нас так же гробик а сидя смертник

[@dimakogdow2345]

@@levelsup6862 у нас сидя-жто смертельный гробик!

[@wrex8770]

@@levelsup6862 Смертник делается как стульчик только без рук

[@ViTaSaNZ]

Дурачки смертник это обороты на ногах без рук, самоубийца это сидя с турника топорик , то что он показал- топопик, гробик- без раскачки топорик

[@user-cc5pw2dl7i]

BoykaPlay Channel смертник это уже обороты на подколениях по типу стульчика, но без рук

[@magicivan1835]

Парни молодцы ! Только не червячек а краб .

[@andreymurashkin5986]

Червячек это когда на одной руке висишь, и "залетаешь" на эсквадро или эксквадро хз

[@noname-bq4zr]

magic Ivan +

[@user-ng3jd4zl9x]

+Егор Смирнов это краб лох тупой

[@sttttllllwwwrr]

Антон Лебедев ну как бы ты начал сразу везти себя неадекватно. Пу сказал пацан неправильно, и что, сразу надо материть его...

[@YIM017]

Егор Смирнов червячок или же змейка делается немного по другому и их легко спутать

[@sainsd2527]

3:46 *To be contined*

[@yijirohanma5849]

Press F!!!!!!!

[@v1tex962]

ХАХАХАХАХА

[@effectmcpe]

Опача

[@zovukraine3008]

continued *

[@user-ez7fg8rx2c]

3:02 песня поёт ему "ну лох ну лох "

[@ttcamiu9533]

Пахахахах

[@l-sploshYT]

Ахаха

[@miliger]

Ahahhah gg

[@user-bd6ft9mc1z]

5:08 Пацаны это был топорик а гробик делается сидя на турнирнике без раскачки

[@tuftop720]

Ага

[@user-ki1mp8tm3q]

Не согласен

[@romalutsack9663]

@@user-ki1mp8tm3q Что не согласен?😂😂Они не правильно сделали

[@user-ki1mp8tm3q]

Не согласен с топориком не топорик а гробик😜

[@garilla9906]

Это полу смертник

[@edemfan7356]

Вот растёт нормальное молодое поколение, не курящие не пьющие, а спорцмены! Удачи!

[@bibroslav]

Прикол в том что курящие и пьющие спорцмены

[@norikgrigoryan3398]

Куряших и пьюших шас больше спортсменов)

[@bibroslav]

@@norikgrigoryan3398 это да

[@JORDONA882]

@@norikgrigoryan3398 ты сам куришь и бухаешь 🤣

[@JORDONA882]

@@bibroslav что да ты тоже 🤣🤣

[@lmfo5362]

4:22 стоп кадр...

[@re7pect]

😅😅😅😅😅😂😂😂😂😂

[@ilmir1243]

И что?

[@tkxrx]

А что там?

[@Alikekke]

@@tkxrx лицо

[@beka7189]

😂😂😂

[@Kolya3578]

Ностальгия видео,помню когда начинал свой путь в воркауте летом 2019 мне было практически 14 то смотрел это видео и думал что это невозможно Но научился за полгода,я это видео пересматривал много раз Склепку помню не понимал как делать,топорик боялся,скучаю по тем временам,всё умею,но хочется всё сначала Сейчас же 17 октября 2021,время летит,как будто вчера всё это было Сейчас я занимаюсь стритлифтингом да и то не часто

[@djontravolda6603]

ни один крокодила не слелал

[@skinnysad]

дак вот

[@user-im1po4gh6b]

++++++++

[@faershow6311]

Djon Travolda А ты сможешь?Это был просто вопрос?

[@dobraclovek4352]

Djon Travolda, ты сам то сделаешь?

[@svtr1338]

я могу)0)))00

[@user-xw7lg6dw9f]

6:10 будь здоров

[@user-hn8hi9zo7f]

4:25 когда пытаешься полностью выкрутить газ на батином иже или урале

[@soloveychik25]

пацанчики, вы просто супер!🔥🔥🔥 возьму парочку ваших несложных выходов👍💪

[@melkiydag]

3:46 пацанчику пезда

[@prostoyhohol3550]

Это точно

[@pokofon4ik]

Он упал просьо вырезали

[@user-dj4qh8nl9r]

И мне хана чуть не минус рука но болит

[@djontravolda6603]

не гробик а топорик, гробик с сиду делается на турнике

[@mr.altron_fors5429]

Ну так то гробик, это топорик делается с сиду на турнике.

[@mr.altron_fors5429]

Djon Travolda упс ,ссори попутал, забыл малех. Давно уже просто ничего не делал..

[@djontravolda6603]

Mr. Altron_Fors , соприм на 100 что не так

[@djontravolda6603]

Mr. Altron_Fors , набери у баратова гробик и топорик

[@mr.altron_fors5429]

А ты не видел мой второй комент? я написал ,что перепутал...

[@MeteorRed]

2019 - КАК УЛИЧНЫЙ СПОРТСМЕН ОДОБРЯЮ! Просмотров, кстати, очень много по меркам 2017 года :)))

[@zewrows]

Молодцы, больше бы таких парней

[@user-py8ke2di9p]

Выход Декстера не много не так делаеться

[@robholdem4039]

Так, но рука должна вытинутся до конца

[@marazmatb]

это упрощённый вариант, так его называю

[@artyommironov1993]

С тобой согласен

[@ignars3714]

+++ Рука не полностью витянута и одна рука должна бить поставлена по другому. Но ето упрощений вариант

[@midas686]

Нет так

[@setsuko9240]

Не трюки отличные, Но есть одно но=( МАЗОЛИ НА ВСЮ РУКУ)

[@romarizkov]

Мазоли только из-за неправильной техники

[@user-dv3sf7sn6s]

@@romarizkov ну ну... поговори ты тут про технику и мазоли. Или ты хочешь сказать, что все нужно делать на пальцах?

[@romarizkov]

@@user-dv3sf7sn6s а какие ещё претензии к моему утверждению есть? Или ты хочешь сказать, что ты с чем-то не согласен?

[@user-dv3sf7sn6s]

@@romarizkov да, не согласен. мазоли-это не показатель правильности техники или ее отсутствия.

[@romarizkov]

@@user-dv3sf7sn6s мазоль - это именно показатель отсутствия правильной техники исполнения упражнения. С чем здесь не согласны и почему?

[@shreckvinn1476]

У кого тоже это было в рекомендациях !? 🤣😎

[@romangamdjiashvili4320]

А кто такой декстер?

[@m0dder.705]

Збс, чётко, пацаны ваще ребята)

[@senkaplay9662]

50 % Элементов сделано криво, и здесь нет не одного сложного элемента! про дэкстера я вообще молчу... Ну а вообщем классное видео,в следущий раз надеюсь будет круче!

[@rarooof6336]

Сделай выход принца , вот-тогда поговорим сложные это элементы или нет..

[@user-ft7yg8qc6l]

Война Возрастов я выход принца на одну сделал, когда 10 раз подтягивался ели-ели. Другое дело - выход принца на две. Вот это я понимаю сложный элемент, а в этом видео только простые

[@karelnig7314]

Хз

[@rarooof6336]

@@user-ft7yg8qc6l я видел как ты делал офицерский, идиот

[@rarooof6336]

@Arslan Sanaubarov сними видос закинь на ютуб

[@user-ip8if4uu1y]

Хватит гнать на пацанов, из вас только единицы повторят, диванные экаперты!

[@levvolkov6583]

повторю всё что-то даже лучше

[@user-qt9pm3de1y]

@Mister Fayn ,не пизди,выложи видос на канал

[@levvolkov6583]

@@user-qt9pm3de1y жди видос летом

[@danilacrazy4205]

Парни молодцы я могу все это кроме перышка и склепки (странна да)

[@redwolf5477]

@@danilacrazy4205 тож самое...

[@user-gs8bh6rm2r]

Парни молодцы, но склепку легче без раскачки делать, да и солнышко крутить легко без ремней, подъем с переворотом не докасаясь турника. (Резким рывком перекидывая себя.)

[@urmattologonov7681]

Пацаны красавчики 💪🏼 Так держать)))

[@sportivniy6201]

Молодцы, есть чему поучиться

[@user-zk7my1go3x]

этому за месяц научиться можно...

[@user-zk7my1go3x]

@Dot за 2

[@user-mk3cg1nk2w]

@@user-zk7my1go3x окей давай я посмотрю как ты научишься

[@user-zk7my1go3x]

Kawaksass Channel какая мне с этого мотивация?

[@user-mk3cg1nk2w]

@@user-zk7my1go3x за слова отвечай вот тебе и мотивация

[@BelovUA]

Молодцы пацаны! 👍💪 Спорт - сила!

[@newtrk5300]

13 это не спичаг, а отмах. спичаг это выход в стойку чисто за счет силы с ногами врозь.Не путайте!!

[@user-pu9ve7ty5w]

Супер! Только подумайте над вставкой в конце и возможно интро в начале. И просто интересно по сколько вам лет?)

[@d1roxx]

Парни крассавчики, если вы говорите, что они ничего не умеют, то понятно что вы тоже...

[@user-ut3vf2yx3w]

классная логика

[@KosmosProduction8388]

5:05 эмммм..... может топорик??

[@Vlad-lj3jm]

в номере 7 то что вы сделали называется полу замок, а бабочка делается почти так само только нужно поджаться к турнику до подбородка и так же само подняться на верх перекладины

[@user-cm9dh4ek7b]

Пацаны жесткие, реально круто выполняют, буду учится этим трюкам.

[@q.mitieva]

Пацаны прикольно!!! Но одно но , чего такие названия смешные *например* ЧЕРВЯЧОК И СТУЛЬЧИК ))))

[@MollaKan1]

Молодцы пацаны. Элементы конечно простенькие но с чего то надо начинать!

[@iperezalivy]

24 - Это Топорик, Гробик делается когда, сидишь на турнике, резко улеташеь назад и дальше как в топорике, ток с 1 раскачки.

[@younshin6784]

*5:06** Это не гробик, а топорик)*

[@standakkk]

Гробик

[@hellcatxxx]

@@standakkk гробик выполняется из положения Седа

[@knayyyt]

@@standakkk турники не твоё,домой девочка

[@user-in1fd8jd8z]

Красавцы пацаны респект💪 сам тоже турником болею☝💪

[@scumbvg1980]

Так хуета же видео. Столько шлака в ютубе и так, зачем эти дурацкие подписи. Прошло это время уже

[@user-ig8vi3pw6o]

Ребята молодцы, отличная работа !

[@user-wr1hl7pg5e]

Не думал,что залезать попугайчиком на турник- это выход на 3,а стульчиком-на 4, удивили,парни,лукс вам

[@abobus_mladshi]

Ну как бы большинство людей называют это именно так.

[@user-wd3kq1fd5z]

Не гробик а топорик А в остальном все хорошо Молодцы!

[@eduard8703]

Если залажать с исполнением, то будет гробик

[@egor_vog07]

Какая разница? У всех по разному и если на то пошло, то это не топорик а соскок с подколеньев

[@happinessdoesnotexist]

5:05 ЭТО НЕ ГРОБИК А ТОПОРИК

[@beka7189]

Да да

[@Chainsawman-fv5cc]

Этто гробик даун

[@RussianDRIVER-nn3vr]

Ты прав

[@user-qh3cv9pl8g]

@@Chainsawman-fv5cc это топорик боже

[@knayyyt]

@@Chainsawman-fv5cc не залезай на турник,ты видимо не шаришь...

[@PsihoKidsss]

Я крокодильчик делал не опираясь локтями на тело а их в стороны отвёл от тела,так сложнее но для меня легко)

[@swa1e]

Молодцы красиво выходы сделали, а давай те обратный выход сил

[@supereras401]

4:23 стоп кадр😅

[@user-ze1iy8tu5p]

что за трек

[@tryonix258]

Я умею делать "подъем с переворотом" но когда я уже делаю переворот,то мой половой орган просто прищимляет об турник,это просто адская боль

[@m0dder.705]

Странно, никогда такого не было

[@tryonix258]

@@m0dder.705 это у меня так иногда бывает,когда я не так сильно подтягиваюсь

[@abobus_mladshi]

Потому что нужно себя руками выше подтягивать, и крутится на пояме а не на пипке

[@dammer69]

Классно что 1трюк показываете много раз, можно рассмотреть технику))

[@abobus_mladshi]

Показывают много наз потому что он очень лёгкий.

[@hat7uka6e]

По мне, выход принца уж совсем не лёгкий элемент...

[@limagarto4735]

там же написано 31 легкий И СЛОЖНЫЙ элемент)

[@timatik925]

Я его только сегодня выучил и понял , это лёгкий елемент, раньше я считал что я его ещё не скоро изучу .

[@jloxmatuk7529]

Пацаны ваще ребята!!!

[@covcheck]

Красавцы, че сказать, главное не бросайте)

[@fghjkl4083]

Так-с, пришло время снова идти на турники) вспоминаю как учился эти элементы делать, где-то половину из этого мог... сейчас пару-тройку. Старый стал ) зато не тяжёлый

[@antony318]

Бабочка не правильно! Надо делать вися ещё на подбородке!!

[@MoriGames104]

Согласен.

[@hypersock2336]

На подбородке - это упрощённый вариант, вроде как

[@user-kg4nv9ib6u]

+ а так как они делают это полузамок

[@d69m]

У склепки маленькая разкачка вообще то

[@TheGango]

Выход на две в темп это просто такая склепка парни)

[@lighter1495]

Красавцы! Как вы делаете выход на 2? Я не могу тренируюсь , умею выход на 1 на правую и левую и подъем с переворотом хотел бы выход на 2, бочка вперед, склёпку научиться

[@abobus_mladshi]

На 2 если на 1 на обе можешь, то можно выучить за 1,5 месяцев. Это: Медленные опускания на 2; выходы на 1(правую и левую); и отжимания от турника, в той же позе, в какой ты оказываешься после подьёма с переворотом; выходы на 2 с резинкой. Ну и вроде всё, чем мог помог, но советую посмотреть обучалки на ютубе.

[@xMityaix]

во первых не выход на 4 а выход со стульчика вперед это раз а во вторых не гробик а топорик потому что гробик по другому делается!!

[@-gg-zz7497]

Дима Калашников [̲̅Y̲̅σ̲̅υ̲̅т̲̅υ̲̅b̲̅e̲̅r] выход на 4! А не со стульчика

[@xamyaate3775]

А как гробик тогда делать?

[@user-ts7ww1ww5g]

Дима Калашников [̲̅Y̲̅σ̲̅υ̲̅т̲̅υ̲̅b̲̅e̲̅r] какой выход со стульчика вперёд стульчик стандартный делается назад

[@scarvx47]

Дима Калашников [̲̅Y̲̅σ̲̅υ̲̅т̲̅υ̲̅b̲̅e̲̅r] даун это гробик а топорик сидя на турнике делается

[@workoutqyzylorda5774]

GameFox 35 наоборот!

[@nozhov]

Вообще то спичаг это силовой выход в стойку, и он даже близко не связан с тем что было показано

[@ihorkuznietsov1667]

Молодцы!!!! Удачи вам парни!!!

[@irvik1115]

Понравился только принц, спиной руку не задел) молодец

[@user-uu5pw7cf7f]

Пацаны молодцы!!

[@susmania4823]

*Лайк, если хоть как-то связан со спортом!*

[@susmania4823]

*Если вам интересна тематика спорта и просто весёлые видео, переходите на наш канал,ВЫ НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!*

[@abobus_mladshi]

Ну кеды есть.

[@serzhan812]

Вы что делаете монстры)) Мощьные турникмэны.

[@user-ps8dw8rb7u]

Красава пацаны,главное все понятно

[@user-ez7hh3lz1p]

2019 есть?

[@staspro9737]

да

[@karaan2431]

нет

[@stenpro5981]

*Да*

[@mogilevworkoutteam6937]

есть 2020

[@user-ml5oq2ou3r]

Есть 2020

[@user-qg9eu6vp7t]

Выход декстера не правильный! Надо полностью руку ложить на турник!!!

[@AnimeMomentus]

Пацаны красавцы. Молодцы что занимаетесь а не пьете и курите как большинство в вашем возрасте

[@hovonavoyan4210]

Касава, я вот что заметил в разных местах приемы по разному называются

[@user-ry7dv5ks1i]

1:02 посмотрел на малого аж заностальгировал ведь когда начинал выходило также

[@easywave_gd4821]

Да я склепку 2месяца учил, теперь всех кого пытаюсь научить подтягиваются(

[@IL1YASchannel]

Половину элементов переврали, но всё же молодцы, красавцы,продолжайте в том же духе!

[@lollolov6007]

Отлично! Продолжайте в том же духе!

[@PlugMe229]

Красавчики!

[@elys1um899]

блин пацаны завидуйте молча, пацаны красавцы делают что могут, МОЛОДЦЫ!!!

[@dipsize4633]

Вышел наулицу,хотел повторить,нихуя не получилось,вернулся в дом.

[@david4790]

Думаю я сделаю сегодня так же 😂😂

[@epzipson6142]

Жиза, только потянутся смог.

[@romarizkov]

Да ты охуел что-ли? Там чтобы одно упражнение освоить, если ты с нуля может несколько месяцев занять. Мне например выход силой на одну дался только лет через 10, Карл, непостоянных занятий. А ты за один вечер захотел всё, Наполеон блять

[@dipsize4633]

@@romarizkov да я по приколу сказал, я уже научился делать ласточка, выход силой, гробик,замок,топорик на 180+, бабочку,и капитанский подъём , а забыл ещё на выход три ну это элементарно

[@user-rf3vs5ev9t]

Писать научись!

[@VovanRacer]

Молодцы парни ), оч круто !

[@maxbuchen7140]

Респект, Красавцы!!

[@lossofhope]

Это не гробик, а топорик, я его за 5 мин научился, а гробик за день.

[@TensaZangetsu20]

Чел, ты в натуре псих, если что то наоборот

[@zig6654]

Тапорик и гробик одина во

[@user-te9lg9gg5c]

@@zig6654 Вообще-то он прав, это 2 похожих элемента но делаются по разному

[@theskyone3541]

Мотивирует аж встал с дивана и лёг обратно.

[@gev2637]

😂😂😂

[@user-dk4ef2io6o]

Красава, пацаны, на одном дыхании

[@jonsneg3958]

Можно ещё месяц добавить и подтягивания на одной руке,выход на две на запястьях,на четырёх пальцах,и на средних пальцах,и солнышко!)

[@user-sh8gh7jc5e]

Выход на запястьях легче чем медленный )

[@nikitaswk231]

Когда в уголке подтягиваетесь, до конца опускайтесь! Без этого толку мало

[@user-hr8pt6ek6w]

Чувак, сам попробуй. Это очень не удобно до конца опускаться при уголке.

[@kizaru...frostborn4488]

@@user-hr8pt6ek6w и что теперь? 🤔 пусть учатся я так научился за пару дней

[@zal1v845]

1:05 пацан с лево к успеху шел=)

[@w1nner811]

Очень очень очень очень не смешно

[@PRIZRAK490]

Красавчики , в том же духе👍💪

[@Caopobist]

Посмотрел, вспомнил все что я умею👌 думаю новые элементы выучить

[@fghjkl4083]

некст левел )

[@tinjoysubmancrud6294]

турникмены 2008 года в 2к17

[@user-db6lb5cs6i]

Это был не принц а принц на 1 принц на 1 легкий трюк а выход принца сложный

[@rathless772]

Запятые покинули чат

[@theodd1sout546]

ООО диванный эксперт

[@user-tf1ri4ru7l]

Не трюки а элементы

[@Lex-lk6su]

@Vlad lll принц на 1 считается как средний, тип для атлетов которые могут ангела на мизинцах кажется что изи (уж точно не про него), мб он сам не умеет и тип ну на видео изи, значит в реале тоже, кароч, принц средний, а вот испан лёгкий (испанский выход)

[@user-si6wd2tq4w]

Молодцы ребята!Красавчики!

[@crazyman5149]

Парни молодцы! Но паренёк небольшого роста вообще машина!

[@badgun3407]

Красавцы ток декстер немного неправильный нада полностю руку розагнуть

[@user-mg8kw1nf8q]

Только один НЕПРОСТОЙ элемент-перышко

[@user-nx1dv5vf5t]

Саша Кириллов переышко лёгкий элемент

[@user-mg8kw1nf8q]

Не базовый

[@user-nx1dv5vf5t]

Саша Кириллов это база для всех более менее сложных элементов

[@user-mg8kw1nf8q]

Тем не менее

[@jackharnets]

Перышко если придрочиться то можно делать но спина болит

[@user-ni2kn6yv6j]

Смотрю с белой завистью. Всё это делал,но как-то вышла паховая грыжа. В апреле иду на операцию.

[@smayk7472]

Вы мощные, только в конце был принц на одну💪

[@soapy-4014]

Пачаны,новые видосы будут?Или заброшен канал

[@isatovruslan5766]

Должны быть

[@SERGOSUBSCRIBE]

Канал не заброше,никак не можем собраться вместе и снять шот годное)

[@armageddoleksandr]

Крокодильчик никто не зделал

[@user-sr4og3uj3v]

сделали они его

[@ragnar3321]

ага полу дугой

[@senanosmanov8038]

+

[@senanosmanov8038]

Они неправильно сделали

[@abobus_mladshi]

@@user-sr4og3uj3v ага сделали только почему то тело у них было дугой, когда должно быть прямо.

[@slar844]

Видео очень крутое и ребята старательные. Я хотел бы так же делать, но из-за длинных конечностей постоянно бьюсь одним местом между ног об турник. :(

[@4arliEdinorog]

Круто, молодцы!

[@chupachups3935]

То чувство когда я могу принца но не могу выход на 2(

[@alwaysflexin2480]

Если принца на одну то это очень легко, а если на две то это странно🤨

[@chupachups3935]

Уже могу

[@chupachups3935]

2 дня назад сделал

[@alwaysflexin2480]

Отлично)

[@MoriGames104]

Все зависит от твоего развития рук. Для принца нужен трицепс. Как я понимаю он у тебя есть, а для "выхода на две " Нужна взрывная сила то есть бицепс.

[@drakon4ik155]

5:04 какой гробік це топорік

[@fghjkl4083]

мы тоже так называем

[@fghjkl4083]

как вы

[@user-cz1ib2dg1t]

Молодцы ребята. Так держать.

[@gregoriyfristaylo7136]

Пацаны красавчики, супер!