Series anaeróbicas de velocidad. Desafío solidario Mil gatos y un runner. Reto 4, día 166

Viernes de la octogésima cuarta semana de Desafío solidario #milgatosyunrunner
Ha pasado la lluvia y hemos podido entrenar bien los últimos días.
Hoy nos desplazamos a Oropesa para hacer un entrenamiento de calidad con series anaeróbicas de velocidad. A pesar de tener ciertas dudas, las sensaciones y el resultado son bastante buenos.
El sábado 22 de junio viajaremos a Madrid para participar en el programa Actualidad Animal de Las Águilas Radio, hablando de deporte y estilo de vida vegano, sobre nuestro club, la Unión Deportiva Vegana, y sobre el Desafío solidario.
El día siguiente, domingo 23 de junio, estaremos compitiendo de nuevo en la provincia de Ciudad Real sobre la distancia de 10 kilómetros, en el 10k Socuéllamos. Conoceremos un nuevo lugar y lucharemos como en cada carrera por dar lo mejor de nosotros.
Por primera vez en el Desafío hemos cambiado el fin solidario al que dedicamos la semana. Os explico por qué motivo lo hemos hecho.
La vamos a dedicar finalmente a Miu y sus gatitos, de la localidad murciana de Caravaca de la Cruz. Esta familia diferente acoge un gran número de gatos y perros, en su gran mayoría con algún tipo de enfermedad o discapacidad física o neurológica, y les ofrece unos cuidados y un cariño extraordinarios.
Os animo a colaborar vosotros también con la Familia Miu. Podéis hacerlo de las siguientes maneras:
Teaming - www.teaming.net/miuysusgatito...
Amazon - www.amazon.es/hz/wishlist/ls/...
Bizum - [phone]
Toda la información en rafathan.com/links/detalle/mi...
Podéis encontrarlos en:
Instagram - / miuysusgatitos
Facebook - / miuysusgatitos
milgatosyunrunner.wordpress.com/