SERIES PARA EL 1.500 DE UN TRIATLÓN OLÍMPICO

¿Sabes cómo preparar de manera específica los 1.500 primeros metros de natación que debes afrontar en un triatlón de distancia olímpica?
Erika Villaécija nos proporciona un ejemplo de sesión de series en la piscina que seguramente nos resultará muy efectivo en competición...
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[@luisgerardo6460]

Una grande de la natación