SerraTV: Yoga ile Kendini Tanı Ders 5

[@SerraSagra]

Herkese merhaba. Bu serinin bütün derslerinin ödevlerini Instagram kanalımda öne çıkanlarda Kendini tanı bölümünde bulabilirsiniz. Her anında kendinde doğru gittiğin bu yolculukta bir arada olmak ne kadar güzel, ne kadar kıymetli 🥰 Güzel pratikler! 🩵✨

[@aygunbakhshiyeva]

12:13-deki tatlı güvercin nasıl da merakla izliyor 🥰 Şahane praktikti, teşekkürler 💜

[@SerraSagra]

💙💙💙

[@gulsumuzum4498]

Kelebek pozunda sol bacağımda müthiş ağrı oldu

[@fatmadalcnoglu]

Çok güzel bir çalışma 🙏🧡❤️💜💙🐞

[@elifcoskun9164]

Derste ilk gunum ve en cok zorlandigim ders insallah devam ettiririm.🤦🏼‍♀️Kuşun güzelliği 🥰

[@kaaninvideolar1170]

Her sabah güne seninle başlamak çok güzel

[@aydann_kuzu]

Haftaya yumuşacık bir başlangıç oldu. Durmayı öğreniyoruz, duruyoruz, kendimize alan tanıyoruz, kendimizi tanıyoruz fakat olanı erile taşımak için neler mümkün onu bu pratikle gorebilmeyi niyet ediyorum. 🥰💜 kocaman sarıldım

[@elif.laksimi]

Yumuş yumuş aşk gibi sarıp sarmalandım ❤ 🐬

[@safiyenildolen3457]

Çok teşekkürler namaste❤🙏🙏❤️

[@ranaaydamgabali4052]

Pamuk şekeri ☁️💗

[@buketaktas7400]

sizinle 5. hafta :)

[@armyculermirarmy5304]

Kendimizi tanıyıp ne yapacağız? Ciddi soruyorum

[@adaozder5401]

Bu hafta çok hasta olunca yapamadım bütün seriye mi yeniden başlamalıyım yoksa bu haftayı mi yeniden yapmalıyım?

[@MeralDelicay]

Bu hafta çok zor gelen bir pratik oldu benim için beklemek işkence gibiydi resmen

[@huseyinozdemir1702]

❤

[@serkanyuksel9011]

🕊🕊🕊

[@Valeria-gr9jn]

Hocam ben su elementini çetin hocada yaparken de kertenkele pozundan nefret ediyordum resmen cunku kürek kemiklerimde cok büyük agri oluyordu bu pozda rahatsız olmamın ardındaki neden nedir

[@armyculermirarmy5304]

Kertenkele ile bırakamayacağımız şey yokmuş, kertenkele bırakış sembolü

[@armyculermirarmy5304]

Ben o poza bayılıyorum bu arada

[@Valeria-gr9jn]

@@armyculermirarmy5304 bu yorumu 1 ay önce yazmıştım ve şuan çok rahat kertenkele yapabiliyorum çünkü bırakmam gerekenleri bırakıp arındım✨

[@armyculermirarmy5304]

@@Valeria-gr9jn vay be

[@armyculermirarmy5304]

@@Valeria-gr9jn neden kendimizi tanımaya çalışıyoruz

[@rahimeozdemir1199]

❤❤❤🌼🧘☀️