세상에서 가장 쉽고 가장 건강적인 오트밀 팬케익|밀가루 팬케익과 비교가 안되는 영양만점 최고의 맛

[@종례유-w8f]

판케잌 맛있고 예쁘게 보입니다 맛있는 판케잌 잘배웠습니다 배웠으니 꼭 만들어 먹겠습니다 고맙습니다

[@황은희-t2u]

반갑습니다. 늘 좋은 재료를 선택, 안내, 하셔서 많은 도움을 받습니다. 감사합니다.❤

[@nanajong1]

이번 주말엔 저도 한번 만들어 볼께요.감사합니다.

[@난타-s9r]

요리솜씨좋으시고. 겸손하시고. 친절하신사모님 늘~~ 감사합니다 건강하십시요❤🎉❤

[@서경선-y7p]

항상 저는 이분읇 보면 말씨가 너무 이쁘다고 느껴요 요리도 정말 도움많이되고요 실용적이구요 무조건 좋아요

[@경아한-j2d]

늘. 고맙습니다. 강사 님. 최고의. 요리 채널.

[@정윤선-d6d]

손주간식 만들어 주면 엄지짱 할것 같아요 감사합니다

[@홍순희-i5g]

건강요리 잘 배우고 갑니다 감사합니다

[@이미자-i5f]

건강요리 올려주셔서 많은도움받습니다 감사합니다~~^^

[@jungsookkim3107]

정감가는 목소리 듣기에 너무 좋아요❤

[@한사랑-v6p]

고맙고 감사합니다. 내일 아침은 오트밀 팬케익으로 찜 ㅎㅎ

[@초코보송이]

간단하고 구하기 쉬운 재료인데 영양가는 👍 레시피 감사합니다

[@구르미-z8l]

쉽고 영양가 높은 팬케이크 너무 맛있겠네요.저도 따라해볼께요.감사합니다

[@irpark5610]

항상 건강음식 배우고 있어서 넘 고맙고 감사합니다

[@김문자-c5i]

사모님 늘건강식요리감사힙니다,,

[@이정옥-n9o]

잘~~ 보고 배웠어요. 감사합니다 ~~

[@상록수-b6r]

암말기라 도움 많이받고 있어요

[@amyyu6544]

오늘 영상 너무좋아요. 감사 감사합니다~~~~

[@박신자-w6d]

항상잘보고있읍니다.제게유익한정보.늘감사드립니다.건강하시고.화이팅

[@현순최-g9h]

건강식 늘감사해요

[@김미애-s5m6u]

늘 잘 보고 있습니다 건강한 음식 만드는데 많은 도움 받고 있습니다 제가 바라는 스타일에 건강 음식이라 넘 맘에 들어하며 고마워 하며 배우고 있지요 앞으로도 건강음식 잘 부탁드립니다 요즘 김장철인데 건강한 동치미 담그는 것도 부탁합니다

[@이분꽃-d3k]

쉽게해주시니 해먹기편합니다 감사합니다.

[@VipassanaRunner]

정말 간단하게 만들 수 있군요. 당장 해 보렵니다 ㅎㅎ 집근처에서 이번 일요일 100km LSD 훈련이 있는데 음식물 준비할까 싶었는데요. 팬케익을 만들어 가면 딱이겠다 싶네요 ^^ 잘 봤습니다. 감사합니다.

[@morningsea18]

아 오늘 너무 이뿌고 아름다우세요 ^^ 머리 손질도 하신 것같고 매우 온화하고 인자하신 모습으로 변신하셨어요 ❤💯

[@김둘분-n5m]

맛이있어보여요 건강해도 좋구요 한번만들어 먹어보겠습니다. 좋은정보 감사합니다

[@jasminek6626]

먹고 싶네요~ 오트밀이 있는데 해 먹어야겠네요 잘보고 각 가지 김치도 요즘 담가서 맛있게 먹고 있습니다 ~~~ 아몬드유도 그렇게 하는군요 ~~ 오늘도 배웁니다 감사합니다

[@구름애-s2c]

너무좋아요

[@혜주-d4m]

선생님 음식도 최고지만 외모와 음성도 어쩜 그리 예쁘신가요

[@CalBap]

감사합니다. 칭찬은 언제나 힘이 됩니다.

[@amigo9336]

맛있겠어요 ~~❤

[@hyelanlee796]

너무 유용한 정보입니다. 요즘 팥시류떡으로 선물도 하고 우리집 최고 인기 떡이랍니다.

[@오덕순-o6t]

꼭 해봐야겠어요 Korea 화이팅!!

[@주사랑깊어가길]

안녕하세요~ 너무나 좋아하는 채널에 처음 글을 쓰게 되네요. 만성위염으로 자주 고생을 하며 사는데 최근에 다시 위산부족 위염,역류성 식도염이 도져서 감자반개와 땅콩버터만 조금씩 먹고 그것도 소화가 힘든상태 인데요. 오늘 너무 좋은 아이디어를 주셔서 해보고 싶네요. 한장만 먹으면 어차피 더 이상 못먹긴 하겠지만요. 저같은 사람 소화 좀 시킬수 있는 아이디어 있으시면 유튜브로.. 개인적인 바람입니다만.ㅋ 항상 건강하고 맛있는 컨텐츠 감사 드립니다. ❤❤❤❤❤

[@tinakim7116]

감사합니다

[@kiki21]

❤ 레시피 감사합니다. 블렌더 어떤거 쓰시나요? 소음 적은걸 찾고 있어요

[@제주맘-i6b]

제주도입니다. 오래간만입니다.

[@김양례-z4q]

또띠아를 만들어도될까요 얇고 더크게 ㅎㅎ

[@winter-p9x2t]

제가 딱 원하던 건강 레시피입니다~^^ 아몬드 대신 캐슈넛을 갈아서 써도 괜찮을까요~?

[@rachelyoon9661]

오트도 가루로 만들면 밀가루와 별반 열량차이가 없다고 하던데... 그래도 이런 방법이 훨 건강하겠지요. 감사합니다.

[@하루냥두우유멍삼총사]

블렌더 어디꺼 사용하신건지 궁금합니다.

[@양영옥-w4h]

생 아몬드로 하신건가요? 뜨거운물에. 익는지? 아님 비린맛은? 해보고 싶네요. .

[@sunagge]

참 요리사

[@초록빛-q4t]

귀리. 사용 해도 될까요

[@julliette4724]

귀리가 오트 아닌가요

[@sunnykim7860]

소금도 넣는지 제가 못 봤어요

[@happyhong8779]

후라이팬 이 무슨재품인지 궁금해요 매탈뒤집개를 쓰시는데요

[@박윤숙-n6e]

안녕하세요?혹시 켈리포니아건강밥상요리책출판했나요?있으시다면 요리책사구싶어서요^^살수있을까요?^^

[@jinchun1293]

안녕하세요 혹시 납작보리도 될까요

[@tinakim7116]

아몬드우유 레시피좀알려주새요

[@katherine7223]

말씀하신대로 똑같이 했는데 정말 맛없구 안이 너무 물러서 먹기가 힘들었어요

[@susanmcdonough4093]

👍💕🌈🤙🏾😍👏

[@遠藤利奈]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@jeakim4152]

사용하시는 는 나무 토막 조립시 Glue 칠할때 Stain 으로 만들어져서 음식을 칼로 자를때 도마의 가루가 음식에 섞여저서 먹게되면 상상 이외로 인체에 해로우니 당장 버리시고 다시는 방송에 나오지 않게 하여야만 (시각전염)으로 하게 하지 마시오 !