Setgel Zuich podcast 26 - Anxiety

•Түгшүүр (anxiety) гэж юу вэ?
•Нийгмийн түгшүүр (social anxiety)
•Panic attack
•Claustrophobia зэргийн талаар ярилцлаа.
Setgelzuich podcast instagram&facebook page:
setgelzuichpodc...
/ Сэтгэл-Зүйч-Подкаст-10...
Outro: Inner peace by Mekh ZakhQ

[@user-gs4ik3yy6g]

Маш гоё дугаар болжээ, баярлалаа. Өөрөө өартэйгөө нүүр тулж өөрийгөө анагаахад сургаж бгаа шүү та 3.

[@Hand_made_88]

баярлалаа...108н удаа👍💝

[@gumudafleurr5981]

Goy podcast shvv, neg taaraad sonshoor buur salku sonsdog kk 💓💓😊

[@sirus2094]

Bayrlalaa.neree voice~ooossoo bitii sanaa zovooroi.hergtei zovlgoonuudiig ogloo

[@oyuntsetsegochirsum9225]

bayrlla.. mash heregt medeelel

[@Batka-Channel]

next please Setgel zuich podcastiihaaaaan

[@chimde9371]

Eniig chin avii Badralaa

[@khulanolonbayar8024]

Goy ur uguujtei dugaar boljee, neeree l heart attack bolkeed bna uu getel panic attack baijee, barag l onoshiig maani tavij ugluu, nice, thank you 😊

[@mendbayarj.8992]

Эхлэл хөөрхөн байлаа ккк

[@nmnionmnio6588]

very first ❤️

[@urangoo3986]

apple podcastad ygd orohgu bgn bol? 22r dugaaraas hoish oroogui bn ❤️

[@roze8865]

Sonsson chin goy bna shv amjilt guys 💥ern hvn bolgond neg tm aidg zvil bodhoor tvgsheed taagvi bolchhdg taagvi medrmj turdug bh. Badraliin yrij bga shg tanihgvi hvmvvsin dund bh olnii umnu yrih zerg n tvgshvvr vvsgd baidg. Ghdee ymrch nuhtsul baidld uuriiguu ajigld controldd bwl zvger ym shg sangddg.

[@ariukaariuk6589]

Vvw ene sedew cin hrin gej bodogdson sedwuudee sonsoj ehleed nileedgui hugatsaa ongorson bn yrn bol bvgdiin sonsoj duusgah zorilgotoi baigaa.Setgel zuin medlegtei holbootoi youtube huudas garsand mash ih bayrlaj bga.Olon hunii ontsgoos yriltsdag ni ch taalagdsan.Ta bvhend amjilt hvsey..😊

[@misheelmishka1597]

😍😍😍😍

[@uranchimegganbold3780]

Apple Podcast.d oruulach 🙏🏼

[@egduuteiavocado5279]

mergejliin tuwshind(suraltsaj ywaag chini medne l dee) setgelzuin asuudluudiin talaar yariltsdagt bayarlalaa.. 15r dugaaraas sonsoj ehlesen. omnoh buh dugaaruudiig ni nohood sonschihson. "Tourette syndrome" talaar setgel zuin talaas ni tailbarlaad yarij ogch boloh uu? Unshij sudalsan l daa gehdee ta naraar yariulahaar naaldatstai goy baidag.

[@delgersukhbat5561]

Shine humuustei uulzah bolohod aimshigtai tugshdeg bsan.

[@egshiglentugsbayar3974]

10sariin dunduur surguuli maani iltegel taviulna gsn yhv ugude ergelzej l bna 😳

[@firstlast5322]

✔👏👍

[@bo_naraa]

Anxiety attack, panic attack хоёр яг ямар ялгаатай вэ? Би бол түгшүүрээс "зовлонгийн түргэн нь дээр, бүх юм түр зуурынх" гэсэн хоёр зүйлийг бодож л зайлсхийдэг. Надад бол гайгүй үр дүнтэй л байгаад байдаг ш д

[@msarnai9502]

Hiih ystoi ymaa hoishluulah 😨

[@uyangauyanga4654]

Bi ocdtei oortei chin yaaj holbogdoj zuvluguu avhuu

[@broadlabo3316]

bi odoo 18 nastai quarantine ehlehees umnu neg trauma tai bolod gerese garkuu baisaar bgad trauma fear bolj huviraad fear anxiety tei bolsn shunu untaj chadkuu hariltsah nz nuhud neeh nmg oilgohgui yariltsah hench bdggu bsn tursun udruuru panic attacknd orj uhmer sanagddg bsn suulde yriltsah huntei bolj chin setgeleese buh ymaa yridagguich utsaar shunu bolgon yrij anxiety mani neg daragdaj hesegtee ggu bolsn odoo ene trauma gaa martaj umnuh huvilbaraa bodvol saijirj angijarch chadsan ch hezee ch buren salna gej baidaggu ym bnlee fear anxiety gaa odoo i dont care fu*k it all geseer bgd hucheer namdaasan yurn ih hetsuu bdg yn bilee. (anxiety alga boln gej bdggu dasna l gej bdg ym bleee)

[@sgggg55]

hi bi 30nastai humuusiin umnu yarihaaraa bur hooloi salaglaad amisgaa deerdeed yu yarij bgaga medehgui ali gaa alddag, enige yaj zasah we

[@munguntuyab9053]

Hooh bi bs yg tiim

[@haliunschanneloffical]

Za uneheer heregtse muutai dugar bnaa

[@erdenechimegdashdavaa5799]

Чамд энэ асуудал байхгүй байгаа нь аз байх. Надад бол байгаа. Өөр олон хүнд байгаа байх. Харин чамд байдаг асуудлууд надад байхгүй байж магад шүү. Setgel zuich bagiinhandaa Маш их баярлалаа.

[@haliunschanneloffical]

@@erdenechimegdashdavaa5799 bi oroo setgel sudlalaar surdag Zunduu nom orchuulj unshsan hunii huvd helj baina. Oroo sain sudlaad uz ene bichleg uneheer medeelel muutai ym bn gedgiig oilgono. Bi oroo depression anxiety tai 5jil temtsej bga.

[@okunaegshig4044]

tiim bnaa uursudduu tohioldson ymaa l yriad bhiin gol sedvee yrikuu

[@bkhannaa]

Hrn ch hudla vnen baahn onol yrij bsnas bodit amidral dr ingej dawan tuuldag n ilu ur dvnte medelel blj bna. Ter onolig chn zalhtla sonsson uurur stgej uurur harj sonsloo tsaashda heregjulnee gej bodogdj bna