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Dra. Rávila Graziany

Күн бұрын

Пікірлер: 24

@elizabethfernandesdesouza3278 4 ай бұрын

Muito bom mesmo tomar café sem açúcar Dra Ravila a sua explicação é excelente

3 ай бұрын

Muito obrigada ☺️

@marisafrossard2287 4 ай бұрын

👏👏👏 Maravilhosas dicas, querida Rávila! Eu tomo café com Stevia 100%. Mas vou experimentar com o leite de coco em pó 😋 Depois te conto 😉🥰😘

3 ай бұрын

Espero que goste!😃

@sandramaramachadodesouza4061 4 ай бұрын

As três opções são ótimas, pra quem gosta de café. Mas é bom saber, pra quando mesmo sem gostar, ele se torna necessário ❤

3 ай бұрын

Verdade 😊!

@mariadorosariofatima2077 4 ай бұрын

Nunca consegui tirar o açúcar do café, depois dessa orientação vou conseguir. Obrigada Dr Ravila ❤❤❤

3 ай бұрын

Tenho certeza que será um divisor de águas em sua vida! Parabéns pela iniciativa 👏🏻👏🏻👏🏻

@carlosaugustomachadodesouz8899 4 ай бұрын

As três opções são ótimas, mas a melhor, realmente, é a terceira! Não é fácil, mas é possível!

3 ай бұрын

Com certeza é possível 👏🏻👏🏻👏🏻

@Hannagaropa2025 4 ай бұрын

Adoro café, puro sem nada ou com canela; com leite uso 2gtas de eritritol. Vou tentar o leite em pó de coco em vez do erititol. ❤

3 ай бұрын

Com canela realmente também fica uma delícia! Depois me conte o que achou com o leite de coco em pó 😉

@carlaaraujo1438 4 ай бұрын

Boa noite Dra. Rávila, eu normalmente costumo tomar o café sem açúcar, mas quando preciso de um doce, costumo mexer o meu café com um pau de canela e tomar de seguida. Gostaria de experimentar com o leite de coco em pó. Onde posso encontrar aqui em Portugal?

3 ай бұрын

Com o pau de canela realmente fica uma delícia! Eu acredito que você encontrará em lojas de produtos naturais 👍

@d3ltali 4 ай бұрын

E o mel de abelha ? É natural também

3 ай бұрын

Sim! Caso o objetivo não seja reduzir os carboidratos para controle da glicemia pode ser usado com moderação 👍

@ivanideliberali8101 4 ай бұрын

Dra. Ravila estou na menopausa, adoro canela, posso consumir a canela?

3 ай бұрын

A canela pode aumentar os sintomas da menopausa, especialmente as ondas de calor… caso verifique que esses sintomas aumentam com o consumo da canela seria melhor evitar.

@ivanideliberali8101 4 ай бұрын

Eu tomo café sem açúcar .

@mariabeneditapinhalvisdasi4280 4 ай бұрын

Eu COMECEI gosta de café quando tomei sem açúcar!!!!

3 ай бұрын

👏🏻👏🏻👏🏻

3 ай бұрын

Muito bem!!! Café sem açúcar realmente é uma delícia! Caminho sem volta!

@d3ltali 4 ай бұрын

Pra quem toma café doce de vdd o bom é o leite de coco neh?

3 ай бұрын

Sim… porque fica um doce bem natural e leve 🥰