습관적 회피형 해결방법_회피형에 대한 거의 모든 해결책이 담겨있습니다

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Күн бұрын

회피형 심리 두번째 시간
회피형 남자 속마음에 이어서 이번엔 해결책이 담겨 있습니다^^
아시죠? 사이킥아이즈는 디테일한 설명이 최고인거.
내담자분들의 간절한 마음에 공감하고, 진심으로 응원합니다:)
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Пікірлер: 22

@장만억-c2f 2 ай бұрын

부모한테 못받은 사랑을 다커서 연인한테 부모처럼 사랑받길 원하는

@기린-i6q 5 ай бұрын

2번 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와 띵언이네요...... 속이 뻥...

@shfo04 2 ай бұрын

회피형인지 몰랐는데..한번도 안싸우고 서로 참고 맞추다가 3년만에 서운함표현했드니 화내며 잠수타드라고요 일주일이 되도록 대화할 생각 없어해서 이별을 고했습니다.회피형인간인지 몰랐고 .평소엔 너무자상했던 사람이 너무 냉정해서 혼란스러웠는데 저런유형의사람였네요

@Moonggu_Moonggu 5 ай бұрын

진짜 어떻게 이렇게 잘 아세요???? 심리학 전공하셨나요 ㅋㅋㅋㅋㅎㅎㅎ 영상 잘 보고있오용

@YoonaKang2 6 ай бұрын

일방적으로 지가 잘못반복하고도 회피형 극심해서 잠수탄 남편새끼 대화절대거부함 4개월째. 내인생에대한 책임감도 없음 난 인생을 걸고 한 결혼인데. 암만 말해도 지 잘못을 인정해야하기때문에 거부함 시발 여러분 절대 도망가세요 인생아까워집니다

@psykickeyes 6 ай бұрын

아고 많이 지치고 힘드셨겠네요...해결책은 간단하지 않지만, 남편분에 대한 사랑이 남아있으시다면. 내 주도하에 긴 여정으로 플랜을 짜셔야 해요. 인생을 거셨다고 하셨는데 ,아직 인생끝난거 아니니까 도전해 보셔도 됩니다^^ 전체 맥락은 (감정적인 태도 안보이기)-(마주칠때 마다 칭찬 해주기)-(니잘못 내잘못이 아닌 가치관차이로 인식시키기 ) 입니다. 여태껏 참고 사셨지만, 만약 회복을 원하신다면 앞으로도 관계회복을 위해서 먼저 노력하셔야 해요. 정말 싫죠?? 지금 상황이 연인관계라면 나만 놓으면 끝나는 관계와 비유할 수 있습니다. 예를 들면) ①마주치는 순간 가변게 대하기 가벼운 분위기가 지속되면 자연스럽게 상대방도 입을 열고 출력을 하게 됩니다. ↓ ②그 순간이 오면, 요새 잘하고 있는 점이나, 고마움이 있다면 고마움, 그리고 상대방의 행동에 " 나같아도 그럴만했다 "라고 공감까지 해주면, 상대방도 서서히 풀리게 됩니다. ↓ ③대화기회가 오시면 우쭈쭈 해주시면서, 세계관_가치관의 차이라서 큰문제가 아니라고 해주시면 됩니다. 당장 반응은 부정적이라도 귀로는 다 듣고 있거든요. 입력이 되고 있으니, 반응도 반드시 올것입니다. 사실 말이 쉽지 여기까지만 실천이 된다면 부부갈등이 왜있겠습니까? 쉽지 않지만 그래도 남편이고 부부니까 인생 전체로 볼때는 현재 과도기라고 생각하시고, 좀더 힘내시길 응원하겠습니다!! 남편분의 이유는 정확히 알수있지만 4개월째 도망중입니다. 도망다니는 사람의 심정은 만성불안에 시달리고 있다고 보시면 됩니다. 그냥 환자로 보세요. 언제 터질지 모르는 다이너마이트를 손에 쥐고 다니면서 초조해하는 사람으로요. 그래도 회피형 남자들이 회피하면서도 같이 살고있는 이유를 한번 생각해 보세요. 표현은 안해도 이혼안하고 사는 이유는 사랑하니까, 그 사랑하는 마음에 꽁한게 풀리지 않은 상태입니다. 남편분도 방법을 몰라서 답답하실거라 예상됩니다. 감사합니다^-^

@라온제니-c8b 6 ай бұрын

저도.회피형남편과2년연애.결혼7년차인데.생활비문제로싸워서.출장간단핑계로.짐싸서집나간지.한달째입니다. 카톡안읽씹,전화+문자차단. 어찌되셨나요?

@psykickeyes 6 ай бұрын

@@라온제니-c8b 아고 많이 힘드시겠네요. 남편분이 유독 아내분에게만 회피성향을 보이는 이유가 뭔지는 생각을 해 보셨나요? 남의 가정사이기 때문에 책임관련 말씀이나 누구의 귀책관련 말씀을 일반적으로 말씀드리기는 어렵지만 회피를 끊을 수 있는 일반적인 방법은 내가 회피자에게 필요하고 중요한 사람으로 인식이 되어야 합니다. 있어도 그만 없어도 그만처럼 가치실감이 안된다는것은 회피자에게 너무나 큰 안정감을 주는 이유 입니다. 언제나 늘 그자리에 있으니 내가 마음대로 해도 된다는 생각을 남편분은 갖고 계시는 거구요, 싸우면 - 피하고 - 해결되고( 회피자 입장에서의 원하는 결론을 얻는다 )를 반복했기 때문에 지금도 똑같이 이렇는 겁니다. 선택을 하셔야 합니다. 아내분이 그동안의 정도 있고 사랑도 남았으니 앞으로 살아가실 날이 훨씬더 많으니 초인적인 노력을 해보겠다 쪽이면, 나의 매력도를 올리셔야 합니다. 얘기하자면 너무 방대하기 때문에 초간단 압축하면 나의 매력도를 올린다.( 직업, 외모 등등...) ↓ 나의 가치실감을 하게 만든다. 상대방이 봤을 때 나를 잃으면 손해보는 느낌을 주게 만든다. 정말 슬픈얘기지만 상대방은 자신에게 이익이되어야 내쪽에 관심을 가지기 시작합니다. 비로소 나의 가치를 실감하게 됩니다. 이게 궁극적인 방법입니다. 단편적인 정보만으로 드린 말씀이니, 다소 안맞는 부분이 있을수 있는점 양해부탁드립니다^^

@myselftime7964 Ай бұрын

@@psykickeyes근데 이혼하자고 말한경우도 해당되나요? 사랑이없다 지친다 말 안통한다 이런말 대화때마다 해도 위와 같이 해봐야 할까요

@psykickeyes Ай бұрын

@@myselftime7964 관통하는 맥락은 똑같습니다.

@밈미미-f7m 6 ай бұрын

지금제가하고있는행동이 알려주신 방법이랑 비슷해서 깜짝놀랬네요 갈등도잦아지고 하니까 내가 잘못하고있는건지 억지로 인연붙잡아 서로 괴로운건지 고민했는데 맞춰나가는 방법이었던걸까요 물론 저도 아직 보듬어 주는건 미숙해서 이걸보니 안정감을 주는 방법도 열심히 익혀봐야겠네요😊 좋은영상입니다!

@tlc1230 5 ай бұрын

한 달 정도 만났고 2,3 둘 다 해당되는 거 같은데 제가 헤어지자고 하고 열흘 됐는데 충격요법 안먹히네요 ㅎㅎㅎ 카톡이랑 연락처도 당일에 바로 차단당했구요. 제가 불안형이라 헤어지는 날 마지막에 집착, 눈물, 악담 다 퍼부어서 그런지.. ㅎㅎ 그 뒤로는 연락 일절 안하고 있습니다. 친구로 지내자고 했는데 저는 이성적 감정이 남아있는 상태로 친구로 볼 자신이 없어 헤어지자고 한건데 지금은 후회되네요..

@zoa-o9p 6 ай бұрын

차분한 목소리로 대화를 시도하고 이어가는 것 자체가 상대의 스타일을 맞춰주는 것 같다는 느낌이 들어 또 화가나는데 어쩌면 좋나요??하하하 ㅠㅠㅠ

@psykickeyes 6 ай бұрын

맞습니다. 억울한 느낌이 드실수 있습니다^^ 연애는 공평한 게임이 아닙니다.ㅜㅜ 미혼이든 기혼이든 마찬가지 입니다. 좁은 골목에서 차 두대가 맞딱드린 상황입니다. 제3자들은 서로서로 양보하면 되지~ 라고 하지만 운전자 입장에서는 내가 먼저 양보하냐, 상대방이 먼저 양보하냐 둘중한명이 먼저 양보를 해야 원활하게 골목길을 빠져나갈수가 있는 상황이 되죠. 그 상황에서 니가 먼저 뒤로빼라!! 내가 먼저 들어왔으니까..상대방은 뒤쪽에 차가밀려 있으니 당신이 먼저 뒤로 빼라.. 이렇게 되면 갈등해결이 안되는 상황이 됩니다^^ 그래서, 남녀 관계에서 갈등해결을 먼저 시도하시는 쪽이야 말로 두분관계의 책임 더 갖고, 리드하는 쪽이 되시는 겁니다. 결론은 열받지만, 내가 먼저 일단은 참고 시도를 해서, 차차 개선되는 효능감을 느끼시게 되면, 여기서 "진짜 내가 이긴거구나" 성취감을 맛보시게 될수 있습니다. 그리고, 내 파트너 조종법을 비로소 체감하고 알게 되시는 거죠.ㅎㅎ 말이 쉽지 어렵습니다 정말.^^

@주은-n3f 4 ай бұрын

소름돋아요…도움이 많이 됩니다ㅠ