Seufzen ohne Erleichterung - Warum Beklemmung und Atemnot trotz tiefem Durchatmen bleiben

Einige Menschen berichten von dem ständigen Gefühl tief durchatmen zu müssen. Doch obwohl sie offenbar keinen Sauerstoffmangel haben, leiden sie unter Luftnot und dem ständigen Bedürfnis Seufzen zu müssen.
Was steckt dahinter? Warum Seufzen wir überhaupt?
Mehr zur Therapie unter www.weiss.de

[@Daanjel69]

Habe es seit einem Jahr.. es ist so verrückt und erschwert das Leben so..

[@schau_in_meine_spielzeugwelt]

Kaugummi kauen hilft glaub ich

[@Nesa27781]

Wir brauchen Tipps und Therapieformen??? Please das Leben ist nicht schön es ist sehr belastbar

[@wika8407]

Habe das seit der Schwangerschaft! Hatte zwei große Kinder

[@kativici5131]

Sehr gut erklärtes Vidio. Gibt es hier auch noch ein Video, indem erklärt wird, was man nun AKTIV dagegen tun kann?

[@MakedonskI_BranItelI]

@RAP IST SCHLAU Hey wo kann ich mich melden ?

[@Jan-kl6ue]

Ich habe dieses Gefühl auch seit neustem.. Hatte am ersten Tag meiner neuen Arbeitsstelle ein Gespräch und da wurde mir auf einmal fast schwarz vor augen. Ich hab dann immer tief nach luft geholt und dann ging es auch wieder. Allerdings diese beklemmende Gefühl im Brustkorb und das verlangen tief einamten zu müssen weil man sonst in panik verfällt, macht mich echt wahnsinnig. Ich habe das Gefühl ich habe mir schon durch das tiefe einatmen die muskulatur verspannt… hilfe

[@Kestianer]

Moin Jan, Ich habe genau das Gleiche! Wie gehts dir damit ?

[@Jan-kl6ue]

@@KestianerMoin, tatsächlich ist es wirlklich situations abhängig. Wenn ich mich nicht drauf konzentriere dann merke ich es kaum.

[@liyah6662]

kenn ich leider auch... auch Derealisation und visueller Schwindel, uvm. Hatte diese ganzen Symptome sehr extrem vor ein paar Jahren nach einer Influenza - ging monatelang nicht weg. Die letzten Jahre ging es mir wieder (meistens) gut. Im Mai an Corona erkrankt, seitdem sind diese ganzen Symptome wieder da... Ich frage mich natürlich, ob diese Symptome durch Entzündungen im Körper ausgelöst werden? Wissen Sie, Herr Doktor Weiss, ob es da einen Zusammenhang gibt?

[@Martins93Fabio]

Ich habe genau seit corona das selbe was hat bei dir geholfen?

[@Kestianer]

Es ist glaube ich schon so, dass der Körper in diesen Momenten sehr sehr viel leisten muss und sich die Atmung, wie im Video beschrieben, fälschlicherweise verändert

[@ursulaicks8472]

Die beschriebenen Probleme habe ich seit 4 Jahren. Seit einer EBV Infektion mit nachfolgender Lungenentzündung ist die Atmung gestört. Manche Ärzte nehmen das nicht ernst und schieben einen gerne in die psychosomatische Ecke. Was kann ich denn selber dagegen tun?

[@a.g.4843]

Termin bei Herrn weiss machen und Atemübungen usw. nehme ich an

[@Gamer00033]

ich hatte auch corona vor 5 -6 Monaten und habe diese Probleme mit der Atmung

[@xxleoniexx8728]

Hab das selbe Problem,und seit mehreren Tagen ist es schlimmer geworden,und ich versteh nicht wieso. Denn davor war es nie so schlimm,hat sich aufeinmal geändert,jetzt ist es so das der befreiende Atemzug nicht mehr kommt,und ich frage mich halt wirklich ob es psychisch ist. Denke irgendwie immer es ist was körperliches

[@DrWeiss]

Sie können ggf. einen Termin zu einer online Videosprechstunde vereinbaren, die von den Kassen getragen wird. Näheres unter www.weiss.de

[@captainred927]

Ich hab das auch seid ein paar wochen war schon bei dutzenden ärzten keiner kann mir helfen was kann man denn dagegen tun oder gibt es einen Ansprechpartner für so etwas

[@lenarukici1184]

Ist es mittlerweile besser geworden

[@jennifermartin787]

Ich hab das auch seit 3 Wochen durch Panikattacken bekommen. Jetzt habe ich es durchgängig

[@xxleoniexx8728]

@@jennifermartin787 wie äußert es sich bei dir?

[@Kestianer]

Atemtherapie

[@eleahreel]

Hey, kannst du mir sagen ob es inzwischen besser geworden ist? Oder was du dagegen tun konntest? Hab es seit ca. 2 Wochen und ich bin so am ende. Ich war mehrmals im Krankenhaus , weil ich dadurch krasse panikattacken bekommen habe. Ich hab es dauerhaft und abends vorallem vor dem schlafengehen ist es am schlimmsten..

[@luisneumeier8287]

Ich bin 22 und habe dieses stehte seufzen seit bestimmt 10 Jahren... mal mehr mal weniger ... mittlerweile mehr ... Durch konzentriertes ruhiges Atmen kann ich zumindest die Erleichterung wieder herbeiführen. Dann wird es allerdings wieder schlimmer. Was kann ich denn an Übungen machen die mir helfen?

[@a.g.4843]

Seufzer runterschlucken und nicht zulassen könnte helfen

[@cocoweber5224]

Ich habe das auch die Hälfte meines Lebens schon .. ich denke durch die Psyche hat sich der Körper an das falsche Atmen gewöhnt.. irgendeine Störung ist da.