[슬기로운 문화센터] 스트레칭 3편 - 제2의 심장! 현대인의 생존 스트레칭, 종아리 스트레칭!

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렛츠런파크

렛츠런파크

Күн бұрын

이제는 생존이다!
현대인의 생존 스트레칭💪
제2의 심장이라 불리는 종아리 근육🧡
종아리는 심장에서 전신으로 보낸 혈액을 다시 심장으로 회수시키는 역할을 하기에 우리 몸에 너무나도 중요하죠~❤️‍🔥
건강을 챙기려고 시작한 스트레칭, 그 끝엔 아름답고 건강한 종아리 라인까지 GET!!! 그러니 종아리 근육 스트레칭… 절대 놓칠 수 없다! 지금 바로 START!!!
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