[승마] 좌속보,구보를 할때 기승자의 흔한 실수

[@user-Ongsu]

항상 마장가기전에 복습에 보고 또 보고 합니다. 좋은 영상 올려주셔서 감사한 마음 한가득입니다.

[@elmotus3971]

잔 타면 자꾸 통통 튀어요 어떻게 계속 앉아있을수 있을까요ㅜㅜ

[@pojnuhlk1568]

안녕하세요 영상 잘 봤어요 조금 아쉬운게 있다면 다른 영상에는 자막 있었는데 이건 없네요~~ 제가 귀가 잘 안 들려서 그래도 항상 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다

[@jiminforever2081]

오늘도 좋은영상 감사합니다. 겁이 많은 편이라 사실 마장 가기전에는 항상 오늘만 쉴까하는 유혹을 항상 느꼈는데 올려주신 영상들 보면서 말에 대한 두려움이 조금씩 사라지고 오늘은 꼭 저렇게 해봐야지 하는 의욕이 생기게 되었습니다. 영상이 정말 도움이 많이 됩니다.

[@maloveng]

골반과 상체 바른 포지션 그리고 다리를 내리면서 반동에 의해 자연스럽게 올라올때 추진! 제게 완전 필요한 포인트 레슨! 감사 감사 ♡♡

[@스마일걸즈-y8t]

저번에 경속보 연습하던 애인데 유튜브보다가 다녔던 승마장이 보여서 들어왔는데 재미네요 ~~

[@MrChocomaster]

첫번째 지적인 다리를 움겨쥐고 타는 스타일이 딱 제가 고치는 중인내용이네요. 다리를 내려서 반동받아 올라올때 박차를 주고, UP시에 다리 힘을 빼서 뒤꿈치로만 내리는게 잘 안되네요~~ㅎ

[@user-kn6yw2fh1v]

정말 좋은 영상이예요. 감사합니다.

[@sound5021]

오늘도 좋은 영상 감사합니다. 아무리 강조셔도도 과하지 않은, 정말 필수 영상이 아닌가 싶어요. 아무리 좋은 강좌도 연습하지 않은면 소용이 없겠죠? 보고 또 보고 연습하고 또 연습하겠습니다!

[@윈드러너-t2o]

너무감사합니다

[@dbauddnjs]

와 첫번째 문제점이 딱 제 상황이네요 좋은영상 감사합니다

[@안대성-w8n]

감사합니다~~!!

[@jooa347]

감사합니다 ~

[@aeni4543]

감사합니다

[@2jj02jj02j]

구보 발꿈치설명에 슬로우모션좋아요!! 원래 여러번 돌려보는데 캐치하기 쉽지않았어요 다른설명때도 슬로우모션 넣어주세용~~~

[@곽재선-t4k]

전에 봤을때는 이해를 잘 못했는데 오늘 보니까 완전히 이해가 가는 군요!!!

[@TV-hr5fi]

도움이 되셨다니 뿌듯하네요!

[@와디쥬-i6t]

좋은 영상 덕분에 많이 배웁니다 ! 감사합니다

[@jiyoungshin6696]

아,, 말씀하신 안좋은 예시..제가 다 하고 있는거 같은데.. 어찌하면 좋을지.. 하면 할 수록 어려운 승마.. 갈 길이 먼듯..😢

[@김지훈-f2e7r]

추천하고 갑니다~~

[@이매직-e8e]

좌속보에 도움이 많이 될거같습니당 ㅎㅎㅎ

[@zorlucas7343]

머리로는 완벽히 외웠는데, 내 말 위에 올라가 좌속보를 할 때는 몸이 제대로 된지도 모르겠다.코치님이 평보 자세는 참 예쁘다고 했는데, 좌속보만 하면 몸이 춤추는 풍선이 되거나 아예 경직되어 힘이 들어가거나 ㅜ

[@권미-q5k]

좌속보만 타면 두통이 심하게 와서 항상 진통제 복용해야 하는데 뭐가 문제인지 알수 있을까요?( 힐링승마 6회차 초보입니다. )

[@단아-l5q]

마장 대표님한테 배웠는데 좌속보 때 뒷꿈치를 내리고 꽉 조이고 있어야 엉덩이가 뜨지 않는다고 배웠는데 아닌가요?ㅠㅠ 뒷꿈치를 내리면 힘이 들어가는데 힘을 안들여도 자연스레 내릴 수 있을 때까지 연습해야하는건가요 저는 등자에서 발을 빼고 뒷꿈치를 내리는 방법부터 배웠습니다

[@제시카-d2b]

어깨골반뒤꿈치 일자인걸 직접확인할수가있나요? ㅜ거울보지않는이상 제대로 앉아있는건지어떻게알수가있을까요?

[@이기원-u3s]

가능하면 중요 부분은 슬로운 모션으로 보여주세요.

[@s072205]

ㅎ...제 모습 같네요... 오늘도 영상보며 신기해하기

[@송루크]

한라마 타는모습 보여주세요

[@esfp12]

저 명파승마장에서 한라마타는데 느낌이큰말이랑달라요

[@horse_sr]

구보발진 신호를 보낸후 구보가 시작되면, 몸이 밖으로 튕겨져 나갑니다. 중심이 밖으로 쏠려서 그런건가요?? 어떻게 해야되는지 모르겠어요, 이제 구보가 너무 무서워요ㅠㅜ

[@TV-hr5fi]

강소라님의 기승상태를 모르기에 정확한 피드백을 드리긴 어렵지만 몸이 바깥쪽으로 쏠린다면 바깥쪽등자를 밟아주어 몸이 바깥쪽으로 쏠리지않도록 하여 중간에 앉아 라이딩을 할 수 있습니다.

[@0rider]

💜💜💜💜💜💜

[@기므스르이]

좌속보 할때 말하는거 꼭 우는것 같아요 ㅋㅋ

[@applemaengo]

첫번째 잘못된 자세 너무 공감합니다ㅠㅠ.. 상체를 더 신경써서 타야겠어요!! 영상 정말 도움 되네요ㅠㅠ 감사합니다~

[@junilgyu]

와! 좌속보하면서 저렇게 말을 할 수 있다니 정말 대단하네요.

[@도로시-x4m]

이건주 선생님처럼 안정적으로 구보하고 싶네요~ 전 구보하면서 배가 꿀렁꿀렁해서 넘 웃겨요 ㅠㅠ

[@헬창망주유망주]

잘 봤습니다 좌속보시 다리를 내리면서 올라올때 박차로 신호를 주신다했는데 그 신호는 말이 서려고할때만 주나요 아님 계속 꾸준히 줘야할까요?

[@햇반먹고싶다]

신호를 주는 타이밍은 내가 말에게 명령을 할때입니다. 텐션이 떨어질 기미가 보이거나 자신이 원할때까지 의 텐션이 나올때까지 짧고 빠르게 신호를 주셔야 합니다

[@TV-hr5fi]

윤희원님의 좋은 설명 참고 하시면 좋을것 같구요 서려고 하지 않고 앞으로 가는 도중에도 말의 둔한 움직임이라던가, 좀더 힘있는 움직임을 요구 할때도 고삐를 연결해주면서 다리신호를 더 줄수 있습니다.

[@seoyh003]

말 너무 이뻐요 털에 윤기가!

[@user-um7qd1cx1f]

혹시 구보할 때 말이 자꾸 빨라지고 속도 조절이 안 되는 이유는 무엇일까요ㅠㅠ

[@TV-hr5fi]

나도 모르게 박차가 들어간다거나, 고삐연결이 안되 있어서 제어 없이 말이 흥분된 상태로 질주본능을 만들어 주신게 아닐까 조심스레 생각해봅니다.

[@cy_cita]

제가 이건주선수 영상을 챙겨보는 이유중 하나는 안좋는예를 선보일때 과도한(오버해서) 동작으로 말을 흥분시키지 않아서예요. 애마정신이 느껴집니다. 화이팅 !

[@무앵맹맹]

구보 하기 전에 미리 봐서 잘 할 수 있었어요 늘 승마 수업가기 전 보는 것 같아요! 근데 저는 구보 후 엉덩이가 다 쓸려서 까졌어요ㅠ ◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) 이건 왜 이런걸까요..?

[@TV-hr5fi]

댓글을 놓치고 미쳐 답변을 못드렸습니다 ㅠ 1년이 지난 지금.. 댓글에 대한 궁금증은 풀리셨길 바랍니다!

[@zorlucas7343]

@@TV-hr5fi 윽 여기 궁금한 사람 또 있는데 ㅜㅜ

[@jiwonkang8676]

다리 앞으로 뻗는거 딱 저에여.. 골반이 영상처럼 뒤로 눕혀져서 탄 것 같기도 해요!! 혹시 시팅 자세 때문에 좌속보할때 엉덩이가 통통통통 튀는 걸까요..? 엉덩이가 떨어지면 안된다는데, 저는 계속 통통 튀고, 하고 나면 기립근까지 온몸이 아파요ㅠㅠㅠ오늘도 유익한 영상 감사합니다!

[@햇반먹고싶다]

좌속보는 계속 많이 타주시는게 좋습니다 아파도 참고 계속 타시다보면 편한 시팅이 나올겁니다^^

[@zorlucas7343]

@@햇반먹고싶다 궁금한게 있어요 다리에 힘을 빼고 허리를 바로 세운다고 허리에 힘을 빼고 타면 다음날 꼬리뼈와 처추 통증이 느껴져요. 이건 비정상 인거죠?

[@훠문]

혹시 박차는 어떤걸 쓰신건가요?? 사이트있으시면 추천해주세요

[@TV-hr5fi]

전 끝이 동그란 평범한 박차를 사용합니다. 물론 말에 따라서 다른박차도 사용하구요!

[@여자-w2k]

코치님께 코칭 받으려면 어디로 가야하나요? 연락처 하나 알 수 있을까요?

[@TV-hr5fi]

HK승마스쿨로 연락주시거나 제 인스타 계정으로 메세지주십시요~!

[@jamsego6673]

가슴필때 흉추를 살짝들어올려서피시나요?

[@TV-hr5fi]

제가 흉추를 살짝 들어올린다는 표현을 잘 모르겠습니다. 가슴을 활짝 펴서 타긴합니다.

[@young-chanji6745]

어디승마장 에서 훈련하세요??

[@TV-hr5fi]

HK승마스쿨입니다.

[@jhwljw]

이건주의 말이랑TV 놀러가도 되나요

[@TV-hr5fi]

@@jhwljw 네~ 승마장 오셔서 구경하셔도 됩니다.

[@오다솜-j6k]

6:10

[@P오드리-q3z]

끈이 너무 찳아보임 말이 불편해보임 ~ 아닌가요??

[@sikim0606]

이제막 승마를 시작한 완전 초보입니다. 좌속보 할때 등자가 자꾸 발바닥 중앙까지 밀려 들어오는데 왜 그런걸까요?ㅠㅜ 영상 항상 잘 보고있고 좋은 영상 감사합니다.

[@햇반먹고싶다]

발바닥 중앙으로 들어오는 이유는 등자에 많은 의지를 하고 발에 너무 많은 힘을 줘서 그럴 가능성이 큽니다 등자에 발을 살짝 올려놓듯이 하고 타시면 도움이 되실겁니다ㅎㅎ

[@TV-hr5fi]

좌속보 할때 등자가 발바닥 중앙까지 밀려 들어가는 가장 큰 이유는 다리가 경직되거나 무릎 허벅지 힘으로 버티시기 때문에 발바닥과 등자가 떨어져 깊이 들어가집니다. 영상 설명으로는 이해가 어려울수 있겠지만 저의 영상 대부분이 기승자 분들의 그런 부분을 보안할수 있도록 포커스를 맞추고 있습니다. 올바른 포지션을 잡아 불필요한 힘을 빼시면서 탈수있도록 노력 하시면 좋을것 같습니다.

[@sikim0606]

윤희원 감사합니다 다음엔 최대한 다리에 힘을 빼고 타봐야겠어요!!

[@sikim0606]

이건주의 말이랑TV 감사합니다. 영상보고 최대한 힘을 빼고 타려고 했는데 아직 초보라 그런지 평보에서 속보로만 넘어가도 엉덩이가 털려서 정신을 못차리겠더라구요ㅠㅜ 다리에 힘이 들어가는건 왠지 뒷굼치를 내리려고 신경쓰다보니 들어가는거 같은데 더 힘을 빼고 타봐야겠습니다. 감사합니다!