스파링을 많이해도 실력이 늘지 않는다면 이것 때문이다!!

[@kyh7214]

전적으로 공감합니다. 3년전 그만두고 올해6월부터 다시 시작했는데 체력은 그때가 좋았을지몰라도 주짓수에대한 이해도는 지금이 훨씬좋아서 실력도 더 좋아진거같습니다. 저는 주짓수 동영상을 자주보고 원리를 생각하면서 보다보니 움직임이 왜 이렇게 가져가는구나. 내가 이럴때는 이렇게 해야겠구나라는게 잘 떠오르게 되고 스파링할때 이런움직임을 가지고 해봐야지하면서 생각없는 스파링이아닌 계획이있는 스파링으로 바뀌었습니다. 무조건 이길려고 하는 스파링이 아니라 불리한 포지션을 주고 오늘은 이렇게 탈출해봐야지, 서브미션때는 이걸해보자하며 하나하나 경험이 늘게되더라구요. 덕분에 무지성으로 하던 주짓수가 원리를 이해하게 되면서 즐거운 주짓수로 바뀌었습니다. 감사합미다~^^

[@kimparkbjj]

와우~~ 좋은 말씀 감사드립니다. 저도 관원으로 지냈던 6~7년보다 지도하며 보냈던 1~2년동안 더 많이 배웠던 것 같습니다.

[@N0TIME2WASTE]

감사 감사 이 편지가 어떤 주린이에겐 큰 영감이 됩니당 ㅎㅎ

[@kimparkbjj]

도움이 되셨다니 다행입니다.

[@GGG-jf8qt]

주린이입니다. 주짓수 참 좋은데,,,체육관 사정상 파트너없이 혼자 운동하다보니 매일 관장님 교본영상보고 이미지 트레이닝만 하고 있네요,,, 이렇게 파트너없는 주린인 혼자서 드릴연습하고 영상만 봐도 실력이 늘까요? ㅜ

[@GGG-jf8qt]

@Jacob-fh1zc 답변 감사합니다 후 주짓수 다 좋은데 파트너가 꼭 필요한 운동이라는게 단점이네요 ㅜ

[@taeseob]

@@GGG-jf8qt 영상을 완전히 외울 정도로 반복에서 보면 도움이 됩니다. 스파링하는 중에 "아! 이거" 하는 순간이 옵니다^^

[@taeseob]

스파링 하는 걸 찍어서 여러번 돌려 보는 것도 좋터라구요. 처음 두세번 볼 땐 나만 보이는데... 서너번 넘어사면서는 상대방 움직임도 보입니다. 이건 뭐 이미 축구나 농구 등등 다른 운동 종목에서도 이미 쓰고 있는 방법 입니다.

[@kimparkbjj]

맞습니다. 자신의 스파링영상을 촬영해서 돌려보는 거 정말 도움이 많이 됩니다^^