스윙스 깠던 헬스관장 흑자헬스 그를 인정하다

[@흑자헬스SurplusHealth]

제 진심이 전달됐으면 합니다. 꼭 스윙스 씨 일만이 아니라도 헬스인들 트레이너들 까기만 하는 것 같은 제 영상들 자세히 보시면 애정을 가지고 제 나름의 방식으로 지식과 정보를 전달하려고 노력하고 있습니다. 여러분을 까면서 그 죄책감에 매일 밤 눈물 흘리며 잠들고 있습니다... 저스라잌TT 이런 내 맘 모르고 너무행 너무행

[@pupim_]

흑자헬스SurplusHealth 형님... 티티춤추는 모습 상상됩니다.. 댓글 자제해주십쇼

[@nurgul2017]

흑자형.운동하는 영상도 틈틈히 올려줘용

[@jiwonlee2028]

아씨 상상했어요 ..

[@harrye9105]

흑당헬스로 이름 바꿔요. 형은 치명적으로 달콤하니까🙆‍♂️💞

[@마멜쿠로미-n4n]

@@harrye9105 흑당헬슼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@miracle777]

이형 말하는게 일단 ㅈㄴ웃곀ㅋㅋㅋ프로틴 오지게 먹은 시리 같애 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Orng91]

무슨 이런 비유가 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@안알랴줌-z4z]

씨밬ㅋㅋㅋㅋ프로틴시리 ㅆㅅㅌㅊ

[@mow3974]

아 개웃기네 프로틴 시맄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@freesiah2075]

프로틴시리ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@광배학개론]

ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ존나웃기넼ㅋㅋ

[@뿡빵이-d5u]

2:37 "스윙스 조언 왜 해주냐 휠체어타는거 보고싶었는데" ㅈㄴ웃기네ㅋㄱㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-sp7ue9ew3q]

뿡빵이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@야무디노]

역시 DC좌

[@송찬우-g4s]

디씨라고? 납득ㅡ

[@bonocoon3234]

질럿ㅋㅋㅋㅋ

[@AntytnA]

'스윙스 곧 질럿된다'

[@김소영-f1u]

2:37 소름이네

[@shim5717]

생각보다 엄청난 준비와 분석을 거친 영상이였다

[@gloryk6373]

아니뭐야 ㅋㅋㅋ 칭찬한가득인거같은데 정작 기억에 남는건 비율구린놈뿐이고 ㅋㅋㅋㅋ

[@jW_Hv]

“욕 했다간 컨트롤비트로 나 개쪽주는 음원 만들까봐 무섭고” ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-lb3yn8zf8n]

이 말듣고 개터졌다 ㅋㅋㅋㅋ

[@Sunset-vz5hs]

ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ터졌음

[@주형기-c2i]

레알 만들어 배포만 해준다면 흑자 초고속 떡상ㅋ

[@2022이민혁]

컨트롤비트 씹ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@밑탼]

ㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋ

[@말려보니짱구]

3:15 컨트롤비트 ㅆㅃㅋㅋㅋㅋ

[@천생신무]

아무리 생각해도 형 진로를 잘못 정하신 것 같음... 핼스 말고 레퍼 했으면 다 바르지 않았을까 디스 솜씨가 오져버령

[@cypcbbxl]

ㅇㅈ하는 부분 아닠ㅋㅋㅋㅋ 말로만 이루어진 컨텐츠를 10분넘게 보는건 이분꺼뿐이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@웹툰영업고양이]

스윙스 대드리프트 영상은 그냥 암것도 모르는 내가봐도 허리 걍 보내버리는 자세같은데 ..

[@Junst0ne]

ㅇㅈ

[@앙앙-b1p]

ㅇㅈ 데드리프트? ㅋㅋ는 무슨 그냥 악바리로 드는걸로 밖에 안보임

[@kkd-ls8sc]

벨트아니였음 그냥 바로 병원실려갔을자세

[@앰지드]

걍 척추 생각안하고 손으로 잡고 어깨힘주면서 이악물고 뽑음

[@dhrisksk]

@@kkd-ls8sc 벨트 찬다고 무적 아님 ㅋㅋ 신체적 재능 없는 범인들은 무슨 벨트를 차든 허리 바사삭하는 자세임 ㅋㅋ

[@정센이]

나대기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동영상 찾아보다가 흑자헬스 보게되었다가 말빨에 계속 보구 있어요 평온하면서 표정변화없고 팩폭다하구 깨알드립들까지 👍🏻

[@davidbeckhaification]

Jeongseni 정세니 나대기에서 개터짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ졸라 진지하게 말하네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ “스윙스씨는 그 누구보다 나댈 수 있습니다”ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅂ

[@godeungeohwae]

이형 진짜 충신이다... 적절한 칭찬과 단호하고 정확한 비판... 진짜 팬 아니면 이런말도 안함

[@리외-d8p]

3:16 ???: 이거 듣고나면 대답해 흑자

[@슝슝-v6k]

이 형님 말도 너무 위트있게 잘하고 말에 뼈가 있엌ㅋㅋㅋㅋㅋ 볼때마다 웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@리쉬뉘]

헬갤러 최고아웃풋 흑자화이팅

[@user-8yzifFHkuHA726]

이 영상까지 보고 구독합니다. 스토리 빌드업이 진짜 장난이 아니신데. 근육없어도 혓바닥으로 뭐든 들었다 놨다 하실 분입니다. 유튜브는 지인 채널 아니면 댓글 안다는데 박막례 할머니 이후로 처음 댓글 달아봅니다. 존경스럽습니다. 팬미팅 하십쇼. 가겠습니다.

[@Tygahoshikan]

말 잘하신다. 뇌도 몸처럼 멋진 분이시네 좋아요 누르고 갑니다

[@NoName-qw7gr]

진짜 저대로 운동 계속 했으면 끔찍허네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 공포다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Haru-kt1yz]

약물 조언까지 마지막에.. 진실되게 생각해주시네ㅋㅋ 최고ㅋㅋ

[@Vector_Man]

진심 칭찬하는거 같으면서 존나게 돌려깜ㅋㅋㅋㅋㅋ 이사람 진짜 말빨 실화녀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@가요-f5f]

그래도 나름대로 진심을 담아 조언하는듯... 까는 것보다는 칭찬과 조언이 요지인 것 같음

[@kimzzingzzing]

국민의힘 대변인 대회 나가도 말빨로 1등했을듯 ㅎㅎ

[@normal2158]

허리로도 플로우를 타네 뼛속까지 래퍼 ㄷㄷ

[@Isaac_지섭]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@f--kbilliondollar]

미친ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@movemove365]

이분 진짜 드립이 ㄷㄷ 이세상 드립이 아임

[@몇번출구]

이런저세상드립력ㅋㅋ너무좋아

[@瑟掎]

성재형?

[@mynameishi9415]

영상들 정주행중이에요 ㅋㅋㅋㅋ이제 더 이상 볼 영상이 없어지는 게 무섭습니다ㅠㅠ 흑자님 화이팅!

[@이이제]

나흑자당신 사랑함 ㅋㅋㅋㅋ

[@AMY-kk1tr]

여자 헬린이들을 위한 콘텐츠도 많이 올려주세요!! 영상보며 운동가기 싫을 때마다 동기부여 받으며 잘 보고 있어요!! 👍🏻👍🏻👍🏻

[@닐휘]

아니 운동하러가는건 당신의지문젠데 안가는데 어떻게 도와줍니까?

[@우희-o2z]

@@Djdndnanaskehe1 어그로노잼

[@yennefer6489]

어좁이는 허접하니까 절로 비켜라.

[@juyeongkim8491]

흰둥이 ㅂㅅ꼬는서냐?

[@riah5993]

흰둥이 ㅉㅉ 멸치새끼

[@eoso9102]

키 작다고, 비율 나쁘다면서 조롱하는 풍조, 진짜 악플러가 누구인지 등등... 한마디 한마디 말이 와닿네요. 좋은 영상 감사합니다.

[@야스의심장]

이형님 말 잘하시네 은근히 깔건 다 까면서 동시에 칭찬함 ㅋㅋㅋ

[@knowahnbubu]

ㄹㅇ 트레인트루에서 배우기로 한거 정말 다행인거같네요

[@siba_gyeon]

프로가 아마추어한테 뭐라하는건 당연한거아니냐 ㅋㅋㅋ 지도 고딩랩하는거 실력까면서

[@빈츠-l1r]

걔들은 프로 되려고 하는거고

[@aa-kp8dy]

근데 고딩랩퍼들은 프로되려고 하는거지

[@포로왕국킁카공주]

? 프로가 스윙스 잘못 운동한거 지적한게 이샹한거임?

[@wytamin_]

임다운 이상한건 아닌데 듣는사람이 싫다면 싫은거라고생각함 ㅋㅋ 듣는 사람의 태도에 달려있음

[@wytamin_]

ass ass 엥ㅋㅋㅋ말에모순이잇네요... 듣기좋은말은 반박을왜하나요 듣기좋은데???? 듣기싫은말만 반박하는건 당연한 반응아닌가요??

[@그치만로니쨩]

이래놓고 흑자 쇼미 나가서 스윙스한테 1차 예선 보면 개꿀잼 이였을텐데ㅋㅋㅋㅋ

[@perugialee3320]

화제성에 미쳐버린 엠넷이라면 흑자한테 연락올지도ㅋㅋㅋㄱㅋ

[@mayi4228]

일로와요. 왜 나한테 왔어요. 너 나 두번이나 욕했잖아 공개적으로.

[@legend48840]

오케이 그쪽생각 말해봐요 음... 트레인트루에서 정식으로 배운다는거 보고 스윙스씨에게 리스펙이 생겼어요 열심히 하려구요 좋아요 오케이 인정할게요 한번들어봅시다. 보인다 보여

[@미드미-u7g]

데드는 인정. 그러나 다치진 마세요 본인 손해,후회해도 소용 없음.

[@100613s]

저거 데드 완전 허리로만 드는거같은데요?

[@kmj1324]

근데 진짜 허리힘으로만 190을 땅데드하네 인자강 맞긴한데 디스크랑 작별인사 하겠다

[@jjj5821]

그럼 데드는 무슨힘으로 드는건가요? 복부랑 허리랑 팔로 골고루 힘배치를 하는건가요? 어떤분은 팔로 들지말라하고 허리로 들라하던데ㅠ

[@dominic_fike]

@@jjj5821 영상에서 흑자형이 전신근육을 골고루 써야된대요

[@길성-z6v]

@@jjj5821 허리뒷쪽근육과 허벅지 뒷쪽을 많이 써서 들어용 허리(척추)로 들지말고 허리(근육)를 사용

[@이다모다린치]

스윙스 비율구린남자로 프레임 제대로 박아버리고 조언하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Orng91]

역시 말빨도 머리도 좋아야 제대로 깔수있네요

[@philsogood11]

적군이야 아군이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@김범준-h6y]

아궁이

[@도도-o4q1s]

중립군

[@마이츄-b9r]

아군이다 사격중지

[@민수-s5o]

ㅋㅋㅋ 이 형을 적으로 뒀다간 어떻게될까

[@응가맨-c5w]

@@민수-s5o 으깨짐

[@국밥충-m2i]

3:49 그 명언ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@simonhelberg1478]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Song.Rearwater]

우와...진짜 참교육 참선생님 같다고 느끼게 되는것 같아요. 세상에 좋은 분들이 정말 많구나...

[@MrTRZZ]

저기 헬스장 트레이너들도 얘기한거 한 두번 한게 아닐텐데 포기하고 허리나 무릎 둘 중 하나 언제 작살나는지 기다리는거 같음

[@hyunnnn_._d]

ㅆㅇㅈ

[@이시호-s2t]

하도말했는데 안된거일듯

[@MrTRZZ]

@@이시호-s2t 그래서 포기하고 병신 될 때까지 기다리는듯 하네요 ㅋㅋㅋㅋ

[@LEE-C.B]

1:08 허리 작살나겠네....

[@hoon2b]

흑자님 얼굴 중독있네요

[@roaringlion9083]

근데 흑자 500넘게 치니까 스윙스 까도 되긴 하지 ㅋㅋ해피엔딩으로 끝나는거 존나 웃기네 ㅋㅋㅋ

[@문정석-l6c]

500 어떻게 쳐?

[@수달G]

@Admin 이젠못깜 ㅋㅋ

[@pdx788]

@Admin 정 자세로 500을요?

[@의진김-o5q]

흑자형도 젊었을땐 500넘었었지. 지금이야 부상이 많아서 그래..

[@JIS0311]

벌써 하나 붙었던데.. 역시 흑자형은 레알. 트루 였다

[@jjj2510]

누가 붙었다는건지 궁금하네요

[@seonginoh8164]

jj j 궁금해도 찾아보는건 그만하제용. 괜히 편견이 생길지도

[@pillzu88]

Seongi Noh ㄱㅅ합니다 ㅋㅋㅋㅋ

[@rkdwoguso6501]

시밬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@hyunnnn_._d]

뻑뎀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@throneblack6901]

0:35 일침 지렸다 ㅋㅋㅋ

[@큥큥방가링]

정말 대단하십니다

[@뺀찌-o9f]

흑자는 진짜 피드백이다 헤이러인줄 아는애들은 뇌좀 뜯어고쳐라

[@정민구-h5i]

썸네일 어그로 끌려 들어왔는데 더 패는 영상이었네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 흑자추

[@시리어스염운동치료사]

지도자로서 풍부한 경험으로 겸손이 바탕이 되어있네요, 지도자의 입장에서 진정으로 스윙스씨에게 애정을 가지고 있는 것이 느껴지는 영상입네요

[@라따뚜이11]

진짜 달변가이신 듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스윙스씨 힘이 진짜 장사긴 하네요. 영상 잘 보고 갑니다. 흑자 형님!

[@재용-v1i]

인스타에서 스윙스형이 흑자헬스님 언급했어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@이원숭-o8q]

이사람 무섭다 하드웨어도 강한데 소프트웨어도 굉장하네 머리도 좋고 비상한 사람이네

[@junghweekwon6199]

와... 이분 뇌에도 근육이 엄청 많으신 것 같아... 명언 ㄷㄷㄷ "편법으로 지금 당장 있어보이려는 것보다 시간이 걸릴지언정 정석으로 패버리는게 진짜 강한 남자죠". 왤케 말씀을 잘하십니까!

[@user-fd3ip5ff6z]

운동은 과시욕 가지는 순간 디지는거임

[@Worldisjustfood]

잿나비 다리꺾이고 팔꺾이고 갈비뼈부러지는ㄱㅓ 일도아님 시선의식하는순간

[@팩폭하는강아지]

캬... 혹시 경험담이신가요

[@동동-s4e]

ㅆㅇㅈ 나보다 강한사람은 널리고널림

[@정민구-h5i]

하늘위에 더 높은곳이 있다란걸 모르는 사람 같아 더 어그로 끌리는듯

[@아왜요-e5u]

내 몸이 견딜수있는 수준의 과시욕이면 괜찮은데 곱등데드 관절스쾃같은 과시욕이면 out

[@EeEe-ot8kq]

6:18 미쳤냐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@갤러리-s7w]

한 번은 되는데 다시는 안되는 방식ㅋㅋㅋ

[@보름달-d1y]

다시는못봐...

[@JimboBK-o9o]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 프사와 닉넴 조화 무엇?

[@yunyun9201]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@kkk-bf2ju]

근데 1rm 은 들기만 하면 깔수는 없음 좀 조심햇으면 좋겟지만 인정할거는 인정해야

[@jasonpark1750]

@@보름달-d1y 침투력ㅋㅋㅋㅋ

[@열불속에서열불]

흑자님 혹시 대본있으신가요? 말빨이 너무좋으세요 부럽습니다

[@blackYetgray]

흑자형님의 진심어린 조언과 충고 스윙스씨에게 충분히 전달되었을거라 생각되네요, 또한 저에게도 힘이 되는 말씀이기도 합니다. 불편한 진실들을 흑자만의 유쾌한 방식으로 풀어내는 영상들 너무 잘 보고있어요~~ 항상 응원하겠습니다. 흑자 화이팅!!

[@무의미]

5:43ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개미친ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Kimboblove2400]

질문 2개 되받아치는거만보면 스윙스씨보다 힙합잘할거같아요

[@흑자헬스SurplusHealth]

힙합은 킹 스윙스죠

[@보우야-v5m]

ㅋ 말이되는 소릴~

[@kkppgg]

1:08 원래 힘 자체가 개쌘가보다 ㄷㄷ 걍 뽑네

[@썽깔있는뽀뭉]

ㅋㅋㅋㅋ근데 타고난 힘같은건 있는거같아요 190을 일단 들긴드네요 ㅋㅋ 제생각에 요추수명이랑 맞바꾸긴했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Go_for_it_700kg]

늙어서 누워있기만 할듯.. 누가 음악계 종사자 아니랄까봐 꿀렁꿀렁 웨이브 ㅈㄴ 탐

[@쯔조던]

근데 인정할건 인정해야함 스윙스힘은 오지게 셉니다 나름 헬스 오래했다가 자부하는 저 또한 못합니다 저렇게 시도조차 해본적 없지만

[@썽깔있는뽀뭉]

김수현 저도 못들어요 ㅋㅋㅋ 스트렝스 리스펙

[@sanchesnamul7384]

@@쯔조던 보통 새우등 될거같은순간 내려놓는데

[@cna935]

거의 1년 전에 업로드 된 work out 스윙스 파트에 벤치 120kg 든다는 가사 있음 물론 깔짝+임보라 보조로 4개 스윙스 체급으로 헬스 경력 1년 이상에 스트랩이면 헬스 1년만 꾸준히 하면 드는 중량 아닌가여..

[@1year365dayz]

뼈있고 진심 어리고 맞는 말을 너무 조리있게 말씀하셔요. 너무 멋지심 흑자님! 근데 심지어 무표정으로 말만 하는데 넘 잼있는거 신기...ㅋㅋㅋ

[@JDk74]

정말 진정한 핼스인 이십니다. 헬스인으로서 사명감을 가지시고 아닌건 아니라고 당당하게 말씀하시는게 정말 보기 좋습니다. 앞으로도 좋은 말씀 부탁드리고 항상 응원합니다~화이팅~

[@HK-cp1vn]

햐.. 흑자님한테 운동한번 배워보고싶다... 흑자님 완전 신뢰가요.. 고관절 타고나길 병신인 나는 대체 어뜨케 근육을 키워야하나 매일 고민인데ㅠ 믿을만한 트레이너분 찾기가 힘드네요

[@김성준-f5m]

흑당헬스로 바꾸심이 ㅋㅋㅋ 달달하네요 ㅋㅋ진심이 느껴져서 더 섬뜩해요 ㅋㅋ

[@kkasd8337]

형..나도 형 인정하기로 했어..너무 비판적이라 구독취소 했었는데 형의 진심을 깨닫고 다시 구독했어

[@입스타충]

초기부터봤지만 이분은 스윙스보다 커질분이다... 엄청난 몸과 말빨!

[@르케-h6s]

5:40 트와이스윙스 미쳣냐고 젠장 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아개웃기네

[@또이준-g5l]

흑자형 사랑해

[@이동찬-j7d]

190kg이라길래 식겁했는데 순수힘이었구나...진짜 제대로 배우시면 더크게 드실듯 전 이제 헬린이 3개월인데 부럽습니다ㅠㅠ

[@rolllo2571]

스윙스 랩보다 형 얼굴이 더 무서워요

[@andy1971kim]

ㅍㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@gorani_jusik]

맞아요 너무 못생겨도친근감있게못생긴 얼굴도있는데 얘는 재수없거 못생김

[@flamingofle5236]

사회적 인지도 측면에서 훨씬 작은 체급이신데도 그와 관계없이 주변에서 다 잘한다 잘한다 부추기고 있을때 잘못된점 옳은말 소신있게 하시고 재미있게 풀어나가시는 모습 보기 좋습니다 응원합니다

[@perugialee3320]

최종승자 트레인트루ㅋㅋㅋㅋ 어부지리의표본

[@채윤이와떠나는인생여]

이야~ 진짜 말씀 잘하시네요. 어제 #스윙스는운동을잘하나 영상보고 헬스인으로서 인생 선배로서 진심 어린 조언이라고 생각하며 영상 사청했는데 오늘 영상에서도 흑자헬스니미 그 마음이 팍팍 느껴지네요. 저도 구독 알림설정하고 자주 놀러오겠습니다. 앞으로도 잔정성있는 방송 부탁드립니다. 스윙스님도 응원합니다.

[@no_name_7f]

흑자님 말에 힘이있네요 역시 경험과 구력은 무시할수 없나봅니다 구독했습니다 ㅎㅎ

[@즐거운게이머-p1x]

헬스 2개월차 초보인데 이분 영상 보면서 운동하는데 ㅋㅋ 웃음나와서 힘빠짐 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@조재민-t8d]

이거 컨트롤비트만 없엇지....ㅋㅋㅋㅋ

[@그시절그때-e2j]

와 ㄹㅇ 재밌게봤습니다. 흑자 헬스씨 너무 재밌어!! 근데 자세는 ㄹㅇ중요함. 무게부심보단 꾸준함과 자세로.. 자세가 제대로 안잡히면 더 못늘어요.

[@유리게슝-w9t]

말 진짜 잘하세요 굿굿!!!

[@흐엉흐엉-x5q]

진짜 이 형은 너무 진지한 표정으로 깜빡이도 안 키고 개드립 훅 치고 들어오는게 너무 웃겨..ㅋㅋㅋ

[@yourl1900]

데드리프트 !!! 헐 ~허리 다 나가겠다 보는 내허리가 더 아프다ㅜㅜ

[@살아온기적]

진짜 랩퍼는 흑자 관장님이시네요. 뚜렷하려고 노력하는 사람이 이나라의 정치인이 되야합니다

[@김김김-s6d]

1:10 Death lift

[@Byhellena]

우와 스윙스 허세만 보였는데 이후 피드백이 상남자네요. 보통 신나게 비판해도 상대방이 잘할때는 삭 입을 닫거나 비판을 위한 비판을 하는데 이렇게 인정하는 영상이 나오는것도 멋진 일이네요.

[@Jun-ws4um]

낯설지 않다... 저 사람을 어떻게 해야 할까..? 여러분 이거시 인류애입니다 ㅠ.ㅜ 나이킹게일니뮤는 사라계신다!!! @0@

[@Worldisjustfood]

형은 진짜 존경스러움 이런형이 내 개인트레이너였다면...

[@POGER]

네 스윙스 코인 잘 타고 갑니다 ^__^* 돈까스형 사랑 해 주세요~

[@꽃길만걷게해줄게-q2s]

크 3대700인 킹게르만님

[@crossfit_zonediet_mina6628]

5:35 가 흑자님이 정말 하고 싶어하시는 말씀이라고 생각합니다. 웃기게 얘기하시지만, 사이사이 공감되는 부분이 많습니다. 즐주말 되세요~😊

[@솔의눈데자와]

진짜 개꿀잼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@박진범-c3q]

브베형 어떻게 운동했길레 그렇게 몸이 끄라샤~!가 되어버린거야? 헬스장가고싶어?!!!

[@lIlIIIlllIIIIlll]

박진범 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ존나웃기네

[@fearofgod2254]

헬스장 가고싶어?!!?!! 뭔데이거 미친 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@YJM573]

헬스장가고싶어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@지랄-w8w]

칭찬이야 욕이야ㅋㅋ

[@songfittv6469]

영상 잘 봤습니다 시청할 수 있는 분들에게 좋은 말씀 많이 해주시네요 저도 바디빌딩을 10년을 하고있지만 10년 전 과 비교해보면 요즘은 정말 쉽게 좋은 정보와 조언을 얻을 수 있는것 같아 점점 바디빌딩이 일반인에게도 쉽게 다가갈 수 있고 관심사에 오르는 것 같아 기쁩니다. 스윙스 씨 만의 이야기라기보다 이걸 보고 잘못된 생각과 잘못된자세로 운동하고 따라했던 분들의 지적과 조언이된 것 같아보입니다. 영상 자주 보겠습니다~^^ 화이팅

[@hswalter]

처음으로 영상보고 좋아요 눌렀습니다. 말 너무 잘하십니다. ㅋㅋㅋ 스윙스가 약물을 하지 않고 진심 근육으로 뚜까패는....흑자헬스말 듣고 건강한 헬스인이 되었으면 좋겠습니다...

[@베다니-p1u]

하 진짜 흑자형님 평생 댓글 달아본적도 없는데 너무 웃겨서 댓글달고 갑니다. 구독 눌렀어요 흑자형님 항상 터미네이터마냥 순하게 갈길 가시는 초심 지켜주세요. 응원합니당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@SantaClose0819]

잘못된 자세 100번 보다 정자세 1번이 더 중요한건 운동을 하시는 분이라면 기본적인 바탕인데 그런 기본적인 바탕도 무시하고 무조건 보여주기 식으로 깔짝 플레이 시전하고 도발 하는건 아닌거 같습니다... 깔짝 플레이 하다가 다치면 당신만 손해인데 꼭 다쳐봐야 알면 그때는 늦습니다 쓴소리라도 이렇게 정확하고 논리적으로 팩트 해주는 분이 있다는걸 감사하게 생각 했으면 좋겠습니다

[@sopireo]

생긴게 다쳐봐야지 그때가서 휘회할 상이라 답이 없음

[@umme3732]

한요한 인스타 스토리에 형님 영상 올리고 감사하다고 올렸어요 진심이 잘 전해졌나보네요 저스트뮤직 귀에도 분명히 들어갔을겁니다

[@뭘봐-l1r]

트레인 트루 관장님은 진짜다

[@신수진-t5n]

진심과 선함이 느껴집니다 감동♡

[@장우링]

평생 운동에 몸바친사람을 일반인이 말빨로 이길수없어 평생을 자신과 싸워온 사람이거든

[@_-_-_-_-_-_-_--_-]

그건당연한거고 운동에대한지식이딸리는데 이상한소리하고잇노ㅡㅡ

[@seokgilhan1701]

형 구독자 8만돌파 축하드려요 재밌게잘봤어요

[@도르효-l6f]

이분은 정치계로 보내야해.. 매우 멋있어

[@아이시르코]

역사에 남을 레전드 영상이다..

[@이웃집도토]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개재밋어ㅋㅋㅋ네츄럴 스타 조 뭐씨 영상도 올려주셧으면....

[@yongbab]

진지하신 말투에 할 말 다하시며 팩트폭격까지ㅎㅎㅎ 재미있고 알통찬 말씀 잘 보고 갑니다!^^