KULTURYSTA NA EMERYTURZE 😎 | Dzień z polskim "The Rock" | Krzysztof Piekarz

  Рет қаралды 36,836

SFD

SFD

Күн бұрын

Krzysztof Piekarz, czyli nasz polski "The Rock" zaprasza Was na spędzenie dnia z nim samym! Krzysiek pokaże Wam swoją codzienną rutynę, opowie o kontuzji kolana, która na jakiś czas wykluczyła go z treningów. Nie zabraknie również atrakcji typowych dla Piekarza: lodowata kąpiel, trening i wyprawa na burgery, zapraszamy do oglądania! 😎🎥
Wpadaj do nas i koniecznie zostaw SUBA aby nie przegapić naszych następnych filmów 😁
Sklep SFD - www.sklep.sfd.pl/
Insta Sklep SFD - / sklep.sfd
Insta Krzysztof Piekarz - / piekarzkrzysztof
FB Sklep SFD - / sklepsfd
Grupa Super Fajne Dziki - / 1930328057252019
#piekarz #lifestyle #kulturystyka

Пікірлер: 164
@newworld4913
@newworld4913 Жыл бұрын
Poproszę więcej materiałów z tym gosciem
@lukibigb2503
@lukibigb2503 Жыл бұрын
Jeden z najlepszych polskich kulturystów i co najważniejsze nie zniszczony , nadal wyglądasz zajebiście i normalny z ciebie chłop 👏🙌💪
@SFD_SKLEP
@SFD_SKLEP Жыл бұрын
💪😎
@jarosawninjasobonkiewicz4994
@jarosawninjasobonkiewicz4994 Жыл бұрын
Pozdrawiam Krzysiek 💪i team SFD 💪
@SFD_SKLEP
@SFD_SKLEP Жыл бұрын
Dzięki wielkie, pozdro NINJA 💪😎
@citizenespresso
@citizenespresso Жыл бұрын
Sylwetka sztos. Jesteś jednym z nielicznych ciężkich, który ma elegancką talię, a nie w jej miejscu napompowany balon.
@PiotrTomaszewskiSzmexy
@PiotrTomaszewskiSzmexy Жыл бұрын
Super odcineczek ❤ zdrówka Krzysiek! Jak masz stabilne kolano i w testach nic nie wychodzi a jedynie z rezonansu, to o ile nie chcesz dalej cisnąć MMA albo grać w piłkę nożną, to nie operuj 🫡 a jak coś to mogę Ci polecić kogoś na PV
@mateuszkowalski1539
@mateuszkowalski1539 Жыл бұрын
Życzę sobie jak najwięcej takich normalnych ludzi pozdrawiam
@Alex-fw5mj
@Alex-fw5mj Жыл бұрын
Czyli taki luźny dzień, pracować nie trzeba - żyć nie umierać ;)
@jarojaro5721
@jarojaro5721 Жыл бұрын
Nie oglądasz dokładnie. Mówi że jedzie do pracy później czy firmy. Gość ma jakiś biznes pracuje. Więc jaka emerytura? Jedynie ma na myśli i w cudzysłowiu że już nie startuje bo nie musi. Nazywa to emeryturą
@tomisultan1520
@tomisultan1520 Жыл бұрын
Panie Krzysztofie, jesteś kawał skurczy....na. Szacunek za chłodny umysł i tradycyjne podejście. Sam jestem zwolennikiem zimnych kąpieli. Czy jesteśmy normalni że nie lubimy ciepłych prysznicy? Kocham łaźnię i przeręble. No ale z grami to nie pochwalam. Są nieodpowiednie dla 40-latków. Z resztą podziwiam i 100% popieram.
@EdWarDzik93
@EdWarDzik93 Жыл бұрын
więcej Krzysztofa, ponieważ to dobry ziomek ;)
@SFD_SKLEP
@SFD_SKLEP Жыл бұрын
Jak Krzysiek wróci z wakacji to lecimy dalej z vlogami!
@damianstodolny6190
@damianstodolny6190 Жыл бұрын
Hardkorowy jestes Krzysztofie z tym lodem w wannie!!!! Nie źle sie trzymasz łapy są klata duża. Miło Cię znów widzieć na KZbin . Czekalem od rana by znaleźć chwilę czasu i obejrzeć co tam u Ciebie. Pozdro ze slonecznych Kielc i do zobaczenia do kolejnego odcinka.
@SFD_SKLEP
@SFD_SKLEP Жыл бұрын
Pozdro! 😁
@Arody9
@Arody9 Жыл бұрын
Krzysiek najlepszy gość na tym kanale! Śledzę jego poczynania od samego początku. Podoba mi się jego podejście do życia! Więcej materiałów z nim!!!
@SFD_SKLEP
@SFD_SKLEP Жыл бұрын
💪😎
@radekku7930
@radekku7930 Жыл бұрын
Uwielbiam gościa i z nim filmiki !!
@rafazarzecki4485
@rafazarzecki4485 Жыл бұрын
Mam naderwany ACL. Moim problemem była ułamana część łąkotki która potrafiła blokować mi staw. Zazwyczaj występowało to podczas rotacji wewnętrznej więc musiałem się z tym pilnować. Zwlekałem z artroskopią parę lat aż się w końcu na nią zdecydowałem. Po zabiegu problem zniknął niepotrzebnie tak długo z tym czekałem.
@kubson282
@kubson282 Жыл бұрын
Witam... Sam jestem już prawie rok po operacji ACL a od zerwania prawie 2 lata. Na początku myślałem a dadzą gips na 3 4 tygodnie i będzie fajnie, niestety nie było a było coraz gorzej zamiast lepiej. Poszedłem na rezonans magnetyczny i okazało się że mam zerwane więzadła ACL i pęknięta łąkotkę. Potem udałem sie do lekarza i diagnoza była jak wyrok na początku, albo operujemy albo w przeciągu 5 lat przestaje kolano funkcjonować i będzie źle. Więc zdecydowałem się na operacji i to był bardzo dobry wybór żeby zdecydować się na operację.. mija prawie rok i kolano jest już w pełni zdrowe tak samo jak przed operacją i przed całym urazem ... Także z mojej strony zachęcam do operacji żeby na przyszłość wszystko było z kolanem w jak najlepszym porządku... Pozdrawiam 💪💪
@igorek1976
@igorek1976 Жыл бұрын
Fajnie Cię znowu widzieć,właśnie się zastanawiałem co tam u Ciebie i minikoxa...,pozdro
@SFD_SKLEP
@SFD_SKLEP Жыл бұрын
Również pozdrawiamy! 😁
@konrad9811
@konrad9811 Жыл бұрын
materiały z Krzychem są zawsze pozytywne, no kurcze lubie tego gościa :D
@SFD_SKLEP
@SFD_SKLEP Жыл бұрын
My też! 😁
@AK-pw1vz
@AK-pw1vz Жыл бұрын
Jestes bardzo sympatyczna osoba,bije od Ciebie pozytywna energia !pozdro
@kobong001
@kobong001 Жыл бұрын
Krzychu, zawsze Cię miałem za pozytywnego chłopa ale po prawdziwe, te dziary mogłeś sobie darować. Pozdr 💪
@layzeetv3877
@layzeetv3877 Жыл бұрын
Lubie piekarza, fajnie sie go slucha, madry chlop :) ..p.s robisz moze diety?
@Majkim93
@Majkim93 Жыл бұрын
Obszerny boczny zleciał ale przysrodka głowa dalej siedzi. Prawda taka że ktoś bez bomby łapie taka kontuzje i może zapomnieć o całej czwórce. Powrotu do zdrowia życzę
@maciekpe7636
@maciekpe7636 Жыл бұрын
Miałem rekonstrukcję ACL jakies 15 lat temu. 2 lata chodziłem po ortopedach idiotach (miałem wtedy 18 lat, część konowałów twierdziła, że ze sportów zostały już tylko szachy), zwłoka w operacji doprowadziła do chondromalacji chrząstki stawowej i drogich zastrzyków. Po każdej nagłej zmianie kierunku kolano nastawiałem jak robocop. Wraz z upływem czasu kolano zaczęło się blokować (przejebane! ale nauczyłem się zwalniać blokadę). Po operacji, 3 miesiące rehabilitacji i spokojnie wdrażany sport. Dzisiaj kolano lepsze niż oryginalne, mogę robić wszystko. Polecam, ale tylko u prawdziwego fachowca od kolan, np. z doświadczeniem z klubów piłkarskich.
@kingbodybuilding4477
@kingbodybuilding4477 Жыл бұрын
Mialem ponownie chodzilem do debili ortopedów az doszlo do trzeciego skręcenia i musislem w 2016 przejsc rekonstrukcje ACL ,jestem po niej inwalidą i czeka mnie 3 operacja
@przemokowalski4209
@przemokowalski4209 Жыл бұрын
Fajny odcinek...dla mnie sztosik:)
@SFD_SKLEP
@SFD_SKLEP Жыл бұрын
Dzięki wielkie! 💪😎
@tommytomhnson1069
@tommytomhnson1069 Жыл бұрын
Z Krzyśkiem zawsze odcinki na propsie skromny i inteligentny gość, a zarazem z dobrze wyglądający💪. Czekamy na druga połowę dnia 😁pzdr.
@SFD_SKLEP
@SFD_SKLEP Жыл бұрын
Raczej nie będziemy zdradzać sfery zawodowej u Krzyśka ale chętnie zrobimy jakiegoś vloga z nocnego życia, może jakiś wypad na miasto, może do klubu... 💪😅
@mikolajozimek3273
@mikolajozimek3273 Жыл бұрын
Ja również miałem zerwany ACL, podjąłem się operacji żeby wrócić do piłki nożnej, w tym przypadku noga jest mocno obudowana mięśniami, wydaje mi się, że jak chodzi o siłownie nie trzeba operować, lecz jak o treningi MMA i inne aktywności to zabieg jest potrzebny
@kamil6914
@kamil6914 Жыл бұрын
Zdrowia. Dobrze się to ogląda, widać że pozytywny człowiek 😎
@SFD_SKLEP
@SFD_SKLEP Жыл бұрын
Dzięki wielkie, pozdro!
@rafal5001
@rafal5001 Жыл бұрын
No w końcu jestes
@layzeetv3877
@layzeetv3877 Жыл бұрын
Forma sztos
@doubleedee9583
@doubleedee9583 Жыл бұрын
Jeżeli chodzi o tego ACL to ja miałem podobną sytuację, czekałem 6 miesięcy na operację, po 3 miesiącach zacząłem normalnie robiłem siady i w ogóle ale czułem że noga jest słabsza. Przed samą operacją praktycznie robiłem wszystko, no ale czasem odczuwałem niestabilność. Jeżeli miałbym Ci doradzić to polecam zrobić z jakimś fizjoterapeutą pełny program rehabilitacyjny i wtedy ocenicie jak wygląda stan nogi, ponieważ po operacji i tak będziesz musiał przez to przejść a ja olałem temat i nie wiem czy jakbym zamiast poprostu powrotu do ćwiczeń przeszedłbym porządnie program rehabilitacyjny to czy nie obeszło się bez operacji. Obecnie jestem po ponad 6 miesiącach od operacji, noga wygląda dobrze ale nadal odczuwa się jeszcze skutki operacji.
@krzysztofpiekarz7348
@krzysztofpiekarz7348 Жыл бұрын
Dzięki za komentarz i podzielenie się opinia :-) pozdrawiam i życzę zdrówka :-)
@itasg6215
@itasg6215 Жыл бұрын
Ja juz jestem po dwoch operacjach i Panie Krzysztofie jak jest okazja i jakies fundusze to dobry specjalista i jak najszybciej ;) Pozdrawiam i szybkiego powrotu do zdrowia.
@AroLiberteSquad
@AroLiberteSquad Жыл бұрын
Dobrze zobaczyć Krzycha. Na waszym kanale, odkąd się pojawił (już parę ładnych lat temu), zawsze najbardziej lubiłem materiały z nim. PS. Kurde też bym chciał tak żyć haha. Niestety, tak jak pewnie większość oglądających, troche gorzej to wygląda, ale nie ma co narzekać. Pozdro
@SFD_SKLEP
@SFD_SKLEP Жыл бұрын
Najważniejsze to cieszyć się z tego co się ma 😉
@adab4216
@adab4216 Жыл бұрын
Najlepszy i najprzystojniejszy kulturysta polskiej sceny❤ Ps.nie nie jestem pedziem
@ukasz13
@ukasz13 Жыл бұрын
5:01 - "zawsze dostaję jeszcze jakąś bułeczkę której się nie mogę oprzeć" - hmmm... brzmi dwuznacznie 😂
@SFD_SKLEP
@SFD_SKLEP Жыл бұрын
😂😂😂
@mazurek6153
@mazurek6153 Жыл бұрын
Wideoprezentacje TOP. Piekarz też TOP. POZDRO! ;)
@SFD_SKLEP
@SFD_SKLEP Жыл бұрын
Pozdro! 😁
@rafal5001
@rafal5001 Жыл бұрын
Szybkiego powrotu do zdrowia mordo.
@newworld4913
@newworld4913 Жыл бұрын
❤❤❤❤
@Gadoom1
@Gadoom1 Жыл бұрын
polski the rock... no kurwa, szanujmy kamienie... odpaliłem dla beki, jak każdy film od tego gościa... niezmiennie od wielu lat - kabaret polskiego fitnessu (o_o)
@sensei4873
@sensei4873 Жыл бұрын
taki kabaret ze wyglada lepiej niz 90% sceny? wez sie jebnij w główke
@panmaciej1555
@panmaciej1555 Жыл бұрын
Spokoj bez spiny szczesliwy człowiek
@SFD_SKLEP
@SFD_SKLEP Жыл бұрын
Nic tylko brać przykład 😀
@Golden-Era-Cinema
@Golden-Era-Cinema Жыл бұрын
Więcej filmów z Krzyśkiem. Forma nadal jest kosmiczna no i dobre przesłanie jeśli chodzi o torbę Gucci. Ale to jest efekt braku edukacji finansowej. Każdy chce sobie podarować chociaż trochę luksusu a moim zdaniem lepiej żeby przeciętny Kowalski poszukał sobie otoczenia w którym będą zamożni ludzie i podpowiedzą mu co zrobić z nadwyżką która mu zostaje i jak zwiększyć swoje dochody. Pozdrowienia
@SFD_SKLEP
@SFD_SKLEP Жыл бұрын
Również pozdrawiamy i dziękujemy za ten komentarz 😁
@blueman5712
@blueman5712 Жыл бұрын
pozdrawiam 👊👊👊
@SFD_SKLEP
@SFD_SKLEP Жыл бұрын
Pozdro! 😁
@damiankowalczyk4849
@damiankowalczyk4849 Жыл бұрын
Miałem operacje rekonstrukcji ACL w 2017, sporo czasu wymagała rehabilitacja o odzyskanie pełnego zakresu ruchu jednak kolana odzyskało stabilność i pracuje jak od nowe. Z perspektywy czasu poddałbym się ponownie operacji bez wahania , znam również mega specjalistów ortopedów których mogę z całym sercem polecić.
@heroSnak
@heroSnak Жыл бұрын
Mógłbyś polecić?
@damiankowalczyk4849
@damiankowalczyk4849 Жыл бұрын
@@heroSnak dr Zakreta i Peterlejtner z Nowego Miasta Lubawskiego. Placówka co prawda z zewnątrz nie powala lata 70 ale doświadczenie i podejście fachowców klasa światowa
@marcink.4377
@marcink.4377 Жыл бұрын
Miło było obejrzeć 💪 Pozdro
@radosawsalwin4753
@radosawsalwin4753 Жыл бұрын
Witam. Miałem zerwane ACL. Do chodzenia mówią że nie trzeba robić. Ale dla ludzi aktywnych trzeba. Ja chodziłem bez ACL 2lata konsekwencje: uszkodzona łąkotki, która zniszczyła chrząstek kłykcia kości udowej. Dlatego oprócz zwykłej rekonstrukcji ACL miałem wykonane mikro złamania aby ochronić trochę staw ale zgodnie z opinią lekarza po 10 latach daje znać. Pozdrawiam😂
@SFD_SKLEP
@SFD_SKLEP Жыл бұрын
Dzięki wielkie za opisanie Twojego przypadku, bardzo przydatne info, pozdro! 💪😎
@laurachmielarczyk71
@laurachmielarczyk71 Жыл бұрын
Fajnie sie ogląda 😃👌🏻
@SFD_SKLEP
@SFD_SKLEP Жыл бұрын
😎😎😎
@ukaszwieczorek1735
@ukaszwieczorek1735 Жыл бұрын
​@@SFD_SKLEP niby taki emeryt, a moze kodem sie jakims podzieli? 😁
@Qbaz
@Qbaz Жыл бұрын
Tez polecam jamnika!
@TestDriveUnlimited1
@TestDriveUnlimited1 4 ай бұрын
Trzeba uważać, żeby nie zdominował ;-)
@ricksanchez686
@ricksanchez686 Жыл бұрын
Daje motywacje do działania 💪🏽
@SFD_SKLEP
@SFD_SKLEP Жыл бұрын
I o to chodzi! 💪
@heapey9607
@heapey9607 Жыл бұрын
Zycie jak z bajki B))
@arkadiuszszymczak8182
@arkadiuszszymczak8182 Жыл бұрын
Fajny materiał 💪
@SFD_SKLEP
@SFD_SKLEP Жыл бұрын
Dzięki wielkie! 💪😁
@lopez420
@lopez420 Жыл бұрын
Bardzo spoko i ulozony gosc
@NiedzwiedzStrong
@NiedzwiedzStrong Жыл бұрын
Mniejsza o lambo ale jak dorobić się takiego merca i tak pracować bez stresu człowiek wstaje o 5 40 żeby zrobić jedzenie przed 7 jest już w jednostce non stop wyjazdy na granicę kombinuje jak koń pod górę żeby trzymać formę na wyjeździe ,strzelanie ,regulaminy rzut granatem itp wszystko trzeba znać na 5 a żołdu co miesiąc 4600zl i pod oknami nie taki ładny merc tylko 24letni passat B5🫤
@bartomiejwojtaszek6178
@bartomiejwojtaszek6178 Жыл бұрын
Jak? Cisnąć legalne biznesy online , pozdro :)
@dawidwiniar4770
@dawidwiniar4770 Жыл бұрын
​@@bartomiejwojtaszek6178 Budowlanka . Chyba najłatwiej wejsc w ten biznes fakt faktem trzeba na początku tyrac , ale pieniądze większe niż te 4600 zl netto... Polecam
@DorotkaBudnak-zg7iz
@DorotkaBudnak-zg7iz Жыл бұрын
Idź do wojska a później się zastanawiaj jak zarobić dobre pieniądze. Gdyby Ci zależało na życiu na poziomie to byś szedł w swój biznes a nie szedł do służby.
@dawidwiniar4770
@dawidwiniar4770 Жыл бұрын
@@DorotkaBudnak-zg7iz albo dobry etat u prywaciarza...
@tojawojtek
@tojawojtek Жыл бұрын
Jamniory super pieski
@md1983
@md1983 Жыл бұрын
chciałbym poznać Twoje makro dziennie i ile w tym węgli jest :) Co do PS5 moge teraz kupic od kumpla półroczne z 2 padami i ładowarką do nich i 4 gry za 2,8k, nie chce opuścić ale poczekam ;];];]
@prawdepisaem6536
@prawdepisaem6536 Жыл бұрын
Fajny ten Krzyś
@kingbodybuilding4477
@kingbodybuilding4477 Жыл бұрын
Robic ACL, ja miałem trzecie skręcenie na przełomie 9 lat ,chodzilem do ortopedy ktory mi mówił po drugim skręceniu aby nic nie robic i doszlo do 3 skręcenia ,mialem zablokowane kolano ,łąkotke ,mialem rekonstrukcje ACL ,potem powikłania po ACL i miałem kolejną artroskopie i teraz zostałem zakwalifikowany do trzeciej operacji ,mam jeszcze zerwane ACL i uszkodzoną łąkotke z 2006 roku i chodze ze zerwanym do dzis i wnet będzie rekonstruowana .ACL ci zrobią bez problemu ale nie bierz przeszczepu sztucznego ,bo jest słaby ,najlepiej ze scięgien własnych ST i GR
@dominikpaszek9974
@dominikpaszek9974 Жыл бұрын
Akurat miałem operacja nie jest konieczna jeśli kolano jest stabilne i nie wypada jeśli jednak się tak dzieje warto je zooperowac z powodu na mikrourazy które tam będą występować gdy ja zostawimy
@elprofesor5087
@elprofesor5087 Жыл бұрын
"W ramach ciekawostki " chciałbym się pochwalić 😂
@lewytheripper5588
@lewytheripper5588 Жыл бұрын
Krzysiu polecam jamnik merle w ciapki coś pięknego zobacz na pewno się spodoba i zdrowia z kontuzją auu 💪💪💪💪🥦🥦🥦🥦🥦
@mateusznowak6598
@mateusznowak6598 Жыл бұрын
Miałem wiązadło noga była 2 miesiące gips, rehabilitacja, o operacji ze nke będzie decydował chirurg ze szpitala wojskowego wiadomo wizyty prywatnie 400-300zeta
@zaprzi9269
@zaprzi9269 Жыл бұрын
Spoko gość jesteś bo oglądasz Atora więc jesteś świadomy (choć nie zawsze ma rację) i przyznałes się do podróbki. Pozdrawiam
@krzysztofszczeszek9285
@krzysztofszczeszek9285 Жыл бұрын
Wszyskie Krzyski to fajne pozytywne chlopaki
@SFD_SKLEP
@SFD_SKLEP Жыл бұрын
Dokładnie! 😁
@pawejawid8189
@pawejawid8189 Жыл бұрын
👏👏👏💪
@SFD_SKLEP
@SFD_SKLEP Жыл бұрын
💪💪💪
@logiveryt1226
@logiveryt1226 Жыл бұрын
Jeżeli faktycznie masz zerwane, to powinieneś znaleźć specjalistę, który dobrze Ci to ogarnie. Powinno się to zrobić, bo bez ACL'a kolano nie ma 100% tzw. ochronki, jaką pełni ACL.
@krasher192
@krasher192 Жыл бұрын
Pozdro Krzysztof!
@SFD_SKLEP
@SFD_SKLEP Жыл бұрын
Pozdro!
@stern1576
@stern1576 Жыл бұрын
od razu robić operację, czekałem i stan nogi tylko się pogarszał
@marcinbulanda9309
@marcinbulanda9309 Жыл бұрын
W końcu coś normalnego na kanale
@dawidwolak4217
@dawidwolak4217 Жыл бұрын
Ator i przede wszystkim Jackowski jest odkejony wiec oglądaj z głową żeby się nie wkręcic w jego gadki "czy to już?" "Zaczęło się" itd. Ale teorie spiskowe spoko oglądnąć
@kubaziom9280
@kubaziom9280 Жыл бұрын
Czemu starasz się unikać węgli?
@mariuszjurzyk4210
@mariuszjurzyk4210 Жыл бұрын
Pozdrawiam Krzysztof 😁😁😁😁🥳🥳 dajesz mi inspiracje mordko
@SFD_SKLEP
@SFD_SKLEP Жыл бұрын
Również pozdrawiamy! 😁
@grzegorznoname5119
@grzegorznoname5119 Жыл бұрын
Polaki the rock hahahaha 😂
@dariuszukowiak2018
@dariuszukowiak2018 Жыл бұрын
Zdrowia
@SFD_SKLEP
@SFD_SKLEP Жыл бұрын
Dzięki wielkie 😌
@newworld4913
@newworld4913 Жыл бұрын
W końcu wrocil
@pablittoescobar1411
@pablittoescobar1411 Жыл бұрын
Nienawidze dzwieku tej tablicy od rejestracji zrob cos z tym nie wypada
@SFD_SKLEP
@SFD_SKLEP Жыл бұрын
Krzychu jest zbyt wyluzowany aby martwić się takimi drobnostkami 😅
@pablittoescobar1411
@pablittoescobar1411 Жыл бұрын
@SFD ja wiem , ale jest tez gosciem z klasa zadbanym it'd a takie cos to oznaka niedbalstwa troche I tandetnie to brzmi zwlaszcza w mesiu nie przystoi pozdro
@arturholy
@arturholy Жыл бұрын
Jaki masz problem z nogą? Czy jest na to jakaś nazwa i jak to leczyc ?
@czystawyborowa1080
@czystawyborowa1080 Жыл бұрын
Spoko typek. Widać, że ma poukładane w głowie jeżeli chodzi o pieniądze :).
@jakubenrique6157
@jakubenrique6157 Жыл бұрын
On ma ogólnie poukładane w głowie
@czystawyborowa1080
@czystawyborowa1080 Жыл бұрын
@@jakubenrique6157 to po co mu te rysunki na ciele? Kiedyś ludzie sobie na golfy i calibry naklejali tribale i ognie ale na szczęście z tego wyrośli i już kolejne auta mają normalne.
@jakubenrique6157
@jakubenrique6157 Жыл бұрын
@@czystawyborowa1080 tego Rodzaju sztuki już nie zrozumiesz jest to solidny kawał histori ja każdy tatuaż opieram
@radosawkulesza7682
@radosawkulesza7682 Жыл бұрын
👍 2 minuty w tej wodzie to trochę mało 😉
@robertryba5807
@robertryba5807 Жыл бұрын
Jak się wstaje rano to się pije dużo wody. Ktoś kto nie dba o zdrowie to jada tak jak Ty.
@renifciu
@renifciu Жыл бұрын
Hehe kulturysta na emeryturze, większość z nas chciałaby mieć taką formę jakiej Ty niby nie masz.
@jankowalski88741
@jankowalski88741 Жыл бұрын
To the Rock jest amerykańskim Piekarzem a nie na odwrót hehehe
@SFD_SKLEP
@SFD_SKLEP Жыл бұрын
😅 😅 😅
@pawelturski6147
@pawelturski6147 Жыл бұрын
Nie przejmuj się bułką w burgerze podaż białek i tłuszczy przy 200 gramowym kotlecie jest dużo większa niż WW, a jak nisko WW to bier podwójnego kotleta 🤪
@krystianleee338
@krystianleee338 Жыл бұрын
Ku**a, ja zawsze myslalem, ze Krzychu to wieczny kawaler 😅😅
@DNBITU1910
@DNBITU1910 Жыл бұрын
Ceni sobie prywatność.Kawaler,zobacz jak on wygląda.. 😉
@bartomiejkabaa422
@bartomiejkabaa422 Жыл бұрын
Spoko anegdota o tym Gucci 🫡
@bartoszcarlos6367
@bartoszcarlos6367 Жыл бұрын
Robić operację bo inaczej mięsień będzie zanikał
@krystian3108
@krystian3108 Жыл бұрын
Ktoś kto nie ma pieniędzy zarabia 4K xd
@oskarniebudek4526
@oskarniebudek4526 Жыл бұрын
Co mass na myśli? Ze 4 k to dużo czy to mało?
@darioza10
@darioza10 Жыл бұрын
Nie bójmy się tego słowa: plebs
@a_17_
@a_17_ Жыл бұрын
@@darioza10póki nie było internetu, tylko rodzina wiedziała żeś głupi :)
@MW-xm5wm
@MW-xm5wm Жыл бұрын
Granie w gry to straszna strata czasu, polecam czytanie książek. Pozdrawiam.
@tyson7724
@tyson7724 Жыл бұрын
Proponuje odlozyc wayzywa na bok a jak tak je lubisz to 1 x w tyg mieso jaja ryby jestem na carnivore od 2 lat strict nie ma nic leprzego sprobuj na 3 miesiace nie pozalujesz na twoja wage 1.5 kg ribey steak aza 12 jaj I troche ryby sledz salmon jakis sledz bez sosow itp pozdrawiam
@patrykkosowski7149
@patrykkosowski7149 Жыл бұрын
Powiesz mi, bo testowalem carnivore ale mi nie podeszlo to, ze mialem jakby hmm... pelny brzuch w sensie, czulem ze pokarm mi sie dobrze nie trawi i zalega mi w dole brzucha , nie mialem odpowiedniego trawienia. Mozesz cos doradzic od siebie?
@tyson7724
@tyson7724 Жыл бұрын
@@patrykkosowski7149 co jadles? Na carnivore ludzie Robia duzo Bledow przeworzone lub jedzenie z paczki kawa herabta slodziki itp olej na jakim smazysz?? Itd
@tyson7724
@tyson7724 Жыл бұрын
@@patrykkosowski7149 na carnivore jemy tylko produkty zwierzece czyste miecho nie przetowrzone nawet nabial odsatwiamy ja jem 1kg wolowiny dziennie 6 jaj I 200 gr ryby smazone na smalcu lub masle klarowanym nie wyobrazam sobie jesc inaczej zadnych kaw herbat warzyw etc mam 40 lat czyje sie jak bym mial 15 sen 5 godz dziennie starczy 2 treningi dziennie regeenracja jest nieziemska
@patrykkosowski7149
@patrykkosowski7149 Жыл бұрын
Tyson spokojnie. Jestem od roku na keto, nigdy nie jadłem przetworzonych posiłków tylko ja carnivore troszkę bardziej opierałem na mielone z łopatki wieprzowej, jaja,karkówka, wolowiny nic właśnie bo trochę droga :/
@patrykkosowski7149
@patrykkosowski7149 Жыл бұрын
No i czułem się dobrze ale niestety na brzuchu mi zalegało. Może za mało tłuszczy? Smażę na maśle klarowanyn na zmianę że smalec z mięsem
@newworld4913
@newworld4913 Жыл бұрын
Xd
@lowota
@lowota Жыл бұрын
dalej duzo sterydow leci mimo emerytury? czy juz troche mniej?
@jarojaro5721
@jarojaro5721 Жыл бұрын
Jakiej emerytury. Gościu dalej biznes kręci a mówi o emeryturze. Na emeryturze to ja od roku jestem 15 lat wcześniej
@boxingcavalier9426
@boxingcavalier9426 Жыл бұрын
Krzychu, kup sobie psa szpica lub ciułałę.
@klaudiuszhoffmann9235
@klaudiuszhoffmann9235 Жыл бұрын
Lepiej zrobić i wyleczyć
@metson94
@metson94 Жыл бұрын
Polski the rock 🤣🤣🤣puknijcie się w glowe
@SFD_SKLEP
@SFD_SKLEP Жыл бұрын
😌😌😌
@onyx-ry5gq
@onyx-ry5gq Жыл бұрын
Chata wynajęta auto z komisu na kreche od kumpla i tak to nasze gwiazdy sie lansują....
@SFD_SKLEP
@SFD_SKLEP Жыл бұрын
Chodzą słuchy, że dres również wypożyczony... Pozdro! 😎
@korkodill
@korkodill Жыл бұрын
a ty do grobu zabierzesz te swoje blyskotki?
@darias5135
@darias5135 4 ай бұрын
Ale żeby mieć wszystko na krechę to trzeba za to płacić i to nie mało. Wiec tak czy siak trzeba mieć dobre zarobki by sobie na to pozwolic. Zresztą nie zaglądaj komuś do kieszeni bo to nie eleganckie...
KONIEC Historii CADILLACA! Oddaliśmy go NA ZAWSZE do Sprzedawcy
45:46
Miłośnicy czterech kółek -zrób to sam
Рет қаралды 517 М.
escape in roblox in real life
00:13
Kan Andrey
Рет қаралды 8 МЛН
The FASTEST way to PASS SNACKS! #shorts #mingweirocks
00:36
mingweirocks
Рет қаралды 13 МЛН
Oh No! My Doll Fell In The Dirt🤧💩
00:17
ToolTastic
Рет қаралды 13 МЛН
I Asked 100 Gym Goers if They'd Take Steroids
24:14
Will Tennyson
Рет қаралды 2,9 МЛН
SYNCHRONICZNOŚĆ Carla Junga - “To, Czego Szukasz, Szuka Także Ciebie”!
18:29
KETO JEST NAJLEPSZE
39:14
PRZETRENOWANI
Рет қаралды 602
50K CHALLENGE - 10 000 kcal - Krzysztof Piekarz
14:24
SFD
Рет қаралды 566 М.
CZARNA NADZIEJA BIAŁYCH - NAUKI U MISTRZA
13:53
ajthepolishamerican
Рет қаралды 201 М.
DOPING W KULTURYSTYCE 🎯💪 | Pogadajmy o...
27:11
JAK NAPISAĆ swój PLAN TRENINGOWY
13:55
TheBestia
Рет қаралды 29 М.
STIFLER NOWYM MISTRZEM WYCISKANIA  *OWCA PŁACZE*
19:36
WarszawskiKoks
Рет қаралды 2,5 МЛН
ROZMOWY PRZY PĄCZKU
21:49
Strong Ekipa
Рет қаралды 95 М.
Zwykły dzień z Krzyśkiem - Piekarz poza sezonem
10:22
escape in roblox in real life
00:13
Kan Andrey
Рет қаралды 8 МЛН