Treningowe rewolucje - Piekielne barki 2 - Karol Małecki - SFD

[@franekfranczewski6749]

Karolek kombinatorek :) dobrze kombinuje

[@syko3732]

Zajefajne ćwiczenia , wypróbuję - POZDRO !!!!

[@GroznyStv]

Świetna seria . Wincyj !

[@Slipknot87]

super, wiecej odcinkow z technika wykonywania cwiczen :)

[@zbyszekwisniewski6261]

Super materiał poprosze na pozostałe partie Pozdrawiam💪👌

[@erwiab]

Cześć Karol, pięknie dziękuje :)

[@marekbuzarewicz2035]

Uwielbiam Karola - ALE LEKKIE!

[@taknie2968]

Aaleee lekkieee 💪💪😁

[@Pawel_Strong]

Wyprobuje. Pozdro Karol

[@fidgetspinnerlive2367]

Karol pozdro dziku !!!!

[@Froggins.]

Spoko aczkolwiek nie wiem czy aż tak wydziwiać, skoro Wyciskanie żołnierskie i wznosy bokiem potrafią zbudować naprawde fajne bary + wyciskania, ciekawy film pozdro

[@Damianus491]

Tymi dwoma ćwiczeniami nie zbudujesz tyłu a równowaga jest ważna.

[@TheManiek98]

Mam takie pytanie, mam 21lat 196cm wzrostu i 67kg wagi ,zaczynam powoli trochę ćwiczyć ,ogólnie pracuje fizycznie w tygodniu 50 godzin.Czy moge brac jakieś odżywki ? np Białko i gainer ? Przeliczyłem sobie i dziennie muszę jeść 3500 kalorii a zjadam 2500 brakuje mi jeszcze 1000

[@tomekdublin2917]

Można gdzieś pobrać ten bit który leci w tle?

[@kamilkaistura5872]

witam,Karol gdzie można te spodenki kupić. szukałew wszędzie ale tego modelu nigdzie niema.

[@maciejskup4181]

To są ćwiczenia dla osób zaawansowanych. Ja widzę jak osoba która nie ogarnia w ogóle trzymania hantli trzęsie się pod nimi jak osika. I robi te kombinatorko-karolko-ciagle napiecieorko.

[@ZRZOo]

Witam Cię

[@arkadiuszfornal9139]

Widać Karol że ty nie lecisz w kulę.

[@snper-m-5579]

Kochana nuta w tle xd

[@snper-m-5579]

Wiem wiem nagrywane i montowane razem :P zeby nie bylo ze sie przypierdzielam

[@remkol1083]

Teraz biceps

[@franciscoeukalyptus6537]

With a body /pecs like yours, you need to take off those shirts so that we may admire your magnificent muscle-development all the way! OK?

[@mateuszmachon4463]

Ile masz w łapie po ja mam w łapie 43 5