【１食200円】「酢豚弁当」5日分作り置きして冷凍する休日

【オススメグッズ】
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アイラップ
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ゴム手袋
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まな板シート
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【材料】
ご飯2.5合
豚肉 400g
醤油 小さじ２
料理酒 小さじ２
玉ねぎ １個
にんじん １本
ピーマン ４個
片栗粉 大さじ２
お酢 大さじ５
醤油 大さじ５
料理酒 大さじ５
砂糖 小さじ５
油
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[@ライダァケン]

冷凍弁当はじめて2週間ですがちゃんと継続できてます！ありがとうございます😊

[@広美-o9h]

ちょうど食材あるので今から作って明日はゆっくりします😊

[@kazupooh-oz2nj]

今回も参考になりました🙌 今週もお疲れ様でした😊

[@on14829]

彩りもよくて美味しそう！ 毎回本当に参考になります😊

[@miki-we7xn]

今回もお見事でした👏✨✨ 毎週、冷凍弁当のアイデアを もらえて、助かります☺️

[@うさまる-x2f]

いつも楽しみに見ています！

[@misaki0419]

美味しそう来週これでいこう 毎回見ています楽しみにしています ありがとう😊

[@並木まゆみ]

肉も野菜も食べれて健康的😙😙 勉強させて頂いてます🙇🙇

[@hiyori-1022]

酢豚弁当は夕食用に嬉しい♪ 今週もありがとございます🙏

[@かにかま-m4z]

バランスも彩りも完璧すぎる👌酢豚だいすきなので参考にさせて頂きます😄

[@uuy4700]

めっちゃ早く見れて嬉しい❤

[@user-a7b7b17k-m-s-f]

今日も美味しそう🎵 いつも ちゃちゃっと手際よくて素敵です😊 洗い物少ないのも👍️ 早速作り置きしちゃいます！

[@yuuuuuyu_ch]

このシリーズめっちゃ参考になります🙇‍♀️他にも知りたいです！✨

[@saki8388]

美味しそう〜！ 先週のオムライス作りました☺️ソースにしたのはじめてでしたが美味しかったです🙌

[@sasasa_shi1412]

改めて見やすい！！ ピーマンの切り方おんなじ🫑💓 ワタ取る前に、手のひらで少しコロコロするとワタがキレイにパッと取れますよ！✨

[@user-hz9vx7ft7f]

毎回参考にしてます！！ もしよければ冷凍弁当の動画再生リストにまとめて欲しいです🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️

[@user-hy1gb8md4j]

酢豚！！ 作ったことないので使ってみます！

[@みえ-mie]

彩り綺麗✨️野菜、お肉ありで1品で十分ですね！ピーマンのヘタやってみます😊

[@さちちぃ0426]

今週もおつかれさまでした！ 簡単で野菜もお肉も摂れていいですね😊 作ってみます💪🏻

[@kimi41117]

酢豚の豚肉、、薄めのお肉でもボリュームあっておいしそうですね👍 ピーマン🫑ムダなく使えてるのすごい‼︎

[@ビスケットカンカン]

暑くなってくるとお酢の入ってるお料理食べたくなるよねぇ。何時も料理時間教えてくれるから、あっ、それぐらいなら頑張るかってモチベもらってます。ありがとっ！

[@sanaejimin]

酢豚弁当美味しそうですねー！ 味付けも自分でされるからすごいですねー！

[@natarou.777]

へぇー酢豚簡単😳❤ 野菜いっぱいだし、これはいい✨

[@user-tk9bf1ci8j]

最近けんとぅーさんは冷凍弁当作り置きしてるみたいですね😃

[@nanako_nanako_nanako]

お弁当用だけじゃなくて、夕飯のおかすまの作り置きとしても良さそうですね🤔✨ 献立考えるのがめんどくさいので助かります！

[@hota3wainudesu]

酢豚いいですねー 人参レンチンですね！ 明日の夕飯にやってみます😊

[@yuuri_tera]

暑くなってくると酸っぱい系食べたくなる身体が暑さの疲れを取りたがってるのよね💦 パインは好き嫌いあるから入れなかったのかな？

[@さとうしお-b3v]

スピーディーで楽しい編集ですね。 え〜っ？酢豚ってこんなに簡単にできるんだ！って感心しました。

[@関田亜矢子]

こんにちは、けんとぅの時短レシピ、久しぶりに見た〜🎶ピーマン苦手なんだけど、どうしたら良いかな？

[@suncos]

酢豚大好き💛洗い物が少なくてよいね。

[@あっこ-h8z]

あらやだ💕こんな簡単に酢豚って作れるのね💦料理歴25年でも感心するレベルでした😂

[@raiel7286]

しょっちゅうこれ言ってるかもしれないけど、ほんとに手際が良すぎる✨ 尊敬しかないです😊 酢豚がこんな早く作れるとは知らなかったです！料理って無限ですね✨

[@sakuraさく]

なるほど！人参🥕チンするといいんですね❤

[@smile_in_peace]

毎回とっても美味しそうだし、冷凍できる節約レシピとして本当にためになります😃 今回の酢豚弁当も本当に美味しそう🤤 お弁当🍱のおかずとしても、夕食のおかずとしてもすごく良さそう✨

[@yunpi-26]

今回のお弁当も美味しそう！ お肉とお野菜とれて彩りもよくていいね👍 私は生肉切ったものを除菌したいからセラミックの包丁で切って漂白除菌してます😆 セラミックの包丁は切れ味抜群で漂白除菌出来るからほんといい✨

[@涼華-w8t]

美味しそうです！ ミートスパゲティ（たまにご飯に変えてます。笑）とエビチリ弁当をリピートして作ってます☺️朝慌てなくて済みます☺️ 弁当シリーズ楽しみです！今回も作ってみます😋

[@sasakoro3356]

酢豚良いですね～😍 次回のお弁当は酢豚にしよ！ このシリーズは光熱費も節約になるから助かるんですよね～😁

[@user-yumicomyu]

酢豚❤また真似します！ にんじんの皮って痛みやすいんだ、とピーマン🫑の取り方初めて知った！ありがとう師匠✨✨ いつも為になるし、節約になる😄

[@osonosan51]

片栗粉まぶしたら 水溶き片栗粉入れなくてもいけるのかー！！！なるほど✨✨ いつも酢豚は肉団子作って作るけど お弁当にはこのやり方でもいいかも🤔👏🏻

[@ところてん-c8j]

にんじんは切らずに丸ごとレンチンしたらすぐ柔らかくなりますよ😉

[@NelsonWin]

More Food! 🧡🧡 I love Buta Roast

[@タレパンダ-q5n]

キッチンバサミ神ですよね😆 私も少し良いハサミ買いましたよ✂️ でもズボラ主婦にはありがたいメニューのおかげかな。 実は私酢豚だめなんです😭 トラウマがありましてですね。 ウジウジ。 この際家族に作るぞ‼️ 野菜食わないから食べさせます。 生姜焼き用肉を贅沢に使ってこれは食べ応えありますね😊

[@user-pz1hi4ui9r]

保存容器何使ってますか？ 容量とか知りたいです。

[@ぶど-b6o]

まな板どこのものか知りたいです！

[@etoile_ai1027]

今週も美味しそうです🤤 お肉も野菜も沢山取れて彩りもいいですね✨ 豚肉に片栗粉まぶしとけば水溶き片栗粉いらないのか!!水溶き片栗粉って意外と難しくていつもﾄﾞｩﾙﾝってなるから悩んでたけどこれなら失敗しなさそうだ✨ けんとぅーさんの愛用のかけしょうゆってどこで買えるんだろ〜??買ってみたいけど売ってるの見たことなくて🥹

[@user-vw5fo4wy6n]

初めてこの動画みて、なんて手際が良くて節約出来てるんだろう😮 と思い、チャンネル登録しました❤ これからも節約かつ時短弁当お願いします🍱🍙

[@msbean46]

動画見るのが遅くてごめんなさい🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ これ、先週末に見とけば良かった…🥺 今週のお弁当、マジで悩んでしまったから、野菜もお肉もしっかり摂れる酢豚弁当はガチ優勝やん🥇 来週はGWでお弁当作る回数も少ないから、GW明けで試してみます！🫡

[@wonwoo8264]

土曜日の夜は娘のJK弁当の献立と買出しリストを作ってます。我が家の酢豚は余った唐揚げで作るんです。もはや酢鶏ぢゃんねぇ😂 今週も参考になってしまった。

[@mako_panda]

酢豚って手間がかかるイメージだからあまり作ったことなかったけど、生姜焼き用の豚肉を使えば揚げなくてすむし簡単ですね😊

[@aiai_aiai0317]

酢豚ってこんなに簡単に作れちゃうんですね!早速作ってみよー😊 いつも思うけど野菜の切り方丁寧ですね✨しかも包丁やピーラーもちゃんと容器やお皿の上に刃を置いてて衛生面もしっかりしてる!! 私はズボラすぎてテキトーに置いちゃうので尊敬しかない!!

[@campmm3855]

けんとぅー君こんばんは🌛 今回も美味しそうですね👏 今年から主人とゴルフを始めたので、私も節約しています！ すごくお金がかかるけど健康にも良くて、体重も減りました😊その変わりにキャンプに行けなくなりました😅

[@haru6561]

オォヨス！ジャムティー大丈夫でしたか？？

[@オータム]

冷凍弁当としてはもちろんだけど、この作り方だと手間が少なくていい！っていう発見が毎回あります😊 方法は1つじゃない！って料理以外にも教えてもらってる気がしてます✨ありがとう😊