食べる点滴！奇跡の野菜！ズボラでも作れる ビーツ 料理

[@はちべえ-s3r]

畑で収穫したビーツで先ほどビーツ炒めを食べたところでした。今度は冷スープと塩麴漬に挑戦してみようと思います。

[@CH-39_happy]

コメントありがとうございます😊 ビーツは栄養満点なうえ、畑で収穫したて♡良いですね✨　動画がご参考になれば嬉しいです♪

[@寺田アユミ-f5f]

ペルー料理のレシピにもあります、ポテトサラダ “エンサラダルサ“😋

[@CH-39_happy]

コメントありがとうございます😊 ペルー料理食べたことないので興味深いです〜

[@ひらおさちこ-d5i]

ビーツの皮を随分厚く剥かれていますね。もったいないです。 私はできる限り薄く剥きます。

[@CH-39_happy]

動画をご覧いただきありがとうございます。 ビーツは栄養満点なのでムダなく美味しく食べたいですね(^^)

[@トミー-z8q]

こんばんは😃🌃 真っ赤な色が気に入り家庭菜園でビーツを栽培しました。しかし、収穫時期なのですが┅レシピが分からず探してました(^_^;) ぜひぜひ、参考にさせて頂きます✨😌✨ ありがとうございました🤗

[@CH-39_happy]

トミー様　コメントありがとうございます♪ ビーツ色もキレイで栄養満点なので、美味しく食べたいですよね^_^家庭菜園ステキです

[@トミー-z8q]

@@CH-39_happy さん ありがとうございます。 頑張ります💪

[@toramilo3094]

せっかく健康的なビーツ料理ですが、ビニールでレンチンはやめられた方が良いですよ。目に見えない環境ホルモンが食品に熱で溶け出します。

[@CH-39_happy]

コメントありがとうございます😊 なるほど勉強になります😊🙏

[@mity6197]

色素は水ですぐ洗い流したら大丈夫ですよ〜。

[@CH-39_happy]

そうなのですね😊ありがとうございます😊