時短！激安！ダイエット飯はこれに限る

詳しいレシピこれです。笑
• 【運動前後の食事】食事だけでこれだけ変わった！！

[@user-gq1up2zg3s]

吉高由里子み強すぎてホンマ美人、しかもおもろいサイコー

[@chapisandes]

最高の褒め言葉。優勝です。

[@bunchoonair]

ファーストサマーウイカさんにも似てるすごいwww

[@NJ-ph8kl]

それだ‼︎吉高由里子とファーストサマー愛香だ‼︎

[@user-wy8sp5qk6j]

大沢あかねにソックリやと思うわ😃

[@user-rk2dg1ss2z]

絶対的に吉高由里子だわw他のこと言ってる人若干ディズ入ってるやろ？ 吉高由里子やー！！！

[@user-gk2ji6xo6c]

ウンメシィソチィキンナァが聞きたくて何回も見ちゃう

[@user-gb7oi9qc8o]

レシピ聞き取るために何回も聞いてる😂面白すぎる

[@chapisandes]

詳しい作り方、別の動画でゆっくりバージョンあります笑ありがとうございます笑

[@user-nk7vc7uz3u]

@@chapisandes 待ってます！（切実w）

[@user-pp6yf9sc7x]

メチャクチャ美味しそう❤ 私が作った胸肉は、片栗粉まぶして　ただ　茹でただけ。。。 ヨダレものだね🤤

[@user-xk6ok1yk6b]

最初のウメシソチキンヌが最高過ぎる🤣

[@06line__MBTI_INFP-T]

なんて言ってるかわかんなかったww そういう事かww

[@user-pt7wv8vh7m]

それの為に来てる

[@mii058]

倖田來未感の言い方wwww最高✨

[@chapisandes]

リスニング問題並みに聞き取れないですよね。笑 ありがとうございます😂🤍

[@mii058]

@@chapisandes うましそちきんなぁ～てゆってませんでした⁉️❤🤭

[@user-ob7ty7gt4v]

くーちゃん💕

[@user-vd7vc2sc5g]

残り汁　最高✨🙌

[@user-vw2yr9vl4f]

一瞬で好きになったwww

[@bono1202]

最初何言ってるか分かんなくて好き

[@chapisandes]

わらいました😂

[@xuelilong8121]

これ作るとき 「ﾝウメシソチキンナァ」が頭の中を歩いてしまう

[@user-kb6ey3lg4g]

最初笑ったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[@kotomi.5103]

美人で面白いって最高

[@pipg9497]

美人やのに爆笑しました（笑） 好きすぎます

[@maruimarume]

なんか、癖になる 何回も見てるwwwww

[@kn-fe9km]

基本的に落ち着かないけど中毒性が凄いの！！！！

[@user-jy9jh1jg3n]

ニートの歌大好きで今でも定期的に聞いてるから、土岡がニート時代に戻りたがってくれて嬉しい。

[@user-re7ce6de4g]

吉高由里子さんダイエット中なんだーと思ったらめっちゃ似てる人だった！！ しかも最初の声おもろいw

[@mm-ll7rr]

面白いのに綺麗すぎる‍ｗｗｗ‍ｗｗｗ‍ｗｗｗ好き‍ｗｗｗ‍ｗｗｗ‍ｗｗｗ‍ｗｗｗ

[@user-pc9lz5kd7c]

最近やっと詳しいレシピの動画見つけて今日作ってみたけどまっっじで美味すぎて一生これでいいくらい…本当に天才すぎる

[@hirokoy6508]

このレシピはまって美味しすぎて何回も作ってます‼️神レシピ🤩

[@chapisandes]

めちゃ簡単ですよね！ありがとうございます！

[@user-ih1zc2pw5z]

“ん”の後の、n強笑笑

[@user-rt1ch8li8u]

俺(33歳)とタメくらいだと思いました いい意味でめちゃくちゃ大人っぽくて綺麗。 トレーニングの動画もいつも楽しく見ています！応援しています！！

[@Sakagam]

何この可愛いくて面白い人！！！初めて見たけど一目で惚れるわ

[@ray4522]

もうwwwうめぇしぃそぉ、チキン〜ぬぅうぁ。www面白すぎるし吉高由里子に似てて美人！

[@nyococo]

いただきますのときにウメシソチキンヌにメンチきるとこ大好き

[@moacoco_77]

チン！んぬぅ←すき

[@user-gi2bn2hc5j]

これマジで美味しすぎて何度もリピートしてます...

[@n14to]

吉高由里子さんが面白いことしてるみたいなwww話し方も最高！神でしょ！

[@broccoli.scoups]

これ、今日の晩御飯でめちゃ美味しかったですー！！！ これはリピ確定❤️

[@chapisandes]

よかったです〜！ぜひぜひ！

[@yutocamp7571]

ちゃぴさんめちゃくちゃ美人なので、お茶碗もきちんと持ってほしい🥲

[@yukiko-cu9qo]

この時間でやせるなんて神🙏

[@user-xc6zn2ei4q]

こんな綺麗で面白い彼女とか奥さんがいたら、滅茶苦茶幸せなんだろね。悔しいけど羨ましいぜ

[@stella-eh8xc]

これは非常に美味しそうに見えます!!!

[@user-nl1nu6vq6u]

しょっぱなからおもろすぎて吹きました😂😂😂やってみます❤️‍🔥

[@chapisandes]

自分でも何言ってるんかと思いました。笑

[@user-fz9wd2ec8u]

ｳﾒｼｿﾁｷﾝﾝﾇも好きだしﾁﾝﾝ…ﾇ！も大好き

[@user-eo1ug5no2h]

こんなに美人なのにストイック、顔芸含めて面白い🤣

[@user-gf4xx3pp5i]

可愛い上におもろいとか最高やん

[@user-cv8fr5co9s]

ウメシソチキンナァが好きだけで何回も見てまうやろ😂 おもろいけんやめてもろて笑

[@yukiyuki223]

しっかり白いご飯も食べているところが大好きになりました！！！！時間不規則になりますよね、バイトお疲れ様です☺️✨

[@user-zp3qm8yy9f]

ゆずこしょうでやっても激うまやった。 節約なるしちょっとまこれ食べる！

[@user-nz1lo6zv8q]

めっちゃ簡単そうだし美味しそう！ ダイエットしてるから今度やってみる！

[@chapisandes]

ぜひー！

[@sora-wi3oq]

今日これ初めて作ってみたんですけどほんっとに簡単でほんっとに美味しかったです😳😳 シェアハピありがとうございますダイエットがんばります〜！！！！

[@chapisandes]

やったー！ありがとうございます😳

[@user-su2qx8fe7l]

綺麗好き面白い もし一緒に過ごす機会とか一緒に住んだら自分一生写真撮ってる自信あるわそれでその写真永久保存やわ

[@user-hj5mx1yl4h]

これは…👏😉👍

[@user-ps3qm8ur6y]

見れば見るほどハマる感じ🤣🤣

[@_hey_hey_hey777]

なんか、ただただ可愛すぎました

[@user-hl7xd9ke8g]

スタイルはもちろんやし顔も最高に可愛いし、なんか声がなによりもいい！！登録しました！！動画楽しみにします。

[@chapisandes]

わぁ嬉しい！！😳ありがとうございます😌🔥

[@user-jx8gh1um7s]

絶対作ります🍛🍳 めっちゃ美味しそう😋

[@user-bj1is3xd9r]

この動画自分何回みるんやろ？笑好きすぎ😉

[@kumikoishikawa9276]

大好きすぎる。ww

[@CAZ92dbd]

1回見て好きになった

[@user-yu4ns8ec6m]

めっちゃ美味しそう🤤 今度作ります🍳

[@chapisandes]

是非是非！

[@kaoru2284]

レシピがすごく参考になります🤩 絶対やります😆

[@hnyk416]

おいしそう、、、！ちゃぴさん好きです🤣🥰

[@MA-qm8su]

作りましたー😋 激うまでした😍

[@user-yv9vs4bp2k]

これ作りました。めちゃくちゃ美味かったです。

[@user-uq9rn7kz9c]

さっき作って食べたらすごく美味しかったです🥰 ありがとうございます😊

[@user-gt2kw5fo1i]

白目むいて可愛すぎる😆❤️ちゃぴさん好き

[@user-zq5fe2rl8y]

私も初見ですが、秒ではなくコンマで好きになりました！こんな彼女、嫁さん最高マジで。人生楽しくなる美人なのに面白い🤣

[@townzono5295]

めっちゃ美人でめっちゃ癖強いやん笑笑 でも頑張ってるのは本当にリスペクト！

[@kawamura0414family]

わぁー！！！ 紹介待ってましたー！！！ 嬉しい！早速やってみます！！！

[@chapisandes]

詳しい作り方は、別の動画で載せています！

[@user-jk4ef8qp3r]

綺麗な見た目とこのキャラクター。ちゃぴさん最高‼︎大好き‼︎

[@cocho226]

初めて作ったけどうまーーーーい🐎 ちゃぴさん天才！！！！！

[@channel-ob1bh]

美人で面白いて最強ワン🐾

[@user-lh9zf7od8x]

大好きです♡美人だし、面白いし最高です！！

[@fu-jiy]

きれいなお姉さんやし、面白いし最高ですね❗

[@chapisandes]

嬉しいです🥺🙏🏼

[@ebifurya4785]

美味しそうですね〜🐽 バイト頑張ってください🥰

[@rio-uf4yk]

吉高由里子にしかみえん笑

[@rabuolave]

これは美味しそう！！！

[@user-zb7lh2rk4i]

作ります😁

[@user-jc9uf4ti6i]

最初から爆笑したwwwww

[@chapisandes]

何ゆーてんねんってツッコミまくりですよね。笑

[@user-zr2vq3gf6o]

旨そうですね😋やってみます😊

[@marukara3kaku]

さっきチキンチンしながらこれ思い出してて、メニュー忘れたなーって思ってKZbin開いたら一番上に出てきて爆笑した　 いつもおいしいもの教えてくれてありがとう〜！！！！！

[@user-nl5xn3lv9t]

ちゃぴさん、うますぎます🤤

[@user-fe7dt6qy8e]

ちゃぴさんちゃんとご飯も食べるし、｢6時前に夕飯！｣とか言わないの嬉しい

[@user-py8hh4cc4g]

初めてこの方見たんだけどくっそおもろいなんなん喋り方癖ありすぎやろまってwwwwwwww

[@choucho-yashiroangels]

美味しそう‼️真似します👍

[@user-ud8rd2fo9m]

おやすみ、笑いすぎて疲れた(笑)

[@user-xr6if6lx7t]

今夜これしてみたけど、バカ美味かった😋

[@user-fo5jp8yz1w]

めちゃくちゃ美味しかったです❣感謝✾

[@chapisandes]

よかったです！！

[@gyozahao]

サイコーです😶‍🌫️😶‍🌫️❤️‍🔥❤️‍🔥

[@i1130ri]

めっちゃ前の動画やけどちゃぴさん！本当にいつもめちゃくちゃ美味しくて安くて簡単で、しかも痩せるご飯教えてくれてありがとうございます😭今日これで大優勝しました🏆朝から晩まで研究してる私にとって、時短で痩せるメニューは本当に助かります😂😂これからも応援しております☺️✌🏻

[@shokun-lz9ut]

食いっぷりに惚れました

[@user-zy8re7yw1b]

ほんまにこれ美味しい！ちゃぴさん大好き！

[@yuki5sp]

喋り方苦手、、って思ってたら出てきた顔が美しすぎて喋り方も大好きになった

[@HM-ln5uz]

ばっかほどうまそぉぉお！！！！

[@user-tf6zs3mp8q]

ちゃぴさんは飾らないところが好き

[@user-gs7ce8zl5n]

美味しそう😊 やってみよー🤗

[@user-wy5nm8kp5p]

飯うまそ〜って見てたらめっっっちゃ美人さん急に白目向いてておもろかった

[@user-cg7nd6nc8s]

んぅなぁー 素敵だねぇー😌 美味しいそう✨

[@user-dt4lh3rk4k]

何この美人で面白い生き物はっ!!👀✨

[@user-vv2tt7jb7m]

絶対美味しいやーん！ 初見で出会えてよかった😂

[@hani2797]

美味しそううう！

[@chapisandes]

やったー！

[@seikasb]

めちゃくちゃ喋り方好きやわ

[@user-tp3bc1ce6i]

このこ好きやわーーー！

[@user-zt8by6zc8t]

鼻綺麗すぎやろ

[@user-jc5zr8uq1g]

梅しそチーズ全部すき 絶対やるわ

[@user-fs8pl6pi1s]

え、コレめちゃくちゃ美味そうw今度作ってみよ

[@chapisandes]

多分1週間毎日これになります。

[@user-wg7ky1zw8l]

やってみましたが、めちゃくちゃ美味しかったです！！ニンニクはないと駄目ですね！！

[@user-bp7cb8od1b]

好きだわ笑

[@maasamartha]

うましそぉチキンヌァ！が聞きたくて定期的に見てますww！！！

[@wifi442]

定期的に目が逝くの好き