【食費5万→2万】20代夫婦が食費を半分以下にしたたった１つの方法｜食費節約術

・誘惑に負けたくない！
・我慢は最小限に、無理したくない！
・節約を挫折したくない！
をテーマに、私たちが実践している食費節約術を紹介します！
色々な方法を試しましたが、シンプルが一番…！
難しくなく、効果的な方法で、今日から誰でもできる。
そんな方法になっています！
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#食費節約術
#節約方法
#家計管理

[@mitsuekidokoro1799]

見たかった内容です！節約方法で検索すると、皆ひたすら自分が作ったものの公開等しかしてなかったりします。食べ物への好みも違ったりしますし、大体参考にならないんですよね。対して、こちらの動画は理論を語っているので本当に参考になりました。

[@amatofufu]

コメントありがとうございます！ 料理の動画も献立の参考になって好きですが、節約方法とはちょっと違うものが多いかもですね🤔 少しでも参考になっていただけたらとても嬉しいです🥰

[@oku8836]

運動がてら毎日言っていた業務スーパーに行く日を週1回にしました！ 結果、おっしゃている通り買う機会が減るので食費が雲泥の差の進捗です。 このまま頑張りますううう😊

[@amatofufu]

コメントありがとうございます！ おー！すごいです🥳効果ありですね😳 食費以外にも、日用品や、ネットショッピングなんかにも効果があるやり方なので、ぜひ試してみてください！

[@内山好子-n8k]

私はスーパーに勤務しているのでつい2、３日おきに買い物しちゃってました。 買いすぎなのはわかっていたのですが、たまたまこちらの動画に出会い、やっと解決策がみつかりました。ぜひやってみたいと思います。 ありがとうございました。

[@amatofufu]

コメントありがとうございます！ ２回に１回にしてみて、１回あたりいくら使えるか計算してみるだけでも、違ってくると思います！ ちょっとでも効果があると、すごく嬉しいです😳！

[@212yukari]

めちゃくちゃ共感です！ 私も買い物の回数を減らしたら、予定外の買い物が減って、食事の質は落ちてないのに食費下がりました！ 曜日は固定していませんが、週2くらいでノーマネーデーにしてます。キッチンに眠っていた食材も使えるから、整理整頓にもなります✨

[@amatofufu]

コメントありがとうございます！ どれだけ無駄遣いしていたか実感できますよね🙆 ノーマネーデーいいですね！ なんだかポジティブに節約ができてる様子が伝わってきて素敵です🥰！

[@iooo9192]

声と話し方が可愛すぎて聞き心地よくて珍しくこういう動画全部見れました！勉強になる！

[@amatofufu]

コメントありがとうございます！ うれしすぎます😭 なかなかうまく動画づくりができなくて悩んでいたところですが、元気が出ました🙇！

[@iooo9192]

@@amatofufu 返信ありがとうございます！継続的に作成＆投稿って大変だと思うので主さんのペースを大事にしてあげてほしいです！それと、その声と話し方は不変なものだと思うので、是非武器にしてください🌟余計なお世話かもしれませんが、最近の節約系KZbinrは「やめたこと5選！」とか「節約術5選！」とかよく見かけるし面白いですが、見る側の1個人としては、こういった節約上手くやってる人たちの過去の失敗経験、節約上手になれたきっかけとか、落とし穴とか節約貯金にこういうふうに挫折したこともある！とかそういうエピソードも聞けると、すごくためになりそうだし、希望が見えそうだなって思います！

[@amatofufu]

ありがとうございます🙇 見てる人がやる気になるものとか、 少しでも楽な気持になれるような内容大事ですね！ がんばります！

[@古味久嗣]

僕は、低収入で1人暮らしです！かなり勉強になりました！ありがとうございます😃

[@amatofufu]

コメントありがとうございます！ お役に立てて嬉しいです🥳

[@nami-it3bx]

勉強になりました。まさに給料日2日目で結構、買い物してしまって後悔していました。 いきなり節約は浪費家には厳しいですね。 参考にして徐々に頑張ります！ ありがとうございます！

[@北村和子-z7w]

節約とお料理いまだに勉強中です。 お話がお上手ですね、楽しくきけて、その気になっちゃいました。家族の顔色見ながら、やっています。

[@amatofufu]

うれしいコメントありがとうございます！ 私たちもまだまだ勉強中です💦 ちょっとでも家族に喜んでもらえると嬉しいですよね🥰

[@manmaru4111]

ちょうど買い物の頻度を確認しよう～と思い立ち、自分の買い物の多さにドン引きしていたところです💦 買い物の回数を減らしてみます。 お話が上手くて、楽しく視聴できました✨ありがとうございます🎵

[@amatofufu]

コメントありがとうございます！お褒めいただき嬉しいです😊 意識して減らさないと、何回もいっちゃいますよね💦 ストレスがたまらない回数と、無理がない金額さえ決まったら、今より絶対下がるはずです💪 無理なく頑張りましょ！

[@くろまめたまこ]

買い物の回数を決めるのやってみます❗️食費が減らなくて悩んでました ありがとうございましす☺️

[@amatofufu]

コメントありがとうございます！ この動画を公開してから、「効果あり！」というコメントをたくさん頂いています😳 お財布と相談しつつ、いちばんストレスのかからない回数と金額を探してみて下さい！

[@りつ-k3k]

うまい棒のところ吹いた〜🤭 ラジオ感覚で勉強出来るのが良いです！ 私も週２スーパーのポイント５倍デーに買い物をしております。これから貯金をするべく勉強中なのですが、節約系KZbinrの方々はコストコ等の大容量買いだめをなさらない方が多いですよね。独り暮らしの方がキロ単位も捌き切れないのもありますが、休日に作り置きや小分けをなさいません。一度チャレンジしたのですが、ラップやジッパーバッグがあれよあれよという間に無くなりコスパ悪くてやめました。ジップロックコンテナが優秀です。やはり、傷む前に使いきる！が鉄則なのですねp(^-^)q長文ですみませんm(__)m

[@amatofufu]

コメントありがとうございます！！ ラジオ感覚とても嬉しいです！ナレーションにしてよかった😳！ 感想や体験談、すごく参考になります！ 個人的にですが、大量買いをしない理由は、 ・やはりさばききれない ・大量買いをした月の支出が、ほかの月と比べてかなり差が出る ・大量買いできるところに行くと財布が緩みがち ・大量買いすると、ストックが余裕があるせいか必要以上に使っちゃう（食べちゃう） ・（作り置きや小分けが面倒笑） とかかなぁと思います！（動画にしようかな✨） 傷む前に使いきる！は間違いないですね🙆！ 作り置きするときは、IKEAのガラス製のコンテナを愛用中です！ 重いのに目をつぶれば、プラスチックのに比べて、におい移りや色残りがなくていいですよ！

[@まさきあおき]

初めまして、岐阜市の青木と申します。 買い物の回数ですか、いやぁもうほんとソレに尽きますよね。 他の節約チャンネル様でも紹介されてましたが、まさしく基本はそこだと実際にその場面に遭遇してみると実感できますよ。 例えば我が家の場合、１週間で9000円までがほぼ上限ですので、１ヶ月なら目標を４万円としたなら、40000円から36000円を引いた4000円は確かに余裕で１ヶ月目から達成できるなずなのですが、ただしここからは如何にして周囲のさらなる誘惑に負けないかどうかですよね。 ちなみに今月ですがとある誘惑に負けまして、マイナス9800円でございます(泣)。 解り易い動画編集誠に天晴れでございました。 今後ともよろしくお願い申し上げます。

[@amatofufu]

コメントありがとうございます！ 9800円は痛いですね😭 ほんとに日々誘惑との戦いですよね🤔💦 誘惑に負けないようにする 誘惑と出会わないようにする 我慢できない誘惑に負けてもいいように、他のところで余力を作る 誘惑とうまく付き合えるようになれたらと、日々考えてます お褒めいただきとても嬉しいです🥰 次の動画もわかりやすくできるようにがんばります！

[@とも-w4r5o]

勉強になりました。スーパー行くと、うっかり予定外のもの買ってしまいますよね。

[@佐藤真紀-h8u]

ごもっとも！ 歩いて3分の所にスーパーがあるので ほぼ毎日通ってました。週二回をめざしたいと思います

[@amatofufu]

コメントありがとうございます！ 近いと何となく寄っちゃいますよね… 週二回！いいですね！一緒に頑張りましょう🙆

[@ねこおじさん-h6r]

タンパク質取りたかったり、栄養素重視したい場合にはやはり無理そうですね。 プチトレーニーあるある。 残念😢

[@TM-os7ge]

本当にその通りですね 節約をしてるはずなのに、つい仕事帰りに買い物に行き、特に必要のないおやつまで買ってしまいます 今週は残業だったり、帰りに雨が降り買い物しなかったな～ と、ふと気づいたら金曜日⁉️ 買い物しなくても大丈夫やん‼️ (生協さんは来てくれましたが) 来週もこんな感じでいきたいと思います ありがとうございます✨ チャンネル登録しました😃

[@amatofufu]

コメント、ご登録ありがとうございます！ 体験談嬉しいです🥺 意外と大丈夫な買い物の間隔がわかったのは大きいですね！ これでひと月の買い物回数がわかるので、あとは予算を無理のない範囲で決めれば、無駄遣いを減らせるはずです🥳 一緒に頑張りましょう💪！

[@TM-os7ge]

わーい＼(^-^)／ お返事嬉しいです 週末も使い過ぎないように気を付けます

[@reika7551]

うちは、彼氏が誘惑されない体質で、買うと決めたもの以外買ってこないので、私よりも彼氏の方がお買い物向いてるw 3000円/週×2 月8回=2.4万　予算2.5万ってしよう！と思ってます。 遠距離恋愛なので時間だけは有り余るので、彼との生活を考えて調べてムフフになってる毎日です。

[@amatofufu]

コメントありがとうございます！！ 回数と予算、とてもいいと思います！ 彼氏さんとの生活楽しみですね🥰 ふたりでしっかりお金管理が得意になれば、もう怖いものなしですね🙆！

[@えみこ-q3c]

確かに、買い物の回数は おっしゃる通りですね〜 私は、買い物がストレス発散!?でした。が、今更ながらではありますが、やっと気がつきました。只今から 実行します。有難う御座いました🙏

[@amatofufu]

コメントありがとうございます！ 買い物がストレス発散、すごいわかります🤦 見るだけでも楽しめるなら、回数多めで金額を減らす 買うのが楽しいなら、回数減らして金額を増やす こんな感じで、気持ちとお財布のバランスを見ながらやってみてください🙆！ 参考までに我が家は現在、 基本月6回4000円前後でやってます🙆 どうしても足りないものがあるときだけ、一回1000円5回まで買い足しOKのゆるいルールにしてます！ たとえばこれで月3万円以内です🙆

[@shitomi1671]

やる気がでました！！ありがとうございます💫

[@amatofufu]

コメントありがとうございます！ そう言っていただけると本当に嬉しいです☺️

[@ruru-nx2em]

なんか知ってる様で 目からウロコって感じ😅 まっさらになって 買物を見直そうと おもいます 先ずは買物の曜日を 決めようと思います✨

[@amatofufu]

コメントありがとうございます！ 節約って意外とシンプルな方法が一番効果があったりします😊 ぜひやってみてください🙆！

[@さくらひろぴろ]

魚は魚屋、肉は肉屋、野菜は八百屋。昔ながらの買い物って節約出来てたのかも。

[@amatofufu]

コメントありがとうございます！ たしかにそうですね！ 今日は魚を買う日！と決めて、魚介以外のものがない魚屋さん行けば、無駄遣いしようがないですね🤔 お肉屋さんで試してみます🙆

[@runerune2715]

うちは彼がめっちゃ食べるから一人暮らしの時、食費月7〜8万（外食代込み、基本夕食は自炊）かけていたから今ふたりで週８千円〜くらいなので抑えられてるかな？って思います 彼ごはんは一度にカレーとかだと２合食べるし🥹 😭いつも思う！節約主婦の旦那さん少食すぎる！

[@amatofufu]

コメントありがとうございます！ 流石に今は食費が上がって、生活習慣も変わったので、外食など全て込み込みで月4万弱くらいです！ 一度に2合はすごいですね笑 食費は、食べる量や家族構成による個人差、近隣スーパーの価格競争による地域差など、家庭によって差が出やすい支出だと思います。 発信している側が言うのもなんですが、動画やブログで発信されている食費の金額は参考にならないことが多いので、減らす工夫だけ参考にするのが心に優しいかもしれません☺️

[@たけしたまさる-u4e]

先に回数をきめておく、なかったはっそうなので、まいるーる、いいですよね。

[@amatofufu]

コメントありがとうございます！ 自分にあったルールが見つかると節約がはかどりますよね🥰！

[@ブリジット-r9p]

同感です！ でもうちには退職した夫が居て買い物に行きたがるんです。娯楽のない田舎では買い物くらいしか楽しみが無いんですよね。 いつも「無駄な物は買わないよ」と言い聞かせてますが、時々駄々を捏ねて無駄買いさせられてます。 買い物に夫を同伴しない、も入れた方が良いかも。笑

[@amatofufu]

コメントありがとうございます！ 「買い物に夫を同伴しない」は笑っちゃいました😂 無駄なものを買うお金は、旦那様のお小遣いからとっちゃいましょ笑

[@えいちゃん-r5f]

仰る通りです。ついつい退屈して居るからと、スーパーに出かけて居ると必ず余分な物を買ってしまいます。当山食費は高い。 何を作ったのかな？と毎月反省。。。長年無駄をしてしまいました。とても残念です。今はしっかり「出かけないぞ」と決めて居ますが。。。83歳

[@amatofufu]

コメントありがとうございます！ 83歳でKZbinで節約の動画を見て、スーパーにも出かけて、行動力がすごいです☺️！ 今無駄遣いに気付けている、ということだけでも十分だと思います！ お金を使わないようなところにはどんどんお出かけしたいですね✊

[@えいちゃん-r5f]

@@amatofufu 公民館活動では、一回の会費が100円で楽しめますよ。お弁当もでる時があります、ありがたい仕組みです。感謝してます。(^_^)

[@ミルクティー-j8z]

買い物の回数減らすと 新鮮なもの食べれないからやだ って思って結局毎日行っちゃうww

[@ゆう-n9d2c]

4人家族です。健康に気をつけて食材を買うといつも凄い金額になってしまいます。添加物、国産のもの、たまご、パン等こだわって買ってます。 週一回の買い物で1200円ほど、パルシステムで6000円です。 ちなみに、お菓子やペットボトル、冷食レトルト、惣菜などは買ってないでこの金額です。 4人家族で週18000円は贅沢ですかね(*´-`)

[@ゆう-n9d2c]

誤り↑週一回の買い物12000円です。

[@amatofufu]

コメントありがとうございます！ 「健康に気を使う」と言う観点で見ると、いいお金の使い方だと思います！ つい安いものに目が行きがちですが、健康に気を使えるのはそれだけで愛を感じます💕 私たちも、「らでぃっしゅぼーや」と言うサービスで無添加お野菜の配達を試したことがありますが、やっぱり美味しいですよね！ 「贅沢か」と言うのがいいコメントだったので、「節約」と言う観点で夫婦で考えてみました！長文になっちゃったので、気になったらご覧ください🙇‍♀️ まず、総務省の家計調査をみてみると、4人家族の食費で週18000円（月72000円）は、平均的にみると決して高いわけではなさそうです！ 余計な買い物もしないようにされているとのことなので、節約とのバランスも取れてそうな印象です！ もし、週18000円から減らそうと考える場合は、「節約」と「健康」を天秤にかけたときに、”過剰に”健康に偏っていないかどうかを考えてみるといいかもしれません。 健康は求めると、どこまででも金額が膨れていくので、以下のようなことを考えると思います。 ・添加物・産地等、同じような条件で、安いものがないか ・求めている「健康」はどの程度か。それに合わない過剰に高いものを買っていないか ・必要以上に量を買いすぎていないか（食べ盛りだとそうもいかないと思いますが💦） ・健康に気を遣いつつ、カサ増しできるような食材や料理がないか もし食費を減らそうとするのであれば、普段買っているものを思い出しながら、こんな感じで少しずつ考えていくと思います！

[@ゆう-n9d2c]

ご丁寧にありがとうございます😊 こだわったらキリがないですよね。 メリハリもって良いお金の使い方したいと思います！ 生活用品として、毎日の洗濯洗剤を重曹やクエン酸、洗濯マグなどうまく工夫してできたら安く、かつ地球に優しいんじゃないかな？なんて思ってます、 もし、甘党夫婦さんが知ってるコスパの良い生活用品などありましたらまた動画よろしくお願い致します。

[@ちょこび-w7e]

左下のむりて。に笑いました😂

[@amatofufu]

コメントありがとうございます！ 根性論はモチベーションが高い最初のうちは大事ですが、節約は長い期間続ける生活に密着した内容なので、自分に合ったちょうどいいところを探したいですね☺️

[@张子云-c5q]

時間の節約にもなります。

[@重-j1r]

松山です 今は鯛30cmちょつと 一匹 440円 その日は刺身 日立の真空チルドで半身を塩焼き 後は煮物 酢の物など ウチは郊外で2km以内でスーパーは10けん以上あります スーパーは毎日行くことです 二人で食費3万円は余裕です 暖かい地方の県庁所在地に住むのもいいですよ

[@amatofufu]

コメントありがとうございます！ お安いですね🤦うらやましい！ 地域差、近くのスーパーの差は大きいですね！ 我が家は最近近くにお安いスーパーができて3000〜5000円ほど食費が下がりました🙆 今は夫の仕事で東京から動くのは難しいですが、暖かい地方の都市部いいですね☺️

[@サリーポッター-r7h]

そうなんですよね〜！納豆だけと思って行ったら、安い！安い！とついつい何千円！その上クレジット払いだし、つい…笑　回数を減らし金額を決めます！！

[@amatofufu]

コメントありがとうございます！ スーパーなんて誘惑いっぱいで絶対余計なもの買っちゃいますよね😂 是非やってみてください！お役に立てれば嬉しいです🙇‍♀️！

[@こはくこはく-y7p]

私は宅配弁当頼んでます1か月まとめてお金👛払ってます無駄な買い物しません

[@amatofufu]

コメントありがとうございます！ そういう方法もあるんですね💡 無駄遣いがなくなれば、食費を完全に固定化できて、支出の見通しも立てやすそうですね🙆！

[@mokacine4814]

二人暮らしで、食費五万は、使いすぎです‼️

[@amatofufu]

コメントありがとうございます！ ごもっともです🙆 今となってはなんでそんなに使ってたのか謎です🤦笑 食費を、2万円、2万5千円、3万円をそれぞれ試して、今は2万5千円から3万円以内を目安にゆるーくせつやくしてます🙆✨

[@nishit4837]

賢い　動けば金

[@amatofufu]

コメントありがとうございます！ 食費以外でも言えることですが、間違いないですね！

[@nekosensei744]

刺身食べないと病気になるで！

[@amatofufu]

コメントありがとうございます！ 先月お誕生日で寿司食いました🥰 なんだかんだ旬のお刺身は定期的に食べてるかもしれないです😋