食費600円男 節約自炊vlog【#27】

[@vnda-u2k]

丁寧に生きてる、いい感じの若者で凄く好感持てます。

[@貫太郎-q1y]

「丁寧に生きてる」の表現にうまいなぁ、です。

[@河村好子-r9w]

65歳になります。 若いのにしっかりと手際よく節約調理をするセンスの良さ尊敬します。特にちくわの親子丼は父の事業倒産で長年生活苦だった当時.母がよく作ってくれたメニューで懐かしくて泣けました。チャンネル登録しました。身体に気をつけてね。貴方の成功を心より祈ってます💐💐🙋

[@のら-x8g]

71歳一人暮らしです。 いまは食べたいものはお金さえ出せば、簡単に手にできる環境で節約暮らしは意識しないと難しく、ついついそんなに長生きできるかわからないし...など自分に言い訳し外食したりプチ贅沢に走りがちでした。子供の頃父の放蕩でその日のお米さえない日もありました。この動画を観てからは何を食べたいかより冷蔵庫の材料で何を作れるかを意識して買い物と調理をするようになり、頭を使いながら出来上がる なんちゃって料理は美味しく満足感いっぱいです。

[@shunsato6621]

人は生きてやがて死にます。人生はファミコンの様なゲームです。100年の遊びなんですよ。🎉

[@大角ことみ]

アイデアすん馬らしく愉しんでおられそう～🥰🥰🥰🤩😋

[@oyaji4534]

毎日丁寧に生活されている姿にいつも感動しております🥹 これからもずっと応援📣しております☺️

[@のら-x8g]

何気なく観て引き込まれました。正直驚愕しました。 綺麗なキッチンで手際よく節約自炊！年齢だけ重ねて無駄な出費ばかりの自分を反省😮 私も1週間どのくらいでできるかを先ずは始めてみます。そして節約の先に自分へのご褒美を❤

[@kazukom8521]

今の若者でこんなに涙ぐましい生活を工夫して食生活してる事素晴らしいですね。 これからも頑張って下さいね。陰ながら応援しています。

[@popターコイズブルー]

気取ってなくて、ちゃんとするところはちゃんとしてて、、生活全体が憧れます！！ショート動画も作ってほしいです！

[@八神いおり-x1o]

若いのに、いろんなレパートリーがあって素晴らしいですね。応援してます。がんばって😊

[@キリコキュービィー-t1b]

見ていたら最後まで視聴してしまいました、普通ユーチューブ見ていると途中で他の動画に変えたくなるものですが最後までストレスなく視聴できました編集もかなりいい感じです。いい動画を作ってくれてありがとうございました

[@peperwidepro]

こんなに綺麗にフライパンを育ててるのすごい🍳✨

[@natsu_umaresugatani]

ありがとうございます！😊

[@あきとはる-l1v]

すごい、きどってなくて、めっちゃ好感持てます。登録しました。

[@アンズ-g6q]

感心しました。この若さでこんなにもちゃんと料理してるなんて凄いと思います。

[@うめまるこ-o1o]

偉い👏

[@伊東美保-s1w]

マーガリンは トランス脂肪酸

[@松田洋子-l3n]

😮

[@electricsheep2123]

偉いねえ。 表情とナレーションのギャップがステキ。 無表情だけど声と解説が爽やかですね😊

[@大塚靖子-q2j]

節約料理なのに、悲壮感が全然ないです❣️バランスも取れていて、参考になりました❤

[@natsu_umaresugatani]

ありがとうございます！😊

[@もり-w9v]

待ってました！週に一度のお楽しみ💕 ズボンにTシャツインがたまりません！

[@natsu_umaresugatani]

ありがとうございます😊

[@市川久美子-e8p]

素晴らしい愛の食事を学ばせていただきましたー感謝しています。🎉❤😊

[@mayuaqua2434]

お疲れ様でした😂今回も勉強になりました！ありがとうございます😉

[@natsu_umaresugatani]

嬉しいです！ありがとうございます✨

[@佐々木君-b5e]

この人普通にすごすぎる 勉強になります🙏🙏

[@natsu_umaresugatani]

嬉しいです！ありがとうございます😊

[@れん美香]

1週間お疲れ様です👍朝晩は秋が来てるような感じですが日中は暑いですよね〜😢今回も楽しくて、どのレシピも魅力ありだし👌スマイルトースト💕可愛い(笑)🍆が！好きだから肉詰めいいですね😊説明もわかりやすいし😉始めから終わりまで笑えるシーンばかりでした😁夏の終わりは、なんとなく寂しい気もしますね🥺体調崩さないようにまた1週間頑張りましょう🥰

[@natsu_umaresugatani]

ありがとうございます！ 夏の終わりは切なさを感じますよね〜季節の変わり目なので気をつけましょう✨

[@塚原由美子-h5c]

お疲れさまです。😊 ナレーション素敵です。 哀愁漂う背中笑いました😂 　ナス🍆大好きなんで作ってみます。いつも参考になります。 これからも応援してま～す🎉

[@natsu_umaresugatani]

応援ありがとうございます！頑張ります✨

[@やまこ-i9w]

手際が良く、料理のセンスありますね。 尊敬します。

[@natsu_umaresugatani]

ありがとうございます！😊

[@chibimarin]

​@@natsu_umaresugataniお若いのに、キッチリしてますね。手際も良くてメニューも考えてるし☺️ただ、痩せすぎて泣けます😭時々、ガッツリ系食べて安心させてね😂

[@ひよひよ-x2z]

ナレーション入りで、わかりやすいですね❤いいと思うよ😊

[@natsu_umaresugatani]

ありがとうございます✨

[@asapu]

キッチンきれいで自炊してて調理道具もきれい。そして植物まであるの…どんなオシャレ男子なんだよ。すごいよ。(^_^;)

[@natsu_umaresugatani]

嬉しいです！ありがとうございます✨

[@小林名都子]

茄子の肉詰め美味しいそうだよね😊参考にさせていただきますね

[@user-tb2yh3cz5e]

おすすめにあがってきて登録しました。自炊に飽きて食べたいものが浮かばなかったのですが、またキッチンに立ってご飯作ろう！とやる気出ました。キッチンがキレイで清々しいです。

[@明子堀江-f8i]

初めて拝見しました😮 手際の良さや安い食材を美味しく お作りしていて本当に ぐいぐいと見入ってしまいました🎉 今私も食費の見直しをしているので ちくわと玉ねぎのとかは 実際今日作ります😊 為になります🎉 これからもお手軽で節約晩御飯宜しく御願い致します🤲

[@ことり-v8z]

初めて見ました✨ なんか見ていて可愛いなぁって、 程よい脱力感が見ていて癒されます😃

[@user-Turbo65]

にいちゃん、きれいにしてるし丁寧な食事で偉いなー もう少し野菜が多くても良いけど若い人ってこんな感じよね おっちゃんは君みたいな若者を応援してるでー✊

[@ミント-m8t]

スガタニさんのアイデア料理いつも勉強になります😊

[@megu2062]

きちんと計算して食費を決めているこの若者は偉い。

[@natsu_umaresugatani]

ありがとうございます！😊

[@ひで-k6z]

本当に偉いです。賢いです。 見習いたい

[@さちき-n5d]

こんにちは～。「帰って来ました」が面白くて好きです。茄子のメニュー、今度試してみますね。美味しそうです。

[@natsu_umaresugatani]

ありがとうございます😂 ナス美味しいのでぜひ〜！

[@おまる-w2j]

初見です!　 料理できる男子素敵です。しかも節約飯のレパートリー豊富で楽しめて良いですね(*´ω｀*)

[@ゆーゆー-s7m2e]

美味しそうですね。台所綺麗で感心しています。見習います。

[@kyoko_yo5901]

改めて、平日5日の食費が3千円を切るの、本当に尊敬しかありません👏😍それでいて美味しそうなボリュームたっぷりのおかずを作れるなんて😋😋私なんて下手すると酒代で1週間3千円超えてしまいます😂😂

[@natsu_umaresugatani]

1週間で3000は酒豪ですね😂好きなものを楽しむのも大切だと思います！

[@kyoko_yo5901]

@@natsu_umaresugataniヤバいですよね😅😅唯一の楽しみです🍻

[@MK-jj2be]

今週もありがとう😆 ヘルシー丼もなすびの肉詰め、スマイルトースト、、、今回のメニューめちゃくちゃ美味しそうだった～真似しよw 動画どんどん見ごたえあるものになっててすごいな～🎉 植物のお世話も増えてw忙しい日々お疲れさま～✨またアップされるの楽しみにしてるよ～☆

[@natsu_umaresugatani]

見応えあると言って頂けて嬉しいです✨ ありがとうございます！また来週もお願いします😊

[@saorisan_vlog]

ナレーションが面白いです 哀愁漂う背中w アイディア満載のご飯も全部美味しそう…

[@natsu_umaresugatani]

ありがとうございます😂

[@凛-e8j]

スガタニさん尊敬します,毎日の手づり最高過ぎます,自分も自炊しております,楽しみにしております💞最高過ぎです💖ありがとうございます✨

[@sumire-violet-330]

こんにちゎー‼️❤待ってましたー!!!🥺待ち遠しかった~ どっぷり沼です。どうしょう！😆 火曜日のスマイルトースト🍞をひっくり返すときの掛け声が…きゅん♡でリピートしてしまうんですが...3:09 とうとう激スガマニアになってしまいした~🥺💜😆

[@natsu_umaresugatani]

ありがとうございます！スガマニアは恥ずかしいですね😂

[@sumire-violet-330]

@@natsu_umaresugatani こんばんゎ！間違ってます~！😁 激💗スガマニアですょ💜😁ゲキ💗スガマニア~ですww　よろしく!!!

[@小嶋秀子-t1x]

スガタニさん、こんにちは👋😃 一週間お疲れ様でした。 厚揚げの肉巻き美味しそうなので早速作ってみますね スガタニさん、ナレーション上手になりましたね 来週もお仕事に自炊頑張って👊😆🎵下さい

[@natsu_umaresugatani]

美味しいのでぜひ！✨ ナレーションも少しづつ慣れてきました！ありがとうございます😊

[@トトロトトロ-r9n]

素敵な好青年ですね‼立派ですね!!お料理上手ですね！見習わないと！家も息子いて、子供に見習わないとですね‼美味しそうなものばかり!!

[@Yo-ko__S]

月曜の朝からやる気に満ちてる(😂)なんて、、羨ましい限りです✨

[@natsu_umaresugatani]

やる気のない顔ですが、心は満ちてるつもりです😂

[@ひきかよこ]

こんにちは〜。 楽しみにしていました。 お料理参考になります！冷やしたなす美味しいですよね、冷しなすそば、なすの肉詰め私も作ってみます🍆

[@natsu_umaresugatani]

ぜひぜひ！ナスはほんと美味しいですよね✨

[@山中羊子]

こまめな炊事頭が下がります…同じような子を持つ親として興味深く拝見しました。元気をもらいました。有難う…がんばって

[@長谷芙佐子]

👵🏻の孫ぐらいの年ですねー孫はあなたのように出来ないでしょう、感心しました、キッチンもとても綺麗で次の動画楽しみです😊

[@maco-channel59]

最近母より教えていただきました！ とっても参考になります！ これからも応援しています♡

[@のり-v1h]

お疲れ様でした🙂竹輪と卵のどんぶりやってみょうと思います❗️食費を一週間ずつ決めているのですがなかなかちゃんと収まらない😅バラエティに飛んでえらいなぁ😸

[@natsu_umaresugatani]

ぜひ使ってみて下さい！ 日によって値段も違うので難しいですよね😅

[@necomaru.365]

スガタニです！っていう挨拶でもう惹き付けられてる私がいる。笑

[@natsu_umaresugatani]

ありがとうございます😊

[@カーリー-w6w]

料理のセンスが抜群ですね美味しそうなものを少ない予算で作ってるのが素敵将来料理人とかにもなれそうですね😊

[@黒ちゃみ]

台所キレイ。それだけでこの人の暮らしが分かる

[@natsu_umaresugatani]

ありがとうございます😊

[@どえ-e8d]

ほんとうにそれだかでわかるのかい？

[@三浦幸子-n2s]

😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅​@@natsu_umaresugatani

[@Waimanu-sk5pu]

A型だろう…

[@shunsato6621]

O型っぽくないですか？😂

[@揚げ物大好き-f9h]

たまたま拝見しましたが ちゃんとしてる！ 茄子の切り方とか ちゃんとして好感もてる方、 主さんで３人目かな。 室内も整ってて 素晴らしい。

[@くみまま-p6j]

ナレーション付きの動画いいですね！ 茄子の肉詰め美味しそう! やってみよう～😋 季節の変わり目体には気を付けて来週も頑張って下さいね😂

[@natsu_umaresugatani]

ありがとうございます✨ 変わり目は体調崩しやすいですもんね！気をつけます！

[@user-sl9jc7cx9w]

チャンネル登録しました！ これから全部みます👍 パーマ似合いますね！オシャレ😎

[@mako_toru]

時々でてくるパンダ🐼が好き

[@natsu_umaresugatani]

パンダ入れると美味しくなりますよね✨

[@unoel-fq2ir]

食パン　いろいろなアレンジ　食べたくなりました お料理上手ですね♪

[@yuri-naoi]

こんばんは。初めまして。初めて動画拝見しました。ちくわの親子丼、美味しそだったから私も今度、やってみます

[@バナナマフィン]

スマイルトースト❤ 心まで栄養もらえそう😊です。ちくわの親子丼風も本当、美味しそうですね

[@natsu_umaresugatani]

心まで満たされました✨

[@RUI-f1h]

男の人でも節約料理する人尊敬します。🎉 色んなアイデア浮かんでレパートリーが更に増えると良いですね😊

[@michikok4053]

スガタニ君、お元気そうで良かった‼️お疲れ様でした。 今日もいろいろ参考になりました😊コメント、面白かったよ😂 茄子🍆の美味しい季節。茄子の冷やし煮浸しそば、ムッチャ美味しそう⤴️今、そばと茄子があるから、作ります🎵髯の脱毛デーって、オシャレだね😅 痛さ我慢して、行くんだ😂 所々に写された、観葉植物。ちゃんと育ってますね～モンステラ、私も好きですが、我が家にないから、時々チラリとお願いいたします😂身体に気をつけて頑張って✊😃✊

[@natsu_umaresugatani]

ありがとうございます！ 植物たちもしっかり育っております✨

[@聖緒佐藤]

登録しました～😊 手際よい料理も　本当に美味しそうです✨ あたしも明日からの勤務(三交代の工場勤務)頑張るぞ～😆❤

[@natsu_umaresugatani]

ありがとうございます！😊

[@j-boy2016]

冷やし茄子蕎麦が気に入りました😄。今度作ってみます。

[@tk-dd3ji]

尊敬でしかない、、コンビニとかで済まそうと思えば済ませられるのに毎日作ってて。。😢😢 きっと一年ぐらいしたらこのチャンネルすごいことになってそう😊🎉🎉

[@小野田みか]

応援しています🎉

[@minarin246]

ちくわ使った料理美味しそうですね❤ 料理苦手で無職なので参考になりました😂 ありがとうございます😂 作ってみます🎉

[@齋藤千代美-r9y]

がんばってください 身体には十分気をつけくださいね💮😊

[@ばたーランチ]

スガタニさん、マッスルグリル見ておられたのかな☺️スマイル食パンまで出てきたのでなんか面白かったです！今回もどの自作料理に対しても愛を感じます。

[@natsu_umaresugatani]

昔筋トレにハマってた時によく見てました😂 もどき料理楽しかったです！

[@松井政子-z7j]

素敵な動画配信に感謝しています🎵 お若いのに　凄いですね🎵 何十ねんしゆふしてますがべんきようになります

[@efgabcd5276]

テンポのいい動画で引き込まれました。

[@user-ta2iu7o2ktammkk]

節約レシピがわかって、見てて楽しい😃登録しました。

[@んちゃ-m8p]

ちくわの親子丼、お母さんに教えてもらった節約飯で食べていたの思い出して嬉しくなりました。 台所がいつもきれいで素敵

[@so_takataka]

初視聴です(*^^*) 私でも続けて作れそうなので、マネします😊 茄子の煮浸しとか、納豆豆腐卵の天津飯とか、お肉あまり食べない私にはぴったりのレシピです～🌞 クックパッドで見ても何となく作らきになれなくて。ひき肉豚バラ鶏肉はたまーーに食べるからホント私の好みにちょうど良いチャンネルです!!

[@しょーしゃんく-h1h]

いつも観てます。 寝起きの顔がやる気に満ちてますね🤣自分も植物買おうか悩みはじめましたw

[@natsu_umaresugatani]

気持ち的にはやる気まんまんです😂 育てるの楽しいのでおすすめです笑

[@tayu1883]

言葉のチョイスが楽しいです。帰って来た時の声のトーンの低さよ…。お疲れ様です。

[@user-fy4qz1il2r-hanahana-mama]

お喋り慣れましたねぇ👍　気負わず、さりとて仕事帰りの食事作りに👏　シンクにタワシがあるぅ👍　なかなかの強者ですね、やはり😊

[@natsu_umaresugatani]

慣れてきました！ タワシはフライパン洗う時に使ってます😂

[@ミラけん-p4k]

イケメンだし料理できるし節約家絶対モテるやん

[@星宙来]

ちくわの卵とじ丼(練り物が入ったもの)木の葉丼とも呼ぶそうです😂　 可愛いネーミングで好き💕です。

[@natsu_umaresugatani]

そうなんですね！気になってたんでモヤモヤ解消されました✨

[@ちづる-z2o]

ナスのヘタのとり方勉強になりました😊そして肉詰め美味しそう　今日の晩ごはんはこれに決まり

[@natsu_umaresugatani]

ぜひ作ってみてください✨

[@kkknobu404]

参考にさせて頂きます。有難うございます。

[@Yellowbird-c7j]

何か人生に目標がありそう 頑張ってね

[@つきのあきら]

まな板やフライパンに基礎を感じます。孫位の年齢なのに、学ぶことたくさんです。昨今の手抜き料理より好感を持てます。楽しみにして観ますね😊

[@megamouthhata5703]

料理手順がスマート❣️ かなりやってますね👏🐒

[@natsu_umaresugatani]

ありがとうございます！😊

[@さき-j9f]

ちくわ玉子親子丼🍳美味しそう✨ 真顔😑で食べる姿なんとなくイイね😌

[@natsu_umaresugatani]

ありがとうございます😊

[@長谷芙佐子]

79さいの👵🏻です。初めて見させていただきました、一人暮らしでレシピに困った時とても参考になります、頑張って下さいねー応援しています。楽しみですよー👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👵🏻

[@つきski]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤助かります真似します有り難うございます🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊

[@medamayaki_umaa---i]

えらい。すごい。料理も上手い。とても美味しそうだ...

[@natsu_umaresugatani]

ありがとうございます！😊

[@フライペン匿名]

食べてるところを見るのが好きです。

[@ミニオン-f7u]

すごく勉強になります❤登録しました😊

[@秀美星野]

ちゃんと節約を考えて、自炊していてエライです。しかも自分なりに工夫していて、味付けのバランスも心得ていますね‼️ 自分は、つい仕事が忙しくなるとコンビニで買って簡単に済ませてしまいがちですが、本当に見習いたいと思います。 自分で作るご飯が、一番飽きないんですよね😊

[@mikicat4915]

自己管理出来て続く人って尊敬します❤

[@面川藤人]

参考になりました。 ありがとうございました。

[@natsu_umaresugatani]

ありがとうございます！😊

[@TS-pg4vs]

自分もちくわの親子丼作るから同じ人いるんやって思ってびっくりした

[@エリナチャンネル-k7o]

大変ですね😊 でも料理できるから素晴らしいと思います❤

[@user-evnyek-d]

食べる時の虚無顔が好きです

[@ボンギリ]

厚揚げに豚肉を巻く、やってみようと思います。厚揚げってボリュームあって何故か食欲増します。蕎麦も二束!気持ちいいですね、いい食べっぷり!

[@natsu_umaresugatani]

厚揚げはほんとボリューム満点ですよね！肉巻き美味しいのでぜひ✨

[@user-sl9jc7cx9w]

ナスの蕎麦美味しそうすぎるし手際いい…尊敬します☺️

[@user-ti2bu6ch3i]

緑の野菜を是非とも食べてみてください✌️

[@natsu_umaresugatani]

意識して買い物します🙌

[@寺本光子]

値段が安いだけじゃなく…工夫してすごく美味しそうなメニューにしてる所が尊敬👏✨ 真似してみよ~なのいっぱい(*ˊᵕˋ*)♪

[@natsu_umaresugatani]

嬉しいです！ありがとうございます😊

[@あさきゆめみしゑひもせす]

ナレーションが頭から離れない。 もう次が楽しみ… 今日の晩御飯、「茄子🍆の肉詰め」にします😊

[@natsu_umaresugatani]

嬉しいです✨ 美味しいのでぜひ！！

[@あさきゆめみしゑひもせす]

美味しかったです🙆

[@shokohidaka4865]

役に立ちました これからも教えて下さい!

[@愛野他所夫]

初めて拝見しましたが、感動しました

[@梨実梨花]

声が素敵ですね✨ チャンネル登録しました わたしも今年は節約に励む年にしたいです 参考にさせて頂きます 宜しくお願いいたします😊

[@たけおり]

600円買い物して一週間、楽しそう　清潔感素晴らしい

[@白糸t]

とろみが、あるだけで、ご飯が進みますね！偉いなー！🌷

[@トトロトトロ-r9n]

お部屋が奇麗ですね‼お皿をあまり使わないのが良いですね！美味しそうな食事ですね‼

[@pyon888]

手際良くて、シンプルで美味しそう