室伏長官による「３カ月チャレンジ 身体機能向上プログラム」～自分の身体を知り、運動で最高の状態へ～

[@soy1126-b3j]

普段保健師として特定保健指導やトレーニングの仕事などをしています。 私も栄養面だけでなく、運動面における健診やスクリーニングテストがあればいいなと最近感じていました。 ちょうどそんな時に室伏長官公安のセルフチェックを拝見しました。 制度化までには時間を要するかもしれませんが、さっそく自分でしてみたり、パーソナルのクライアントさんに実施してもらったりしていこうと思います。 大変学びになる動画をありがとうございます♪

[@shu1992]

とても嬉しい情報なのですが、ざっくりな一緒にできる実践の動画など今後アップロードの予定があったら嬉しいです。細かい情報はここに戻ってきます。よろしくお願いします。

[@yuk420]

今日から室伏さんがテレビで言ってたやつやります！！

[@eminem.official]

同じのみてて笑う

[@taro369]

素晴らしい動画ありがとうございます！

[@mini-pw1jw]

自分の身体知っていますか？シリーズを見ていました。今回の動画で室伏さんが一般の方の動作を見て細かくアドバイスしている具体的な説明は、私自身にとっても動作の理解度を深めるのに役立ちました。生の声はいいですね！ありがとうございました＾＾

[@南出良明]

足腰の筋力アップに片足スクワットを紹介されましたが、踵がお尻につかないつかなくてもしゃがんだり、上がったりすればいいのですか？

[@kakyoin8309]

がたい良すぎる

[@Tendonoomori]

最初の7分の音声があまりにも悪くて驚いた。 国の役所がこんなレベルの動画を出すのかと、驚き呆れていたけど途中から改善された。 内容が素晴らしいだけに最初のこの部分は非常に残念。 税金を使っているのだから、国民に公開する動画はもっとしっかり作ってもらいたい。 講演の内容についても素晴らしいのだが、原稿チェックがいい加減になっていると思う。

[@Tendonoomori]

それから用語のカタカナが多すぎ！