【時間術大全①】スマホ中毒から解放されて時間を取り戻す（Make Time）

[@zepzeppelin54843]

これはガチで結構自然にやってた。 メールもLINEも１日１回、決めた時間にしか返さない。そうすると、皆、事前に要点を整理してくれるし、聞き返さないとわからない短文を送ってこなくなるし、期限に余裕をもって連絡してくれるようになるから捗る。ずっと「優秀な人間はメールするとすぐ返信が返ってくる」「返信がマメで速い人は有能」っていう風潮が疑問だったから嬉しい。

[@katsuyamakytfn270]

確かに・・・ スマホ中毒に陥ってた。 ラジオ、ユーチューブ、ネット記事 どんどん興味のあることがオススメに出るから、朝6時にベッドでスマホを見たら、夜の23時なってました。

[@yabotellmetender]

続投ですが 最近できるだけ、帰宅は歩いて帰っています。 接客業なので、皆さんと違う時間帯を過ごしていますが 歩いてる時は本当に有意義でリラックス出来てる時間です。 中田さんのKZbin音声のみで聴いて 聞き終わったら自分の身に置き換えて.... いい刺激になってます。 有難うございます!

[@自然大好き-y7c]

時間は有限だと意識しはじめて友達も使うコンテンツも断捨離しました その中でも、中田さんと両学長だけは必ず見ています。 この二人に通じる事は、視聴者にも有益な情報を与え続けてくれているという事です。

[@yurieyamazaki_0511]

。い。、わわ、わあ、

[@taishichanchan391]

か香中か２２何かなカヌぬぬぬぬぬぬきぬぬぬぬ糠治癒。またなかヒスまか

[@taishichanchan391]

記来

[@taishichanchan391]

床か屋カツテニ角く角くｶｸｸｸｸｸｸｸｸ中か先物ｺｶｶﾅななやなや囲いし

[@5kazzak427]

@user-gk3pe5rv6e さん 初めまして。以前のコメントから3年が経つそうですが、現在も中田さんと両学長を見ていますか？ 私も中田さんの動画が好きだったのと、中田さんの動画くらいしか見ていなかったのですが、今は、頻度も減り、中田さんよりも、大愚和尚さんと言う方の動画を見る割合の方が多くなってます。 3年ほどで、人がどのように変わってるのか気になり、コメントしてみました。 もし、お時間あれば、現在と3年前と、何か変わったか教えてほしいです。 人生の参考として。

[@たらこ-g6i]

当日だっる。ってお互い思いつつも、行ってみたらめちゃくちゃ楽しい。これありますね。だからこれに関しては怠くても行ったほうが良いと思います。

[@みつめるめ]

スマホでこの動画を見ている時間はきっと無駄じゃない

[@ねるねいと]

友達の家にスマホ忘れたとき、パソコンでやりとりとかして不便だったけど心は清々しかったんだよなぁ...

[@Sukinahitotoeienni]

一日中KZbinみてる

[@yunahiga8]

本当にためになる…。どんどん知識が入ってくるし、幸福度が上がってきた

[@fujuqahooxjn]

中田さんの話し方惹かれすぎます！ぜひ、中田敦彦のトーク術本を出してください。僕は中田さんのようにプレゼンしたいんです！

[@かるかりふぁー]

スマホ中毒から逃れる方法をスマホからYou Tubeを介して得るという。。。

[@PG_Jony]

見て欲しい ＜ 幸せに生きて欲しい という気持ち(^-^)

[@yajotaro]

KZbinrがいなくなれば、中毒が改善されますね

[@おちこ-h7g]

100いいね🤗

[@ryos.6872]

この動画を見た時間を無駄にするかしないかが大事ですね😄

[@rainbowreptiles9008]

@@go_vacation そういう事ではありません

[@taromaru6729]

あっちゃんの動画の再生回数、どれもすごいなww これだけのクオリティを保ってて、尚且つ再生回数も稼ぐってて本当に尊敬する

[@miastudy1464]

今回は今までの中で1番面白くて役立つ講義でした！ 次はぜひ｢スマホ脳｣についてのあっちゃんの講義が 聞きたいです！

[@詩苑-y2i]

怠いけど結局行くとめっちゃ楽しいから行ってよかったってなる

[@らて-t3r]

この動画とミニマリストの動画がすごく好きで、月一くらいみては心を整理してます

[@たくトラ]

ダラダラと何時間もKZbin観る時間が好き

[@eropigas6934]

そうそう、飯はウーバイーツ で頼んでさw最高。

[@柊-z9t]

個人的には KZbinとかスマホゲームもやりたいことに入ると思う 但し義務感でやってる人は違ってくるかな

[@inoue9617]

17時に何もしない！やってみます！ダラダラする自分を改善します！

[@masa.fitness.55]

21:30 めっちゃ共感。笑 当日、だっる！！！！

[@ぶち-i5m]

気付けば、朝から夜までスマホを使ってのルーティンが多すぎた・・。そこさえ見直せば劇的に時間に余裕が生まれそうです。 明日も楽しみにしています。

[@ファストフード大好き]

1年前のスケジュール帳、日記読み直すのおすすめです。 忙しいわりに自分にとって無駄だった行為がよくわかります。

[@のぶくん-o6t]

あっちゃん！ ありがとうございます❤️ KZbinは、あっちゃん以外見ません！あっちゃんの動画が１番勉強になります！

[@香胡園]

この動画を見てから、スマホから、Facebook、インスタをけして、ホーム画面上から、ひとまず、LINE漫画をけしてみたら、生活ががらりと変わりました！ほんっとに時間はつくれるんですね！！！実感しました！ありがとうございました。

[@Sky-ll2xy]

自分にとって本当に大切なことに時間を使おうぜ。

[@秋山覚-r3t]

凄く共感できる 僕もなるべくそうしてます 最高夜22時には寝ていますちゃんと8時間寝てます

[@ジューゲームズシャインまにー]

この本ちょうど今朝読んでました！！ 中田敦彦さんとの繋がりを感じて嬉しいです！！

[@mikigon4121]

今まさにSNS離れしたいって思ってたんです！！ 早速、トップのホーム画面は ツールのみで地味な感じに 整えてみました😎 これで無限の泉の罠から抜けられるはず、、！🥺 いつもありがとうございます🌻

[@soaring4426]

この動画、何回も見て何回も改善しようと試みてる。自分、偉い！私の時代は、こっからやっ！

[@seijidaisuki]

時間は平等で有限だからこそ大事に使いたいです。

[@auntie6448]

あっちゃんありがとう🙏　分かりやす〜い✌️ 言われる通りです！ 痩せたからか、あっちゃん若くなった！

[@cht.6332]

確かに、やりたいことが出来ずに１日が終わってしまう…参考にしたいです！

[@ai2012]

スポンジみたいな吸収力ある人に限って 依存ではなく自我を保ってるの面白い

[@みか-e9x]

大人の人もそうですが子どもの頃からスマホ中毒生活になると後々大変なことになりそうだと思いました...。

[@user-zm7cm8vs4g]

すまほあくまのへいき笑こどものころいえにくろでんわがいちだいそんなじだいにうまれてよかつた笑

[@hiphop8371]

@@user-zm7cm8vs4g 文字打つの下手くそか笑

[@light-ls1zr]

心当たりありすぎで笑いっぱなしで拝聴しました😂まず楽しくってありがとうございます。私だけじゃなかったんだって、ちょっと安心しました。楽しくて聴いてるだけで元気になり為になります。退屈する暇なく学べるのが凄いです！ ✨✨✨

[@アップルマンゴー-k7o]

他の人も見てますが、中田さんのトークが一番上手いです。何回でも聞ける、ホント凄い

[@t08m003]

このチャンネル中毒を解消したいけど有益な話聞けそうでやめられない

[@盛本央樹-f4p]

タブレットでこの動画を見ながら、スマホのアプリをいくつも捨てました。これからタブレットの整理に入ります。ありがとうございます。

[@zerochannel8151]

「時間は作れるもの」 確かに....！！！ GoogleやKZbin等のプラットフォームって確かに凄すぎる.....！！！！

[@user.cosmosurfer]

KZbinは移動や家事しながら1.5～2倍速でラジオ感覚で聴いてます。本要約や投資系KZbinrと最高に相性が良いなと感じてます。

[@miruriha]

人の心や相手の都合よりも自分の時間を最優先するなら、時間泥棒にやられてる状態のような気がする。時間よりも愛が大事じゃないかな。

[@けしごむ-z6b]

4:33 プラス西野亮廣で王下七武海が完成してしまう

[@K28-r3j]

ここ最近ずっと、驚くほどちょうど関心を持ってるテーマを扱ってくれてる！

[@8月32日の自由研究]

あっちゃんの動画を見る→本屋に行ってみる→平積みの本が目に入る→その本を取り上げる かもよ、、

[@ショーンショーン-f9s]

時間どろぼうとぬすまれた時間を人間にとりかえしてくれたあっちゃんのふしぎな動画

[@PG_Jony]

ミヒャエル・エンデ モモ ですよね～(^-^)/

[@taji4857]

ドタキャンしなくちゃならない時はするのが正解ですね。周りの人にもドタキャンしていいんだよってメッセージになって、お互いの人間関係が気楽になります。そうするうちに不思議なもんでドタキャンしがちな人とは疎遠になってストレスが減るし、アポイントメントが成立したときはお互い本当に会いたいんだなって確信できてシェアしてる時間をもっと楽しめるようになります。

[@ryogo942]

これを機に3年間やってたスマホゲームをアンインストールしました‼️

[@user-nakasan]

時間がないが、KZbinを見る時間はある...

[@daishizennonegoto]

昨日、KZbinのチャンネル登録を整理してました😁 勿論、このチャンネルは残します！

[@PG_Jony]

選ばれし、チャンネルを共有出来てる、ゆる～い幸せ🍀(*ﾟ∀ﾟ)っ

[@Bori-K]

中田のあっちゃんは最近１０時に寝てるらしいが、時間を考えず生活していると俺は確実に夜中まで活動している。 パフォーマンスは下がるけど、時間を意識せず活動すると、確実に夜中まで活動している。飲酒はほとんどしないから夜も充実した行動できるけど、夜更かしは時間に束縛されてないから 気の済むまで活動できる。仕事の時は３時間睡眠は当たり前を持続してる、体にもパフォーマンスにも悪いとは思うが、夜更かしを気にしない事は気の済むまで活動できる自由な感覚がある。

[@パンダさん-m7r]

中田中毒です。

[@naoyukicm]

部屋でPCでこの動画観てから風呂入ろうと思ってましたが 「圧縮」の第一歩として風呂入りながらスマホで観てます

[@涙愛-f7l]

作り手自身教える 中毒から解放される方法　2:49 見すぎるわけではない 丁度よく見る4:54 自分責めないで あなたのせいじゃない 10:20 ｱﾌﾟﾘ何が入ってるかによって朝のﾙｰﾃｨﾝ決まってません？　11:20 デフォルトを変える　14:12 向こうも喜ぶ可能性考えるめんどくさい21:12 相手もマジで怠がってる　21:48 1日をデザインする　23:15

[@涙愛-f7l]

仕事中毒だけが時間の罠ではない 5:45 無限の泉　6:00 9割　デフォルトのせい　10:30 スマホを変えれば時間が出来る　14:16 ①ﾊｲﾗｲﾄ 最重要事項を決める　14:50 ②レーザー　邪魔を消去する　15:25 ③チャージ　体を休ませる　15:36 ④チューニング　システムを改善 15:41 最重要事項　緊急性　満足度　16:00 やりたい事を書く　16:40 やりたい事に 優先順位をつける 16:56 やりたい事を 予定に入れる　17:20 先に時間も取っておく　18:32 圧縮しましょう 1時間必要ですか 19:00 圧縮は悪じゃない　19:28 圧縮は通常　19:37 依頼をなるべく受けない　22:32 朝型生活にしましょう　24:05 締切は17時　24:55 17時以降は何もしない　25:05 通知が来ない状況にしたい　25:35

[@amenber-f4w]

@@涙愛-f7l ありがとう😭

[@ten4776]

絶対あっちゃんとお酒飲んだら楽しそう

[@cookingpasta1588]

SNSへの時間の使い方の自己管理は難しく、そして大事ですね。

[@hidejk1dhr277]

「空腹こそ最強のくすり」の著者の青木厚医師に診察していただきました。いい感じの先生でしたよ。

[@くさまけす焼き]

そうなんだよ。だからこの動画も二倍速でメシ食いながら観てる。

[@愛志浦井]

圧縮

[@njcannelnj7975]

スマホ中毒のイケナイところって言うのは ただ見るだけになっちゃってるところで それを有益なものにするかどうかを 考えればいくらでもスマホ使っても 良いんやない？って思うタイプ☺️

[@momoyaish]

漫才協会からスカウトがあったみたいですね、オリラジの漫才が見たいのでこんな時期ですが宜しくお願いします。何卒、よろしく！

[@極小チワワぺぴちゃんの日常]

無理面白すぎてみてしまいます🎉

[@ナカニシさん]

夏休みになってスマホの使用時間が長くなってしまってから定期的に見に来てる

[@ぷくぷくよ-e1h]

4:25 中田さんがあげた方々ほとんどの動画観てる… 立派な廃人になっちゃってました😭

[@PG_Jony]

ありゃりゃ( *´艸｀)

[@user-penpen0824]

私もです😭

[@pipinpin6807]

何かに期待してスマホ見ちゃう😅😅これから参考にして試してみようと思いました😄😄

[@カツオエッセンス]

今年から受験なので携帯離れの参考に来ました！

[@とらさん-p9i]

今年受験生ありがたすぎる ありがとあっちゃん！！

[@PG_Jony]

受験うまくいきますように。( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

[@グッピー-p6x]

あっちゃんの喋り方ってなんでこんな引き込まれるの？？？

[@mori7115]

空のスマホって、結構イケてるかもですねｗ 次回を見るのが楽しみです。

[@敏子藤原-i9j]

私はあっちゃんが面白いから見てるので、中田中毒だわ😅

[@noraneko-km1vd]

中田中毒は悪いことではないと思います＾＾

[@世利智英]

わしも！

[@gekimtm]

スマホにしたくなかったけど、主人の意向で変えたら、やっぱり夜中も動画みたり、検索したりして後悔する。この中毒になるのが嫌だったのに、なかなかやめられない。 あっちゃんありがとう！！素直にアプリ消してみます。動画やアプリの見過ぎで、目も肩も疲れてる。だから、実践します。廃人になりたくないから。

[@shiioda8665]

17時締め切りはいいとおもいました。それまで全力でやりきってあとはリラックス

[@dragons-supersale]

個人的に神回でした。

[@らて-t3r]

2年間ほど、定期的に見に来ています。

[@user-uj7gz9ih8t]

スマホで情報や知識を得られるから必ずしも無駄な時間ではないけど、他にやるべき事を認識しているのにスマホのせいでそれが出来ないのであれぼ問題だよね。

[@はなはな-h4e6o]

ねえほんとに今この動画を求めてた

[@とも-c9g5i]

最近中田さんの動画にはまってます！おもしろいし為になる動画最高です☺️やってみます✨

[@pine2853]

ちょうど今スマホ制限し始めたので助かります笑 参考にしまくります

[@はくほー-k5u]

Thank you for the ドタキャン

[@misaki4857]

分かりやすい！！買ってみます！！

[@sougo1357]

トークおもろすぎる。 天才やわ

[@中村清美-b3y]

ありがとう🎵最高

[@ちゃんじぇ]

アプリぎっしりだし枕元にスマホあって目がギンギンで寝れてない日常。 言われてハッとしました！

[@ch-ep9do]

16:10 これに近い事をやってしまうんですよねー。やらなきゃいけない事があっても他をやってしまう。試験前なのに掃除してしまうのと同じ理論なのかな？？めっちゃおもろいです！！

[@aika6603]

配偶者という言葉のチョイスにセンスを感じた。

[@seneto6]

15:23 レーザーの効果音真似がツボに入りました。笑 ありがとうございます！

[@五郎丸歩-n2t]

この動画を見てスマホを制限するやつはほんのひと握り。なぜならKZbinでこの動画を見るということは相当な事だからね。 だからこそそのほんのひと握りになるしかない（俺が言えない）

[@AZ-ns7xi]

いつも学びをありがとうございます！

[@hello-ig3yf]

毎日投稿から週に投稿になったとき嬉しかったもんなー

[@ken_film1394]

17:00にスイッチOFFで めっちゃ電撃が走った⚡️ 確かに夕方はゆっくりしたいマインドが働くし集中力めっちゃ落ちる🤔

[@yabotellmetender]

今のこの現代 1番何に使うべき時間なのか選べるのは 本人だけですね。 本当に選べると思います。

[@mania-gi4bb]

スマホ中毒から解放されたいのに、この動画をスマホで見ていると言う矛盾

[@つね-u1q]

この動画を見終わった時から初めて見てはいいがでございましゅうか？

[@mania-gi4bb]

@@つね-u1q ・・・・確かに… （思考力低下）

[@happy_ak9]

何も通知の来ないiPadで観るとちょっとマシだよ

[@渡部恵理子-r6d]

同じ^_^

[@世界しゅんすけ]

る

[@ちゃばしら-c1v]

LINEのメッセはいくつ来ても気にならないけど、中田さんの新着通知だと直ぐ開いてしまう。

[@松本ホテイソン]

この流れで「スマホ脳」やってほしい…笑 7つの習慣　2021 verも…笑笑

[@はると-c1g5s]

ふふ

[@ロア-r5s]

新しいアイコン、セカンドチャンネルと区別しやすいし柔らかい印象で素敵ですね。

[@SpacyLightning]

中高生が視聴して、スマホをコントロール出来るようになる（保護者が見せたくなる）動画を、切に希望！

[@柊-z9t]

まずその保護者もスマホに限らず何かからの(酒、タバコ、テレビなど）依存状態から脱却しないと子供に言えたりするたちじゃない 子供は親を見て育つから尚更 でもなんか子供やスマホだけ槍玉に挙げられ悪者にされてる印象

[@to-ls4sj]

運転業でラジオの代わりに聴いてますがあっちゃんさんの動画は聞いてるだけでも分かりやすいのでとてもタメになります、

[@こぎつねりゅうじ]

やることリストを作れば良いのかな？ 小学校の夏休みの宿題を進めるタイムテーブルを、毎年のように書かされたけど、宿題を1週間で終わらせたり、最後までしなかったりとタイムテーブル通りに実行できなかったので、失敗してることでルーティンに苦手意識があるのかな… 自分が分からない😂

[@おじぃ-i1h]

いつも参考にさせて頂いてます！

[@かぜげきだん]

人道ギャグおもしろかったです。 要らぬ義理立てで時間を奪われてる私への神の救いか、人間関係を壊す悪魔の誘いか、このbookソムリエさん説得力あるから迷います。 間をとってちょっぴり義理を欠いてみようかな、私は中田さんほど忙しくないし。

[@tonatiuh6156]

このネタ待ってました！

[@yaoh8888]

あっちゃん、相変わらず、面白くて、楽しい。 最近は、 中田KZbin大学と BGMのソルフェジオ周波しかチャンネル見ていません。笑

[@のせ-w3u]

隔週配信になったおかげで 見てない動画が増えずに 決まった時間にのみ 見れてます 助かります。

[@まゆげ-r9s]

この中田さんの動画のお陰で… 　 実は… 職場や親類から来た年賀状の返事を出さずに時期を逃してしまいました。 不安でした。 自分に対して自信を失いました。 でも相手も… 「年賀状に嫌気がさしてた」 って、思い込み堂々と出来そうです。

[@始まりの音]

あなたのせいで KZbin中毒 学生の時 寒い冬の日 その日は友達と約束していた 寒いから今度にしようと言って ドタキャンした 今でも根にもたれてますw