山本俊樹【耐勝 Back Squat Class】

今回の動画では、東京五輪・ウエイトリフティング日本代表の山本俊樹選手による
『AGITO』耐勝バックスクワットクラスでの指導動画です
ぜひチャンネル登録よろしくお願いします。
◆Squat SQ80%・82.5%・85%・87.5%
各３回×2sets 計8sets
◆Squat SQ75〜80%
5reps×2sets
◆Interval Squat SQ60〜70%
10reps×3sets
【山本俊樹選手】
Instagram
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KZbinチャンネル
/ @squatsenpai1657
アパレル
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【AGITOスタッフ紹介】
ヘッドコーチ
【河原祐輔】
Instagram: ...
ウエイトリフティング全国高等学校インターハイ最年少優勝監督の実績を持つ
【大塚碧生】
Instagram : / aoi._.81
【お問い合わせ】
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【撮影場所】
AGITO
Instagram: / agito_weightlifting

[@nickkom7866]

More “back squat class” videos please !

[@あんこもち-u7j]

膝痛めてスクワット控えてるけど これ見たら早くスクワットしたくなってきた😭