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11月19日(日)に神戸マラソン2023が開催されました!
今回は企画ものは一切なく、GoPro付けてでの初めてのサブ3を狙いに行きました!
さて結果はどうだったか?
山と海に挟まれた神戸の景色、明石海峡大橋、沿道の熱い応援、37.5km以降の最後の強烈な坂、など、お楽しみください!
【タイムテーブル】
00:34 三津家さん発見!
1:01 オープニングセレモニー
6:44 しあわせ運べるように
9:44 黄色い手袋で大輪のヒマワリ🌻
10:42 招待選手紹介でさかもっちゃん呼ばれる
13:17 スタート!
24:00 5km地点
27:37 10km地点
28:57 15km地点
30:12 トップランナーとのすれ違い
31:24 さかもっちゃんとのすれ違い
31:57 明石海峡大橋が見えてきた
32:35 折り返し
34:17 20km地点
35:10 ハーフ地点
36:32 KZbinrですか?と声かけられる
37:29 25km地点
40:32 30km地点
43:04 35km地点
44:23 37.5km地点のキツい坂
53:51 ラスト1km
58:11 フィニッシュ!
1:01:35 打ち上げ🍻
【坂本さんとのKZbinチャンネル】
もーりーandさかもっちゃんねる
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「目指せ、47都道府県のフルマラソン制覇!」のサブ3ランナーのもーりーです。
陸上部経験は無く36歳で始めたフルマラソン。
現在41回完走、うち17回がサブ3です!
47都道府県のレースの様子、練習会の様子、効率的なサブ3の実現法など、色々発信できるようにしていきたいと思います!
【PB(プライベートベスト)】
フルマラソン:2時間46分33秒(2023年別府大分毎日マラソン)
ハーフマラソン:1時間19分45秒(2020年ハイテクハーフマラソン)
【走った都道府県・大会名・ベストタイム】
北海道:北海道マラソン(2023年 3時間31分44秒)
秋田:田沢湖マラソン(2023年3時間26分26秒)
山形:長井マラソン(2023年3時間00分15秒)
宮城:東北・みやぎ復興マラソン(2023年3時間23分02秒)
東京:東京マラソン(2023年 2時間56分27秒)
神奈川:湘南国際マラソン(2022年 2時間52分42秒)
千葉:ちばアクアラインマラソン(2016年 3時間29分06秒)
茨城:つくばマラソン(2022年 2時間54分27秒)
栃木:さのマラソン(2015年 3時間23分16秒)
京都:京都マラソン(2020年 2時間55分38秒)
兵庫:神戸マラソン(2023年 ?時間??分??秒)
大分:別府大分毎日マラソン(2023年 2時間46分33秒)
【エントリー済の大会】
沖縄:NAHAマラソン(2023年12月3日)
三重:みえ松阪マラソン(2023年12月17日)
愛知:にしおマラソン(2024年1月21日)
大分:別府大分毎日マラソン(2024年2月4日)
大阪:大阪マラソン(2024年2月25日)
福井:ふくい桜マラソン(2024年3月31日)
長野:長野マラソン(2024年4月21日)
横浜マラソン2022チャンピオンの坂本智史さんとのKZbinチャンネルも配信しています。
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【note:マラソン超効率的サブ3実現法】
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