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今回はVLOGです。物を増やさない10習慣もご紹介します。
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#ミニマリスト #断捨離 #持たない暮らし
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0:00 オープニング
1:21 ①SNSと距離を置く
2:12 ②ストレスを溜めない
4:03 ③判断を後回しにしない
4:43 昼飯
6:35 ④部屋を綺麗に保つ
7:41 ⑤ストック,バリエーションを持ち過ぎない
8:47 ⑥物欲を寝かせる
10:04 ⑦数値で管理する
11:10 ⑧目的を明確にする
12:21 晩飯
16:14 エンディング
16:20 ⑨夜は早く寝る
17:31 ⑩チャンネル登録お願いします(笑)
18:03 オマケのNGシーン
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