生活智多星第1290集 茶滋味 初次品茶就上手

✍️很多研究都說喝茶很好，可以抗癌、抗氧化，但是可能仍然有不少人不懂茶該怎麼喝才對，甚至怕喝茶會睡不著，而且茶又那麼多種類，到底該喝哪一種最好？趕快來請教今天的兩位專家。
🔸茶道老師 #趙崑秀
🔸營養師 #張益堯
#茶道 #品茶 #東方美人茶 #五色茶 #岩茶 #侍茶師
#人間衛視 #生活智多星 #郁方
01:11 茶道老師三十歲迷上茶 茶不離身
03:46 全家人飯後儀式 營養師從小喝茶
05:42 挑選喜歡的茶 先用蓋碗泡茶試喝
06:46 茶道老師個人最愛 臺灣特有茶種
08:25 喝茶防癌益健康 古代最初為藥用
11:50 挑適合自己的茶 腸胃差選熟茶類
14:47 選岩茶有學問 黑茶挑老一點較佳
15:55 想泡新鮮挑白茶 牡丹白毫不久放
17:55 高山茶重香易傷胃 兒茶素會苦澀
20:09 喝茶加什麼最好 營養師現場分析
23:46 東方美人茶品花香 訣竅口含十秒
26:43 品茶口含十秒 挑茶喝三泡見真章
29:40 好茶苦澀會回甘 與種茶風土有關
30:38 不同茶適合不同茶具 用對風味增
33:32 花茶用瓷器 傳統工藝茶用柴燒壺
35:16 茶利尿日可喝六百ＣＣ 不取代水
36:47 全球愛茶 偏好茶種泡茶法皆不同
37:48 飯前進餐時別喝茶 影響營養吸收
42:03 喝茶會成癮 晚上別喝烏龍高山茶
44:14 輕發酵茶要封存 挑茶看茶農人品
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週一至週五 下午六點【生活智多星】
跟著主持人 郁方 一起
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