生活智多星 第493集－膽固醇剋星 常吃血管不硬化

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30歲以前看學歷，40歲以前看經歷，50歲以後看病歷，健康是最大的財富！但是30歲就要好好照顧健康，不然到50歲的時候就會有厚厚的病歷了！今天我們要好好談談膽固醇，膽固醇一直跟心血管疾病有關連性，但是要控制膽固醇說難也不難，只要吃對東西就好，但問題就來了，有些人不吃肥肉、甚至連蛋也不吃，為什麼膽固醇還是高呢？到底要吃甚麼才能降膽固醇？趕快來請教今天的兩位專家
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