生活智多星 第178集－不怕膽固醇 多吃天然優蛋白

[@elizaleung1335]

很棒的一節健康課程👍 多謝博士分享 HDL 和 LDL 在體內的運作方式 和功能 👍🙏

[@kwanyim8214]

各位主持人講得好！抵讚！

[@黃文鎮-y3q]

油 有好有壞 不能ㄧ概而論 是氧化的油 化學提煉的油 高溫油炸 重複使用的油 太便宜的食用油 才是壞的油

[@lingleung5036]

主持人詳盡的分析，獲益匪淺，謝謝你°

[@林惠英-y1p]

謝謝分享

[@kwanyim8214]

主持人講得好！抵讚！

[@georgewashing9731]

非常適合而且打破三觀的訪談！👍👍👍

[@alem9785]

努力運動！運動！運動！

[@郭秀惠-r1q]

郁方越耒越棒

[@aachan2515]

视频一问一答解释清晰非常好易懂👍👍👍

[@胡馨云-z3p]

以前龍山寺有在替人家測膽固醇，我看過有人很胖，但是膽固醇卻是標準

[@benjyip2408]

測膽固醇要用抽血，有醫護人員在進行嗎?

[@cruisel7584]

也有人很瘦，但胆固醇超高，并且高血压。

[@freechina-8964]

豆類 堅果

[@周秀卿-i3j]

主持人髮型不一樣了！ 非常年輕😊

[@juehuang6350]

此节目讲的既科学又全面，力加上有图文显示，让我们得益良多。非常感谢！

[@kamsiongloi2212]

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[@kamsiongloi2212]

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[@郭花錦]

水果的糖份更高，血糖會更高

[@notpiltea]

博士不像70，好年輕好fit

[@MikeXu-j6p]

蛋糕在台湾是不健康，但是台湾商人在大陆开厂，在大陆的主流媒体上宣传的是保健食品。

[@yho9462]

所以那邊的醫院比菜市場還熱鬧，街上人煙稀少，醫院一定人聲鼎沸，這個理由你不了解嗎？

[@八仙過海-m9o]

蒸煮温度破坏营养

[@jimmytrinh7212]

80%膽固醇是由身體產生出來 只有20%是由食進身體後生產出來？ 這個醫學研究真的值得懷疑！ 因為我所有朋友們包括我本身都是狂熱食肉獸 但我們一齊減少食肉類大約兩個月而多食蔬菜和少量白飯 全體隊友的膽固醇都一齊大跌下來 由200～250 降至 150～120 無一幸免，不信的可以試試 如果3個月後而無效 相信是你的身體有問題。 (我們一群是藍球隊友 各人身體都是正常狀況 無什麼問題）

[@bensonli2014]

無一例外

[@ABCq-c9e]

吃素的同學，早些年走了，所以，均衡才能健康

[@pnc3334]

人家他是先脫離苦海了

[@steve680703]

非常錯誤的醫學資訊！