勝手に声量アップ！可能なんです。

[@佐藤ゑみ子-x5u]

真面目で楽しく、わかりやすい授業です。ありがとうございました。

[@あきら3-m2u]

ありがとうございます！

[@junzohdeguchi5386]

この動画を見てリラックスを考えてみました。 立って歌う時のリラックスで（全）体重を足の裏で感じられるとき、と思ったのですが如何ですか？ そこから声を出しても歌っても力のバランスがとれている感じではないですか？ 今、筋肉痛で腿が痛いのですが痛いときにそこに意識を持っていくとますます痛いですがその痛みを無視する方向に意識を持っていくと痛みを感じない感覚を知り、これはリラックスにつなげられると思い実践してみます。