食事で勝つ！【柔道家の減量メシ】Part①

[@てるあき-g1x]

料理してる美里ちゃんも素敵です

[@misato_judo]

ありがとうございます✨

[@おしるこくん-u2y]

正直昔から顔ファンでした！頑張ってください〜　応援してます！

[@MeirileneDiasBelchior]

Amo assistir misato ♥️ vc e pessoa 🙂 forte gente boa e om coração

[@okutitibuokutama1013]

美里さんなんでも出来るんだね😉

[@misato_judo]

できているのかは不明ですが！笑

[@ちゃめし-r2n]

ホイル焼き食べたくなりました😊 我が家では酒を少々入れたり、めんつゆを入れたりすることもあります 美里さんが料理してる動画を見られるなんて素晴らしい

[@misato_judo]

それでは今日食べましょう！笑 お酒を入れた方がふんわりしそうですね！！

[@koh3614]

美味しそうなので一度自分でも作ってみます！

[@misato_judo]

是非作ってみてください！

[@yuichikammoto4002]

嬉しい。

[@なまいきシャルロット-k1g]

中村選手は昔は笑わない女って言われてましたけど、実際は可愛らしい女性ですね♪

[@misato_judo]

たくさん笑ってます！(当時から笑)

[@秀治阿波連]

わかりやすいです

[@misato_judo]

ありがとうございます✨

[@鶴-r2v]

お、手つきを見て「そこそこ料理してる！」と😊😊😊 4～5㎏の減量て、普通に考えたらしんどいと思うからスポーツ選手て、それだけでスゴいな、と

[@misato_judo]

手際は悪いですが、ちょっとはやってます✨ 減量も増量もきついですが、とにかくアスリートは体を酷使してますね！

[@Tama-lf9dm]

実はちょうど減量始めようと思ってました。味噌入れたら美味しそうだなぁ、やってみよう。

[@misato_judo]

是非これで減量してみてください！

[@unknow3907]

So cute💖

[@user-by9iw4ov3b]

very much so

[@yayo4787]

So pretty Wait 🙄 part 2

[@meiredias4681]

Oi mi 😍 você a cada dia mais linda e bonita

[@珍美-o1l]

美里ちゃん左利き？ 同じだ、嬉しい❤

[@sbo974]

나까무라씨 칼질 잘한다ㅎ 요리 잘할거 같아요.

[@森脇巧-b8p]

料理できるんですね！

[@misato_judo]

実はできたんです！

[@はく-n4k]

❤️❤️❤️

[@MeirileneDias]

Mi eu amo muito vc vc é muito bonita e olho lindo puchado

[@MeirileneDiasBelchior]

Pode fazer bolo torta macarrão frinaguete muse gelatina ou salada de frutas ou pode fazer pão uma sopa minhojo arroz com bercao

[@johnjackson4585]

Sankakujime?

[@九十九-q3w]

美里さん こんにちは～ 素敵な減量飯ありがとうございます😊 さっそく作ってみたいと思います。 中身の確認のあと、箸でチャチャっと閉めるの、クスッとわらってしまいました。(*^^)v

[@misato_judo]

是非是非作ってみてください！ そんなところに笑いポイントが！笑

[@yayo4787]

I have the same shirt, only men. for this like 👍

[@MeirileneMeiri]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@donmai_kawabata]

一コメ！

[@misato_judo]

ありがとう😂

[@user-by9iw4ov3b]

I thought this channel about judo

[@marchi1009]

ゼロリーw ♥️

[@misato_judo]

ゼロリー使ってください！笑

[@yasuhiro-n4i]

ゼロリー美里（笑）❤

[@t.katana1986]

包丁がよく切れたら玉ねぎは目にしみません!

[@misato_judo]

よく切れる包丁ですたぶん！

[@user-by9iw4ov3b]

can i have a medal?