仕事のやる気が出ない、劣等感を感じやすい方への対処法【精神科医の益田裕介】

[@sn6256]

頑張ってる人じゃないと悩んでない、すごく響きました😭

[@和歌村家具子]

「仕事のために」生活するのではなく、「何のために仕事をするのか」を明確にすることで、生活を充実させられることに気付かされました。 その目標を見つけるためには、自分と向き合わなければいけませんね…現実を受け入れ考えるのは少し辛い作業かもしれませんが、長い目で見るためにも、やってみようと思います。

[@egness-chien]

え！ こんな所まで益田先生がっ！！

[@yoshimi7060]

すごく具体的で的を得ていてわかりやすかったです。メモをして、先生の話に基づいてメンタルの弱さを少しずつ改善させていきたいです。いつも沢山のことを教えてくださりありがとうございます✨

[@kyoko114]

短期的な効果しか得られない、ってすごく良くわかります😭😭😭 ストレス発散じゃなくて、根本的に向き合わないと解決しない悩み。 仕事なら仕事でしか、人間関係の事は人間関係でしか、恋愛の悩みは恋愛でしか解決、納得出来ない事ってありますよね。まっすぅ先生😢 私、頑張ってる……？😢

[@my-wp2fr]

転職を前提としたキャリアを考えていないとキツイなと思うことがあります　頑張ってる人じゃないと悩んでない、という言葉に勇気づけられました

[@YC-kh3os]

悲観的になりすぎて分からないこともある。確かにそうですね。根アカな人だとそんなことで悩んでないのかも。出来ることを数えて行きたいなと思いました！

[@シロキチ-v1j]

上司がダブルチェックが嫌いで、 質問形式で認識の一致を確認すると嫌な顔されたり、何でそんなことを聞くの笑と顔で訴えてきたり、見当がずれていてると“よく考えなさい”と一言言われます。 こちらとしては失敗をしないよう、事前に報連相したいのにどうしてストレスをかけてくるのか理解できません😢 事前によく考えて質問形式を変えるなど工夫をしています。でももう、怒られるくらいなら報連相したくないと思ってきました。

[@レギーネ]

動画配信ありがとうございます！現代の仕事事情の解説、実感がありました。やりたいこと、やりたくないこと、できること・苦手なことを実践しながら柔軟に考えていく必要があるのですね。ある業界で培った技術が別の分野で役にたつ、ということは経験があります。仕事がありそうなところに自分を近づけていくのが大切ですね。

[@そら-q4l3t]

私も　「頑張ってる人じゃないと悩んでない」が　すごく響きました😭 悩み過ぎて　空回り感があります　が、、、😢 🧑‍⚕️👆✨✨✨😊

[@山田メル-t6g]

益田先生大活躍じゃの！ファンとして嬉しい限りじゃ！

[@uri_54221]

仕事の年度始めに 目標設定を上司と話し合い年間のプランを立てます そのプランをどのくらい達成出来たか 日常の勤務態度や成績はどうか 中間と期末に自己と他者で評価し その結果が次年度の基本給とボーナスに反映します 他の会社もそんな感じだと思っていました... ただ、何に向かって頑張れば良いのかはわかりますが 仕事が忙しすぎて行くのが辛いです😅

[@tomo3285]

凄くありがたい言葉でした。😊

[@赤ワンワン]

益田先生が、誰かと話してて楽しいや

[@まるめ-b7j]

就活で詰まってたから助かる。

[@ocha0706]

サンプル数増やしても劣等感を感じる場合の対処法も教えてほしかった

[@木綿-x3m]

今の時代、転職を前提とするんですね。。！😮

[@kiyopu28]

時代の流れは速いですからね…！ 人の職業寿命に対して企業の寿命が短くなっていると聞きますが、たしかに終身雇用前提の社会制度は今の時代には合わなくなってきていると感じます。

[@usako4041]

サムネの益田先生、らしくなさすぎて笑っちゃう😂 誰に言われてこのポーズしたんだろう

[@mash7359]

いつもの動画より画質がいいと思ったら、別のチャンネルだった

[@brimoto]

怒られて　劣等感感じる

[@モユモット]

若くないのにわかりすぎて辛い

[@piyo158]

欲がないことが最大の悩み

[@たねひこ]

サムネの増田先生かっこいい✨

[@黍嶋弘美]

私は、派遣社員務めいます。 おえで、仕事やてました、だけど、せきにしゃのゆとり、仕事やていました、😂 だけどこまたこになりました、二人検査しろてゆたのに、ころとかわた私会社へんだなとおもいました😂