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【決定版】「後回しにしてやらない人」から「すぐにやって終わらせる人」に変わる方法 TOP20
1:07:06
何をすればいいかわからないときの対処法
31:10
Tuna 🍣 @patrickzeinali @ChefRush
00:48
How to Fight a Gross Man 😡
00:19
Accompanying my daughter to practice dance is so annoying #funny #cute#comedy
00:17
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
【仕事・人生】今のままじゃ嫌だけど、何をやっていいか分からない人へ
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マコなり社長
Күн бұрын
Пікірлер: 370
@makonari_shacho
3 жыл бұрын
私が運営するテックキャンプは、複数のコースを用意しています。 みなさんの目的に合ったコースを選んで、ぜひ無料カウンセリングにお越しください。 未経験からプロのエンジニアを目指すなら エンジニアコース tech-camp.in/expert 今の仕事やキャリアに活かせるプログラミングスキルを身につけるなら プログラミング教養コース tech-camp.in/technology
@うたうた-b5j
3 жыл бұрын
うちの両親も昔から沢山本読んでる。 もう70過ぎてるけど、全く立ち止まってる感がない。 この街の為に子供達の為に平和な世界の為にっていつも何かしら行動してる。 やりたい事に溢れてるんだ。
@組版造形
3 жыл бұрын
「逆に聞きたい、あなたの人生、私が決めて良いんですか?」 この言葉、ハッとしました。
@kaede_ham
3 жыл бұрын
成長したくて自己否定し続けていたら人間不信になって周り全て敵に見えるようになってしまいました。上手く自分も他人も肯定していたいです
@mks985
3 жыл бұрын
日本語を専攻した韓国人です。^^ 勉強会でまこなりさんのチャネルを紹介してもらいましたが、 それ以来、新しい動画がアップロードされたらつど見ています。全部胸に響く内容ばかりですが、特にこの動画は本当にすばらしいです。私もこれから本をたくさん読んでみようと思うようになりました。韓国でもまこなりさんのことを見て良い影響を受けてる人がいることを知らせたくてコメント残します。これからもいい動画たくさん作ってください。
@カネゴンの娘
3 жыл бұрын
時間潰しのような合コンに行くことをやめて、同じ考え方の友達とボランティア活動をしに行きました。 学べることがたくさんありました。
@装備妖精
3 жыл бұрын
「仕事を辞めた」 これは今年の1月に人生の決断をして、転職した。やっぱり環境、人、仕事、価値観全て変わるから本当に人生変わったと思う。仕事に必須な資格があるんだけど、それも入社してから勉強漬けで1ヵ月で合格することもできたし、マジのマジで人生変わってきてる。 「夜更かしを辞めた」 早寝早起きが習慣化して最低7時間睡眠を毎日維持できるようになったけど、日中の仕事への集中力や取り組み具合が劇的に向上している。1日のパフォーマンスがまるで違うし、1日の充実度、満足度が高いんだよね。息抜きする時間も作るのが上手くなったし、本当に毎日が好転してる実感がある。 「テレビやゲームなど際限なく時間を浪費する行動を辞めた」 延々とひたすら時間と金を浪費する行為は何も生まないし、間違いなく睡眠不足になってメンタルぶっ壊れる。 辞めてメリットしかなかった。オススメ。 今は少しでも運動したり、少しづつでも新しいことを始めている。 これまでの動画紹介にあった本を読むとか、美術館に行くとか、もっと自分が知らない世界・価値観を得てみたい。 ここまで変われたのは鬱病に陥って、メンタルぶっ壊れて、文字通り生き返ったレベルだからかな。 これまでの自分とは違う生き方、価値観を持とうと思ったから。 人生を変えるのは、ちょっとした何かを辞めたり、始めることでできるんだなと。
@khayashi2779
3 жыл бұрын
前向きな人の書き込みを見ると、他の方も勇気をもらえると思います。ありがたいことです。
@しーぽん-p6c
3 жыл бұрын
信者になってるぞ
@RyoyaKato
3 жыл бұрын
「やりたいことがないのは価値観が凝り固まってる」思わずハッとしました
@はピョンピョン
3 жыл бұрын
25歳です。今年度いっぱいで今の仕事辞めます! おかげでやりたいことがやれるので楽しみすぎます! 仕事もやりがいあって楽しかったのですが、最良の敵は良いだから勇気を出しました。
@hunk5960
3 жыл бұрын
21歳で非正規雇用で、得意なことが分かっていても何をやったらいいか、どの道に進むべきか。考えるだけ考えて答えが出ません。群れたり金使ったり特にないですが。目的が見つからないんです。まずは本読んでみます。
@AL0831
3 жыл бұрын
0:52 受容する。 1:00 成り上がりストーリー 1:22 ブランディング 5:58 孤立させる 6:29
@社畜パンピーしんたろう
3 жыл бұрын
参考になります!
@white_umeko
3 жыл бұрын
毎日仕事やめたい..と言って残業して帰ってすぐ食べて寝て..の今の状況じゃなにも変わらないなと改めて思いました。まずはやめないと何も得れないなと思いました
@遠山金右衛門
3 жыл бұрын
投資に興味持ってから本読むようになって、読書習慣ついたことで人生変わりました。
@りんずにゅーおー
3 жыл бұрын
そうゆう気がするだけ
@マサヨネ
3 жыл бұрын
とても素晴らしい動画でした。人生ひとつの答えが集約されています。シンプルで行動しやすく、不安な自分を変えられるきっかけになります。ありがとうございました。
@ゆう-c8r5o
3 жыл бұрын
自然にブラック企業の仕事辞めて、夜勤辞めて、お金の浪費を辞めて、群れることも辞めていた。 今はプロゲートと中国語学んでます。楽しいです。 読書苦手だけど30冊読んでみます❗️そして興味を持ったものを実践してみようと思います。
@t.ktmr1
3 жыл бұрын
人生を変えるヒントは、 昨日も先週も1ヶ月前も1年前も、やろうと思ったけど結局やらなかったようなことを、 とにかく騙されたと思って今日はやってみること。 だと思う。人生はトライ&エラー 成功の反対は失敗ではなく、何もしないこと
@増田啓伸-q1j
3 жыл бұрын
お世話になっております 私は、大阪府大東市に住んでいる29歳の男です 今のコロナのご時世でなかなか仕事もなく不安な日常を過ごしています 私は、自分自身の幼少期の色々な体験(イジメや不登校等)をしてその際に立ち直るきっかけを頂きその時の恩返しとまでいかなくても何か力になりたいと思うのと全ての基礎を造るのは幼少期だと思って幼児教育や体験学習など福祉に興味を持ちました 地方都市(田舎)でこどもたちの成長に携わる体験学習や高齢者等色々な年代の方々との関わりを基本とした事業やいじめなどによる不登校や様々な理由で親御さんと一緒に過ごせないこどもたちの施設を廃校になった小学校等の再利用で起業し運営したいと思っています 児童館・学童保育や放課後等デイサービス・児童養護施設 児童相談所 ファミサポ等児童福祉施設や習い事 こども食堂 との連携やタクシー会社と一緒にキッズタクシーを使ってこどもたちの安全確保など人の生涯に寄り添ったサービスを提供する事業をしたいと思っています 今は、まだ貯金もなく何も準備が出来ていないのでかなり無茶な事かもわかりませんがどうしたら良いのかすみませんが宜しくお願い致します
@不老不死の男
3 жыл бұрын
自分が楽しいと思えることが大事
@shotafamizo
3 жыл бұрын
誰かに必要とされるアプリを作ろうと思って勉強中です
@日曜日の笑う犬
3 жыл бұрын
最近会社に行くのが億劫で鬱な気分になっていましたが、この動画を見てなんとか行動してにようかと思えました!ありがとうございます。
@炒飯オムレツ
3 жыл бұрын
高齢者「50才~60才」でも悩みはあります。全部はできませんが参考になりますね。
@naya-j7j
9 ай бұрын
3月いっぱいで仕事を辞めます。好きな仕事の面接が来月あるので受かりますように🎉 マコなり社長いつも勉強してます!ありがとうございます。
@村上新一-f2z
3 жыл бұрын
「本を読め」は正直自分には刺さりませんでした。 しかしお金に余裕があるとだめ、少し足りないくらいが良いという言葉はハッとさせられました。 マコなり社長の、10個に1個だけが響く、100人に1人だけ刺さるような劇薬寄りの主張が好きです。
@111-u7x
3 жыл бұрын
もうじき大学に入る青年です。一度ですべてのことを変えることは、やはりできないと思うけど、コツコツ一つずつ変えていきたい。この動画が参考になりそうです。まず自分自身に対する執着を投げ出して、世界を広く眺めてみたいです。今回の動画ありがとう。
@oyasumiywan
3 жыл бұрын
マコなり社長のおすすめのKindle Paperwhiteを買って以来、入浴中と就寝前の読書が日課になり感謝しています。 今回の動画も楽しすぎてワクワクさんが夢に出てきそうです。
@YUKI-vj1bz
3 жыл бұрын
ここまで具体的なことを言ってくれてまとめてくれるKZbinは他にありません。心から感謝です。
@しーぽん-p6c
3 жыл бұрын
①受容する ②成り上がりストーリー ③ブランディング ④孤立させる この動画は、信者ビジネスのお手本になる素晴らしい出来のようです アフファード先生いわく。
@yuriko7002
3 жыл бұрын
本当に話し方が上手い。 どんどん引き込まれていく。 この人の話なら1日中聞いてられる。
@nao.k5791
3 жыл бұрын
私が尊敬するマコなり社長が戻ってきた 行動が変わる動画
@コジコジ-c3s
3 жыл бұрын
何だか、とっても前進できる気がしました。行動に移すことを考えます。
@luigip06
3 жыл бұрын
自分の場合の3STEPは 1.逆側(作る側・相手側など)の視点になって物事を見る習慣をつける 2.本質的な要素と不要な要素を切り分ける習慣をつける 3.仕事や生活において常に小さな変化を取り入れる習慣をつける です。
@doggo400
3 жыл бұрын
うん、やはりこのくらいのテンポの喋り方がしっくりきます
@AAKK-r4k
3 жыл бұрын
「何をしたらいいかわからない」今がまさにその状態。2ヶ月で30冊の本を読みます。 立ち止まってるなとおもったら,マコさんの動画を見て,背中を押してもらってます❗️いつもありがとうございます😊
@777skyblue
3 жыл бұрын
具体的なステップとかが字幕でまとめて下さって分かりやすい!ありがとうございます!
@urbangal_pink
3 жыл бұрын
本を読む前に、マコさんの話がワクワクすぎて本読まなくてももう済んじゃいそうです。ありがとうございます。
@キイロマッキーサウナチャンネル
3 жыл бұрын
思考停止でやっていたことをやめるのは簡単ではないですが、その分の時間をスキルアップや経験を積む時間に割くことは、道がひらける第一歩ですね!
@wpchannel123
3 жыл бұрын
このテンポ、このテンポが好きです。内容もとても参考になります。有難う御座います!
@komame0358
3 жыл бұрын
仕事、辞めます。 企業理念は上層部の自己満足、内部分裂で足の引っ張り合い、社員は使い捨て、客は金ヅル、何の生産性もなくワクワクなんて全く無い日々…… 何度も転職を考えましたが、もう若くないし、安月給でもとりあえず食いっぱぐれる事はない…… お金のため心を無にして、我慢して我慢して我慢して、気づいたら心が動かなくなっていました。 そんな時、マコなり社長の動画に出会い、まだペーペーの社会人だった頃「ワクワクするような仕事がしたい!」と目を輝かせて話していた時ことを思い出し、久しぶりに胸が熱くなるのを感じました。 少し遅いかもしれませんが、以前から興味のあった事に挑戦してみようと思います。(ますばパソコン買うところからですが……笑) 一歩前に進む勇気をありがとうございました☺️
@布施知子-v8c
3 жыл бұрын
遅くないです! お互い頑張りましょう!!
@komame0358
3 жыл бұрын
@@布施知子-v8c ありがとうございます☺️ 頑張りましょうね!
@せとけん-h7w
3 жыл бұрын
神回レベルの価値の高いお話をありがとうございます。 無料で聞ける内容の話ではありません。 本何十冊分の価値があると思いましたし、 この動画は繰り返し見ると思います。 むちゃくちゃ価値の高い情報を届けているはずなのに、マコなり社長は何を迷ってらっしゃるのでしょうか? これからも色々な人から学んで人生と世界を変えていきます!!
@lettyfarron4272
3 жыл бұрын
足し算ではなく引き算で考える事って大切ですよね♪
@西シンノ
3 жыл бұрын
暇ってめっちゃ幸せなことなんやなぁぁ
@青木修一-k6n
3 жыл бұрын
今日もありがとうございます😊
@岩田潤一-t3c
3 жыл бұрын
自分 マコなり社長のファンです✨ 特に16.00辺りからの話が僕の心に刺さりました。この動画観て、本を30冊読んでみようと思いました。 これからも人生に参考になる話をお願いします。
@setsunah2742
3 жыл бұрын
タメになる動画ありがとございます。 35歳で今の仕事にやりがいと将来性が分からないので、転職しました。職場が変わるといい方向に気持ちが切り替わるました。これを機に、習慣を変えて人生を豊かにしていきたいです。
@rirotias
3 жыл бұрын
やめる事↓ ①寝る前の携帯タイム ②タバコ ③夜更かし
@tomotomo721
3 жыл бұрын
やめれた?
@寺田美智子-h1d
3 жыл бұрын
そうなんですよね 最近、家のゴタゴタのある人に相談受けて、私の住んでる土地にと提案したら 旦那に責任とれるのかと 言われ、冷静に考え 相手に決めさせるべきだと そうだね‼人生はやっぱり自分で決めないとダメだね その人の件でも自分の事も 旦那は何の為にまこさんの動画を見ているのかと、 凄い為になる話をしてくれてるから、まこさんはやはり凄い人ですね 本当に人生の為になる動画だから、わかりやすいし😃
@cyonaha
Ай бұрын
サムネがかっこよすぎて、照れます。
@kositon
3 жыл бұрын
似たようなテーマでも延々と動画あげて喋れるのすごい。
@Bowgenun
3 жыл бұрын
マジで助かったー! ありがとうマコなり社長ーー!!!!
@秋風-z1t
Ай бұрын
面白かったです😊
@ろこもこ-l2x
3 жыл бұрын
熱量高いメッセージありがとうございます。 これからも楽しみに動画配信を視聴していきます!
@tmtmtmtjtmtmtmt481
3 жыл бұрын
マコなり社長のおかげで前向きに生きられてます!
@koyo-bambi5383
3 жыл бұрын
今日もありがとうございました!
@akari101
3 жыл бұрын
単純にイケメンだなぁ。。。って思って見始めたら毎回見るのが癖になって、意識高い系女になってきました😅お陰で読書習慣がつきました✨ありがとうございます。
@hirokitokuchan
3 жыл бұрын
お金を使う趣味を止めました。 飲み歩き、食べ歩き、ゴルフなどなど。 時間ができ、寝る時間も早くなり、 朝にプログラムの勉強をする時間が取れ始めました。 選択が間違いではなかったことに安心しました。 一か月、毎朝1時間、動いてます。
@shimosan123
3 жыл бұрын
タンクトップ一枚・・・パンツ履いてください!笑笑
@user-du1wj8jw5y
3 жыл бұрын
配偶者と会話する事。やりたい事
@Akidesu-b6x
9 ай бұрын
大学3年生の時にバイトも全部辞めて本ではなくゲームを1日16時間やり散らかしてました めちゃくちゃ後悔してますw😂 そんな私も1年前からサラリーマンを辞めて夢を追っています 歳なので結果を出さなければ💀ですが、ただ安定してただけの人生より遥かに楽しいです
@ながさと-t8b
3 жыл бұрын
転職して時間が出来たので、本30冊から頑張ってみます。アドバイスありがとうございます。
@竹内弘純
3 жыл бұрын
やりたいことは幾らでもあるが、そのためのお金がない。
@TK-ot1yb
3 жыл бұрын
依頼 寝る前に目をはじけ飛ばしたくないので、可能であれば19時頃にアップロードしていただけるとありがたいです。
@cankazu56TV
3 жыл бұрын
別に次の日見ればいいじゃないですか
@mr.gurenman6963
3 жыл бұрын
@@cankazu56TV 眠気が飛ぶくらい マコさんの動画が面白いっていう例えで言ったと思います笑 マジレスすいません。
@TK-ot1yb
3 жыл бұрын
@@cankazu56TV その手がありましたか!まだまだ自分も未熟で学ぶべきことがたくさんありそうです。本当にアドバイスありがとうございました!!
@イエモス
3 жыл бұрын
めちゃくちゃよかったです!やりたいことがたくさんあるが普通ってたしかにその通り!
@ほそひろ-t4e
3 жыл бұрын
私も本が大好きです。 マコなりさん頑張って下さい
@だいすけ-12
3 жыл бұрын
まだ動画1分も見てないけど、僕は自分で決めて自分で行動してます。 まこさんのおかげで人生豊かになりました。ありがとうございます。
@hellohoge514
3 жыл бұрын
これは多くの今もやもやしている人に見てほしいです! マコなり社長の言っていることは悩める人の道標になると思います。 今生きる人のヒントになると思います。 是非偏見のない目で見て頂きたいです。
@seijidaisuki
3 жыл бұрын
まずは動き出してみて嫌なものは捨てながら苦じゃなく続けられるものを見つけるのは大事ですよね。
@fummen
3 жыл бұрын
マコなり社長、嫌でもこのワクワク感に引き込まれまれますな。 本、まじで30冊読んでみます。ありがとうございます。
@nonchan_0326
3 жыл бұрын
KZbinrの動画を見て、その影響を受けることから、ぽーいと捨てるのが良いです。 あと簡単にわかったフリをするのも、やめると良いです。
@space55star55
3 жыл бұрын
この人の動画、3本見た結果。 俺ならこの人の会社には就職しないし信じない。 信憑性もないし一貫性もない。 まぁただ、起業して成功したという結果があるのは現実だけどこの人が転落してイッたら面白いので今後も注目させていただきます。
@スルメイカ-m2w
3 жыл бұрын
自分用 読書:まずは8冊(反応しない練習、読書について、テクニウム、幸せな未来は「ゲーム」が創る、MAAS、世界がもし100人の村だったら、MY DEAR BOMB、フランクリン自伝、ラディカルマーケット) 行動:研究室にメールを出してみる、英語を勉強する あとはやりながら決めていく
@ユグ-z9z
3 жыл бұрын
まずは辞めること すぐにでも行動します。
@y.z.5586
3 жыл бұрын
まこなりさんいつもありがとうございます。頑張っていきましょう!
@まみみん雅美
Жыл бұрын
ありがとうございます✨
@ueno7174
3 жыл бұрын
今、3ステップ目に居ます。 嫌で嫌でつらかった会社を12月末に辞めて、図書館で本を借りてきて読書をしてきました。まだまだ読みたい本がたくさんあるのでこれからも読み続けていきます。 面白そうだと思ったのは、プログラミング・物販・情報発信・株式投資・バイナリーオプション。株式投資とバイナリーオプションは少しやって、これは続けられないと思って辞めました。プログラミングは独学でやってたら楽しくて、本格的に学びたいと思ってスクールに入ってみたら、なんかやる気出ないなーって今思ってるとこです。 物販は少しずつ挑戦しています。ネットで調べたりしてやってみています。今のところは面白い!って思ってるので続けていきます。 情報発信はTwitterとインスタで更新しています。KZbinをやるのもいいなーと思ってるとこです。 色々挑戦しているおかげで、人と群れる時間も減り、お金を使うことも減り、自分の時間を生きられています。 今までで一番ってぐらい、今が幸せです。 マコさんの動画を見てから人生好転してきている気がします。 たまに、これをやるのか。ってものがあるけど、やってみて損したことはないです。 小さな成功体験の積み上げになったり、失敗体験になるので、これからも出来るだけ行動に移していきます!
@ミヤヒカ
3 жыл бұрын
1番のワクワクはマコなり社長の動画を観ることかな
@チカデミー動画で学ぶニュースの裏
3 жыл бұрын
何をやめるかを判断して軸足を1つに決めると結果を出しやすいと実感してます
@真彦-t6l
3 жыл бұрын
友達いないんで、常に孤独です。お金も少し足りないぐらいです。
@fornoone0911
3 жыл бұрын
あとは行動
@ggc03517
3 жыл бұрын
マコなりチャンネルが合わない理由がわかった。 「やりたい事は山ほどあるが、ハードルが高くて乗り越えられない」私には心に刺さらない!ってことだったんだ。 今は達観して、やりたいけど我慢してやれる事を吟味しています。 もう私だけの人生ではないですし。
@ああああああ-r9b
3 жыл бұрын
この人じゃ無いです(ワクワクさん) めっちゃ笑えましたww
@columbiau6973
3 жыл бұрын
読書については激しく同意 ただ、小説も有用だと思う 特に歴史小説 吉川英治や司馬遼太郎の作品には、生きるヒントが詰まっている
@カネゴンの娘
3 жыл бұрын
そうそう!井上靖も😊💕
@螺旋-m1n
3 жыл бұрын
去年エンジニアに転職して道が開けるまでを改めて振り返ってみると、確かに動画の通りの過程でした! プログラミングなんて学生の時に一度挫折して就職しなかったのに、結局エンジニアになって勉強しています。 でも、あの頃とは環境も使う言語も違うから、価値観が凝り固まっていたという表現は、確かに納得ですね。
@エクスプローシブル-h2h
3 жыл бұрын
何十時間も費やしているような動画のクオリティ。 優秀な人材が揃ってる。
@ていしょく焼肉
3 жыл бұрын
1.5倍速で聞いてもききやすい❗️
@オスマン-l6c
3 жыл бұрын
15:30半年間社長の言ってたことを、無意識に実践してました。全くのその通りでした。ありがとうございます。安心して前にすすめます。
@__-sk8or
3 жыл бұрын
わくわくさんが久保田 雅人(くぼた まさと)本名、室谷 弘秋(むろたに ひろあき)さんだったなんて知らなかった… 今から30冊本を読んで何か自分自身に響くものがあってテンションが上がったとき、ちょっとワクワクさんの事が頭をよぎりそうです。
@kannoakira9978
3 жыл бұрын
まず一人になる。持て余した時間に30冊本を読む。読んだ本からやりたいことを見つけてやってみる。
@a--12345-z
3 жыл бұрын
もうたくさんのものを辞めて、数えきれない程本を読んだので次は、5つのものに挑戦してみます。 ありがとうございます
@canondj7002
3 жыл бұрын
チャンネル登録しました。貴重なお話聞けて嬉しい限りです。今後も楽しみにしています。
@尾上瞳-d7w
3 жыл бұрын
自己実現迷子… まさに私です🥺
@さゆ-n7r
3 жыл бұрын
マコなり社長相変わらずカッコいいけど疲れてる?明らか以前の動画と違って疲れが顔に出てる気がする。
@さかまき-p1j
3 жыл бұрын
こういうのが好きでマコなり社長の動画を見始めました!
@にゃんクミにゃんクミ-r8p
3 жыл бұрын
マコなり社長 やっぱり素晴らしいです 今回も価値ある動画 ありがとうございます😊 参考にして前に進みます
@テニスボーイ-h3p
3 жыл бұрын
普通を否定してはダメ まず普通のことができることが基本 その意味でこの動画 いったい何が言いたいのか? 誰にメッセージ送っているのか? 疑問だらけ!
@更新無
3 жыл бұрын
読書30冊 取り入れます。 僕はマコさんが言われた通り、孤独を選び自分自身がすごく成長しました!
@crypHt731
3 жыл бұрын
初期の頃の雰囲気がありますね。最後の方にも仰ってましたが、見ている最中もそう感じました。焼き増し感はあるけど僕はこの手の動画の方が、らしくて好きです。
@メルエム-w8h
3 жыл бұрын
途中で辞めても受けてない講義の 代金を払い続けなければいけない 契約はどう思いますか?😅😅😅
@はもちゃ-c6k
3 жыл бұрын
めっちゃ個人的な話ですし不快になる人がいたら申し訳ないのですが 未だに私は女性より、男性の方が憧れの対象になりやすく、社会で活躍しやすいのかなぁ、様々なことにチャレンジしやすいのかなぁと思っています。そうじゃなくても、顔を出したり「自身を売っていく」中では女性っていつも一歩引いた立場になりやすい…気がする。わたしの偏見かもしれないけど、私は未だに女性のロールモデルがいないなぁと思いました…。
@うめりん-o9d
3 жыл бұрын
がんばれマコなり〜❗️
@孝明-d5u
3 жыл бұрын
最近のゆったりした雰囲気の動画も良かったけど個人的にはこっちの方がしっくりきて頭にスッと入ってきます。 試聴→行動までのテンポが2.3手早くなるので今後もこのテンポでしてもらえるとありがたいです。
@Jiphotonq
3 жыл бұрын
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